Nyeri di pelipis

Dokter spesialis saraf, saat melakukan konsultasi, paling sering menjumpai keluhan nyeri di pelipis. Keluhan ini terjadi pada 80% pasien di seluruh dunia yang mencari nasihat. Selain itu, tidak semua orang yang mengeluhkan nyeri di pelipis terdaftar secara resmi. Oleh karena itu, jumlah pasien sebenarnya yang menderita nyeri di pelipis tidak diketahui oleh dokter, karena mereka lebih suka mengobati diri sendiri. Apa penyebab nyeri di pelipis dan bagaimana cara menghindarinya?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Apa yang menyebabkan nyeri di pelipis?

Bila seseorang mengalami sakit kepala, mereka mungkin kehilangan kemampuan untuk bekerja untuk sementara waktu – rasa sakitnya bisa sangat parah. Menurut WHO, sakit kepala di pelipis termasuk dalam dua puluh penyakit teratas yang menyebabkan seseorang tidak dapat bekerja.

Sakit kepala di pelipis bisa disebabkan oleh 45 penyakit. Seseorang mungkin tidak mengetahuinya, jadi penting untuk memeriksakan diri jika Anda mengalami sakit kepala.

Pertama-tama, Anda perlu memeriksa apakah sakit kepala di pelipis berhubungan dengan cedera atau perubahan tekanan darah. Jika tidak, tetapi nyeri di pelipis mengganggu Anda dari waktu ke waktu, penyebabnya mungkin ketegangan otot atau migrain, yang juga diderita banyak orang.

Penyebab nyeri di pelipis

Nyeri pada pelipis dapat terjadi akibat gangguan sirkulasi darah di otak, serta regulasi saraf yang tidak tepat pada pembuluh darah otak. Ketika arteri karotis (atau salah satu cabangnya) mengalami kejang, aliran darah dapat terganggu, dan kemudian pelipis terasa nyeri. Dari kejang pembuluh darah, ujung-ujung saraf teriritasi, dan karena terletak di dinding pembuluh darah, pembuluh darah itu sendiri terkadang menyempit, terkadang melebar, dan nyeri terjadi di pelipis.

Nyeri di pelipis dapat menyiksa seseorang karena pelanggaran tonus pembuluh arteri atau vena.

Jika seseorang masih muda, ia mungkin mengalami sakit kepala di pelipis karena disfungsi sistem otonom, serta peningkatan tekanan intrakranial.

Ketika seseorang berusia di atas 30 tahun, tekanan darahnya mungkin melonjak, terutama tekanan darah tinggi, serta manifestasi aterosklerosis. Penyebab kondisi yang tidak menyenangkan tersebut mungkin adalah beban berlebih - baik fisik maupun mental, serta perubahan cuaca. Sifat nyerinya mungkin menekan, berdenyut, dan terkonsentrasi di pelipis atau bagian belakang kepala.

Sakit kepala yang terlokalisasi di bagian temporal kepala dapat terjadi karena berbagai jenis infeksi (flu, pilek, sakit tenggorokan, otitis, dll.). Penyebab sakit kepala yang terkonsentrasi di pelipis dapat berupa alkohol dan keracunan lainnya (terutama, ketika berada di ruangan yang dicat).

Sakit kepala juga dapat disebabkan oleh nyeri psikogenik. Jenis nyeri ini bersifat menyiksa, dapat berubah lokasinya - muncul di pelipis, kemudian di belakang kepala, kemudian terasa nyeri di dahi. Nyeri tersebut disertai dengan kondisi lain - rasa tidak nyaman, mudah tersinggung, kurang tidur, seseorang cepat lelah, perhatian terpecah, seseorang mengeluh daya ingatnya buruk.

Sakit kepala yang terpusat di pelipis dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, seperti ketidakseimbangan hormon atau badai hormon selama masa pubertas (terutama pada anak perempuan selama menstruasi pertama mereka), serta selama masa menopause pada wanita di atas 45 tahun.

Arteritis temporal juga dapat menjadi penyebab sakit kepala. Penyakit ini disebabkan oleh peradangan pada arteri temporal (dindingnya). Penyakit ini cukup langka, tetapi disertai dengan nyeri berdenyut hebat di area pelipis.

Nyeri pada daerah pelipis juga dapat disebabkan oleh cedera otak traumatis, yang mengganggu fungsi saraf punggung dan otak.

Penyebab sakit kepala dan terutama nyeri di pelipis dapat berupa kelainan bentuk dan gangguan pada sendi temporomandibular. Pada gangguan ini, kepala dapat terasa nyeri di area belakang kepala, pelipis, dan menjalar ke tulang belikat atau bahu.

Patologi ini dapat dikenali dari fakta bahwa seseorang sering mengatupkan gigi, menggertakkannya, dan mengeluh sakit kepala. Patologi rahang dan sendi temporomandibular dapat menyebabkan gangguan lain - misalnya, nyeri pada otot bahu dan punggung. Nyeri juga dapat dirasakan di leher atau dahi.

