Meningkat berkeringat
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Keringat yang meningkat adalah reaksi refleks alami sistem termoregulasi tubuh terhadap indeks suhu lingkungan yang tinggi. Pelepasan keringat memungkinkan melindungi tubuh dari kepanasan dan menyeimbangkan suhu internal.
Selain itu, peningkatan keringat diamati selama olahraga, terutama selama periode aktivitas fisik yang intens.
Namun, penampilan konstan keringat berlebihan dalam situasi yang tidak terkait dengan musim panas atau latihan fisik biasanya menandakan patologi thermoregulation atau kelenjar keringat.
Penyebab keringat meningkat
Keringat dilepaskan ke permukaan kulit melalui kelenjar khusus sekresi eksternal, mengandung garam mineral, urea, amonia, serta berbagai zat beracun dan produk proses metabolisme.
Penyebab keringat meningkat bisa jadi sebagai berikut:
- Kelainan keseimbangan hormon dalam tubuh saat pubertas, pada masa menopause, hipertiroidisme dan gondok beracun, diabetes, obesitas;
- gangguan neuropsikik dan psikosomatik, penyakit vaskular dan saraf perifer;
- penyakit yang bersifat menular, disertai dengan kenaikan atau penurunan suhu yang tajam (berbagai jenis tuberkulosis, kondisi septik, proses inflamasi);
- patologi kardiovaskular (pelanggaran tekanan darah, gagal jantung);
- beberapa penyakit onkologis, terutama tumor otak;
- patologi sistem kemih (pielonefritis, glomerulonefritis, pielonefritis kalsifikasi);
- anomali kongenital sistem termoregulasi;
- hasil keracunan akut atau kronis dengan alkohol, zat kimia atau narkotika, makanan.
Terkadang, peningkatan keringat merupakan semacam indikator keadaan psikoemosional seseorang. Alokasi keringat dalam situasi ini adalah reaksi tubuh terhadap stress load dan peningkatan pelepasan adrenalin ke dalam darah.
Alasan berkeringat adalah individu, yang terbaik adalah mencari tahu setelah menerima hasil pemeriksaan dan menentukan penyakit yang mendasarinya.
Apa penyebab keringat meningkat?
Suhu tubuh yang konstan dan paling dapat diterima diatur oleh sistem thermoregulatory fisiologis khusus. Dasarnya adalah efisiensi tertentu, di mana fungsi penuh semua organ dan sistem dimungkinkan.
Suhu tubuh bisa sangat bervariasi tergantung efek eksternal dan internal banyak faktor, namun untuk menjaga suhu optimal tubuh dan ada sistem termoregulasi.
Reseptor termal yang ditemukan di banyak jaringan tubuh, termasuk kulit dan dinding pembuluh darah, terus mendapat informasi tentang fluktuasi suhu lingkungan internal tubuh dan ruang sekitarnya. Informasi semacam itu berasal dari reseptor melalui sumsum tulang belakang ke otak, dan mencapai stasiun pengatur pusat langsung yang berada di hipotalamus - pusat penyeimbangan fungsi otonom tertinggi di tubuh.
Penyebab iritasi hipotalamus menentukan respons tubuh terhadap perubahan suhu, khususnya dalam bentuk keringat yang meningkat.
Ingat bahwa agen iritasi untuk hipotalamus mungkin merupakan gangguan endokrin, gangguan proses metabolisme, pelepasan adrenalin yang tajam ke dalam darah, dll.
Gejala keringat meningkat
Sekresi keringat meningkat biasanya terjadi di area lokal tubuh (kaki, telapak tangan, permukaan depan, wajah, daerah aksila dan inguinal) atau di mana-mana. Lapisan kulit di tempat berkeringat seringkali lembab dan sejuk saat merasa, tangan dan kaki terkadang mendapat semburat kebiruan karena gangguan peredaran periferal.
Seringkali, gejala peningkatan berkeringat disertai penyakit jamur atau bakteri kulit.
