Faktor risiko kardiovaskular: skor SCORE

Risiko kardiovaskular adalah kemungkinan timbulnya penyakit kardiovaskular (CVD), seperti infark miokard, stroke, aterosklerosis, dan lain-lain, dalam jangka waktu tertentu. Risiko ini bergantung pada berbagai faktor yang dapat meningkatkan atau menurunkan kemungkinan terjadinya penyakit. Menilai risiko kardiovaskular membantu dokter dan pasien menentukan betapa pentingnya mengambil langkah-langkah untuk menguranginya.

Faktor-faktor yang mempengaruhi risiko kardiovaskular meliputi:

1. Usia: Risiko penyakit jantung meningkat seiring bertambahnya usia. Orang yang lebih tua memiliki risiko lebih tinggi.
2. Jenis Kelamin: Pria umumnya memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular di usia muda, namun setelah menopause, risiko pada wanita juga meningkat.
3. Genetika dan keturunan: Memiliki kerabat dekat dengan riwayat penyakit kardiovaskular dapat meningkatkan risiko.
4. Tekanan darah: Tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan faktor risiko utama.
5. Kadar kolesterol: Peningkatan kadar kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL) dapat meningkatkan risiko Anda.
6. Merokok: Merokok secara signifikan meningkatkan kemungkinan penyakit jantung.
7. Diabetes: Diabetes, terutama diabetes tipe 2, dikaitkan dengan peningkatan risiko.
8. Obesitas: Kelebihan berat badan dan obesitas dapat meningkatkan stres pada jantung dan pembuluh darah.
9. Aktivitas fisik: Kurangnya aktivitas fisik meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
10. Stres: Stres yang berkepanjangan dan berlebihan dapat berdampak buruk pada jantung dan pembuluh darah.
11. Nutrisi: Pola makan yang kaya lemak jenuh dan gula dapat menyebabkan aterosklerosis dan meningkatkan risiko.
12. Alkohol: Konsumsi alkohol dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko, meskipun alkohol dalam jumlah kecil dapat berdampak baik pada jantung.

Penilaian risiko kardiovaskular

Dapat dilakukan dengan menggunakan berbagai skala klinis dan kalkulator yang memperhitungkan faktor-faktor ini untuk menentukan kemungkinan berkembangnya CVD. Berdasarkan hasil penilaian, dokter dan pasien dapat menyusun rencana tindakan untuk mengurangi risiko, termasuk perubahan gaya hidup dan, jika perlu, pengobatan.

Proses menilai dan mengelola risiko kardiovaskular dapat mencakup langkah-langkah berikut:

1. Penilaian risiko: Dokter Anda akan membuat penilaian risiko berdasarkan faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, tekanan darah, kolesterol, diabetes, merokok, dan lain-lain. Ada berbagai skala dan kalkulator risiko seperti skala SCORE atau kalkulator Framingham , yang membantu menentukan kemungkinan terjadinya kejadian kardiovaskular dalam 10 tahun ke depan.
2. Rencana pengobatan: Berdasarkan penilaian risiko, dokter dan pasien mengembangkan rencana pengobatan dan pencegahan. Rencana ini mungkin mencakup rekomendasi untuk perubahan gaya hidup dan, jika perlu, obat resep.
3. Perubahan gaya hidup: Komponen penting dalam mengelola risiko kardiovaskular adalah melakukan perubahan gaya hidup yang positif. Ini mungkin termasuk:
   • Makan sehat: Beralih ke pola makan seimbang yang membatasi lemak jenuh dan gula.
   • Aktivitas fisik secara teratur: Meningkatkan tingkat aktivitas fisik dan menjaga berat badan yang sehat.
   • Berhenti merokok: Jika pasien merokok, berhenti merokok dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular secara signifikan.
   • Manajemen stres: Mengembangkan teknik untuk mengurangi stres dan relaksasi.
4. Obat-obatan: Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol, atau meningkatkan kontrol gula darah.
5. Pemeriksaan rutin: Pasien berisiko tinggi mungkin memerlukan pemantauan dan evaluasi medis rutin untuk memantau dan menilai efektivitas pengobatan.
6. Kepatuhan terhadap rekomendasi: Penting bagi pasien untuk mengikuti rekomendasi dokter dan rencana perawatan medis profesional.

Menilai dan mengelola risiko kardiovaskular Anda dapat mengurangi peluang Anda terkena penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menilai risiko Anda dan mengembangkan rencana pencegahan dan pengobatan individual.

Berapa skala SCORE?

Skala SCORE (Systematic COronary Risk Evaluation) merupakan alat untuk menilai risiko kejadian kardiovaskular dalam 10 tahun ke depan. Ini dikembangkan oleh European Society of Cardiology dan digunakan untuk memperkirakan kemungkinan infark miokard dan kematian akibat penyebab kardiovaskular. Skala SCORE memperhitungkan beberapa faktor risiko dan menghitung persentase risiko secara keseluruhan. Alat ini membantu dokter dan pasien menentukan apakah tindakan tambahan diperlukan untuk mengurangi risiko.