Rasa sakit dapat sangat mengganggu seseorang, dan dokter mungkin kesulitan mendiagnosisnya. Oleh karena itu, dengan rasa sakit seperti itu, diperlukan pemeriksaan tambahan.

[ 4 ], [ 5 ]

Makanan apa yang menyebabkan nyeri di pelipis?

Pertama-tama, ini adalah produk dengan bahan tambahan makanan yang mengandung natrium glutamat (ini adalah bahan tambahan rasa). Penelitian menunjukkan bahwa natrium glutamat dapat memicu sakit kepala pada lebih dari 20% orang di seluruh dunia. Begitu seseorang mengonsumsi sesuatu yang mengandung natrium glutamat, ia mungkin mulai mengalami sakit kepala dalam waktu 30-40 menit. Selain itu, efek yang tidak menyenangkan ini memengaruhi minuman dan produk.

Monosodium glutamat ditemukan dalam jumlah banyak pada mi dengan isian, sup pekat, daging, makanan kaleng, rempah-rempah, bumbu penyedap, dan produk makanan cepat saji lainnya. Sakit kepala juga dapat terjadi setelah makan hot dog, karena dalam kebanyakan kasus hot dog mengandung nitrit yang berbahaya.

Gejala tambahan dari kelebihan natrium glutamat dan efek berbahayanya pada tubuh meliputi peningkatan keringat, sesak napas, ketegangan otot pada wajah dan leher, sakit kepala berdenyut yang terlokalisasi di pelipis dan dahi, serta nyeri hebat di leher, tulang belikat, dan bahu.

Daftar makanan yang mengandung nitrit

• Hamburger
• Anjing panas
• Makanan kaleng jenis apa pun (daging dan ikan)
• Daging asin
• Sosis
• Bacon dan hidangan yang dibuat darinya
• Ikan asap dingin dan panas
• Produk makanan cepat saji apa pun (bubur, sup)

Cokelat sebagai pemicu sakit kepala

Aneh sekali, tetapi cokelat - produk yang diposisikan sebagai "makanan kebahagiaan" - dapat memicu rasa sakit di pelipis. Mengapa? Penelitian menunjukkan bahwa cokelat dapat menjadi penyebab hipoglikemia karena kandungan gula yang tinggi di dalamnya.

Kacang-kacangan juga memicu efek hipoglikemik. Selain itu, cokelat mengandung kafein yang dapat meningkatkan risiko migrain.

Feniletilamin dalam cokelat dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah di otak, yang menyebabkan nyeri berdenyut di pelipis. Oleh karena itu, cokelat harus dikonsumsi dalam dosis tertentu, dan jika seseorang mengalami sakit kepala, sebaiknya dihindari sama sekali hingga sakit kepala tersebut hilang.

[ 6 ]

Penyebab migrain

Diterjemahkan dari bahasa Yunani, migrain adalah hemikrania, dengan setengah kepala terasa sakit, dan area pelipis dan dahi paling terasa sakit. Sifat nyeri saat migrain adalah berdenyut, mengingatkan pada serangan yang terkadang melemah, terkadang meningkat. Selain nyeri, migrain dapat disertai reaksi kuat terhadap cahaya, kebisingan, seseorang mungkin mengalami mual, muntah.

Kelompok risiko penyakit migrain adalah orang-orang dengan rentang usia yang cukup luas - 25-45 tahun. Migrain dapat mengganggu pada usia berapa pun. Migrain disertai dengan mati rasa pada kaki atau lengan, kesemutan, keadaan depresi atau - ekstrem lainnya - agresi atau mudah tersinggung. Gejala-gejala ini pada migrain disebut aura.

Mengapa sakit kepala berbahaya?

Sakit kepala tegang dapat disertai dengan nyeri pada otot punggung, leher, bahu, bahkan wajah pun bisa terasa nyeri. Penyebab nyeri ini adalah postur tubuh yang tidak nyaman dan terus-menerus, yang paling sering dialami oleh para pekerja kantoran.

Jika seseorang berdiam dalam posisi yang sama dalam waktu yang lama, misalnya saat mengetik di depan komputer, otot-ototnya - leher, punggung, dan bahu - akan menjadi tegang. Aliran darah melambat, oksigen dan nutrisi tidak masuk ke dalam darah dengan baik, dan rasa sakit tidak hanya terjadi di bagian tubuh tersebut, tetapi juga di pelipis, karena sistem peredaran darah adalah satu.

Selain menyebabkan sirkulasi darah menjadi lemah, kondisi ini juga dapat mengakibatkan produksi histamin, yaitu zat yang memicu peradangan pada ujung saraf.

Keunikan sakit kepala adalah bahwa bahkan setelah menghilangkan faktor-faktor yang mengganggu (suara bising, cahaya yang kuat, ketegangan otot), kepala tidak langsung berhenti sakit. Rasa sakit berlanjut selama beberapa jam, dan terkadang tidak hilang bahkan di siang hari.

