Antropofobia

Salah satu gangguan fobia yang paling tidak umum dalam psikiatri adalah antropofobia - suatu kondisi di mana pasien takut pada orang - baik semua orang dan segala hal, atau orang dari kategori tertentu. Dalam kebanyakan kasus, fobia ini menyerang siapa saja yang lewat, terlepas dari penampilan, jenis kelamin, status sosial, atau usia mereka.

Antropofobia tidak boleh disamakan dengan fobia sosial yang serupa – takut terhadap masyarakat. Penderita fobia sosial takut terhadap kelompok dan kerumunan orang, sedangkan penderita antropofobia memiliki sikap negatif bahkan terhadap satu orang saja.

[ 1 ]

Epidemiologi

Antropofobia dapat memengaruhi pria dan wanita secara setara.

Paling sering, patologi terdeteksi pada remaja - usia ini dianggap paling rentan terhadap fobia. Dalam kebanyakan kasus, orang tua memperhatikan bahwa anak mereka menjadi pendiam dan tertekan ketika seseorang mendekatinya, atau dengan cara apa pun melanggar ruang pribadinya. Pasien lebih suka menyendiri dan tidak menyembunyikannya, dan dengan kontak apa pun dengan orang lain, menunjukkan semua tanda ketidaknyamanan.

[ 2 ]

Penyebab antropofobia

Psikolog belum dapat memberikan jawaban yang jelas atas pertanyaan tentang penyebab antropofobia. Semua penjelasan yang diberikan oleh para spesialis adalah teori yang menyatakan bahwa penyebabnya tersembunyi cukup dalam di alam bawah sadar, dan berasal dari sana sejak masa kanak-kanak.

Ada banyak varian perkembangan antropofobia. Hal ini dapat terjadi akibat penghinaan masa kecil yang kuat, fakta kekerasan terhadap anak, ketakutan yang kuat, atau guncangan lain yang dirasakan secara tajam oleh jiwa anak yang rentan.

Akibatnya, anak mulai berperilaku menyendiri, dan perilaku ini makin memburuk seiring bertambahnya usia, dan menjadi suatu sifat karakter.

Orang yang sudah dewasa tidak bisa memaksakan diri untuk percaya pada orang lain, ia lebih nyaman menghabiskan waktu sendirian, ia tidak bisa mengambil keputusan, dan selalu berusaha menjaga jarak aman dengan orang lain.

[ 3 ]

Faktor risiko

Meskipun menurut orang-orang yang berpengetahuan, antropofobia dimulai pada usia dini, namun secara klinis dapat muncul jauh di kemudian hari. Faktor-faktor berikut dapat menyebabkan hal ini:

• beban stres berat;
• kelelahan kronis;
• keadaan depresi;
• guncangan saraf (misalnya, seseorang menjadi saksi kejahatan atau diserang sendiri).

Warga kota besar sangat rentan terhadap timbulnya antropofobia. Jiwa mereka menghadapi beban yang cukup berat setiap hari: kesibukan kota, kebisingan, kerumunan orang yang terus-menerus, dan ketidakmungkinanan praktis untuk menciptakan ruang pribadi yang berkualitas.

[ 4 ]

Patogenesis

Secara umum diterima bahwa gangguan mental seperti antropologi terutama menyerang pasien yang sebelumnya memiliki harga diri rendah. Orang-orang ini sering kali menerima rentetan kritik dari orang lain; atasan atau orang berwenang lainnya selalu menekan dan memaksa mereka untuk membuat keputusan yang tidak biasa bagi mereka, atau merampas pendapat mereka sendiri.

Akibat rendahnya harga diri dan kurangnya kepercayaan diri, penderita antropofobia menjadi sandera perasaannya sendiri dan terus-menerus stres - secara tidak sadar ia mencari momen yang akan membawa gelombang ketidaknyamanan baru.

Terkadang antropofobia berkembang sebagai akibat dari gangguan mental lainnya. Misalnya, seseorang mungkin sebelumnya memiliki rasa takut terhadap publisitas, atau takut ditertawakan dalam situasi tertentu. Orang-orang seperti itu memiliki sejumlah besar kompleks yang tidak hanya menyangkut keterampilan dan kemampuan mereka, tetapi juga fitur eksternal mereka.

[ 5 ]

Gejala antropofobia

Antropofobia tidak selalu terjadi dengan cara yang sama - lagipula, tingkat gangguan mental pada orang yang berbeda juga bisa berbeda. Namun, ada beberapa tanda umum penyakit ini, yang dapat dikenali dari:

• ketakutan yang timbul di hadapan orang lain (dapat bermanifestasi dalam bentuk rasa jijik terhadap orang lain: dalam hal ini, pasien merasa terganggu dengan sentuhan, pandangan, dan frasa apa pun yang ditujukan kepadanya);
• perasaan takut khusus terhadap orang asing, penolakan total untuk berkomunikasi dengan mereka;
• tidak dapat diterimanya ciri-ciri karakter atau penampilan tertentu (misalnya, fobia mungkin hanya terwujud dalam kaitannya dengan orang mabuk, gemuk, botak, atau orang dengan mata gelap, janggut, dll.).