Pelepasan kelenjar keringat seperti itu tidak berbau. Perut "wangi" yang menjijikkan menembus mikroflora bakteri, yang hidup di kulit dan memakan sekresi kulit. Namun, dalam beberapa kasus, bakteri yang berbau tidak mungkin ada hubungannya dengan: sekresi keringat dapat disertai dengan ekskresi melalui kulit zat tertentu yang memiliki bau aneh yang melekat pada mereka (senyawa beracun dari produk tembakau, toksin alkohol, produk bawang putih, bawang merah, senyawa kimia).
Dalam kasus yang jarang terjadi, sekresi keringat dapat diwarnai dengan warna yang berbeda: manifestasi keringat ini kadang-kadang diamati pada orang yang bekerja di pabrik kimia berbahaya.
Meningkatnya keringat pada ketiak
Keringat yang meningkat dari ketiak untuk beberapa orang menjadi benar-benar menjadi masalah, terutama di musim panas. Terkadang situasinya begitu serius sehingga Anda pun harus ke dokter. Mengapa ini terjadi?
Pada prinsipnya, pengaliran keringat dengan kelenjar yang sama adalah fungsi fisiologis alami dari sistem yang menjaga keseimbangan suhu di dalam tubuh, dan juga mengatur metabolisme dasar. Keringat menghilangkan air melalui kulit, senyawa mineral. Proses ini merupakan respons tubuh yang memadai agar anomali panas untuk suhu proses vital normal. Selain itu, berkeringat dapat diamati dan selama tekanan berat dan ledakan emosional, dengan latihan intensif dan asupan cairan secara simultan, dengan pelanggaran dan kegagalan sistem termoregulasi, disertai dengan gangguan metabolisme.
Penting untuk memperhatikan tidak hanya jumlah keringat yang disekresikan, tapi juga baunya, yang timbul dari aktivitas vital bakteri yang hidup di permukaan kulit.
Terkadang untuk menghilangkan ketiak berkeringat sudah cukup untuk merevisi diet, berhenti makan makanan pedas dan asin, alkohol. Namun, orang tidak boleh lupa bahwa gejala ini bisa jadi pertanda kelainan yang lebih serius, misalnya gangguan proses metabolisme atau ketidakseimbangan hormon.
Meningkatnya keringat kaki
Keringat yang meningkat berkeringat sering terjadi. Masalah ini sebagian dapat diatasi dengan kondisi mematuhi peraturan kebersihan pribadi, namun terkadang pertanyaannya sangat serius sehingga tidak hanya menyangkut satu orang saja, tapi juga orang-orang di sekitarnya: keluarga, rekan kerja, teman dan keluarga. Berkeringat pada kaki tidak akan menimbulkan masalah seperti itu jika tidak disertai dengan bau tak sedap, yang, dalam perjalanan prosesi yang kronis, menjadi hampir menjadi kartu kunjungan seseorang.
Faktanya adalah bahwa kaki memiliki banyak kelenjar keringat, yang mulai bekerja keras dalam situasi yang tidak menguntungkan: sepatu padat, kaus kaki panas, berjalan lama, dll. Adanya keringat dan kurangnya akses terhadap oksigen di dalam sepatu berkontribusi pada peningkatan reproduksi flora bakteri. , hadir di kulit. Aktivitas vital mikroorganisme tersebut lolos dengan pembebasan gas organik, yang merupakan penyebab bau yang menjijikkan itu.
Ada situasi ketika berkeringat pada kaki disertai dengan perubahan pada kulit di antara jari-jari: retakan, lipatan, lepuh dapat muncul di atasnya, terkadang jaringan bisa menjadi meradang akibat infeksi. Dalam kasus seperti itu lebih baik mengunjungi dokter kulit, siapa yang akan meresepkan perawatan dan meringankan masalah yang tidak menyenangkan.
Meningkatnya keringat pada tubuh
Jika terjadi peningkatan keringat pada tubuh saat berolahraga atau aktivitas fisik, maka proses ini dianggap alami.
Namun, jika keringat total tubuh terjadi karena alasan yang tidak diketahui, pakaian sering basah kuyup dan basah kuyup, ada bau tak sedap yang menyengat yang berasal dari tubuh dan pakaian - orang harus menanggapi pertanyaan ini dengan serius dan diperiksa oleh spesialis.
