Vitamin B5

Di antara vitamin B, yang diperlukan bagi tubuh untuk mempertahankan metabolisme dan vitalitas semua selnya, tempat penting ditempati oleh asam pantotenat atau vitamin B5.

Fungsi Vitamin B5

Vitamin B5 adalah senyawa aktif biologis dari asam amino β-alanin dan pantoeik (2,4-dihydroxy-3,3-dimethyl butyric) asam dan, pada gilirannya, merupakan komponen non-protein dari koenzim A (COA) dan asam lemak sintase acyl (phoshopantetheine) yang transfer (COA) dan asam lemak (phosfopantetheine), Fatte Asam Fatin (phospantetheine), fatein) dan asam lemak (fatein), fatin) metabolisme intraseluler sekunder. Dengan demikian, koenzim A memastikan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, berpartisipasi dalam siklus asam trikarboksilat (di mana energi diproduksi dalam bentuk ATP - adenosin trifosfat) dan dalam sintesis asam lemak, yang penting untuk memban sel lipid. Dengan demikian asam pantotenat juga terlibat dalam metabolisme.

Untuk apa tubuh membutuhkan vitamin ini? Asam pantotenat terlibat dalam berbagai fungsi biologis penting, khususnya: regulasi fosfor dan metabolisme kalsium, sintesis kolesterol dan vitamin D, produksi asetilkolin, mediator sistem saraf parasimpatis.

Juga peran vitamin B5 adalah dalam pembentukan dan pematangan sel darah merah darah; Sintesis berbagai asam amino, hemoglobin, hormon korteks adrenal (hidrokortison) dan hormon seks.

Selain itu, vitamin ini:

• Melindungi sel-sel dari kerusakan peroksidatif (stres oksidatif) dengan meningkatkan tingkat senyawa antioksidan glutathione;
• Mempromosikan detoksifikasi sel hati;
• Membantu mendukung kesehatan pencernaan dan penyerapan vitamin B lainnya;
• Mempercepat proses penyembuhan lesi kulit dan hilangnya jerawat (jerawat).

Untuk apa tubuh wanita membutuhkan vitamin B5? Tentu saja, untuk meningkatkan kondisi kulit dan rambut. Dengan demikian, vitamin B5 untuk wajah meningkatkan fungsi penghalang kulit, membantu melembabkan dan meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan, pengelupasan, iritasi, dan produksi sebum yang berlebihan.

Dan vitamin B5 untuk rambut dapat mengurangi kerontokan rambut dan ketombe, memperkuat folikel rambut dan memperbaiki poros rambut yang sering rusak oleh pengering rambut, sering mencuci dan paparan sinar matahari. Produk yang mengandung vitamin ini dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut, memulihkan kilau rambut, mengurangi kerusakan dan meningkatkan tekstur.

Selain meningkatkan kondisi kulit dan rambut, asam pantotenat membantu mempertahankan fungsi optimal kelenjar adrenal, yang korteksnya menghasilkan hormon steroid dehidroepiandrosteron, prekursor hormon seks wanita (estrogen). Ketika fungsi korteks adrenal terganggu, wanita mengalami gangguan hormon yang dapat menyebabkan dominasi estrogen dengan ancaman neoplasma payudara dan ovarium.

Kebutuhan harian vitamin B5 dan kekurangannya

Untuk anak-anak dari tahun pertama kehidupan, norma harian vitamin B5 tidak lebih dari 1,7-1,8 mg; untuk anak-anak dari satu hingga tiga tahun - 2 mg; Anak-anak 4-8 tahun - 3 mg, anak-anak 9-13 tahun - 4 mg.

Kebutuhan asam pantotenat pada remaja setelah usia 14 tahun dan orang dewasa ditentukan oleh para ahli pada tingkat 5-6 mg per hari.

Kekurangan vitamin B5 sangat jarang, karena asam pantotenat dipasok oleh makanan dan juga diproduksi oleh mikroflora normal dalam lumen usus besar (bakteri non-brushnontyphoid Salmonella typhimurium, memfermentasi Corynebacterium glutamicum, dll.).

Jadi diet yang sehat dan bervariasi harus sepenuhnya memenuhi kebutuhan manusia. Makanan apa yang mengandung asam ini? Sekitar 85% asam pantotenat makanan dalam bentuk COA atau fosfopantetheine. Sumber vitamin B5 meliputi: daging dan offal (hati dan ginjal), ayam dan kalkun, salmon, biji-bijian (terutama gandum dan nasi merah), kuning telur, susu dan produk susu, kacang-kacangan, sayuran (kubis, brokoli, kembangflower, tomat), jamur, avokado, avokado, avokado, avokado.

Perlu diingat bahwa asam pantotenat tidak stabil saat dipanaskan, dan beberapa vitamin dapat dihancurkan selama memasak.

Kekurangan asam pantothenat pada tubuh atau vitamin B5 hipovitaminosis terjadi dengan kelaparan berkepanjangan, gangguan makan (anoreksia) dan di hadapan penyakit Gallervorden-Spatz yang sangat langka yang terkait dengan mutasi pada gen yang mengkode enzim Pantothenkinase (yang menyediakan vitamin B5).

Gejala kekurangan vitamin ini dapat bermanifestasi sebagai kelelahan, mudah marah dan kegelisahan; gangguan tidur dan sakit kepala; mual dan muntah; kejang otot dan neuropati perifer (mati rasa atau pembakaran ekstremitas).

