Nyeri bahu saat mengangkat lengan ke samping

Nyeri bahu saat mengangkat lengan ke samping dapat disebabkan oleh beberapa alasan berbeda. Kondisi ini dapat disebabkan oleh masalah otot, masalah sendi, penyakit radang, cedera, atau gangguan neurologis.

Penyebab Nyeri bahu saat mengangkat lengan ke samping

Di bawah ini adalah beberapa penyebab paling umum dari nyeri bahu saat mengangkat lengan Anda ke samping:

1. Rotator Cuff Syndrome: Ini adalah salah satu penyebab paling umum dari nyeri bahu saat mengangkat lengan ke samping. Rotator cuff terdiri dari beberapa otot dan tendon yang mengelilingi sendi bahu dan memberikan stabilitas. Kerusakan atau peradangan struktur ini dapat menyebabkan rasa sakit dengan gerakan.
2. Arthritis bahu: Osteoartritis atau kondisi peradangan lainnya dari sendi bahu dapat menyebabkan rasa sakit saat mengangkat lengan.
3. Tendonimbing: Tendon di sendi bahu dapat dikompresi saat lengan digerakkan, yang dapat menyebabkan rasa sakit.
4. Pelampiasan subakromial: Ini adalah suatu kondisi di mana struktur di bawah akromion (tulang lengan atas) dapat memampatkan tendon dan menyebabkan rasa sakit ketika lengan digerakkan.
5. BROUNDIS BURSITIS: Peradangan bursae (kantong cairan yang melembutkan gesekan antara tendon dan tulang) dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan dengan gerakan.
6. Trauma: jatuh, gundukan, atau cedera lain dapat merusak struktur di bahu dan menyebabkan rasa sakit.
7. Masalah neurologis: Masalah dengan saraf yang mengalir di bahu, seperti kompresi saraf brakialis, juga dapat menyebabkan rasa sakit ketika Anda menggerakkan lengan Anda.

Gejala

Nyeri bahu saat mengangkat lengan ke samping dapat disebabkan oleh alasan yang berbeda dan mungkin menunjukkan gejala yang berbeda tergantung pada kondisi medis yang mendasarinya. Berikut adalah beberapa gejala dan penyebab rasa sakit yang mungkin:

1. Tegas atau ketegangan otot: Mengangkat lengan Anda ke samping atau di atas kepala Anda dapat meregangkan otot bahu dan punggung Anda. Ini dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
2. Sindrom Blade Shoulder Suspended: Kondisi ini dikaitkan dengan ketidakstabilan sendi bahu atau masalah dengan otot yang mengontrol gerakan bahu. Gejala mungkin termasuk rasa sakit, kelemahan, dan ketidakstabilan bahu.
3. Tenis siku: Nyeri bahu dapat dikaitkan dengan siku tenis, yang juga dapat terjadi ketika lengan dinaikkan ke samping. Gejala termasuk rasa sakit pada sendi siku dan bagian depan bahu.
4. Penyakit bahu terowongan karpal (rotator cuff): Masalah dengan otot dan tendon di area sendi bahu, yang dikenal sebagai rotator cuff, dapat menyebabkan rasa sakit di bahu ketika lengan terangkat ke samping. Gejala mungkin termasuk rasa sakit dan keterbatasan gerakan.
5. Cedera: Cedera bahu sebelumnya, seperti dislokasi atau keseleo, dapat menyebabkan rasa sakit saat Anda mengangkat lengan ke samping.
6. Kondisi peradangan atau degeneratif: Masalah seperti radang sendi atau radang kandung lendir dapat menyebabkan nyeri bahu dan gerakan terbatas saat mengangkat lengan.
7. Kondisi lain: Beberapa kondisi medis, seperti neuralgia interkostal atau kompresi saraf di tulang belakang leher, juga dapat bermanifestasi sebagai nyeri bahu dengan gerakan tertentu.

Diagnostik Nyeri bahu saat mengangkat lengan ke samping

Nyeri bahu saat mengangkat lengan Anda ke samping dapat disebabkan oleh berbagai alasan, termasuk sendi, otot, tendon atau masalah saraf. Konsultasi dan pemeriksaan medis dengan dokter atau spesialis, seperti ahli ortopedi atau rheumatologist, akan diperlukan untuk secara akurat mendiagnosis dan menentukan penyebab rasa sakit. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab nyeri bahu saat mengangkat lengan ke samping dan bagaimana diagnosis dibuat:

1. Sindrom Subakromial (Sindrom Bottleneck di bawah proses akromial):

   • Sindrom ini ditandai dengan kompresi tendon dan kantong mukosa di daerah bahu ketika lengan dinaikkan ke samping.
   • Diagnosis termasuk pemeriksaan fisik, melakukan tes seperti tes Neal dan tes Neurman, dan kadang-kadang MRI untuk lebih mengevaluasi struktur di area bahu.

2. Artritis sendi bahu:

   • Peradangan sendi bahu dapat menyebabkan rasa sakit saat Anda bergerak.
   • Diagnosis mungkin memerlukan sinar-X dari bahu dan tes darah untuk mencari tanda-tanda peradangan.

