Pengobatan sindrom otot-tonik

Di jantung terapi sindrom otot-tonik terletak kembalinya tonus otot. Pertama-tama, itu adalah pemeliharaan tingkat aktivitas fisik tertentu. Ini harus dilakukan dengan bantuan latihan fisioterapi, senam aktif-pasif, senam isotonik. Penting juga untuk bergantian relaksasi dengan beban tonik, termasuk dalam latihan latihan pernapasan dan relaksasi latihan.

Bersama dengan ini, perlu menjalani sesi terapi pijat dan manual, fisioterapi. Dipengaruhi secara positif oleh prosedur air, seperti aerobik aqua, shower Charcot, shower kontras, mandi medis. Jadi tidak perlu melupakan pengobatan medis, agen alternatif, phytotherapy, pengobatan homeopati, vitamin.

Perawatan medis

Gunakan obat-obatan secara ketat sesuai dengan resep dokter, karena pengobatan sendiri dapat dipenuhi dengan efek samping dan komplikasi yang serius. Sebagai komplikasi utama, kerusakan kondisi, penyebaran atoni ke situs lain dianggap. Ini adalah konsultasi dengan dokter yang merupakan tindakan pencegahan utama yang akan memungkinkan untuk mengamankan perawatan, membuatnya seefektif mungkin, dan menghindari efek samping.

Jika penurunan tonus otot disertai dengan sindrom nyeri yang ditandai, Anda harus meminum obat penghilang rasa sakit. Parasetamol, yang diminum di tablet tiga kali sehari, cukup bagus.

Anak-anak di bawah usia 7 tahun dengan penampilan nyeri harus mengambil panadol, 1 sendok teh (mengukur) sendok 4-5 per hari.

Juga untuk pengobatan sindrom nyeri di kompleks dengan kejang dan kejang, dianjurkan untuk menerapkan kabrazepam dalam dosis 3-5 mg / kg berat badan 2-3 kali sehari.

Dengan nyeri yang parah, rekomendasikan ketonal - 50 mg 1-2 kali sehari, dosis harian maksimum 100-150 mg.

Midokalm

Ini adalah produk obat, yang diresepkan terutama untuk normalisasi tonus otot. Fitur yang khas adalah ia mengoptimalkan nada. Dengan hipertensi, itu membantu mengurangi nada area stres, sementara atoni, sebaliknya, mengarahkan otot ke nada. Juga diresepkan untuk radiculitis, radang sendi, spondilitis, lumbulgia, osteochondrosis. Menormalkan proses metabolisme di jaringan otot, sendi. Ini mengurangi rasa sakit, menghilangkan kejang, meningkatkan proses pemulihan. Tetapkan untuk pemulihan setelah berbagai operasi, terutama ketika memulihkan sistem muskuloskeletal. Juga efektif dalam pengobatan bisul, erosi, erisipelas, digunakan untuk menyembuhkan luka.

Diproduksi dalam bentuk tablet dan solusi untuk injeksi. Secara intramuskular dalam bentuk suntikan 100 mg 2 suntikan per hari. Jika obat tersebut diresepkan dalam tablet, disarankan 150-450 mg per hari (untuk orang dewasa).

Vitamin

Harus minum vitamin. Mereka menormalkan proses metabolisme dalam tubuh, meningkatkan tonus otot. Dosis yang direkomendasikan per hari diberikan di bawah ini:

• B - 2-3 mg
• PP - 30 mg
• H - 7-8 μg
• C 250 mg
• D - 20 mcg
• E - 20 mg.

Pengobatan alternatif sindrom otot-tonik

• Nomor resep 1.

Sebagai dasar untuk menyiapkan ramuan untuk mandi obat, minyak jagung, atau lemak lainnya, diambil. Dipanaskan ke keadaan hangat. Lebih baik menggunakan pemandian air. Dalam minyak yang dihasilkan, 2 ml ekstrak pekat dari komponen tanaman berikut dituangkan ke dalam minyak yang dihasilkan: lilac vulgaris, kulit buckthorn, daun melissa, akar valerian, rumput tatapan angsa. Digunakan untuk memijat, menggiling.

• Resep nomor 2.

Ambil krim tubuh apa saja. Lebih baik untuk mengambil krim alami, tanpa menambahkan kotoran, rasa, pewarna. Bahkan krim anak pun akan melakukannya. Tambahkan satu sendok makan air atau minuman beralkohol dari kayu manis, cengkeh, bunga chamomile, bunga marigold. Anda dapat menambahkan 1 ml air infus merica panas. Semua ini dicampur hingga homogen, digunakan untuk memijat dan menggiling. Dimungkinkan juga untuk melumasi krim ini dengan area yang menyakitkan sebelum tidur.

• Resep nomor 3.