Faktor risiko utama yang dipertimbangkan dalam skala SCORE meliputi:

1. Usia: Semakin tua seseorang, semakin tinggi risikonya.
2. Jenis Kelamin: Pria cenderung memiliki risiko lebih tinggi pada usia muda, namun setelah menopause, wanita juga memiliki risiko lebih tinggi.
3. Tekanan darah: Tekanan darah tinggi (hipertensi) meningkatkan risiko.
4. Merokok: Merokok secara signifikan meningkatkan risiko Anda.
5. Kadar kolesterol: Peningkatan kadar kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL) dapat meningkatkan risiko Anda.
6. Diabetes melitus: Menderita diabetes, terutama diabetes tipe 2, dikaitkan dengan peningkatan risiko.
7. Beberapa faktor lain, seperti memiliki kerabat dekat dengan riwayat penyakit kardiovaskular atau obesitas, juga dapat dipertimbangkan.

SCORE menghitung dua jenis risiko:

1. SKOR untuk negara-negara berisiko tinggi: Untuk negara-negara dengan tingkat penyakit kardiovaskular yang tinggi, seperti negara-negara Eropa Barat. Versi ini memperhitungkan lebih banyak faktor risiko.
2. SCORE untuk negara-negara berisiko rendah: Untuk negara-negara dengan tingkat penyakit kardiovaskular yang rendah. Versi ini memperhitungkan lebih sedikit faktor risiko.

Skor SCORE disajikan sebagai persentase risiko kejadian kardiovaskular (misalnya infark miokard atau kematian akibat penyakit kardiovaskular) dalam 10 tahun ke depan. Berdasarkan hasil penilaian, dokter dan pasien dapat mengembangkan rencana pencegahan dan pengobatan yang mencakup perubahan gaya hidup dan, jika perlu, obat resep untuk mengurangi risiko.

SCORE kalkulator risiko kardiovaskular

Lihat www.msdmanuals.com

SKOR risiko kardiovaskular absolut

Ini adalah nilai persentase yang menunjukkan kemungkinan terjadinya kejadian kardiovaskular (CVD), seperti infark miokard (serangan jantung) atau stroke, dalam 10 tahun ke depan berdasarkan faktor risiko pasien. Indikator ini digunakan dalam praktik klinis untuk menilai risiko dan mengembangkan rencana pencegahan CVD individual.

Risiko kardiovaskular absolut SCORE dihitung berdasarkan faktor-faktor berikut:

1. Jenis Kelamin dan Usia: Usia dan jenis kelamin pasien disertakan dalam perhitungan.
2. Tekanan darah: Tingkat tekanan darah dinilai dan tekanan darah tinggi meningkatkan risiko.
3. Merokok: Merokok dianggap sebagai faktor risiko yang kuat.
4. Kadar kolesterol darah: Kadar kolesterol total dan kolesterol LDL (jahat) dinilai.
5. Diabetes melitus: Kehadiran diabetes dianggap sebagai faktor risiko.

Berdasarkan data tersebut, SCORE menghitung risiko suku bunga yang dapat dikategorikan sebagai berikut:

• Risiko rendah: Risiko absolut kurang dari 5%.
• Risiko sedang: Risiko absolut antara 5% dan 10%.
• Risiko tinggi: Risiko absolut lebih dari 10%.

Risiko kardiovaskular absolut ini membantu dokter dan pasien memahami seberapa besar kerentanan seseorang terhadap penyakit CVD dalam 10 tahun ke depan. Berdasarkan penilaian ini, rencana pencegahan dan pengobatan dapat dikembangkan, termasuk rekomendasi perubahan gaya hidup dan resep obat. Ini adalah alat penting untuk mencegah penyakit kardiovaskular dan meningkatkan kesehatan jantung.

Total risiko kardiovaskular menurut skala SCORE

Didefinisikan sebagai probabilitas terjadinya kejadian kardiovaskular (misalnya infark miokard atau stroke) dalam 10 tahun ke depan dalam bentuk persentase. Hasil penilaian risiko dapat dikategorikan sebagai:

1. Risiko rendah: Jika kemungkinan terjadinya kejadian kardiovaskular dalam 10 tahun kurang dari 5%, risikonya dianggap rendah. Dalam hal ini, tindakan pencegahan biasanya hanya sebatas anjuran gaya hidup sehat.
2. Risiko sedang: Jika peluangnya antara 5% dan 10%, risikonya dianggap sedang. Dokter Anda mungkin merekomendasikan tindakan pencegahan lebih lanjut, termasuk perubahan gaya hidup dan mungkin pengobatan.
3. Risiko tinggi: Jika probabilitasnya lebih dari 10%, risikonya dianggap tinggi. Dalam hal ini, selain perubahan gaya hidup, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk mengurangi risiko dan pemantauan medis yang lebih cermat.
4. Risiko sangat tinggi: Risiko sangat tinggi berarti kemungkinan terjadinya kejadian kardiovaskular sangat tinggi dan diperlukan tindakan pencegahan dan pengobatan yang paling intensif, termasuk pengobatan dan perubahan gaya hidup.

Risiko kardiovaskular total ditentukan berdasarkan penilaian komprehensif terhadap faktor risiko seperti usia, jenis kelamin, tekanan darah, kadar kolesterol, merokok, dan adanya diabetes. Penilaian risiko membantu dokter dan pasien memutuskan kebutuhan dan jenis tindakan pencegahan dan pengobatan untuk mencegah penyakit kardiovaskular.