Pembersihan usus

Kita setiap hari mencuci tangan, menyikat gigiku, mandi. Penerapan peraturan kebersihan sederhana membantu menjaga kesehatan. Dan siapakah dari kita yang merawat kemurnian usus? Akibat nutrisi irasional, asupan antibiotik, pengaruh faktor patogen lingkungan, dan efek stres, organ pencernaan menderita. Seringkali, membran mukosa tersumbat dengan nanah, lendir dan betis, yang menyebabkan keadaan keracunan konstan.

Tentu saja, membersihkan perut adalah masalah pribadi bagi setiap orang. Saya ingin mengingatkan Anda bahwa massa kapiler limfatik terbuka pada papilla mukosa usus besar. Dan jika akses diblokir oleh lapisan tebal kotoran?

Dalam hal ini, proses pembersihan organ dalam dilanggar. Seperti untuk mencuci mikroflora dan munculnya disbiosis akibat pembersihan usus, pendapat ini benar-benar keliru. Metode pembersihan membantu menyingkirkan massa putrefactive dan fermentasi, sehingga menekan flora patogen. Hanya dalam kondisi ini, E. Coli mendapat kesempatan untuk berfungsi normal, mensintesis vitamin B dan asam amino yang tidak tergantikan untuk organisme kita.

[1], [2],

Metode pembersihan usus

Di antara semua varian teknik pemurnian yang mungkin, paling sering, hasilnya dapat dicapai dengan dampak yang kompleks. Misalnya, membersihkan dengan menggunakan larutan garam pada awalnya lebih mudah dilakukan setelah minum obat pencahar.

Apapun cara membersihkan usus yang belum Anda pertimbangkan - di lingkungan rumah atau rumah sakit, pertama-tama, baca kontraindikasi dan konsultasikan ke dokter. Prinsip penting dari setiap intervensi dalam aktivitas vital tubuh tetap merupakan prinsip - "jangan salah". Apalagi jika Anda seorang pemula mutlak di bidang ini.

Metode pembersihan rumah: 

• pengaturan enema atau penggunaan cangkir Esmarch; 
• mencuci dengan garam, jus jeruk; 
• menggunakan pencahar; 
• penggunaan enterosorben (karbon aktif, enterosgel, dll.).

Institusi medis menawarkan hidrokolonoterapi: 

• Metode pencucian bawah air - memerlukan kehadiran aparatus khusus APCS dan, dipanaskan sampai 37 derajat, cairan terapeutik. Durasi prosedurnya adalah sampai 40 menit, dimana sekitar 30 liter komposisi melewati usus besar. Kursus terapi - 6 sesi; 
• Teknik pencucian irigasi di Lenskoye - air yang dipanaskan ditempatkan di tangki khusus dengan tabung karet, tempat probe usus terpasang. Prosedur memakan waktu sekitar setengah jam. Jumlah air untuk pembersihan bervariasi dari 8 sampai 20 liter. Kursus ini terdiri dari maksimal 8 sesi.

Pembersihan usus dari toksin

Terapungnya tubuh dan sindrom perut "malas", sayangnya, bagi banyak orang telah menjadi norma. Beberapa orang bahkan tidak menduga berapa banyak masalah kesehatan yang bisa dihindari dan menyingkirkan penyakit kronis yang menyiksa, dengan cara membersihkan saluran pencernaan.

Membersihkan usus dari terak memungkinkan Anda melupakan masalah berikut: 

• gangguan tinja; 
• sakit kepala konstan, migren yang mengerikan; 
• radiculitises; 
• kondisi lamban, mengantuk dan cepat lelah; 
• bau badan yang tidak enak; 
• penyakit kulit; 
• pembekuan berlebihan, pembengkakan yang menyakitkan; 
• penyakit pernafasan; 
• sering pilek; 
• penurunan efisiensi, kehilangan minat dalam hidup.

Semua gejala yang tidak menyenangkan ini mempengaruhi kemampuan untuk sepenuhnya hidup. Indikasi untuk melakukan manipulasi purifikasi akan menjadi kasus konstipasi atau tanda keracunan yang dulu pernah diamati. Memperbaiki kondisi keseluruhan dimungkinkan melalui diet seimbang dan pemilihan infus herbal yang tepat.

