Visi periferal

Visi periferal (juga dikenal sebagai penglihatan samping) adalah bagian dari bidang visual yang berada di luar fokus langsung tatapan Anda. Ini berarti bahwa penglihatan periferal memungkinkan Anda untuk memahami benda dan gerakan di sekitar Anda yang tidak langsung di depan Anda.

Visi manusia dibagi menjadi visi sentral dan visi periferal:

1. Central Vision: Central Vision bertanggung jawab untuk melihat objek dan detail di pusat bidang penglihatan Anda. Ini digunakan untuk membaca, berfokus pada detail halus, dan melakukan tugas yang membutuhkan presisi dan resolusi tinggi.
2. Visi Perifer: Visi periferal memungkinkan Anda untuk melihat luas lingkungan di luar fokus pusat. Ini tidak setajam dan terperinci seperti visi sentral, tetapi memainkan peran penting dalam mendeteksi gerakan, memberikan orientasi dan keamanan, dan merasakan lingkungan periferal yang luas.

Visi periferal memungkinkan kita untuk melihat benda-benda yang bergerak, bahaya, dan perubahan di lingkungan tanpa harus memutar mata atau kepala kita ke satu arah atau yang lain. Ini sangat penting dalam situasi di mana kita perlu menilai lingkungan kita, seperti saat mengemudi, bermain olahraga atau bepergian.

Kemunduran penglihatan perifer dapat dikaitkan dengan berbagai penyakit atau kondisi seperti glaukoma, retinopati diabetik, atau gangguan neuro-optik dan mungkin memerlukan intervensi dokter mata untuk diagnosis dan pengobatan.

Fungsi penglihatan tepi

Visi periferal, juga dikenal sebagai penglihatan samping atau surround, melakukan beberapa fungsi penting dalam kehidupan kita dan menyediakan bidang penglihatan yang luas di luar bidang visual pusat. Berikut adalah beberapa fungsi utama visi periferal:

1. Deteksi Gerakan: Visi perifer memainkan peran kunci dalam mendeteksi pergerakan objek dan peristiwa di lingkungan. Ini memungkinkan kita untuk bereaksi terhadap potensi bahaya seperti mobil di jalan atau dengan cepat mendekati benda-benda berbahaya.
2. Orientasi dalam Luar Angkasa: Visi periferal membantu kita mengarahkan diri kita dalam ruang dan mempertahankan stabilitas. Misalnya, ketika kita berjalan atau berlari, penglihatan tepi memungkinkan kita untuk melihat permukaan dan benda-benda di sekitar kaki kita, yang membantu kita menghindari jatuh.
3. Pengenalan kontur: Mata kita dapat mengenali kontur benda dan bentuk bahkan dalam penglihatan tepi kita. Ini bisa berguna, misalnya, ketika mencari sesuatu di ruangan tanpa harus menoleh.
4. Menganalisis lingkungan kita: Visi periferal membantu kita memandang lingkungan kita secara keseluruhan, bahkan ketika kita tidak melihat langsung pada suatu objek. Ini sangat penting dalam situasi di mana kita perlu menilai lingkungan secara keseluruhan, seperti saat mengendarai mobil.
5. Mempertahankan fokus: Visi periferal memungkinkan kita untuk tetap fokus pada benda-benda sentral atau tugas tanpa terganggu oleh benda-benda di sekitarnya. Ini sangat penting ketika melakukan tugas yang membutuhkan perhatian erat.
6. Mengenali Emosi dan Gerakan: Visi Periferal juga dapat berperan dalam mengenali emosi pada wajah dan memahami gerakan atau gerakan orang lain.

Pemeriksaan penglihatan tepi

Dilakukan dalam praktik oftalmologi untuk menilai luas dan kualitas bidang visual Anda di luar area pusat. Pemeriksaan ini dapat membantu mendeteksi keberadaan penyakit atau kondisi yang dapat mempengaruhi penglihatan tepi Anda, seperti glaukoma, retinopati diabetik, tumor, atau patologi lainnya.

Berikut adalah beberapa metode untuk memeriksa visi periferal:

1. Bidang Visual (Perimetri): Bidang visual Anda dapat dinilai menggunakan perangkat khusus yang disebut perimeter. Selama studi ini, Anda akan diminta untuk memperbaiki pandangan Anda pada titik fiksasi di tengah layar, dan kemudian Anda perlu bereaksi terhadap penampilan objek atau lampu kilat di pinggiran layar. Studi ini akan mencatat seberapa jauh dari pusat Anda melihat objek.
2. Latar Belakang Kamera: Kadang-kadang selama pemeriksaan mata umum, dokter mata mungkin melihat perubahan dalam penglihatan periferal dengan memeriksa bagian belakang mata dengan peralatan khusus.
3. Studi elektrofisiologis: teknik elektrofisiologis seperti elektroretinogram (ERG) dan elektrookulogram (EOG) dapat digunakan untuk mempelajari fungsionalitas retina dan penglihatan perifer.
4. Tes Berbasis Komputer: Beberapa praktik mata menggunakan program komputer dan tes yang menilai visi periferal menggunakan monitor.