Bila dipaksa berkomunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan bagi pasien, serangan panik akan berkembang, yang tanda-tanda pertamanya mungkin sebagai berikut:

• peningkatan denyut jantung;
• peningkatan keringat;
• dispnea;
• tremor pada jari atau tangan;
• pingsan;
• sakit perut, gangguan usus;
• pusing, dll.

Pasien biasanya merasakan serangan dan dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya dan menenangkan diri. Langkah-langkah tersebut sering kali tampak seperti gejala kompulsif: membelai diri sendiri, mengetuk-ngetukkan jari, berpindah dari satu kaki ke kaki lainnya, dll.

[ 6 ], [ 7 ]

Tahapan

Antropofobia dapat terjadi dalam bentuk ringan, saat pasien hanya perlu melakukan beberapa upaya untuk mengatasi rasa takut. Dalam situasi seperti itu, pasien, meskipun merasa tidak nyaman, tetap berkomunikasi dengan orang lain sesuai kebutuhan dan tidak menghindari masyarakat.

Namun, pada tahap progresif, akan semakin sulit untuk mengendalikan emosi dan perilaku seseorang. Seiring berjalannya waktu, pasien mungkin menolak untuk berkomunikasi dengan orang asing. Jika tiba-tiba terjadi kontak yang tidak disengaja, hal itu dapat berakhir dengan serangan rasa mudah tersinggung, agresi, peningkatan keringat, gemetar, dan takikardia.

Pada situasi lanjut, pasien menjalani gaya hidup menyendiri, tidak mengizinkan siapa pun mendekatinya, bahkan orang-orang yang secara terbuka ingin menolongnya.

[ 8 ]

Formulir

Antropofobia dapat terwujud dalam bentuk:

• monophobia (ketika ada satu objek yang menyebabkan serangan panik);
• polifobia (ketika ada banyak objek yang memicu serangan).

Selain itu, fobia dapat bersifat langsung (takut terhadap orang lain secara umum) dan yang disebut fobia akibat (takut terhadap akibat negatif apa pun setelah berkomunikasi dengan orang lain). Sedangkan untuk fobia akibat, di sini pasien mungkin takut ditertawakan, melakukan sesuatu yang konyol, atau mengatakan sesuatu yang tidak pantas.

[ 9 ], [ 10 ]

Komplikasi dan konsekuensinya

Antropofobia berbahaya hanya karena ia sepenuhnya membatasi pasien dalam hal partisipasi sosial dan perkembangannya.

Seorang antropofobia selalu bermasalah dengan pekerjaan, pelajaran, hubungan pribadi, dan sebagainya.

Ia mencoba keluar dari situasi sulit apa pun sendirian, tanpa meminta bantuan dari luar, bahkan untuk menyelesaikan masalah serius dengan kesehatannya sendiri. Semua upaya dari luar untuk menawarkan bantuan kepada pasien tetap ditolak. Pasien dengan antropofobia sering membayangkan bahwa sesuatu yang sangat buruk akan terjadi padanya saat berkomunikasi dengan orang lain.

Dalam beberapa kasus, serangan antropofobia dapat membawa pasien ke dalam keadaan agresif - hal ini dapat membahayakan orang-orang di sekitarnya maupun pasien sendiri.

[ 11 ]

Diagnostik antropofobia

Hanya spesialis yang kompeten dan berpengalaman yang dapat mendiagnosis antropofobia, dengan mempertimbangkan karakteristik dan kriteria penyakit tertentu. Jika seseorang menghindari komunikasi, ini tidak selalu berarti bahwa ia menderita antropofobia. Terkadang kecenderungan untuk merasa kesepian menjadi manifestasi depresi musiman, atau merupakan tanda sementara dari masa sulit dalam hidup.

Untuk membuat diagnosis yang tepat, dokter berkomunikasi tidak hanya dengan pasien, tetapi juga dengan lingkungannya - saudara, teman. Dokter spesialis perlu mengetahui tidak hanya seluk-beluk perilaku pasien, tetapi juga kondisi tempat tinggal, studi, atau pekerjaannya.

Sebagai aturannya, tes darah dan urine tidak diresepkan untuk mendiagnosis penyakit seperti antropofobia: penelitian semacam itu hanya dapat menunjukkan kesehatan umum pasien.

Diagnostik instrumental akan membantu menentukan tingkat kepanikan dalam situasi yang tidak nyaman. Misalnya, elektrokardiogram dapat merekam peningkatan denyut jantung. Pencitraan resonansi magnetik dan komputer akan memungkinkan Anda menilai kondisi pembuluh darah otak.