[3]

Pantau pembersihan usus

Popularitas pemurnian usus yang dipantau (IOC) atau hidrokolonoterapi diperoleh pada abad ke-20 di Amerika Serikat. Prosedur baru-fangled dianggap berguna, benar-benar aman dan lebih efektif daripada enema. IOC bekerja dengan semua bagian usus besar.

Selama pembersihan dengan perangkat khusus, larutan herbal memasuki usus besar melalui probe, dan alat hisap menghilangkan cairan limbah beserta endapan kalsifikasi. Isolasi lingkungan membantu menghindari bau yang tidak sedap. Perawat mengamati tekanan usus. Kecepatan, tekanan suplai / pelepasan, dan volume larutan dipilih secara individual sesuai dengan karakteristik fisiologis pasien.

Jumlah maksimum cairan yang disuntikkan adalah 30 liter. Biasanya, 15 liter per sesi untuk 5 prosedur sudah cukup.

Selain pembersihan dari kelompok tinja, empedu, menyingkirkan batu dan gas, teknologi monitor menghilangkan racun dari dalam tubuh. Metode ini sangat diperlukan bagi mereka yang menderita rheumatoid arthritis, penyakit bronkopulmoner, masalah autoimun dan penyakit kulit.

Setelah hidrokolonoterapi, gula darah dinormalisasi, kadar kolesterol berkurang, dan fenomena stagnan pada panggul kecil dieliminasi.

Kontraindikasi IOC: 

• tahap eksaserbasi wasir; 
• Penyakit Crohn; 
• kanker di rektum; 
• kehamilan, menyusui; 
• mengoperasikan dinding perut dan usus; 
• penyakit ginjal; 
• pendarahan gastrointestinal; 
• penyakit jantung; 
• hernia di daerah inguinal dan abdominal; 
• hipertensi; 
• ulkus.

Sebelum prosedurnya, pastikan berkonsultasi ke dokter.

Persiapan untuk pembersihan usus

Persiapan untuk pembersihan usus paling baik digunakan untuk rekomendasi dokter, atau paling tidak dengan teliti membaca instruksinya.

Obat untuk membersihkan usus dibagi menjadi tiga kelompok: 

1. Obat pencahar kimia - menyebabkan buang air besar, bekerja dengan usus besar (persiapan berdasarkan jerami, buckthorn, bisacodyl, minyak jarak); 
2. jenis osmotik pencahar - ditandai dengan penyerapan rendah, yang berkontribusi terhadap injeksi cairan di usus. Mempengaruhi bagian usus halus dan tipis (magnesium sulfat, natrium, garam dari Carlsbad, sitrat, laktulosa); 
3. zat obat pencahar - meningkatkan volume usus, merangsang fungsi evakuasi (agar-agar, kangkung laut, dedak, dll.).

Ada juga sejumlah minyak pencahar - vaseline, almond, adas dan lain-lain.

Sangat dianjurkan untuk membersihkan usus

Jika Anda tidak ingin menggunakan enema, Anda bisa membeli pencahar modern. Menurut dokter, zat generasi baru mampu menggantikan beberapa enema dengan efisiensi.

Untuk persiapan yang begitu kuat membawa "fortrans". Baru muncul di apotek, fasilitas berhasil mendapatkan popularitas, meski harganya mahal. Tindakan "fortrans" dimulai dalam satu jam setengah setelah menerima, dan durasi - hingga 5 jam. Obat ini hanya bisa dilihat pada orang dewasa. Untuk membersihkan usus, encerkan isi bungkus dalam satu liter air (dengan kecepatan 1 liter per 20 kg berat badan). Secara umum, pencahar untuk membersihkan usus bisa ditoleransi dengan baik. Terkadang ada kembung, mual, muntah, atau reaksi kulit.

Membersihkan perut dengan minyak

Untuk membersihkan usus, Anda memerlukan sendok minyak sayur biasa, yang lebih baik dari yang tidak dimurnikan. Ambil minyak di mulut Anda dan simpan sekitar setengah jam tanpa menelan. Isi rongga mulut akan ditransformasikan dari keadaan cair menjadi susu dari massa yang sama, yang menandakan masuknya racun. Jangan dalam keadaan apapun menelan zat ini! Jika cairannya berwarna kuning, prosedurnya belum selesai. Waktu terbaik untuk manipulasi adalah di pagi hari sebelum makan atau menjelang tidur. Dengan cara yang sederhana, mudah membuang racun dan lendir, patogen dan garam. Untuk menyelesaikan prosedur dianjurkan untuk membilas mulut dengan rebusan sate. Durasi terapi bisa mencapai setengah tahun dalam kasus penyakit kronis.

