Tekanan sistolik dan diastolik

Tekanan sistolik dan diastolik adalah dua parameter utama yang digunakan untuk mengukur tekanan darah dalam tubuh.

1. Tekanan sistolik (tekanan darah atas): Tekanan sistolik mengukur tekanan di arteri pada saat jantung berkontraksi, ketika darah dikeluarkan dari ventrikel kiri ke aorta dan mengalir melalui arteri di dalam tubuh. Ini adalah tekanan tertinggi di arteri selama siklus jantung. Biasanya, tekanan sistolik diukur dalam milimeter air raksa (mmHg) dan ditulis sebagai angka pertama tekanan darah, misalnya 120 mmHg.

2. Tekanan diastolik (menurunkan tekanan darah): Tekanan diastolik mengukur tekanan di arteri saat jantung beristirahat dan bersantai di antara detak jantung. Ini adalah tekanan terendah di arteri selama siklus jantung. Tekanan diastolik juga diukur dalam milimeter air raksa dan dicatat sebagai angka kedua dalam tekanan darah, misalnya 80 mmHg.

Biasanya, tekanan darah dinyatakan sebagai rasio tekanan sistolik terhadap tekanan diastolik, misalnya 120/80 mm Hg. Angka-angka ini memberikan informasi tentang bagaimana sistem kardiovaskular berfungsi. Nilai tekanan darah yang tinggi dapat mengindikasikan hipertensi (tekanan darah tinggi) yang dapat menjadi faktor risiko penyakit kardiovaskular, sedangkan nilai yang rendah dapat menjadi tanda hipotensi (tekanan darah rendah). Memantau tekanan darah penting untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Nilai tekanan darah normal menurut WHO

Nilai tekanan darah normal mungkin sedikit berbeda seiring bertambahnya usia, namun perlu diperhatikan bahwa nilai tekanan darah "normal" mungkin memiliki kisaran berbeda di berbagai sumber dan rekomendasi medis. Kisaran target umum untuk orang dewasa yang sehat adalah sebagai berikut:

Untuk orang dewasa (usia 18 tahun ke atas):

• Tekanan darah sistolik: Biasanya kurang dari 120 mmHg.
• Tekanan diastolik: Biasanya kurang dari 80 mmHg.

Namun, penting untuk disadari bahwa nilai tekanan darah optimal dapat sedikit berbeda dari orang ke orang tergantung pada kesehatan mereka secara keseluruhan, keturunan, dan faktor lainnya. Penting juga untuk diketahui bahwa pembacaan tekanan darah dapat berfluktuasi sepanjang hari dan dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti aktivitas fisik, stres, pola makan dan lain-lain.

Tingkat tekanan darah biasanya dipantau oleh dokter atau ahli kesehatan berkualifikasi lainnya.

Gejala tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi (hipertensi) seringkali tidak menunjukkan gejala, terutama pada tahap awal. Artinya, banyak orang yang mungkin mengidap tekanan darah tinggi dan tidak mengetahuinya sampai mereka melakukan pemeriksaan kesehatan. Namun, dalam beberapa kasus, tekanan darah tinggi dapat muncul dengan tanda dan gejala berikut:

1. Sakit kepala: Sakit kepala yang sering dan berdenyut, terutama di bagian belakang kepala. Hipertensi dapat menyebabkan migrain atau sakit kepala tegang.
2. Sesak napas : Sesak napas atau rasa sesak napas dapat terjadi saat melakukan aktivitas fisik atau saat istirahat.
3. Pendarahan mata: Pendarahan yang tidak terkontrol dari pembuluh darah fundus mata bisa menjadi tanda tekanan darah tinggi.
4. Jantung berdebar : Detak jantung yang cepat atau tidak teratur (aritmia) mungkin berhubungan dengan tekanan darah tinggi.
5. Pusing: Merasa ruangan berputar terkadang bisa dikaitkan dengan hipertensi.
6. Tinnitus : Tidak ada suara bising atau siulan di telinga (tinnitus) dapat disebabkan oleh tekanan darah tinggi.
7. Kehilangan penglihatan : Tekanan darah tinggi dapat mempengaruhi penglihatan, menyebabkan perubahan pada bidang penglihatan atau bahkan kehilangan penglihatan jika terjadi komplikasi seperti retinopati hipertensi.
8. Kesemutan di lengan dan kaki: Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan penurunan suplai darah ke ekstremitas dan menyebabkan sensasi kesemutan atau mati rasa.
9. Merasa lelah: Hipertensi dapat menyebabkan perasaan lelah dan kelemahan umum.
10. Meningkatnya kebutuhan untuk buang air kecil: Beberapa orang dengan tekanan darah tinggi mungkin sering buang air kecil.