Visi perifer normal pada manusia mencakup sudut lebar, sekitar 100-120 derajat secara horizontal dan sekitar 60-70 derajat secara vertikal. Ini berarti bahwa dalam kondisi normal bidang visual seseorang mencakup lingkungan di sekitarnya, dan ia dapat memahami benda dan gerakan di sekitarnya tanpa perlu secara aktif memalingkan kepala atau matanya.

Penting untuk dicatat bahwa penglihatan periferal normal dapat bervariasi dari orang ke orang dan dari usia ke usia. Namun, biasanya tetap berada dalam batas di atas.

Pengembangan visi periferal

Tergantung pada beberapa faktor, dan itu dapat berubah selama hidup seseorang.

Berikut adalah beberapa aspek kunci yang terkait dengan pengembangan visi periferal:

1. Perkembangan fisik mata: Perkembangan penglihatan perifer dimulai dengan perkembangan fisik mata dan strukturnya. Ini termasuk bentuk dan ukuran bola mata, karakteristik kornea, lensa, dan retina. Reseptor visual (kerucut dan batang) pada retina memainkan peran penting dalam memahami cahaya dan memberikan visi periferal.
2. Pelatihan dan Pengalaman: Pengalaman dan pelatihan kami dapat memengaruhi visi periferal kami. Misalnya, orang yang berpartisipasi dalam olahraga, olahraga, atau kegiatan yang kuat dapat mengembangkan visi periferal yang lebih baik karena mereka sering mengorientasikan diri mereka dalam ruang dan bereaksi terhadap gerakan di luar bidang penglihatan langsung mereka.
3. Usia: Seiring bertambahnya usia, banyak orang melihat perubahan dalam penglihatan tepi mereka. Ini mungkin karena perubahan alami dalam struktur mata, penurunan sensitivitas retina, atau penyakit mata terkait usia.
4. Penyakit dan Kondisi: Penyakit tertentu dan kondisi medis, seperti glaukoma atau retinopati diabetik, dapat mempengaruhi dan mengganggu penglihatan perifer.

Latihan untuk meningkatkan penglihatan tepi

Visi periferal dapat ditingkatkan dengan latihan dan pelatihan khusus. Latihan-latihan ini akan membantu memperkuat dan mengembangkan penglihatan periferal dan meningkatkan koordinasi mata. Perlu diingat bahwa perbaikan yang terlihat dapat memakan waktu dan latihan rutin. Berikut adalah beberapa latihan untuk meningkatkan visi periferal:

1. Latihan Bola:

   • Ambil bola (lebih disukai cerah dan berwarna) dan duduk di kursi atau bangku.
   • Pegang bola di depan Anda setinggi mata.
   • Perlahan mulai menggerakkan bola ke arah yang berbeda sambil menjaga mata Anda pada bola.
   • Secara bertahap meningkatkan kecepatan bola dan berbagai arah.
   • Lanjutkan latihan selama 2-3 menit, lalu jeda dan ulangi beberapa kali.

2. Latihan dalam memindahkan perhatian:

   • Duduklah dalam posisi yang nyaman dan fokuslah pada objek di depan Anda.
   • Geser dengan cepat tatapan Anda dari objek ini ke objek lain di bidang visual perifer Anda.
   • Cobalah untuk melihat detail dan warna di sekitar Anda tanpa memfokuskannya secara langsung.
   • Anda dapat menggunakan bilah dengan huruf atau angka, memindahkan tatapan Anda dari satu huruf ke huruf berikutnya ke arah yang berbeda.

3. Latihan dalam mengamati objek yang bergerak:

   • Duduklah di dekat jendela atau di tempat dengan lalu lintas aktif dan orang-orang.
   • Amati objek bergerak yang berbeda di bidang visual perifer Anda tanpa memalingkan kepala.
   • Cobalah untuk melihat kecepatan dan arah objek yang berbeda.

4. Latihan Koordinasi:

   • Banyak latihan untuk meningkatkan koordinasi antara mata juga dapat membantu meningkatkan penglihatan periferal. Contoh latihan semacam itu termasuk berlatih berfokus pada dua objek yang berbeda, menutup satu mata dan melihat benda-benda dengan yang lain, dan berlatih menggunakan panel transparan dan alat bantu lainnya.