Dikenal pemurnian usus dengan minyak biji rami (250g.) Dalam kombinasi dengan biji rami (100g.). Bahannya ditempatkan dalam wadah kaca hitam dan dibiarkan berdiri pada suhu kamar selama seminggu. Pembersihan usus dilakukan setiap hari dengan menggunakan satu sendok makan obat tiga kali sehari hanya dengan perut kosong (sebaiknya satu jam sebelum makan). Efek pembersihan bisa diraih dalam dua minggu. Pada saat yang sama, perlu mematuhi peraturan diet vegetarian, benar-benar menghilangkan daging, tepung, alkohol, semua permen (madu).

Gunakan metode pembersihan minyak biji rami yang dilarang: menderita pankreatitis, cholelithiasis, hepatitis. Pasien dengan keasaman tinggi dan kolesistitis perlu minum infus saat makan.

[4], [5]

Pemurnian usus dengan minyak jarak

Diketahui nenek moyang kita dan cara yang populer sampai hari ini - membersihkan usus dengan minyak jarak. Prosedurnya dilakukan sebelum tidur. Kondisi penting: makan terakhir adalah saat makan siang. Satu kilogram berat diambil 1 gram produk. Hangatkan pada pemandian air, minyak jarak mabuk dengan tendangan voli, cuci bersih dengan jus lemon murni (harus dua kali lebih banyak).

12 jam berikutnya dianjurkan untuk berpuasa. Makanannya dikelola dengan rapi, dimulai dengan makanan ringan - oatmeal di atas air, nasi. Dari jusnya bisa jadi jeruk bali, semangka. Teh jahe berguna, meningkatkan efek minyak jarak.

Metode pemurnian ini tidak diinginkan untuk anak di bawah usia 14 tahun dan orang lanjut usia. Kontraindikasi adalah kolitis ulserativa, onkologi saluran pencernaan.

Enema untuk membersihkan usus

Enema dengan tujuan menyingkirkan racun, menyingkirkan sembelit mudah digunakan di rumah. Untuk prosedurnya, Anda bisa menggunakan ramuan herbal, jus lemon, cuka sari apel. Teknik yang paling umum adalah mencuci dengan air hangat atau garam.

Efek pemurnian penuh dicapai dengan mengamati sejumlah peraturan. Enema untuk pembersihan usus digunakan oleh prosedur pagi atau malam hari yang konsisten.

Untuk mencuci rumah tangga, Mug Esmarch lebih cocok, yang memungkinkan bekerja dengan volume hingga 2 liter. Mug yang terisi ditunda pada tingkat 1,5 m dari lantai. Ujung tabung karet diolah dengan minyak dan disuntikkan ke dalam anus (tidak lebih dalam dari 8 cm) dengan posisi siku-lutut. Meremas penjepit di tabung, biarkan cairan mengisi usus besar.

Bila cairan telah mengisi saluran pencernaan, sebaiknya gulung di punggung dan angkat panggul. Lebih baik membuat "birch" atau mengangkat kakimu dari belakang kepalamu. Semenit kemudian, obrolan yang baik dengan perut, yang mendorong aliran air dari usus besar ke bagian melintang. Kemudian Anda harus membalikkan badan dengan hati-hati terlebih dahulu di bagian belakang, lalu di sisi kanan, agar air bisa mencapai cabang asenden dan dereknya. Cara ini akan membantu bilas seluruh sistem pencernaan. Dianjurkan untuk berdiri minimal 15 menit sebelum proses buang air besar.

[6], [7], [8]

Membersihkan usus di rumah

Organisme itu sendiri memiliki cadangan tersembunyi, yang hanya butuh bantuan untuk dijalankan. Untuk tujuan pembersihan alami, rekomendasi berikut harus diperhatikan: 

• makan lebih banyak sayuran mentah, buah-buahan, madu; 
• Jangan mengabaikan sistem makanan terpisah untuk mencegah pembusukan dan fermentasi; 
• untuk mengurangi konsumsi, dan bahkan sama sekali menolak hidangan manis berlemak dan berlemak; 
• Daging dan ikan rendah lemak tidak lebih dari sekali dalam seminggu; 
• Jangan makan terlalu banyak; 
• Setiap minum sampai 2 liter air, tanpa memperhitungkan sup, compotes, soda.