Indikasi Vitamin B5

Ambil vitamin B5 dalam bentuk kalsium pantotenat - garam kalsium asam pantotenat. Di antara indikasi untuk penggunaannya dicatat:

• Nutrisi yang tidak memadai dan/atau kekurangan, anemia dan pelemahan tubuh secara umum;
• Gangguan Metabolik dan sindrom Metabolik;
• Penyakit neurologis;
• Penyakit neurodegeneratif;
• Penyakit autoimun (terutama rheumatoid arthritis);
• Patologi peredaran darah;
• Gangguan fungsional saluran GI (sembelit, kolitis, penyakit Crohn);
• Hiperlipidemia dan hiperkolesterolemia;
• Gagal ginjal kronis yang menyebabkan hiperfosfatemia;
• Hipokalsemia dalam disfungsi kelenjar paratiroid atau alkalosis metabolik;
• Peradangan tulang (ostitis) dan displasia tulang;
• Borok luka bakar dan trofik;
• Lesi jaringan ikat sistemik.

Vitamin B5 banyak digunakan dalam dermatologi, di mana bentuk alkoholik asam pantotenat - dexpanthenol (dextropanthenyl alcohol) digunakan dalam pengobatan jerawat, dermatitis, eksim, dll.

Tepi itu, aplikasi untuk anak-anak meliputi:

• Paparan infeksi akut, adanya penyakit kronis dari berbagai jenis;
• Gangguan penyerapan nutrisi usus - sindrom malabsorpsi;
• Spasmophilia dan kejang epilepsi;
• Sindrom Hemoragik di trombositopenia pada anak-anak;
• Atopik, alergi dan dermatitis popok.

Surat pembebasan

Asam pantotenat yang paling sering dalam bentuk chitotenate kalsium, garam kalsium dari vitamin yang larut dalam air, tersedia dalam suplemen makanan (suplemen makanan), vitamin B5 dalam kapsul yang hanya mengandung asam pantotenik atau kompleks vitamin B3, B5, dikombinasikan dengan vitamin dan minerik lainnya. Melihat:

• Additive
• Farmasi
• Univit

Vitamin B5 dalam ampul: Solusi untuk injeksi, dexpanthenol untuk penggunaan kosmetik.

Krim dengan vitamin B5 dalam bentuk dexpanthenol:

• D-panthenol
• Bepanthen
• Panthenol Spray (untuk Burns)

Farmakodinamik

Ketika diambil secara oral, asam pantotenat yang larut dalam air dalam bentuk garam kalsium - kalsium D-pantothenate - diserap ke dalam aliran darah sistemik dengan transportasi aktif transmembran. Asam pantotenat diangkut ke jaringan dengan aliran darah, di mana molekulnya dimasukkan ke dalam eritrosit atau terikat pada protein plasma.

Mekanisme efek terapeutik, yaitu, farmakodinamik vitamin B5, disebabkan oleh kompensasi karena kurangnya asupannya ke dalam tubuh dan fungsi dalam proses metabolisme yang tercantum di atas.

Aplikasi topikal dexpanthenol didasarkan pada penetrasi yang baik melalui kulit dan konsentrasi lokal yang tinggi. Vitamin B5 meningkatkan hidrasi stratum corneum, mengurangi kehilangan air transepidermal, mengaktifkan proliferasi fibroblast dan mempercepat epitelisasi ulang, yang memainkan peran penting dalam penyembuhan cedera kulit.

Farmakokinetik

Farmakokinetik dexpanthenol pada manusia tidak diketahui, tetapi asam pantotenat diekskresikan secara oral oleh ginjal (dengan urin) dan sebagian melalui usus.

Dosis dan administrasi

Vitamin B5 diambil satu kapsul sehari - setelah makan.

Suntikan vitamin B5 (W/V atau V/M) dapat diresepkan oleh dokter (dalam dosis yang ditentukan olehnya) untuk menjaga kesehatan umum, serta meningkatkan fungsi usus setelah operasi lambung.

Krim vitamin B5 diaplikasikan pada area kulit yang terkena dua kali sehari

Gunakan Vitamin B5 selama kehamilan

Penggunaan asam pantotenat pada kehamilan dan selama menyusui belum dipelajari. Menurut FD, dexpanthenol dalam kehamilan adalah obat risiko kategori C, yaitu mungkin berpotensi tidak aman untuk janin.

Kontraindikasi

Hipersensitivitas terhadap komponen obat vitamin, serta adanya obstruksi usus dan hemofilia merupakan kontraindikasi untuk penggunaan vitamin B5.

Efek samping Vitamin B5

Dalam beberapa kasus, efek samping yang terkait dengan penggunaan sistemik asam pantotenat seperti reaksi hipersensitivitas, sakit kepala dan pusing, nyeri otot dan sendi, sembelit, kelemahan umum dapat dicatat.

Aplikasi topikal persiapan dexpanthenol umumnya ditoleransi dengan baik dengan risiko minimal iritasi kulit atau sensitisasi.

Overdosis

Dalam kasus suplementasi asam pantotenat dosis tinggi (10 g per hari), diare, mulas, mual, dehidrasi, pembengkakan jaringan lunak, dan nyeri sendi berkembang.

Interaksi dengan obat lain

Kemanjuran terapeutik asam pantotenat dapat berkurang ketika digunakan dalam kombinasi dengan koagulan tidak langsung - turunan kumarin dan antikoagulan langsung (apibaxan), aktivator plasminogen (alteplase), antitrombin dan fibrinolitik (anistreplase, ancrod, dll.).

Kondisi penyimpanan

Persiapan vitamin B5 disimpan pada suhu 20-25 ° C dan jauh dari sumber cahaya, panas, dan kelembaban.

Kehidupan rak

Tanggal kedaluwarsa ditunjukkan pada paket.