Gangguan penglihatan periferal

Juga dikenal sebagai "visi terowongan" atau hemianopsia, adalah suatu kondisi di mana penglihatan di tepi bidang visual menjadi terbatas atau tidak ada. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai alasan, dan diagnosis serta perawatannya tergantung pada kondisi yang mendasarinya. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab gangguan penglihatan perifer:

1. Glaukoma: Glaukoma adalah sekelompok penyakit mata yang mengakibatkan peningkatan tekanan intraokular dan kerusakan saraf optik. Salah satu gejalanya mungkin gangguan penglihatan perifer.
2. Migrain: Beberapa orang mungkin mengalami gangguan sementara penglihatan perifer selama migrain (Aura).
3. Penyakit pembuluh darah: Penyakit pembuluh darah, seperti stroke atau aneurisma, dapat mempengaruhi suplai darah ke mata dan menyebabkan gangguan penglihatan perifer.
4. Tumor Otak: Tumor yang terletak di otak dapat memberi tekanan pada saraf optik atau struktur lain dan menyebabkan perubahan dalam bidang visual.
5. Retinitis pigmentosa: Ini adalah sekelompok penyakit genetik yang dapat menyebabkan hilangnya penglihatan perifer.
6. Penyebab lain: penglihatan perifer juga dapat terganggu karena trauma, infeksi, peradangan, atau penyakit mata lainnya.

Jenis Gangguan Penglihatan Perifer

Gangguan penglihatan perifer dapat disebabkan oleh berbagai kondisi medis dan penyakit, dan mereka dapat bermanifestasi dalam berbagai tingkat dan bentuk. Beberapa jenis gangguan penglihatan perifer yang paling umum tercantum di bawah ini:

1. Penyempitan bidang visual (penglihatan terowongan): Kondisi ini ditandai dengan pengurangan bidang visual, di mana seseorang hanya melihat wilayah pusat bidang visual dan hampir tidak memperhatikan objek dan gerakan di pinggiran. Ini dapat disebabkan, misalnya, oleh glaukoma atau gangguan neuro-optik.
2. Hemianopsia: berarti hilangnya penglihatan di setengah bidang visual. Mungkin ada berbagai jenis hemianopsia, seperti binasal (hilangnya bagian luar bidang visual) atau binasal (kehilangan bagian dalam bidang visual).
3. Blind Spot (Skotoma): Ini adalah area bidang visual di mana penglihatan tidak ada. Ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk tumor, kerusakan retina atau saraf.
4. Hemiopsia: Mengacu pada hilangnya penglihatan di setengah bagian atas atau bawah bidang visual. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai patologi, termasuk penyakit pembuluh darah dan lainnya.
5. Distorsi Struktural: Kadang-kadang penglihatan perifer dapat terdistorsi atau terdistorsi karena perubahan struktur retina atau fundus mata. Ini dapat memanifestasikan dirinya, misalnya, sebagai garis melengkung atau objek cacat di pinggiran bidang visual.
6. Kebutaan malam: Terkait dengan seseorang yang mengalami kesulitan melihat dalam kondisi cahaya rendah, terutama di malam hari. Ini mungkin disebabkan oleh kekurangan rhodopsin (fotoreseptor yang bertanggung jawab untuk melihat dalam cahaya rendah) atau kondisi lainnya.

Kehilangan penglihatan tepi

Dapat dihasilkan dari berbagai kondisi medis dan penyakit. Masalah ini dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara, termasuk penurunan lebar bidang visual, penglihatan perifer yang kabur atau menyimpang. Berikut adalah beberapa penyebab paling umum dari kehilangan penglihatan perifer:

1. Glaukoma: Ini adalah penyakit mata kronis yang ditandai dengan peningkatan tekanan intraokular dan kerusakan saraf optik. Glaukoma sering mengakibatkan hilangnya penglihatan tepi, dan gejala dapat berkembang secara perlahan dan tidak terlihat.
2. Retinopati diabetik: Pada pasien diabetes, pembuluh darah retina dapat rusak, yang dapat menyebabkan hilangnya penglihatan perifer.
3. Tumor dan kista: tumor atau kista yang berkembang di rongga mata atau struktur yang berdekatan dapat memberi tekanan pada retina dan menyebabkan hilangnya penglihatan perifer.
4. Degenerasi Makula: Penyakit kronis makula (area pusat retina) dapat mempengaruhi penglihatan perifer sebagai akibat dari perubahan retina.
5. Penuaan: Seiring bertambahnya usia, beberapa orang mungkin mengalami penurunan alami dalam penglihatan periferal.
6. Trauma dan infeksi: trauma pada mata, infeksi atau peradangan juga dapat mempengaruhi fungsi visual, termasuk penglihatan periferal.