Alasan untuk meningkatkan jumlah sekresi keringat bisa cukup banyak:
- faktor turun temurun, yang terdiri dari ciri bawaan tubuh dan sistem keringatnya; Jika ada faktor seperti itu, anggota keluarga yang sama mungkin berkeringat konstan pada telapak tangan, kaki, ketiak dan wajah;
- Berkeringat bisa menjadi tanda beberapa penyakit lain (endokrin, menular, gugup, dll).
Kenaikan atau penurunan tajam suhu tubuh, kondisi demam yang disebabkan oleh adanya proses peradangan atau infeksi di tubuh, juga berkontribusi terhadap keringat berlebihan pada tubuh. Dalam kasus tersebut, cukup mengukur suhu tubuh agar bisa memahami penyebabnya. Jika tidak ada perubahan suhu, beberapa penyakit endokrin seperti diabetes mellitus, obesitas, peningkatan fungsi tiroid, penyakit sistem saraf perifer dapat dicurigai. Untuk mendiagnosa kondisi patologis seperti itu perlu mengunjungi dokter dan memberikan tes tertentu.
Meningkatnya keringat kepala
Keringat yang meningkat dari kepala adalah yang paling mencolok di antara semua jenis keringat. Seseorang bisa "berkeringat" tidak hanya selama latihan atau selama kerja fisik yang keras, tapi juga dalam kondisi normal. Dan ada penjelasan fisiologis yang pasti untuk ini.
Aliran keringat di dahi sering dikaitkan dengan pengalaman emosional dan situasi yang penuh tekanan, dan terutama untuk orang-orang yang pemalu dan sederhana, atau mereka yang menderita kondisi seperti itu, seperti yang mereka katakan, "dalam diri mereka sendiri." Alokasi keringat saat kegembiraan dan kecemasan adalah respon tubuh terhadap iritasi pada sistem saraf.
Faktor selanjutnya dari peningkatan berkeringat kepala mungkin merupakan pelanggaran fungsi kelenjar keringat secara langsung, atau sistem termoregulasi. Gangguan semacam itu bisa jadi akibat ketidakseimbangan metabolisme dasar, atau akibat cedera otak traumatis. Seringkali pelanggaran metabolisme basal diwujudkan pada orang dengan kelebihan berat badan terlepas dari musim dan suhu sekitarnya.
Meningkat berkeringat di malam hari
Mengapa berkeringat terjadi di malam hari? Keluhan pasien ini cukup sering terjadi. Sistem saraf vegetatif di sini tidak berperan, alasannya harus dicari jauh lebih dalam.
Keringat yang meningkat di malam hari paling sering terjadi di hadapan fokus tuberkulosis pada tubuh, atau dengan lymphogranulomatosis.
Berikut adalah daftar singkat kemungkinan patologi dengan keringat banyak di malam hari:
- TBC - penyakit menular dari beberapa organ dan sistem, sering terjadi dalam bentuk laten; Gejala utamanya adalah keringat malam dan penurunan berat badan;
- lymphogranulomatosis - penyakit onkologi dari sistem limfatik, bersamaan dengan peningkatan keringat di malam hari, Anda dapat mengamati peningkatan ukuran kelenjar getah bening perifer;
- AIDS - penyakit yang disebabkan oleh human immunodeficiency virus; berkeringat di malam hari - hanya sebagian kecil dari gejala simtomatologi penyakit ini, diagnosisnya dilakukan di laboratorium;
- Kelainan kelenjar tiroid - disertai kelainan hormonal, yang dapat memicu peningkatan produksi dan pelepasan keringat;
- diabetes, obesitas - penyakit sistemik, ditandai dengan kelainan metabolik patologis.
Sering berkeringat berlebihan di malam hari dapat terjadi pada wanita selama kehamilan atau menyusui, yang bukan merupakan kondisi patologis.