Untuk penguatan umum tubuh gunakan balm. Ini disiapkan atas dasar cognac. Untuk memasak, ambil 2 sendok makan herba valerian, rimpang manchu aralia, rimpang calamus, buah jinten, kamomil, dan satu sendok makan madu. Tuang cognac, bersikeras setidaknya sehari. Minum 10 gram per hari.

Pertimbangkan beberapa resep yang banyak digunakan untuk  mengobati tulang belakang lumbar.

• Nomor resep 1.

Untuk memasak, ambil sendok makan ekstrak herba terkonsentrasi, poplar hitam, 50 ml tingtur kulit kayu chibibuhi, satu sendok teh minyak kayu putih, 10 ml ekteritsida segar. Semua ini menuntut setidaknya 3-4 hari, minum 50 ml per hari.

• Resep nomor 2.

Ambil bagian yang sama putih mistletoe, daun surat awal, cabang apsintus, daun trifol, bunga elderberry hitam (pada tingkat satu sendok pencuci mulut untuk 500 ml alkohol atau cognac). Bersikeras tidak kurang dari 5 hari, minum dalam jumlah sedikit dua kali sehari, 28 hari.

• Resep nomor 3.

Sebagai dasar, minum vodka atau alkohol murni. Kemudian tambahkan sekitar satu sendok makan bahan-bahan berikut: alkohol, tingtur alkohol dari buah kastanye, 5 tetes cairan infus yang diputihkan, satu sendok teh minyak kamper. Tambahkan satu sendok makan mawar, satu sendok teh biji sitrat. Aduk hingga terbentuk konsistensi yang seragam, setelah itu disisihkan dan dibiarkan membeku.

• Nomor resep 4.

Dalam alkohol biasa (500 ml) tambahkan satu sendok makan Artemisia vulgaris, damask bunga mawar, tansy vulgare. Kemudian 2-3 tetes minyak esensial thuja dan juniper ditambahkan. Minum satu sendok makan dua kali sehari.

Balsam yang dirumuskan dengan baik dan merangsang, disiapkan atas dasar obat herbal, serta komponen asal hewan, telah membuktikan diri dengan baik. Pertimbangkan beberapa resep yang digunakan dalam  pengobatan sindrom otot-tonik serviks.

• Nomor resep 1.

Untuk memasak, ambillah satu sendok makan madu, akar semanggi, akar dan rumput dandelion, daun jelatang dan soba. Semua ini menuntut setidaknya 3-4 hari, minum 50 ml per hari. Perjalanan pengobatan setidaknya 28 hari (siklus biokimia lengkap).

• Resep nomor 2.

Ambil bagian yang sama dengan daun semprotan, bunga yarrow, 10 ml jus lobak, 2 sdm cuka, 2 tetes yodium. Bersikeras tidak kurang dari 5 hari, minum dalam jumlah sedikit dua kali sehari, 28 hari.

• Resep nomor 3.

Sebagai dasar, minum vodka atau alkohol murni. Kemudian tambahkan sekitar satu sendok makan bahan-bahan berikut: calamus aureus, dandelion officinalis, pahit wormwood, biru cornflower. Tambahkan satu sendok makan jus lobak hitam segar, satu sendok makan pure lobak, 10-20 butir mustar. Aduk hingga terbentuk konsistensi yang seragam, setelah itu disisihkan dan dibiarkan membeku.

• Nomor resep 4.

Alkohol biasa (500 ml) ditambahkan tanaman sendok makan tanah bagian thistle keriting, jus setengah jus sendok teh celandine orange, 50 ml 96% tincture alkohol tunas birch dan bunga kering berangan 5-6. Kemudian 2-3 tetes minyak esensial ketumbar dan anggur magnolia ditambahkan. Minum satu sendok makan dua kali sehari.

Untuk menghilangkan  thoracolumbilia dengan sindrom otot-tonik  , efek yang kompleks diperlukan. Untuk melakukan ini, konsultasikan dengan dokter. Tetapi untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat, Anda dapat mencoba menggosok daerah yang sakit dengan aplikasi salep.

• Nomor resep 1.

Untuk mempersiapkan salep sebagai alas, ambil smalet, lulurkan dalam air mandi, atau pada api kecil sampai larut, dengan pengadukan konstan. Dalam berat yang diterima tambahkan 2 sendok makan bunga lonceng, cabang pohon birch, akar levzeya, akar pisang, 25-30 tetes infus eleutherococcus. Semua ini dicampur sampai terbentuk konsistensi yang seragam. Hapus api, beri kesempatan untuk membeku. Diterapkan untuk menggiling, sebagai minyak pijat saat melakukan pemijatan. Oleskan lapisan tipis, cuci sampai benar-benar terserap. Simpan dalam lemari es (di rak paling bawah).

• Resep nomor 2.