Pemurnian usus di rumah dilakukan dengan cara berikut: 

• bubur gandum dan nasi dalam proporsi yang sama, rebus di atas air, sedikit asin (untuk sarapan atau makan malam); 
• 2 sdm. Bran dicuci sebelum tidur dengan rebusan 1 sdm. Hop, ibu dan ibu tiri, 2 sdm. Calendula pada segelas air mendidih; 
• untuk sehari mereka makan 2 kg. Apel, sambil menyerah kopi; 
• di siang hari, daripada makan, minum jus segar, yang Anda lebih suka secukupnya; 
• Ransum harian hanya terdiri dari sayuran, adalah mungkin dalam salad dengan pengisian bahan bakar dalam bentuk minyak sayur; 
• ambil makanan dengan air bersih dalam 20 menit; 
• enema cleansing; 
• penggunaan obat pencahar; 
• membersihkan dengan garam

Pemurnian usus dengan cara alternatif

Metode pengobatan alternatif seperti - decoctions, infusions, diet, latihan khusus memang sepantasnya populer dalam membersihkan program rumah.

Pemurnian usus dengan cara alternatif, resep: 

• madu - 1 sdm dilarutkan dalam segelas air pada suhu kamar. Minum sebagian tiga kali sehari selama beberapa bulan; 
• susu - mendidih dan bertahan sehari. Di kisljak yang diperoleh masuk 1. Sendok minyak bunga matahari. Minum sebelum tidur, dan di pagi hari hal pertama yang harus digunakan adalah irisan bawang putih atau apel; 
• air mineral - minumlah air yang dipanaskan hingga 36 derajat dengan xylitol (beberapa sendok) yang diletakkan di dalamnya, lalu aktif bergerak, sekali lagi minum air mineral. Setelah beberapa "pendekatan" ada pelonggaran; 
• campuran aprikot kering, plum, kismis, produk nettle - crushed dicampur dengan madu, tambahkan minyak dan vodka (100 gr.). Mereka menyimpan pencahar dalam dingin, mereka makan untuk tidur di masa depan; 
• bit - dalam bentuk jus, parutan mentah, dan lebih baik menelan kue sebelum makan; 
• ramuan - menggiling satu sendok teh dill, jinten, adas manis, adas, ketumbar dan aduk rata. Sebelum tidur telan 1h. Sendokkan campuran dan cuci dengan air.

Pemurnian usus oleh Malakhov

Pemurnian usus oleh Malakhov dilakukan dengan bantuan cangkir Esmarch. Sebagai pemurni, ambil urine.

Satu setengah liter urin diisi dengan segelas Esmarch dan ditempatkan pada ketinggian 1,5 m dari lantai. Dengan selang karet, ujungnya dilepas, dan tepi bawah selang dilumasi dengan minyak. Pada posisi siku-lutut, masukkan tabung karet hingga kedalaman hingga 15 cm.

Selama penetrasi cairan ke dalam usus, Anda harus hati-hati memantau perasaan Anda. Dengan ketidaknyamanan, kurangi intensitas asupan urine. Pernapasan harus tenang dan terukur.

Setelah pengenalan seluruh volume cairan, Anda perlu berbaring telentang dan mengangkat panggul. Ada baiknya mengangkat kaki dan mengencangkan perut Anda. Enema yang sama diletakkan di pagi hari atau di malam hari, tahan hingga 20 menit. Siklus ini terdiri dari 8 prosedur yang dilakukan setiap hari.

Teh untuk membersihkan usus

Teh herbal adalah cara yang paling lembut untuk membersihkan tubuh. Formulasi wangi dapat dibeli di banyak apotek phyto atau disiapkan secara terpisah, memilih komposisi individu.

Ramuan yang paling populer adalah mint, chamomile, tansy, wormwood, pisang raja, dll. Kaldu menormalkan flora usus, dan beberapa di antaranya memiliki efek choleretic (tansy) dan anthelmintic (wormwood).

Teh untuk membersihkan usus: 

• per liter air mendidih ambil st.l. Akar jahe dan licorice, kunyit. Komposisi tidak boleh diprotes selama lebih dari lima belas menit; 
• st.l. Adas manis dan licorice, 2 sdm. Josters dicampur dengan baik. Komposisi kering 1 sdm. Tuang segelas air mendidih. Ambil setengah gelas sebelum tidur; 
• Campurkan bagian yang sama dari jelatang, buckthorn (kulit kayu), yarrow. 2 sdm. Campuran kering diseduh setengah liter air panas, berusia sekitar sepuluh menit. Ambil perut kosong dalam jumlah 100ml.