Meningkat berkeringat saat tidur
Gejala seperti itu, yang berkeringat dalam mimpi, membawa banyak ketidaknyamanan pada pemiliknya: seseorang terbangun basah, sering dipaksa untuk mengganti sprei tidur dan selimut.
Paling sering, penyebab fenomena ini bisa menjadi disfungsi hormonal, gangguan proses metabolisme, ketidakseimbangan mental dan situasi stres. Jarang, tapi ada kasus bila tidak mungkin membuat akar penyebab berkeringat berlebihan dalam mimpi.
Penting juga untuk mempertimbangkan faktor eksternal terjadinya keringat banyak saat tidur. Ini adalah suhu tinggi di dalam ruangan, lokasi peralatan pemanas di sekitar tempat tidur, tempat tidur yang terbuat dari kain sintetis, terlalu hangat selimut.
Terkadang seseorang "berkeringat" langsung dari isi mimpinya: mimpi buruk, terutama yang diperkuat oleh kejadian nyata yang terjadi pada malam hari, memicu pelepasan adrenalin ke dalam darah, yang berkontribusi terhadap peningkatan berkeringat yang tajam. Dalam kasus seperti itu dianjurkan untuk mengambil obat penenang di siang hari dan terutama pada malam hari, untuk tidur itu perlu di ruangan berventilasi baik dan tidak pada perut penuh.
Meningkat berkeringat pada wanita
Keringat yang meningkat pada wanita bisa memiliki banyak penyebab, dan di antaranya tidak hanya terjadi kenaikan suhu lingkungan.
Penyebab paling umum berkeringat wanita adalah kelainan pada latar belakang hormonal, yang dapat diamati pada berbagai periode kehidupan: pubertas, manifestasi sindrom pramenstruasi, menstruasi, kehamilan, menopause. Hal ini biasanya disebabkan oleh meningkatnya sintesis estradiol dalam periode waktu ini. Keringat bisa diisikan di tangan, wajah, di ketiak, terkadang disertai wajah merah dan demam.
Jika Anda memperhatikan bahwa peningkatan ekskresi keringat tidak terkait dengan siklisitas aktivitas hormonal, atau keringat dilepaskan dalam jumlah yang sangat patologis, Anda perlu menjalani pemeriksaan sistem endokrin dan memeriksa kadar hormon dalam darah. Terkadang bahkan sedikit penyesuaian jumlah hormon tertentu dalam tubuh bisa membantu mengatasi masalah keringat berlebih.
Berkeringat kecil selama periode menstruasi biasanya dianggap sebagai fenomena alam dan tidak memerlukan perawatan asalkan tidak menyebabkan ketidaknyamanan tertentu pada wanita dan tidak berdampak negatif terhadap kesehatannya.
Meningkat berkeringat pada pria
Apa perbedaan antara peningkatan berkeringat pada pria dari manifestasi yang sama pada wanita? Ya, praktis tidak ada apa-apa: pria juga mengalami semburan hormon, meski dengan cara pembangunan yang sedikit berbeda. Hormon estrogen di tubuh laki-laki memainkan peran penting, namun jumlah mereka tidak dapat dibandingkan dengan tubuh wanita. Meningkatnya pertumbuhan estrogen dapat diamati dengan tidak adanya produksi testosteron, hormon pria utama. Dalam kondisi ini, berkeringat berlebihan dan flush muka mendadak sering ditemukan, yang bisa disertai dengan rasa panas sementara.
Pria paling banyak terpapar tenaga fisik yang berat, beban tenaga aktif yang tidak bisa dibayangkan tanpa tanda-tanda sekresi keringat meningkat. Dan ini adalah fenomena yang cukup normal.
Agitasi psikomotor yang kuat, disertai pelepasan adrenalin yang besar ke dalam darah, juga sering menyebabkan keringat pada pria.
Namun, jika berkeringat banyak terjadi terus menerus dan tidak hanya dalam keadaan aktivitas fisik dan emosional, ini bisa menjadi perhatian dan kesempatan untuk pemeriksaan kesehatan.
Meningkat berkeringat pada anak
Gejala berkeringat pada anak bisa memiliki hubungan dengan overheating tubuh yang biasa, atau menjadi gejala beberapa penyakit.