Sebagai dasar untuk persiapan minyak pijat, ambil sekitar 100 ml campuran burdock, jarak dan minyak zaitun. Dipersiapkan dalam mangkuk tahan api campuran komponen tanaman berikut: biji jintan, abu gunung Siberia, madu, pinggul, daun stroberi (sekitar 2 sendok makan setiap komponen per 100 ml minyak). Minyak dipanaskan dengan api kecil (tidak mendidih). Segera setelah minyak memanas cukup kuat, tetapi belum direbus, bersihkan dari api, dan tuangkan dalam ramuan yang sudah disiapkan.

• Resep nomor 3.

Sebagai dasar, ambil campuran minyak dasar pijat: minyak biji peach, minyak gandum dengan rasio 1: 2, tambahkan 2-3 tetes minyak jarak dan minyak buckthorn laut. Diaduk. Dalam campuran yang dihasilkan tambahkan 2 tetes minyak esensial berikut: jelatang, birch, jeruk. Juga tambahkan 50 ml jus lidah buaya, 50 ml cahors dan 5 gram gelatin. Aduk rata, gunakan selama pijat.

• Nomor resep 4.

Sebagai dasar untuk persiapan minyak pijat, krim lanolin diambil. Ini dituangkan ke dalam 2 ml ekstrak pekat dari komponen tanaman berikut: akar parsley, kale laut kering, kernel kemiri, yang dibebaskan dari timbangan. Digunakan untuk memijat, menggiling.

• Nomor resep 5.

Ambil krim tubuh apa saja. Lebih baik untuk mengambil krim alami, tanpa menambahkan kotoran, rasa, pewarna. Bahkan krim anak pun akan melakukannya. Di dalamnya tambahkan 150 ml jus lidah buaya, 150 gram madu, 10 gram gelatin kering, satu telur mentah. Semua ini diaduk ke keadaan homogen, Anda bisa melumasi krim ini dengan area yang menyakitkan sebelum tidur.

[1], [2], [3], [4], [5]

Pengobatan Herbal

Benih rami memungkinkan untuk mengembalikan nada, menormalkan proses metabolisme, meningkatkan elastisitas, konduktivitas dan ketahanan jaringan otot dan serabut saraf. Rebusan biji berguna untuk diminum, bukan air. Pra-benih harus digoreng dalam wajan sampai warna cokelat terbentuk, lalu digiling dalam penggiling kopi dan diseduh seperti kopi. Anda bisa menambahkan madu dan lemon secukupnya.

Di dalam dengan atony dianjurkan untuk mengambil rebusan dari tunas birch. Cepat meredakan kejang, menghilangkan rasa sakit dan mengembalikan nada.

Akar ransum obat dalam bentuk rebusan (sendok teh per gelas air) diambil dalam waktu 28 hari untuk mengembalikan tonus otot.

Homoeopati

Obat homeopati harus diambil dengan tindakan pencegahan. Ukuran utama adalah studi yang cermat tentang komposisi, serta konsultasi awal dengan dokter. Ini akan menghindari efek samping seperti perkembangan atoni, reaksi alergi, efek yang tidak diinginkan dari saluran pencernaan. Pertimbangkan resep salep utama, yang direkomendasikan untuk digunakan dalam sesi pijat dan terapi manual, untuk menggosok daerah yang sakit.

• Nomor resep 1.

Untuk mempersiapkan salep, minyak ikan digunakan sebagai dasar, lelehkan dalam air mandi, atau pada api kecil sampai larut, dengan pengadukan konstan. Dalam massa yang dihasilkan, tambahkan 2 sendok makan ekor kuda, kayu apsintus umum, kaldu lada air. Semua ini dicampur sampai terbentuk konsistensi yang seragam. Hapus api, beri kesempatan untuk membeku. Diterapkan untuk menggiling, sebagai minyak pijat saat melakukan pemijatan. Oleskan lapisan tipis, usapkan sampai benar-benar terserap. Simpan dalam lemari es (di rak paling bawah).

• Resep nomor 2.

Sebagai dasar persiapan minyak pijat, ambil sekitar 100 gram nutria lemak dan 30 gram smaltz. Semua ini meleleh hingga terbentuk minyak. Pra-memasak hidangan dalam campuran tahan api dari komponen tanaman berikut: Gentiana CRUCIATA, cowslip, bloodroot angsa (tingkat sekitar 2 sendok makan setiap ramuan 130 minyak mL). Minyak dipanaskan dengan api kecil (tidak mendidih). Segera setelah minyak memanas cukup kuat, tetapi belum direbus, bersihkan dari api, dan tuangkan dalam ramuan yang sudah disiapkan. Aduk, tutup dengan tutup di atas, bersikeras di tempat gelap selama 24 jam (pada suhu kamar). Setelah itu, minyak siap digunakan sebagai minyak pijat. Ini juga digunakan untuk menggiling area yang menyakitkan, di bawah kompres, untuk membungkus dan meminyaki.