3. Tendinitis manset bahu:

   • Ini adalah peradangan tendon di area sendi bahu yang dapat menyebabkan rasa sakit saat menggerakkan lengan.
   • Pemeriksaan fisik dan terkadang MRI atau ultrasound dapat dilakukan untuk diagnosis.

4. Afracture atau cedera pada bahu:

   • Jatuh atau cedera lainnya dapat menyebabkan tulang di bahu patah, mengakibatkan rasa sakit dan gerakan terbatas.
   • X-ray dapat digunakan untuk mendiagnosis fraktur.

5. Masalah Neurologis:

   • Masalah saraf, seperti kompresi saraf brakialis (seperti sindrom saraf brakialis iritasi), dapat menyebabkan rasa sakit dan mati rasa di bahu.
   • Electromyography (EMG) dapat membantu menentukan apakah ada masalah saraf.

Perbedaan diagnosa

Nyeri bahu saat mengangkat lengan ke samping dapat memiliki penyebab yang berbeda. Diagnosis banding membantu menentukan sumber rasa sakit dan penyebabnya. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab rasa sakit dan metode diagnosis banding seperti itu:

1. BROUNDIS BURSITIS: Ini adalah peradangan kantong mukosa di sendi bahu. Diagnosis meliputi pemeriksaan fisik, ultrasonik dan radiografi untuk mengevaluasi sendi.
2. Tendon Tendonis Bahu: T endinitis adalah peradangan tendon pada sendi bahu. Diagnosis termasuk pemeriksaan fisik, ultrasonik atau MRI untuk mengevaluasi kondisi tendon.
3. Kapsul sendi bahu beku: Ini adalah kondisi di mana kapsul sendi bahu menjadi meradang dan membatasi gerakan bahu. Diagnosis mungkin termasuk pemeriksaan fisik dan MRI.
4. Ruptur tendon manset bahu: Ini adalah cedera serius yang mungkin memerlukan pembedahan. Diagnosis termasuk pemeriksaan fisik, ultrasound atau MRI.
5. Arthritis bahu: Radang sendi dapat menyebabkan rasa sakit pada sendi, termasuk bahu. Diagnosis mungkin termasuk tes darah dan sinar-X untuk mencari tanda-tanda peradangan.
6. Radikulopati serviks: Masalah dengan tulang belakang leher dapat memancar ke bahu dan menyebabkan rasa sakit saat Anda mengangkat lengan. Diagnosis dapat mencakup MRI tulang belakang leher dan elektromiografi (EMG).
7. Fraktur cedera pada klavikula: Cedera pada area klavikula dapat menyebabkan nyeri bahu. X-ray dapat membantu mendiagnosis kondisi ini.
8. Cedera otot: Kerusakan atau ketegangan pada otot-otot di area bahu juga dapat menyebabkan rasa sakit. Diagnosis dapat dilakukan berdasarkan evaluasi klinis dan ultrasound.

Pengobatan Nyeri bahu saat mengangkat lengan ke samping

Nyeri bahu saat mengangkat lengan ke samping dapat memiliki penyebab yang berbeda, dan perawatan tergantung pada diagnosis dan kondisi yang mendasarinya. Berikut ini adalah langkah-langkah perawatan umum dan protokol yang dapat digunakan untuk mengelola rasa sakit seperti itu:

1. Diagnosa:

   • Langkah pertama dalam perawatan adalah menentukan penyebab rasa sakit. Ini mungkin memerlukan konsultasi dokter, pemeriksaan dan kemungkinan tes tambahan seperti sinar-X, MRI, ultrasound atau CT scan.

2. Relief rasa sakit dan peradangan:

   • Dalam kasus nyeri parah, dokter Anda dapat merekomendasikan obat antiinflamasi (seperti NSAID) atau analgesik untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan.

3. Terapi Fisik:

   • Terapi fisik dapat diresepkan untuk memperkuat dan meregangkan otot bahu, meningkatkan mobilitas dan koordinasi. Anda mungkin ditawari serangkaian latihan yang akan Anda lakukan di bawah bimbingan seorang terapis fisik.

4. Koreksi Penghindaran dan Teknik Muat:

   • Penting untuk menghindari kegiatan atau gerakan yang dapat memperburuk rasa sakit dan mempertimbangkan teknik yang tepat saat mengangkat lengan Anda.

5. Pengobatan pengobatan:

   • Dalam beberapa kasus, obat-obatan seperti myorelaxan atau suntikan kortikosteroid dapat diresepkan untuk mengurangi ketegangan otot dan peradangan.

6. Perubahan gaya hidup dan penghapusan faktor risiko:

   • Jika penyebab rasa sakit terkait dengan gaya hidup yang buruk atau kebiasaan kerja (seperti duduk di komputer untuk waktu yang lama), disarankan agar penyesuaian dilakukan untuk mengurangi ketegangan di bahu.

7. Intervensi Bedah:

   • Dalam beberapa kasus, jika pengobatan konservatif tidak mengakibatkan perbaikan dan penyebab rasa sakit adalah cacat struktural (mis., Tendon pecah), pembedahan mungkin diperlukan.

8. Rehabilitasi:

   • Setelah perawatan dan/atau operasi, penting untuk melanjutkan terapi fisik dan rehabilitasi untuk mendapatkan kembali fungsionalitas bahu penuh.