Sistem berkeringat anak hanya dimulai dari bulan kedua kehidupan. Namun, pada saat pertama, ketika proses thermoregulasi belum sempurna, ada adaptasi reseptor terhadap pengaruh faktor eksternal, dan oleh karena itu suhu tubuh dapat berfluktuasi, dan anak terkadang tertutup kemudian. Bayi sangat rentan terhadap overheating atau hipotermia, pada usia ini perlu dipantau ketat keadaan kesehatannya.
Sistem termoregulasi anak bisa stabil selama empat sampai enam tahun.
Jika berkeringat meningkat pada anak masih menimbulkan kecemasan, maka perlu berkonsultasi dengan dokter anak, karena berkeringat bisa menjadi pertanda banyak kondisi patologis:
- penyakit sistem kardiovaskular (defek jantung, insufisiensi katup jantung, dystonia vegetovaskular);
- limfodiosis, defisiensi vitamin D, tanda awal rakhitis, patologi endokrin;
- Tidak setuju dengan dokter, penggunaan obat-obatan, baik oleh anak dan ibu (jika anak disusui).
Untuk mencegah keringat berlebihan di masa kanak-kanak, awasi bayinya, usahakan jangan sampai membungkusnya dengan semua pakaian pada saat bersamaan, periksa apakah selimutnya sudah benar dipetik, tidak panas di ruangan tempat dia tidur dan bermain. Percayalah, kepanasan untuk anak-anak tak kalah berbahaya dibanding hipotermia.
Berkeringat saat hamil
Gejala berkeringat selama kehamilan adalah gejala alami yang terkait dengan perubahan kardinal dalam latar belakang hormonal di tubuh wanita. Tingkat hormon bervariasi selama masa gestasi, sehingga berkeringat meningkat selama kehamilan dapat diamati pada setiap trimester.
Seringkali banyak keringat disekresikan di malam hari, meski ruangan bisa sepenuhnya dan tidak panas: dalam situasi ini, tidak ada salahnya bila keseimbangan hormonal stabil, gejala keringat biasanya hilang. Seiring dengan berkeringat besar, mungkin ada peningkatan kandungan lemak pada kulit, atau sebaliknya, kekeringan berlebihan.
Hamil, sebagai aturan, tidak perlu khawatir tentang peningkatan alokasi keringat, Anda hanya perlu mengenalkan metode prosedur kebersihan tambahan: mandi lebih sering, lakukan penggantian linen, keduanya lebih rendah dan tidur. Usahakan untuk tidak mengenakan pakaian sintetis, sering ventilasi ruangan, terutama di kamar tidur.
Meningkat berkeringat pada remaja
Sangat sering terjadi peningkatan keringat pada remaja: Selama masa hidup ini dimulai pubertas yang cepat, lonjakan hormonal sudah jelas, yang dimanifestasikan dengan munculnya simtomatologi ini.
Puncak masa pubertas jatuh pada usia 12-17 tahun. Pada saat ini, sistem endokrin tubuh diaktifkan, melibatkan dalam proses pituitari dan hipotalamus, bertanggung jawab atas perkembangan fisik, proses metabolisme, fungsi reproduksi.
Hormon, yang disintesis oleh sistem pituitari, merangsang pembentukan kelenjar susu, pertumbuhan folikel, steroidogenesis, memprovokasi aktivitas aktif testis dan ovarium. Tingkat hormonal selama periode ini meningkat berkali-kali, yang secara signifikan berkontribusi terhadap munculnya keringat berlebihan.
Peningkatan aktivitas hormon juga mempengaruhi keseimbangan psikososial remaja, yang meningkatkan efek pada sistem saraf parasimpatis dan bahkan lebih meningkatkan pelepasan keringat.
Berkeringat berlebihan selama masa remaja membawa banyak momen yang tidak menyenangkan, termanifestasi dalam pengaliran keringat ke bagian pakaian yang terlihat dan munculnya bau yang tidak sedap. Masalah ini berhasil diselesaikan dengan mematuhi peraturan higienis, menggunakan antiperspirant dan memakai linen yang dapat dilepas, terutama di musim panas.