• Resep nomor 3.

Sebagai dasar, ambil campuran minyak dasar pijat: minyak biji peach, minyak alpukat dan minyak gandum dengan perbandingan 1: 1: 2, tambahkan 2-3 tetes minyak jarak dan minyak buckthorn. Diaduk. Dalam campuran yang dihasilkan tambahkan 2 tetes minyak esensial berikut: minyak elecampane, lilac biasa, eucalyptus. Aduk rata, gunakan selama pijat.

• Nomor resep 4.

Juga, ketika pengurangan tonus otot dianjurkan untuk mandi dengan hangat obat kaki kaldu camomile (sendok makan), garam laut (2 sendok makan) dan mustard kering (1stolovaya sendok). Cepat menghilangkan kelelahan, mengarahkan otot ke tonus, mengurangi rasa sakit, kejang.

Perawatan fisioterapi

Metode pengobatan utama adalah ultrasound, microcurrent, gelombang dengan berbagai panjang. Elektroforesis digunakan, dengan obat yang disuntikkan langsung ke jaringan yang rusak. Metode yang agak efektif adalah akupunktur, juga dikenal sebagai akupunktur.

LFK dalam sindrom otot-tonik

Suatu latihan yang rumit untuk tulang belakang telah terbukti cukup berhasil.

Posisi awal. Anda harus mengambil posisi yang paling nyaman sambil duduk di lantai. Anda harus rileks, rasakan semua otot. Mata lebih tertutup. Anda harus merasakan bagaimana otot-otot pantat berkontak dengan lantai, sambil bersantai bahkan lebih. Kemudian, selaraskan tulang belakang, dan duduk sedemikian rupa sehingga beban didistribusikan secara merata secara maksimal di kedua pantat. Tulang belakang harus sejajar sebanyak mungkin.

Lalu perlahan angkat tangan ke atas kepala Anda, sehingga mereka bertindak sebagai "kelanjutan" tulang belakang. Kami terus melakukan peregangan sejauh mungkin ke atas. Kami menghubungkan tangan di atas kepala. Ulangi latihan ini 5-10 kali. Lalu kita menurunkan tangan ke lutut, merenungkan keadaan, mendengarkan sensasi kita.

Lancar beralih ke latihan berikutnya. Perlahan-lahan kita mulai tangan di belakang punggung kita. Kami menekan tangan ke belakang dengan erat. Kami menundukkan kepala kami. Dalam hal ini, lentur dengan mulus tulang belakang, dimulai dengan daerah serviks, kemudian - daerah toraks, kemudian - lumbal, jika mungkin, membungkuk dan sakrum, sakrum. Kami mencoba untuk bersantai, dalam situasi ini kami mencoba merasakan setiap bagian dari tubuh. Dalam posisi ini, disarankan untuk tinggal setidaknya 5 menit.

Letakkan kaki Anda di lutut Anda, telapak tangan ke bawah. Kami mencoba untuk mengencangkan tulang belakang lumbar sebanyak mungkin ke depan, kemudian kami membungkuk (sternum ke depan, punggung bawah, cicle - back). Kami duduk di tikungan setidaknya selama 5 menit. Kami mencoba untuk bersantai dan merasakan setiap bagian dari tubuh. Kembali ke posisi rumah.

Lanjutkan ke latihan berikutnya. Letakkan tangan di lututmu. Tangan kanan ditempatkan di lutut kiri. Letakkan tangan kiri Anda di depan Anda dalam posisi tegak. Secara bertahap kita mulai menggerakkan lengan kiri ke atas, dan tulang belakang dibengkokkan ke sisi kanan, diturunkan ke bawah. Tangan mengikuti tulang belakang. Jika ternyata, kita jatuh sangat rendah sehingga tangan menyentuh lantai. Kami tinggal di posisi ini selama 5-6 menit. Lalu perlahan kembali ke posisi awal.

Ulangi latihan dalam urutan yang sama, hanya di gambar cermin.

Lalu letakkan tangan Anda di lutut, duduk dalam posisi yang nyaman. Cobalah rileks semaksimal mungkin untuk merasakan semua perubahan yang telah terjadi di dalam tubuh. Duduk selama sekitar 5-10 menit dengan mata tertutup, dalam keadaan relaksasi maksimal. Pada saat yang sama, perhatikan terus perubahan yang terjadi, renungkan sensasi.

Perawatan bedah

Metode radikal hanya dapat digunakan jika penyebab penyakitnya diketahui. Juga, pertama-tama cobalah metode medis tradisional, fisioterapi, dan hanya jika metode ini terbukti tidak efektif, Anda dapat berbicara tentang operasi. Tetapi ada beberapa kasus ketika operasi adalah satu-satunya cara pengobatan yang mungkin. Terkadang Anda tidak bisa melakukannya tanpa operasi.