Gejala tekanan darah rendah

Tekanan darah rendah, juga dikenal sebagai hipotensi, dapat muncul dengan berbagai gejala. Gejala tekanan darah rendah bisa berbeda-beda tergantung pada tubuh Anda masing-masing, derajat tekanan darah rendah, dan penyebab hipotensi. Berikut beberapa gejala umum tekanan darah rendah:

1. Pusing: Ini adalah salah satu gejala tekanan darah rendah yang paling umum. Pusing bisa berupa perasaan tidak stabil atau kehilangan keseimbangan.
2. Merasa lemah: Pasien dengan tekanan darah rendah mungkin merasa lemah dan lelah, bahkan terkadang sampai sulit bangun dari tempat tidur atau melakukan tugas normal sehari-hari.
3. Mengantuk: Hipotensi dapat menyebabkan kantuk dan kelelahan di siang hari.
4. Hilangnya kesadaran (sinkop): Dalam beberapa kasus, tekanan darah rendah dapat menyebabkan hilangnya kesadaran. Hal ini bisa terjadi misalnya jika Anda mengubah posisi tubuh secara tiba-tiba, seperti bangun dari duduk atau berbaring (hipotensi ortostatik).
5. Merasa berat di kepala: Penderita mungkin merasakan tekanan atau rasa berat di area kepala.
6. Kulit pucat: Kulit mungkin menjadi pucat karena sirkulasi darah yang tidak mencukupi.
7. Ekstremitas dingin: Tangan dan kaki mungkin terasa dingin saat disentuh karena penurunan aliran darah.
8. Gangguan penglihatan: Tekanan rendah dapat menyebabkan penglihatan kabur, “terbang” di depan mata, atau bahkan pandangan sekilas menjadi hitam.
9. Palpitasi: Beberapa orang dengan hipotensi mungkin mengalami jantung berdebar (takikardia) sebagai upaya untuk mengkompensasi penurunan tekanan darah.
10. Mual dan muntah: Tekanan darah rendah dapat menyebabkan mual dan muntah pada beberapa pasien.

Gejala tekanan darah rendah bisa bersifat sementara dan intermiten, terutama saat mengubah posisi tubuh atau jika Anda tidak cukup terhidrasi. Jika Anda sering mengalami gejala hipotensi atau memiliki alasan untuk meyakini bahwa Anda memiliki tekanan darah rendah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendiagnosis dan menangani kondisi tersebut. Dokter Anda dapat melakukan evaluasi dan, jika perlu, meresepkan pengobatan atau rekomendasi untuk perubahan gaya hidup.

Penyebab tekanan darah menyimpang dari normal

Tekanan darah sistolik yang tinggi dan tekanan darah diastolik yang rendah dapat disebabkan oleh berbagai faktor dan kondisi medis. Kondisi ini terkadang disebut “hipertensi sistolik terisolasi” dan berarti angka atas (tekanan sistolik) meningkat sedangkan angka bawah (tekanan diastolik) tetap normal atau rendah. Berikut beberapa kemungkinan penyebab tekanan darah sistolik tinggi dan diastolik rendah:

1. Penuaan: Orang lanjut usia sering kali mengalami peningkatan tekanan darah sistolik, sedangkan tekanan darah diastolik mungkin menurun.
2. Peningkatan curah jantung: Pembacaan sistolik yang tinggi mungkin berhubungan dengan peningkatan keluaran darah oleh jantung, seperti peningkatan aktivitas jantung.
3. Kontraktilitas aorta : Peningkatan tekanan sistolik mungkin berhubungan dengan perubahan kontraktilitas aorta, yang meningkatkan kekuatan ejeksi darah.
4. Tekanan nadi tinggi : Inilah perbedaan antara tekanan darah sistolik dan diastolik. Jika tekanan nadi tinggi, dapat menyebabkan tekanan sistolik tinggi dan tekanan diastolik rendah.
5. Kekakuan arteri: Peningkatan kekakuan dinding arteri dapat meningkatkan tekanan sistolik dan menurunkan tekanan diastolik.
6. Kondisi patologis: Kondisi medis tertentu seperti arteriosklerosis, penyakit pembuluh darah, gangguan endokrin (misalnya hipertiroidisme), dan penyakit lain dapat menyebabkan perubahan tekanan darah.
7. Obat-obatan : Beberapa obat dapat mempengaruhi tekanan darah dan menyebabkan perubahan tekanan darah sistolik dan diastolik.

Penting untuk diperhatikan bahwa tekanan darah sistolik yang tinggi, terutama dengan tekanan darah diastolik yang rendah, mungkin berhubungan dengan peningkatan risiko komplikasi kardiovaskular, sehingga penting untuk mencari pertolongan medis untuk diagnosis dan pengobatan. Tingkat tekanan darah harus dipertimbangkan dalam konteks faktor risiko lain dan kesehatan secara keseluruhan.

Tekanan diastolik tinggi dengan tekanan sistolik normal juga bisa menjadi kondisi medis yang memerlukan perhatian dan diagnosis. Kondisi ini kadang-kadang disebut "hipertensi diastolik terisolasi" dan berarti angka bawah (tekanan diastolik) meningkat sedangkan angka atas (tekanan sistolik) tetap normal.

Penyebab tekanan diastolik tinggi dengan tekanan sistolik normal antara lain:

1. Arteriosklerosis: Penebalan dan kekakuan dinding arteri yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan diastolik.
2. Penuaan: Seiring bertambahnya usia, pembuluh darah dapat kehilangan elastisitasnya dan hal ini dapat mempengaruhi tekanan darah diastolik.
3. Kondisi patologis: Penyakit tertentu seperti penyakit ginjal kronis, gangguan endokrin (misalnya hipotiroidisme), dan kondisi medis lainnya dapat memengaruhi tekanan darah diastolik.
4. Pengobatan : Beberapa obat, termasuk steroid dan beberapa obat tekanan darah, dapat meningkatkan tekanan darah diastolik.

Tekanan darah diastolik yang tinggi juga dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko komplikasi kardiovaskular, termasuk stroke dan penyakit jantung. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan mengembangkan rencana pengobatan, yang mungkin mencakup perubahan gaya hidup, pola makan, olahraga, dan pengobatan jika diperlukan. Mengontrol tekanan darah dan mengikuti rekomendasi dokter penting untuk menjaga kesehatan jantung.

Tekanan diastolik tinggi dengan tekanan sistolik rendah merupakan hal yang tidak biasa dan dapat disebabkan oleh berbagai kondisi atau faktor medis. Kondisi ini tidak umum terjadi seperti tekanan sistolik tinggi dengan tekanan diastolik rendah dan memerlukan evaluasi medis lebih detail untuk mengetahui penyebabnya. Beberapa kemungkinan penyebabnya antara lain:

1. Hipotensi: Hipotensi, atau tekanan darah rendah, dapat menyebabkan tekanan darah sistolik rendah. Tekanan diastolik yang tinggi dengan tekanan sistolik yang rendah mungkin disebabkan oleh penurunan tekanan diastolik yang tidak terkontrol.
2. Gagal jantung akut: Penurunan tekanan darah sistolik yang tidak terkendali mungkin merupakan tanda gagal jantung akut, ketika jantung tidak dapat berkontraksi dan mengeluarkan darah secara efektif.
3. Penyakit katup jantung: Masalah katup jantung dapat mengubah karakteristik tekanan darah, termasuk tekanan sistolik dan diastolik.
4. Komplikasi pengobatan: Beberapa obat, seperti diuretik, dapat memengaruhi tekanan darah dengan berbagai cara dan menyebabkan tekanan darah tidak normal.
5. Penyakit lain: Penyakit langka seperti diseksi aorta atau malformasi arteriovenosa juga dapat menyebabkan nilai tekanan yang tidak biasa.