Membersihkan usus dengan lemon

Lemon dengan sempurna menghilangkan asam urat, melarutkan deposit terak, meningkatkan regenerasi jaringan dan cocok untuk semua orang. Kupas lemon mengurangi akumulasi gas. Lemon juga menghilangkan logam berat dan bersifat antiseptik.

Jika Anda memiliki gangguan pada saluran pencernaan, pembersihan usus dengan lemon harus dimulai dengan dosis kecil dengan penambahan air. Oleskan teknik ini kepada orang-orang dengan tingkat keasaman tinggi setelah mengkonsumsi jus sayuran. Perhatian harus diperhatikan dan dengan kecenderungan radang usus buntu.

Pada tingkat pemurnian sekitar 200 jeruk. Jusnya diminum dalam bentuk aslinya, tanpa kotoran, setengah jam sebelum makan. Pada hari pertama, Anda membutuhkan 5 lemon, jumlah buah sitrus meningkat setiap hari, membawa hingga 25 potong. Setelah itu, dosisnya mulai diturunkan.

Jus lemon diambil sepanjang hari, tanpa pencampuran dengan makanan. Mula-mula, tubuh butuh waktu untuk beradaptasi, yang terkadang ditandai dengan ketidaknyamanan dari usus. Dalam hal ini, berhenti minum sebentar.

Pemurnian usus dengan air

Penerimaan air dalam jumlah yang cukup pada siang hari adalah jaminan pembersihan alami lingkungan internal. Konsumsi cairan ditentukan tergantung berat badannya. Untuk organisme yang relatif murni, kondisi ini lebih dari cukup.

Bila ada masalah dengan pencernaan, perlu dilakukan pemurnian usus dengan air melalui enema atau metode hidroterapi usus besar. Mencuci dengan air dilakukan di fasilitas medis di mana semua sensasi Anda dipantau selama prosedur berlangsung. Pada sesi terakhir dengan tujuan preventif mengenalkan bifidobacteria. Pembersihan disertai dengan hydro massage dari dinding usus besar.

Di akhir sesi, beberapa kilogram bisa "pergi." Pasien melihat adanya lonjakan energi, mood dan pencernaan yang sangat baik.

Membersihkan usus dengan air asin

Pemurnian usus dengan teknik air asin atau yoga "shank-prakshalana" sudah lengkap dan tidak lengkap. Dalam kasus pertama, sampai 5 liter air asin diminum, metode ini dipraktikkan tidak lebih dari tiga kali dalam setahun. Dengan pembersihan yang tidak lengkap, Anda harus minum paling banyak 2 liter, berlaku bulanan.

Teknik ini dilakukan pada bulan yang memudar. Bagi pemula, disarankan untuk mengkonsumsi magnesium sulfat dari malam hari - obat pencahar, yang akan membantu mempersiapkan latihan. Di pagi hari, tanpa makan, mereka mulai minum air asin (per liter 1 jam tanpa meluncur) dan melakukan latihan khusus yang membantu air bergerak sepanjang saluran pencernaan. Enam pendekatan sedang dilakukan: latihan minum air. Ada sebuah relaksasi, setelah seluruh proses berulang. Pembersihan berlanjut sampai air alami bersih. Jika ada mual bukan buang air besar, Anda bisa memijat atau mengencangkan perut Anda.

Setelah ½ jam setelah prosedur, dianjurkan untuk makan nasi rebus, Anda bisa minum hanya setelah tiga jam.

[9]

Membersihkan usus dengan garam

Sodium sulfat (garam Glauber) mampu mengeluarkan toksin bukan hanya dari usus, tapi dari organ lain. Obat pencahar digunakan dengan cara ini: di pagi hari mereka minum st. Sendok dan larut dalam segelas air (suhu kamar). Setelah beberapa saat, akan terjadi pelonggaran. Untuk menghindari dehidrasi membuat jus dari empat grapefruits, dua lemon, tiga jeruk. Harus meninggalkan dua liter, yang diencerkan dengan jumlah air yang sama. Minum solusinya setelah ½ jam setelah minum obat pencahar pada interval 30 menit.