Meningkat berkeringat dengan menopause
Klimaks adalah masa sulit dalam kehidupan seorang wanita. Secara bertahap menurunkan produksi estrogen, aktivitas hormonal mereda. Saat penyesuaian sistem hormonal dimanifestasikan oleh iritabilitas, perubahan suasana hati, sekresi keringat meningkat, hot flushes ke kulit.
Keringat yang meningkat dengan menopause adalah fenomena yang sangat umum: selama periode ini keseimbangan sistem termoregulator terganggu, tubuh tidak selalu benar bereaksi terhadap perubahan suhu lingkungan sekitar dan internal. Sistem vaskular juga menderita ketidakharmonisan: pembuluh darah menyempit, kemudian melebar, sinyal dari thermoreceptors tidak mengikuti perubahan suhu tubuh secara konstan.
Diketahui bahwa menopause adalah fenomena sementara, semua manifestasinya akan segera berlalu begitu aktivitas hormonal yang berlebihan mereda. Masa hidup ini harus cukup dialami. Sering kali, saat berkeringat meningkat saat ini, beberapa obat hormonal diresepkan, yang memperlunak aktivitas. Ada cukup dan penggunaan infus dan kaldu berbagai ramuan yang direkomendasikan oleh obat alternatif. Jika kekhawatiran berkeringat terlalu banyak, masuk akal untuk menemui dokter.
Meningkat berkeringat setelah melahirkan
Hampir semua wanita menderita keringat postpartum berlebihan, yang memanifestasikan dirinya sendiri sebagian besar segera setelah melahirkan dan seminggu kemudian. Melalui pengaliran keringat, tubuh mengeluarkan kelebihan cairan yang terakumulasi selama kehamilan sembilan bulan.
Keringat yang meningkat setelah persalinan disertai dengan kencing yang meningkat, yang karena alasan yang sama.
Sumbangannya terhadap etiologi peningkatan keringat juga disebabkan oleh perubahan hormonal yang terjadi pada wanita selama periode ini: sekarang peran utama dalam tubuh dimainkan oleh prolaktin, yang berkontribusi terhadap produksi ASI oleh kelenjar susu.
Secara bertahap latar belakang hormonal, yang mengalami perubahan signifikan selama kehamilan, kembali normal, seperti sebelum masa kehamilan.
Alokasi keringat setelah melahirkan adalah kejadian alami jika tidak muncul bersamaan dengan beberapa gejala lainnya: hipertermia, demam, sakit kepala, kelemahan, yang mungkin merupakan tanda infeksi pascapersalinan.
Jangan membatasi jumlah cairan yang diminum untuk mengurangi keringat pada tubuh: hal ini dapat menyebabkan penurunan jumlah ASI, atau menghilang secara total.
Siapa yang harus dihubungi?
Diagnosis berkeringat meningkat
Keringat yang meningkat bisa menjadi gejala banyak penyakit, sehingga diagnosisnya harus komprehensif. Anda mungkin perlu mengunjungi beberapa spesialis: ahli jantung, ahli endokrinologi, ahli saraf atau terapis.
Koleksi anamnesia yang hati-hati akan memungkinkan dokter untuk memperluas masalah dan, mungkin, memberikan diagnosis pendahuluan, yang di masa depan dapat dikonfirmasi, atau disangkal. Yang sangat penting dalam proses diagnosis adalah simtomatologi tambahan yang ada dalam gambaran klinis penyakit ini bersamaan dengan keringat berlebihan. Dokter akan memeriksa pasien dengan seksama dan menginterogasinya untuk mengklarifikasi poin-poin tertentu.
Dari metode diagnosis laboratorium, tes darah umum adalah wajib. Teknik tambahan mungkin termasuk studi tentang darah vena untuk pemeliharaan hormon tertentu, jumlah glukosa dalam darah.
Diagnosis peningkatan keringat bergantung pada keseluruhan gambaran penyakit, di atas panggung dan bentuk proses primer, yang memerlukan peningkatan produksi keringat.