Anda harus segera menemui dokter untuk mengetahui penyebab pastinya dan menyusun rencana pengobatan. Dokter Anda akan melakukan evaluasi lebih lanjut, termasuk pemeriksaan fisik, tes, dan mungkin tes instrumental, untuk menentukan apa yang menyebabkan nilai tekanan darah yang tidak biasa dan bagaimana cara menangani kondisi tersebut.

Tekanan darah diastolik rendah (nilai tekanan darah lebih rendah) dengan tekanan darah sistolik normal (nilai tekanan darah atas) dapat disebabkan oleh berbagai hal dan dapat disebut hipotensi diastolik terisolasi. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor dan bisa bersifat sementara atau kronis. Penting untuk memeriksakan diri ke dokter untuk mengevaluasi dan menentukan penyebab tekanan darah diastolik rendah. Berikut beberapa kemungkinan penyebabnya:

1. Aktivitas fisik: Setelah aktivitas fisik, tekanan darah diastolik untuk sementara mungkin menurun pada beberapa orang sementara tekanan darah sistolik tetap normal.
2. Penurunan volume darah: Jika volume darah yang bersirkulasi menurun, misalnya karena dehidrasi atau kehilangan darah, hal ini dapat menyebabkan penurunan tekanan diastolik.
3. Stres dan kecemasan: Stres dan kecemasan emosional dapat menyebabkan penurunan tekanan darah diastolik untuk sementara.
4. Pengobatan: Beberapa obat, seperti diuretik atau obat tekanan darah, dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
5. Efek "jas putih": Tekanan darah beberapa orang meningkat di klinik atau saat menemui dokter (sindrom jas putih), dan ini dapat menurunkan tekanan darah diastolik dalam lingkungan normal.
6. Kondisi Medis: Tekanan darah diastolik rendah dapat disebabkan oleh kondisi medis tertentu seperti gagal jantung atau syok.

Jika Anda menemukan tekanan darah diastolik rendah dan mengkhawatirkannya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Dokter Anda akan meninjau riwayat kesehatan Anda, melakukan pemeriksaan fisik dan, jika perlu, melakukan tes tambahan untuk menentukan penyebabnya dan memutuskan apakah diperlukan pengobatan atau penyesuaian gaya hidup.

Penyebab tekanan nadi rendah dan tinggi

Perbedaan besar antara tekanan sistolik dan diastolik, juga dikenal sebagai "tekanan nadi", merupakan parameter fisiologis normal. Tekanan nadi adalah perbedaan antara tekanan maksimum (sistolik) dan minimum (diastolik) di arteri dan biasanya antara 30 dan 40 mmHg. Misalnya, jika tekanan sistolik Anda 120 mmHg dan tekanan diastolik Anda 80 mmHg, maka tekanan nadi Anda akan menjadi 40 mmHg (120 - 80).

Tekanan nadi memainkan peran penting dalam regulasi peredaran darah dan memiliki beberapa fungsi fisiologis penting:

1. Indikator fungsi jantung: Peningkatan tekanan nadi mungkin menunjukkan kontraksi jantung yang lebih kuat dan kemampuan yang lebih baik dalam memompa darah.
2. Ketergantungan pada volume peredaran darah: Tekanan nadi mempengaruhi perfusi (aliran darah) pada organ dan jaringan. Perbedaan besar antara tekanan sistolik dan diastolik dapat berarti bahwa organ-organ tersebut mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi.
3. Pengaturan tonus pembuluh darah: Tekanan nadi membantu mengatur tonus pembuluh darah dan tekanan di arteri, yang penting untuk aliran darah yang cukup.

Namun, sangat penting agar tekanan nadi Anda berada dalam batas normal. Tekanan nadi yang terlalu tinggi (perbedaan besar antara sistolik dan diastolik, lebih dari 40 mm Hg) mungkin berhubungan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung dan stroke, serta kekakuan arteri. Di sisi lain, tekanan nadi yang terlalu rendah (kurang dari 30 mm kolom air raksa) juga dapat mengindikasikan masalah peredaran darah seperti gagal jantung, syok, penurunan volume darah sirkulasi, aritmia, dan faktor lainnya.