Magnesium sulfat (garam Inggris) juga tidak diserap ke dinding usus, mencairkan isinya, menghilangkan racun dan racun. Larutkan dua sachets dalam segelas air (dengan berat rata-rata 60 kg), diminum sebelum tidur.

Pada hari pembersihan, perlu untuk menolak makanan, di malam hari diinginkan untuk membuat enema (2 liter air hangat 1-2 lemon). Membersihkan perut garam menghabiskan tiga hari berturut-turut. Diet lebih lanjut meliputi jus sayuran, buah dan sayuran mentah. Proses pembersihan bisa dilanjutkan dengan rasa lapar, menahan diri dari makanan.

[10]

Membersihkan usus

Senna ramuan telah dikenali dalam pengobatan alternatif dan tradisional sebagai obat untuk sembelit. Membersihkan usus dari jerami dalam bentuk teh: sesendok rumput dituangkan ke dalam seperempat liter air dingin, bersikeras sehari, saring. Metode produksi ini mencegah terjadinya sensasi pemotongan yang tidak enak di perut. Mereka minum infus untuk mimpi yang akan datang. Buang air besar terjadi kira-kira dalam 8 jam.

Metode ini direkomendasikan untuk orang dewasa sebulan sekali. Sangat penting untuk mengikuti dosis yang ditunjukkan sehingga hasilnya tidak melebihi harapan. Tingkat pemurnian maksimum mencapai 10 hari.

Senna juga bekerja dengan ginjal, menghilangkannya dari pasir dan batu.

Membersihkan usus dengan kefir

Menjaga kebersihan usus membutuhkan waktu tiga hari. Kursus ini harus dilakukan setiap bulan. Enema pagi pembersihan dilakukan pada hari pertama. Sepanjang hari hanya kefir yang diminum (sampai 3l.), Adalah mungkin mengunyah rye crouton. Hal ini membutuhkan pantangan dari makanan. Perlu dicatat bahwa yoghurt dan produk susu lainnya tidak sesuai!

Hari kedua juga dimulai dengan enema. Jus segar bit, apel, wortel atau kombinasi mereka diperbolehkan. Makanan tidak digunakan.

Pada hari ketiga Anda bisa sarapan dengan sayuran atau buah-buahan. Siang hari Anda bisa makan, hilangkan konsumsi daging, roti, pedas, asin, panggang. Perhatikan penerimaan produk secara terpisah.

Dibersihkan dengan benar akan memberi Anda perasaan ringan dan penurunan berat badan yang nyata.

Membersihkan usus dengan nasi

Beras adalah adsorben alami, menyerap dan menghilangkan unsur-unsur berbahaya. Produk ini kaya akan vitamin, garam mineral dan tidak mengandung gluten.

Pemurnian usus oleh padi dilakukan dengan beberapa cara, dimana varietas bulat paling sesuai. Rendam 2 sdm. Beras selama 12 jam, isi setengah liter air dingin. Masak nasi dengan mengubah air sebanyak empat kali, yang menghilangkan pati. Tidak ada bumbu, bahkan garam pun tidak bisa ditambahkan. Resep ini digunakan selama 40 hari. Bubur dimasak dan dimakan di pagi hari, setelah itu Anda tidak bisa minum dan makan.

Teknik lain - pagi mengunyah dua st. Sendok beras / tepung beras, tanpa dicuci. Tiga jam abstain dari makanan dan minuman. Pemurnian dilakukan selama 10 hari.

Selama masa pembersihan, lebih baik menyimpan makanan vegetarian. Ini wajib mengambil aprikot kering, kismis, plum atau multivitamin.

[11]

Bran untuk pembersihan usus

Bran merupakan sumber serat yang bisa membersihkan saluran pencernaan. Dicampur dengan air, dedak membengkak dan menekan dinding usus, yang pada gilirannya memicu pengosongan. Bran memiliki efek choleretic.

Bran untuk membersihkan usus bisa dibeli di apotek atau supermarket. Di pagi hari, ambil 2 sdm. Campurkan, setelah dicuci dengan beberapa gelas air, jus atau teh tanpa pemanis. Penerimaan diulang sampai makan siang. Perlu meminumnya - ini adalah pengertian pemurnian keseluruhan. Dosis maksimum per hari adalah 6st. Sendok. Overdosis penuh dengan pembentukan gas, rasa berat, melemahnya fungsi pencernaan.

Pembersihan berlangsung sebulan. Kursus diulang dua kali setahun. Hasilnya kulit akan bersih, rambut dan kuku kuat, semburan energi.

