Pencegahan influenza: cara perlindungan yang paling efektif
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Flu jauh lebih mudah dihindari daripada setelah lama dan sulit diobati. Oleh karena itu, perlu untuk menjaga pencegahan influenza. Banyak orang berpikir bahwa mencegah flu sama sekali tidak berkomunikasi dengan orang sakit dan memakai masker antiviral. Tapi ini tidak benar. Ada tiga jenis pencegahan influenza. Ingin tahu yang mana?
[1],
Tiga jenis pencegahan influenza
- Antiviral profilaksis influenza melalui vaksin. Dari jumlah tersebut, ada pencegahan pencegahan dan pencegahan vaksin
- Jenis pencegahan lainnya adalah kemoprofilaksis dengan cara perlindungan antiviral terhadap influenza (obat-obatan, vitamin)
- Jenis ketiga pencegahan terhadap influenza adalah memperhatikan kebersihan diri (memakai masker medis, mencuci tangan dan sebagainya).
Pencegahan influenza dengan vaksin
Inilah dasar perlindungan terhadap semua jenis influenza. Vaksin adalah salah satu cara yang paling andal untuk mencegah timbulnya influenza, terutama saat epidemi. Sistem kekebalan tubuh, yang diperkuat secara signifikan setelah vaksinasi, dapat mengatasi penyakit flu biasa. Apa yang harus dikatakan - vaksinasi membantu mengatasi monster yang memangkas seluruh kota: difteri, campak, poliomielitis, tetanus.
Saat ini, ketika dunia terancam oleh flu, dan ilmuwan setiap tahun membicarakan epidemi yang mungkin terjadi, vaksinasi akan membantu mengatasi virus influenza. Tugas vaksin bukan untuk menghilangkan penyakit seperti itu, tapi mengurangi kesempatan untuk mengatasinya. Apalagi komplikasi berbahaya setelah flu, yang mana vaksinnya juga merupakan penolong yang baik. Komplikasi ini terutama mempengaruhi fungsi sistem kardiovaskular, organ pernafasan, darah, ginjal dan hati.
Siapa yang perlu divaksinasi?
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan vaksinasi flu dari Oktober sampai Desember. Terutama perlu dilakukan untuk mereka yang berisiko: anak kecil dari enam bulan sampai 15 tahun, karyawan tempat penggunaan massal, orang lanjut usia lebih dari 49 tahun dan mereka yang menderita penyakit kronis. Masih berisiko adalah wanita hamil, namun mereka perlu melakukan vaksin hanya atas rekomendasi dokter dan setelah trimester pertama kehamilan.
Flu - jenisnya - juga berbeda satu sama lain. Jika Anda mengecualikan berbagai jenis influenza "hewan", yaitu babi, ayam dan sebagainya, maka flu terbagi menjadi musiman (saat sakit terutama di musim dingin) dan biasanya - sepanjang tahun. Influenza biasa adalah penyakit pada orang muda dan anak-anak, jadi sangat penting untuk memvaksinasi di taman kanak-kanak, sekolah, institusi pendidikan menengah dan tinggi serta barak.
Setelah vaksinasi massal | Pengurangan tingkat kejadian sebesar% |
Kasus pengobatan di rumah sakit orang tua | 48% |
Kasus mematikan di kalangan orang tua | 55-68% |
Kasus infeksi influenza pada orang sehat di bawah usia 65 tahun | 75-90% |
Kasus Infeksi Influenza pada Anak setelah Vaksinasi | 62-90% |
Otitis akut pada anak-anak sekolah | 31-36% |
Seberapa efektif vaksin flu?
Banyak efek samping yang penting setelah vaksinasi dan yang terpenting - seberapa banyak mengurangi kemungkinan timbulnya influenza. Selama lebih dari enam dekade, dokter telah menggunakan vaksin influenza - pencegahan utama influenza. Itu terjadi bahwa rumah sakit menerima laporan efek samping setelah vaksinasi terhadap flu, tapi sangat jarang dan mungkin karena intoleransi terhadap zat tertentu dalam vaksin.
Baca juga: Vaksinasi terhadap influenza: 12 mitos yang paling populer
Merugikan reaksi tubuh, yang biasanya diwaspadai dokter sebelum vaksinasi, dapat berupa gejala seperti influenza. Ini adalah otot atau sakit kepala, demam tidak di atas 37,5 derajat, kemerahan atau sedikit bengkak di tempat suntikan. Semua gejala ini agak buruk diungkapkan dan biasanya berlalu selama satu atau dua hari. Menurut statistik, komplikasi kompleks setelah vaksinasi terhadap influenza hanya terjadi pada 1 orang dari satu juta, jadi jangan takut untuk mendapatkan vaksinasi.
