Sakit pada otot dengan pilek

Nyeri pada otot dengan pilek cukup umum dan umum. Ada beberapa cara sederhana untuk mengatasi sensasi tidak menyenangkan ini.

[1], [2], [3]

Bagaimana jika Anda memiliki nyeri otot dengan pilek?

Mandi kaki yang panas dengan penambahan satu atau dua sendok makan bubuk mustard akan membantu meredakan ketidaknyamanan dan nyeri otot dengan pilek. Setelah prosedur, Anda harus memakai kaus kaki wol, Anda juga bisa meletakkannya di malam hari dengan irisan mustard kering. Teh panas dengan lemon, madu atau ramuan herbal segera setelah prosedur memiliki efek terapeutik tambahan.

Parasetamol atau asam asetilsalisilat (aspirin) akan membantu meringankan rasa sakit pada otot dan mengurangi manifestasi gejala terkait lainnya. Sebagai pilihan, ada banyak pilihan pengobatan dingin dalam bentuk bubuk pengenceran, yang mencakup baik parasetamol dan asam askorbat ditambah hidroklorida fenilfrina dan feniramin maleat.

Jika sakit otot dengan pilek, cara alternatif akan membantu meringankan kondisinya: salep dari daun juniper dan laurel, infus bunga semanggi manis, teh dari thyme, konsumsi bawang merah dan bawang putih. Vitaminoterapi, terutama asupan vitamin C, mengaktifkan pertahanan tubuh, yang berkontribusi pada pemulihan yang cepat. Sumber alami vitamin C adalah buah mawar anjing dan kismis hitam.

Gejala terkait nyeri otot dengan pilek adalah hidung tersumbat, pilek, sakit tenggorokan, demam. Tingkat ekspresi gejala ini bisa berkisar dari yang tidak signifikan hingga cukup kuat. Sebagai bagian dari terapi kompleks untuk menghilangkan nyeri otot dengan adanya gejala bersamaan, digunakan obat antiseptik - tablet resorpsi, semprotan untuk irigasi mukosa faring, semprotan hidung dan salep.

Karena sumber pilek adalah virus, disarankan untuk memakai obat antiviral (amyzon, anaferon, arbidol). Agen penguat immuno akan membantu mengatasi penyakit ini lebih cepat dan menormalkan kondisi. Sirup Tingtur atau Echinacea juga membantu memperkuat pertahanan tubuh.

Pijat dengan madu alami adalah cara yang baik untuk mengurangi rasa sakit. Madu menghilangkan racun dari dalam tubuh, pijatan madu meningkatkan sirkulasi darah, setelah prosedur ini efek pemanasan yang kuat masuk dan nyeri otot surut dengan dingin. Untuk melakukan pemijatan seperti itu cukup sederhana: lakukan secara merata lapisan madu di permukaan telapak tangan, lalu selama beberapa detik, tekan kuat ke belakang pasien, lanjutkan prosedurnya selama lima sampai tujuh menit. Setelah dipijat, bagian belakang harus dicuci dengan air hangat dan ditutupi dengan selimut hangat.

Dalam kombinasi dengan pijatan, minyak aromatik memiliki efek yang baik untuk menghilangkan nyeri otot pada pilek. Minyak yang paling umum digunakan adalah kayu putih, bijak, cemara, teh, kayu, lavender. Minyak bisa digosok dengan wiski, pergelangan tangan atau daerah leher, dan juga bisa digunakan untuk inhalasi. Mereka tidak hanya memiliki antibakteri, tapi juga properti santai, yang secara positif mempengaruhi kondisi umum.

Bantuan bagus juga menggosok dengan balsem anti dingin - Dr. Mom, Linkas, Zvezdochka. Berkat zat aktif yang terkandung dalam komposisi mereka, balsam memiliki efek anestesi lokal yang mengganggu, serta efek antiinflamasi dan antiseptik. Salep dioleskan ke daerah yang sakit dan ditumpangkan di atas dengan perban hangat. Dengan gejala balm yang diucapkan bisa digunakan untuk menghirup.

Alat lain yang efektif untuk menghilangkan nyeri otot dengan pilek adalah dengan mengunjungi bak mandi. Dalam mandi di bawah pengaruh suhu udara yang tinggi, suplai jaringan sel darah membaik, fungsi pelindung tubuh diaktifkan. Ingat bahwa mengunjungi bak mandi sangat dikontraindikasikan pada suhu tubuh yang tinggi. Di kepala pakai topi yang terasa, jangan basahi rambut Anda, setelah mandi minum teh panas atau infus herbal.