Pembersihan usus rami

Biji rami floured membengkak di usus, menyebabkan peregangan mekanis dan kontraksi, yang berkontribusi pada penghapusan zat berbahaya. Len dikenal karena efek pembilasan, pembersihan, pencaharinya.

Siapkan infus dari biji tanah sebagai berikut: 1h. Sendok diseduh dengan segelas air mendidih, disimpan selama beberapa jam. Mereka minum beberapa saat sebelum tidur dengan biji. Kursus ini berlangsung sebulan.

Rempah usus pembersih dengan minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan: biji tanah (100g.) Dicampur dengan segelas minyak, berkeras selama beberapa hari pada suhu kamar. Diambil dalam jumlah 1 st. Sendok satu jam sebelum makan. Dari makanan tersebut tidak termasuk minuman beralkohol, tepung, gula diganti dengan madu.

Kombinasi rami dan minyak dikontraindikasikan pada pankreatitis, hepatitis dan cholelithiasis. Dalam kasus ini, lebih baik membersihkan tingtur air.

Membersihkan usus dengan madu

Madu memiliki efek pemulihan pada mukosa usus yang rusak. Manfaat produk peternakan lebah tidak dapat diingat.

Membersihkan usus dengan madu sangat cocok untuk orang yang paling sibuk atau malas. Resepnya sangat sederhana: dalam segelas air (tidak panas), masukkan 1 st. Sesendok madu dan campuran. Madu diminum tiga kali sehari sebelum makan. Pembersihan dilakukan selama dua bulan. Kontraindikasi adalah intoleransi produk secara individu.

Madu membantu menormalkan pekerjaan saluran pencernaan.

Bila enterokolitis kronis harus digunakan untuk membersihkan madu dengan jus apel. Satu liter jus diberikan 100 gr. Sayang Campuran diminum sehari, dibagi menjadi empat dosis. Pembersihan berlangsung selama sebulan, jalankan kursus 2-3 kali setahun.

[12], [13]

Diet untuk membersihkan usus

Cara paling sederhana namun tidak kurang efektif untuk membersihkan tubuh adalah diet sehat. Ini adalah teknik yang paling lembut dan alami.

Diet untuk pembersihan usus: 

• makan mentah, yaitu buah mentah, sayuran; 
• cinta hijau, kacang; 
• Minum air putih, jus buah dan sayuran; 
• menolak atau mengurangi konsumsi kopi, minuman dengan gas, makanan dengan bahan tambahan makanan; 
• lupakan tembakau dan alkohol; 
• Jangan menyalahgunakan rempah-rempah dan lemak hewani; 
• mengambil makanan secara teratur, sebaiknya pada saat bersamaan; 
• perhatikan kelimpahan tidur; 
• belajar untuk tinggal dalam keadaan yang tenang dan harmonis; 
• Berjalan-jalanlah di udara segar, ventilasi ruangan; 
• jangan lupakan aktivitas fisik.

Ulasan pembersihan usus

Berapa banyak teknik pembersihan begitu banyak pengikut. Tentu saja, peralatan pembersih apapun harus dipilih berdasarkan resep medis, karakteristik individu, ritme kehidupan dan kontraindikasi karena alasan kesehatan. Pembersihan tidak mentolerir dengan tergesa-gesa. Beberapa orang didekati dengan metode kaku (kelaparan), dan untuk yang lain, efek lembut dan lembut (infus herbal) dapat diterima.

Pemurnian testimoni usus berhubungan lebih sering dengan obat farmakologis, teknik yoga. Untuk persiapan medis dan sorbents orang beralih dalam pandangan kerja. Metode yoga telah menyebar luas karena banyaknya sekolah dan berbagai kursus yang bisa mendapat saran berkualitas.

Berkat umpan balik yang ada (tidak penting, positif atau negatif), menjadi jelas bahwa seseorang bergerak menuju gaya hidup sehat, dia memiliki rasa tanggung jawab. Orang-orang yang telah secara sadar memulai jalur kesehatan, setelah melewati kursus pemurnian, di masa depan cobalah untuk tidak mencemari lingkungan internal organisme mereka.

Pemurnian usus adalah prosedur yang diperlukan untuk aktivitas vital normal dari semua sistem tubuh, yang memungkinkan seseorang untuk menyingkirkan penyakit yang serius dan menyiksa selama bertahun-tahun.