Para ilmuwan telah mengidentifikasi manfaat selanjutnya dari minum kopi
Terakhir ditinjau: 23.11.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Kopi adalah minuman yang menyebabkan banyak pendapat yang saling bertentangan tentang kegunaannya. Namun, para ilmuwan terus mencari keuntungan baru dalam penggunaannya.
Jadi, baru-baru ini, spesialis yang mewakili Universitas Harvard, melakukan studi berskala besar, yang melibatkan sekitar 130 ribu sukarelawan. Percobaan berlangsung selama lebih dari empat tahun.
Penulis percobaan menemukan bahwa penggunaan kopi alami secara teratur memiliki efek positif pada fungsi sistem saraf pusat. Selain itu, sejumlah penyakit telah diidentifikasi, dimana kopi bisa menjadi semacam produk obat.
Sebagai contoh, penelitian ini menemukan bahwa minuman pagi yang menyegarkan dapat menghambat perkembangan sejumlah besar gangguan neurodegeneratif - dan ini adalah keseluruhan kelompok patologi yang terjadi dengan latar belakang proses destruktif di otak, yang pada akhirnya menyebabkan demensia dan perubahan kepribadian kardinal.
Kopi mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh - termasuk unsur mikro penting, yang berperan preventif dalam pengembangan sirosis hati.
Pemakaian secara teratur minuman secara positif mempengaruhi pankreas, memberikan perlindungan yang andal terhadap timbulnya diabetes.
Pada saat yang sama, para ilmuwan membuat kesimpulan yang tak terduga dan penting: orang-orang yang minum kopi dalam jumlah besar setiap hari - setidaknya enam cangkir sehari - tidak memiliki risiko kematian akibat kegagalan kardiovaskular. Selain itu, penggunaan enam cangkir minuman ternyata sangat optimal untuk memberikan efek terapeutik. Benar, dengan peringatan: kopi harus alami dan baru diseduh. Namun para ahli lansia masih belum menyarankan minum lebih dari 2-3 cangkir sepanjang hari.
Kesimpulan positif lainnya: penggunaan kafein secara intermiten mencegah munculnya aritmia jantung, yaitu atrial fibrillation. Namun, di sini lagi ada catatan: jika aritmia sudah ada, maka dengan kopi kita harus hati-hati.
Informasi berikut untuk dipertimbangkan: dosis rata-rata kafein, sesuai dengan kira-kira enam cangkir, dapat mencegah pengembangan patologi seperti Alzheimer, Parkinson, dll.
Kendati demikian, menurut para ahli di Universitas Harvard, sebaiknya jangan terburu-buru melanjutkan "pengobatan" semacam itu dengan bantuan kopi. Dengan minuman ini, mudah untuk berlebihan, karena kafein mempengaruhi banyak orang dengan cara yang berbeda - terutama tergantung pada karakteristik aktivitas sistem saraf pusat orang tertentu.
Hal ini juga tidak disarankan untuk menggabungkan biji kopi dan roh. Misalnya, kopi dengan cognac atau minuman keras meningkatkan kemungkinan berkembangnya serangan jantung - sebenarnya, sementara beban pada jantung manusia meningkat beberapa kali.
Dan akhirnya, satu lagi minuman menyegarkan yang menyenangkan, yang akan menarik semua pecinta kopi tanpa terkecuali: pembuatan bir dan penggunaan biji kopi berkualitas tinggi membantu memperlambat proses penuaan di tubuh.
[