Jika Anda ingin vaksin tidak menyebabkan masalah kesehatan bagi Anda, Anda harus memberi tahu dokter tentang semua penyakit yang Anda alami sebulan sebelum vaksinasi. Dan juga tentang alergi terhadap obat apa pun, terutama protein telur ayam, berdasarkan yang kebanyakan vaksin dibuat. Vaksin tidak dapat diberikan kepada orang-orang yang:
- Pernah memiliki alergi terhadap protein telur ayam - penyusun vaksin
- Mereka sakit atau sakit sekarang dengan penyakit dingin atau kronis pada tahap eksaserbasi
- Apakah alergi terhadap vaksinasi di tahun-tahun lainnya?
- Penderita demam dan nyeri asal apapun
- Anak sampai usia enam bulan
- Wanita hamil di trimester pertama
Apa pun itu, sifat perlindungan vaksinasi jauh melebihi risiko yang mungkin timbul dari pendahuluannya. Misalnya, jumlah rawat inap dengan influenza dan jumlah komplikasi berkurang secara signifikan, begitu pula jumlah kematian akibat influenza.
Kepatuhan terhadap kebersihan pribadi
Pencegahan influenza juga terdiri dari memperhatikan kebersihan diri. Hal ini sangat penting untuk mencuci tangan Anda sesering mungkin, atasi sesering mungkin permukaan furnitur di rumah dan jauhi orang yang telah sakit flu. Dalam kasus ekstrim - memakai masker medis. Tapi hanya mengubahnya setiap tiga jam, jika tidak, virus dan bakteri menyerang Anda lebih banyak lagi, setelah menumpuk di topeng ini.
Bagaimana flu ditularkan?
Flu menyebar dari orang ke orang melalui tetesan udara, yaitu melalui bersin, batuk, dan juga melalui jabat tangan. Saat bersin dan batuk, tetesan air liur menyembul dalam radius dua meter dan menginfeksi segala sesuatu di sekitar. Virus influenza memasuki tubuh manusia melalui saluran pernapasan dan mengendap pada selaput lendir tenggorokan dan saluran hidung. Kemudian dimasukkan ke dalam sel tubuh dan memaksa mereka menghasilkan virus serupa, dan sel itu sendiri mati.
Pada saat ini, tubuh manusia jenuh dengan racun - produk dari aktivitas vital virus. Dari sini tubuh pria sakit, kepalanya terasa sakit, otot-otot seluruh tubuh. Orang menjadi mudah tersinggung, ia memiliki kelemahan yang meningkat, ia mungkin tidak cukup tidur, suhu naik secara signifikan. Semua ini - gejala flu, yang berlangsung selama satu sampai dua minggu. Jika Anda peduli dengan pencegahan influenza, penting bagi Anda untuk mengetahui apa yang paling menular untuk orang yang sakit selama tiga hari pertama, dan untuk bayi - dua sampai tiga kali lebih lama - dari tujuh sampai 10 hari.
Seberapa besar virus influenza itu hidup?
Mereka yang peduli dengan kejadian tersebut sebagai pencegahan influenza, berguna untuk mengetahui bahwa pada permukaan yang tidak didesinfeksi, virus tersebut hidup dari dua sampai delapan jam. Dan kemudian dia meninggal. Tapi suhu kematiannya cukup tinggi - sampai 100 derajat, yaitu titik didih. Karena itu, disarankan untuk mencuci barang pasien dan miliknya selama masa flu dalam air yang sangat panas. Untuk membunuh virus ini sangat cocok untuk agen bakterisida - alkohol, yodium, sabun (basa). Hidrogen peroksida juga sangat baik.
Kini banyak toko obat dan supermarket menjual produk bakterisida untuk perawatan tangan dan permukaan. Sangat baik untuk membawa mereka ke tempat Anda tidak bisa selalu mencuci tangan. Misalnya, pada perjalanan bisnis. Dan virus flu akan dikalahkan oleh usaha Anda yang paling sederhana.
Jadi, untuk menghindari komplikasi flu dan flu itu sendiri, sangat penting untuk tidak duduk santai. Pencegahan influenza dapat secara signifikan mengurangi risiko sakit dan menghemat waktu yang akan Anda habiskan untuk pengobatan.