Pengobatan peningkatan keringat
Sulit untuk menentukan pengobatan spesifik untuk meningkatkan keringat, karena berkeringat bisa menjadi konsekuensi penyakit, dan pengobatan akan ditentukan hanya sesuai dengan patologi yang terdeteksi.
Jika kenaikan berkeringat tidak memiliki penyebab tertentu, atau merupakan fenomena sementara yang terkait dengan masa hidup tertentu (kehamilan, menopause), Anda bisa mencoba mengurangi skala manifestasinya.
Mulailah pengobatan berkeringat berlebihan harus hati-hati memenuhi peraturan kebersihan: mandi harian, lap secara berkala dengan handuk basah, ganti pakaian. Ngomong-ngomong, lenan lebih baik pilih dari bahan alami, tanpa penambahan sintetis.
Sama pentingnya dan sesuai dengan rekomendasi diet: makanan sehari-hari harus terdiri dari produk alami yang mengandung minimal rempah-rempah, garam, dan vitamin dan elemen jejak maksimal. Dianjurkan untuk membatasi minuman yang mengandung kafein (teh kuat, kopi, coca-cola, coklat), serta minuman beralkohol.
Pengobatan untuk meningkatkan keringat
Di antara banyak alat untuk menghilangkan keringat berlebihan, Anda dapat mengidentifikasi beberapa yang paling umum:
- Penggunaan obat penenang akan memecahkan masalah keringat akibat stres psikoaktif atau situasi stres;
- metode iontophoresis adalah metode fisioterapis yang membantu membersihkan pori-pori kulit, memperbaiki fungsi keringat dan kelenjar sebaceous;
- terapi penggantian hormon - menggunakan obat hormonal untuk menstabilkan disfungsi;
- metode sympathectomy endoskopik - menghilangkan gangguan pada kerja sistem saraf otonom simpatik;
- Penerapan suntikan toksin botulinum (botox) - menghambat aktivitas kelenjar keringat;
- Kuretase aspirasi - kerusakan operasi kelenjar keringat, secara umum, menghilangkan masalah berkeringat secara permanen;
- Ultrasound dan kuretase laser hampir sama dengan aspirasi (bedah), namun jauh kurang efektif;
- metode sedot lemak zona aksila.
Namun, terkadang efeknya bisa diamati dari penggunaan antiperspirant konvensional.
Penerapan antiperspirant
Antiperspirant adalah persiapan kosmetik yang mengurangi manifestasi keringat berlebihan. Antiperspirant dari peningkatan keringat dapat diproduksi dalam bentuk semprotan, bola atau versi keras, mengandung sejumlah besar senyawa aluminium (klorida atau hidroklorida), atau kombinasi aluminium dan zirkonium. Efek yang paling hemat adalah sarana dengan difemanyl methyl sulfate.
Tindakan sebagian besar antiperspirant didasarkan pada pemblokiran kerja kelenjar keringat: keringat terus diproduksi, namun tidak memiliki outlet di permukaan kulit. Difemanil bertindak berbeda: menghalangi pengiriman pulsa tentang sekresi cairan oleh kelenjar keringat.
Setiap deodoran, termasuk antiperspirant, mengandung zat triclosan atau farnesol, yang merugikan mikroba, yang memberi bau tak sedap pada keringat. Triclosan dengan sempurna mengatasi hal itu, namun bisa menghancurkan dan membentuk mikroflora alami. Karena itu, untuk kulit sensitif, lebih baik menggunakan produk dengan zat aktif farnesol.
Terkadang aksi antiperspirant bisa memicu reaksi alergi atau iritasi kulit, sehingga tidak disarankan untuk menerapkannya pada kulit yang rusak atau sensitif yang rentan terhadap alergi.
Pengobatan peningkatan keringat dengan cara alternatif
Pengobatan alternatif juga bisa membantu menghilangkan kelebihan sekresi keringat.
Jika Anda khawatir berkeringat berlebihan di ketiak, Anda bisa menerapkan obat ini: setiap hari, perlakukan ketiak dengan tingtur ekor kuda lapangan (satu bagian dari bahan baku untuk 10 bagian alkohol, bersikeras selama dua minggu). Anda bisa mengoleskan dan memberi tingtur pada kenari dengan proporsi yang sama.