Berapa lama Anda dapat menahan sakit kepala?

Sakit kepala tidak boleh ditoleransi - perlu untuk memeriksa tekanan dan berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan. Sebagai aturan, antispasmodik seperti no-shpa atau spazmalgon atau obat lain membantu.

Karena sakit kepala menghalangi seseorang untuk bekerja sepenuhnya, sakit kepala perlu diobati pada tahap awal agar kondisinya tidak bertambah parah.

Sakit kepala tegang

Kelelahan fisik maupun mental juga dapat menjadi penyebab nyeri di pelipis. Begitu seseorang duduk di depan komputer dalam waktu lama, misalnya, menyiapkan laporan atau melakukan pekerjaan mental berat lainnya, ia dapat mengalami sakit kepala tegang, yang sering kali terlokalisasi di pelipis dan area frontal.

Sifat nyerinya adalah nyeri yang terus-menerus dan tidak kunjung hilang. Nyeri ini terasa seperti kepala diremas oleh lingkaran besi yang kencang.

Bagaimana cara membedakan sakit kepala tegang dari jenis nyeri lainnya? Pada sakit kepala tegang, kepala terasa sakit di kedua sisi, sedangkan pada migrain, hanya di satu sisi.

Mengapa pengobatan sendiri untuk nyeri di pelipis berbahaya?

Bila seseorang tidak berkonsultasi ke dokter dan terus menerus menderita nyeri di pelipis, ia mungkin tidak mengetahui tentang penyakit serius yang ditandai oleh pelipis. Bila seseorang, yang ingin meredakan nyeri, mulai mengonsumsi obat pereda nyeri atau antispasmodik tanpa anjuran dokter, obat tersebut dapat membahayakan tubuh.

Penggunaan obat-obatan yang tidak terkontrol mungkin tidak menghilangkan penyebab penyakit, tetapi memicu risiko timbulnya penyakit pada saluran pencernaan, hati, ginjal, dan organ vital lainnya. Jika seseorang, yang mencoba melawan rasa sakit di pelipis, mengonsumsi obat-obatan dalam dosis besar, sistem kekebalan tubuh dapat bereaksi secara agresif terhadap hal ini dan orang tersebut mengembangkan alergi.

Apa yang harus dilakukan jika Anda merasakan sakit kepala di pelipis?

Tergantung pada penyebab sakit kepala. Jika itu migrain, maka menghilangkan sakit kepala, sayangnya, akan sangat sulit - migrain dapat berlangsung selama beberapa hari atau bahkan berminggu-minggu. Selain itu, dengan migrain, sangat sulit untuk menghitung waktu serangan berikutnya. Namun, Anda perlu tahu bahwa rasa sakit dalam kebanyakan kasus datang tiba-tiba, jadi Anda harus selalu memiliki obat penghilang rasa sakit dan nomor telepon untuk memanggil ambulans.

Jika penyebab sakit kepala di pelipis adalah ketegangan otot, maka Anda dapat menghilangkannya dengan mengubah posisi tubuh dan memastikan aliran darah ke otot-otot yang mandek. Namun, sakit kepala tidak akan langsung hilang, tetapi setelah beberapa waktu. Oleh karena itu, Anda perlu membawa obat pereda nyeri.

Obat apa yang cocok untuk mengatasi nyeri di pelipis?

Obat yang diminum orang untuk mengatasi nyeri di pelipis haruslah obat non-steroid dan anti-inflamasi. Obat ini dapat berupa obat yang mengandung ibuprofen. Zat ini membantu mengurangi proses inflamasi, meredakan serangan mual, muntah, lemas, dan depresi.

Obat-obatan yang mengandung ibuprofen jauh lebih aman bagi tubuh daripada obat-obatan yang mengandung analgin, aspirin, dan obat anti-inflamasi lainnya.

Obat "Imet" sangat baik untuk meredakan sakit kepala, karena setiap tablet mengandung 400 mg ibuprofen. Dosis ini cukup untuk meredakan serangan nyeri di pelipis. Begitu seseorang yang sakit kepala mengonsumsi tablet dengan ibuprofen dalam komposisinya, zat tersebut akan masuk ke dalam tubuh dalam waktu satu atau dua menit setelah mengonsumsi obat. Hal ini akan segera meredakan serangan nyeri.

Obat yang mengandung ibuprofen sangat baik bila sakit kepala disertai kram perut. Akibat kram ini, makanan tidak dapat melewati kerongkongan, dindingnya meregang, dan seseorang mungkin menderita nyeri tidak hanya di pelipis, tetapi juga di perut. Bahaya ini harus dihilangkan dengan bantuan obat yang mengandung ibuprofen bahkan pada tahap awal serangan, agar tidak menunggu terlalu lama hingga nyeri di pelipis terasa.