Keringat berlebihan pada area wajah dapat diobati dengan baik dengan mencuci biasa, dimana bukan air, susu segar atau daun teh yang kuat digunakan. Setelah dicuci, wajah harus mengering sendiri, tanpa menggunakan handuk.
Berlebihan berkeringat di kaki bisa diobati dengan nampan dari ramuan kuat kulit kayu ek. Mandi harus dilakukan setiap hari sampai hilang total berkeringat berlebihan. Anda juga bisa mencuci kaki dengan larutan baking soda (1 sendok teh soda sampai segelas air). Prosedur ini harus dilakukan minimal dua kali sehari.
Keringat total bisa hilang saat menggunakan ramuan mint, yang dibilas tubuh setelah mandi atau mandi.
Berkeringat pada telapak tangan bisa diangkat dengan menggosokkan tangan dengan jus lemon, atau hanya sepotong lemon. Anda bisa menyeka tangan Anda dengan alkohol borat, yang dijual di apotek.
Mengobati keringat dengan cara alternatif biasanya cukup efektif, jadi jangan abaikan.
Pencegahan peningkatan keringat
Poin berikut harus dikaitkan dengan metode untuk mencegah keringat:
- Ruang untuk tidur harus berventilasi baik dan tidak panas;
- Tempat tidur untuk tidur, dan juga tempat tidur harus terbuat dari kain alami; selimut harus disesuaikan untuk musim ini;
- hindari makan malam yang ketat sebelum tidur; produk makanan dan hidangan seharusnya tidak mengandung rempah-rempah tajam, garam dalam jumlah besar, kafein, coklat, alkohol;
- amati aturan kebersihan diri - mandi 1-2 kali sehari, bersihkan dengan handuk lembab, ganti pakaian dan pakaian pada waktunya, jika perlu, bawalah handuk yang bisa dilepas;
- sepatu pilih menurut musim, berdasarkan ukuran, dan yang terbuat dari bahan alami;
- jika mungkin, hindari situasi stres, jaga kesehatan mental dan emosional Anda; Yoga dan meditasi dipersilahkan;
- Lakukan kesehatan fisik Anda, jangan biarkan penampilan kelebihan berat badan; Saksikan diet Anda, makan lebih sedikit manis dan terigu, agar tidak memicu gangguan metabolisme.
Prakiraan berkeringat meningkat
Dalam kasus di mana peningkatan keringat bukanlah pertanda adanya penyakit, namun ada pada dirinya sendiri, prognosis peningkatan keringat sangat baik.
Situasi saat penggunaan antiperspirant dan kosmetik higienis lainnya tidak membawa hasil positif adalah suatu kesempatan untuk memanggil dokter, karena keringat berlebihan bisa menandakan gangguan endokrin atau metabolik pada tubuh.
Jika ditemukan penyakit primer yang menjadi penyebab peningkatan sekresi keringat, perawatan yang diresepkan oleh dokter harus dilakukan. Saat menunjuk efek terapi yang berkualitas dan mengamati resep medis, menghilangkan keringat berlebihan biasanya terjadi dalam bulan pertama setelah perawatan dimulai.
Keringat intensif selama menopause juga lewat secara independen atau dengan penggunaan obat hormonal tertentu yang diresepkan oleh dokter setelah melahirkan tes laboratorium.
Sekresi keringat berlebihan selama kehamilan dan menyusui juga benar-benar dihilangkan pada akhir masa hidup ini dan normalisasi latar belakang hormon.
Artikel ini ditulis untuk menunjukkan sekali lagi bahwa banyak gejala yang memberi kita beberapa ketidaknyamanan cukup dapat diterima untuk pengobatan. Keringat yang meningkat dalam beberapa kasus hanya diobati dengan mengamati tindakan pencegahan. Perhatian terhadap tubuh dan kesehatan Anda, dan hidup akan memberi Anda sensasi yang lebih menyenangkan.