Metode diagnostik utama untuk menentukan antropofobia tetap berupa wawancara dan pemeriksaan langsung oleh seorang psikiater.

Diagnosis diferensial biasanya dilakukan dengan gangguan kecemasan dan fobia lainnya – misalnya, dengan fobia sosial, dengan gangguan kecemasan umum, dengan gangguan panik atau gangguan stres pascatrauma – yaitu, dengan patologi di mana reaksi serupa terhadap objek atau situasi tertentu terdeteksi. Dengan mempertimbangkan hal ini, dokter harus dapat menilai kondisi pasien secara kualitatif dan menyusun rencana perawatan.

[ 12 ]

Pengobatan antropofobia

Bagaimana cara mengatasi antropofobia? Mungkin tabel berikut akan membantu, yang mencerminkan pilihan pengobatan utama untuk patologi tersebut.

Tindakan	Apa yang dapat dilakukan pasien?	Apa yang dapat dilakukan orang-orang terkasih?
Kelegaan emosional	Pasien harus berpikir bahwa masyarakat tidak berbahaya.	Keluarga hendaknya menanamkan rasa percaya kepada pasien, memercayainya.
Latihan pernafasan	Pasien disarankan untuk berlatih pernapasan perut selama serangan. Pernapasan harus dua kali lebih panjang dari pernapasan.	Seorang kerabat di dekat pasien dapat menirukan cara pernapasan yang benar bersama pasien.
Prosedur fisioterapi	Pasien dianjurkan untuk mandi kontras, memijat telinga, jari tangan dan kaki.	Saat cemas, orang terdekat bisa memijat bahu dan punggung pasien, atau menyeduh teh dengan daun mint atau kamomil.
Metode pengalihan perhatian	Untuk menenangkan dirinya, pasien dapat menghitung orang yang lewat, mobil, dan benda.	Orang yang dicintai dapat mengalihkan perhatian pasien dari situasi tersebut dengan cara apa pun. Mencubit dan membelai akan membantu. Anda dapat mulai menghitung mobil atau jendela di rumah bersama pasien.
Fitomedisinfektan	Anda dapat mengonsumsi: tetes valerian, tingtur motherwort atau peony, valocordin (10-15 tetes dalam 200 ml air).
Obat	Pasien mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. Paling sering, obat-obatan tersebut adalah obat penenang (misalnya, phenazepam atau sibazon), obat-obatan nootropik (mexidol, glycised) dan antidepresan (fluoxetine, pyrazidol). Dosis obat-obatan tersebut diresepkan secara individual oleh dokter yang merawat.

Selain itu, pasien yang menderita antropofobia diberi resep diet dengan mengecualikan alkohol, minuman yang merangsang (kopi, teh kental), coklat, dan rempah-rempah pedas.

Latihan yoga dan pernapasan dianggap bermanfaat. Selain itu, berikut ini juga direkomendasikan:

• konsultasi psikoterapis;
• sesi psikoanalisis;
• sesi hipnosis (reguler atau Ericksonian);
• Sesi pemrograman neuro-linguistik.

Pencegahan

Pencegahan antropofobia dapat dilakukan dengan mendidik anak secara kompeten menjadi orang yang mandiri, percaya diri, dan memiliki harga diri serta sikap yang wajar terhadap orang lain. Orang tua harus menjelaskan kepada anak sejak dini apa yang dapat menantinya dalam hidup, bahaya apa yang dapat mengintainya, sehingga saat anak tumbuh dewasa, ia siap untuk menghadapi semua kesulitan dengan berani.

Selain itu, sejak usia dini sangat disarankan untuk melindungi bayi dari stres, yang dapat berupa penyakit serius, pemakaman, situasi tragis, dan sebagainya.

Lagipula, Anda tidak boleh menjadikan anak Anda sasaran kekerasan, dan Anda juga tidak boleh membuatnya takut - anak kecil memiliki jiwa yang sangat rentan dan sensitif yang menyerap hal-hal negatif seperti spons.

Jika anak menderita ketakutan apa pun, kita perlu berbicara kepadanya dengan lembut, jelaskan kepadanya bahwa kita tidak perlu takut sama sekali - tetapi: dalam keadaan apa pun kita tidak boleh menertawakan bayi atau mengolok-oloknya.

Permainan dan kepercayaan dari orang-orang terkasih dapat menjadi pengganti yang baik untuk psikoterapi. Namun, jika ketakutan anak menjadi patologis, jika tidak memiliki dasar yang jelas dan tidak dikondisikan secara psikologis, maka perlu berkonsultasi dengan psikiater anak.

[ 13 ], [ 14 ]

Ramalan cuaca

Antropofobia dapat disembuhkan dengan mencari bantuan dari seorang psikoterapis – dan semakin cepat Anda melakukannya, semakin baik. Pendekatan medis yang bijaksana dan kompeten, dengan bantuan pasien, pasti akan membuat pasien merasa tenang dan bahkan merasa perlu untuk berkomunikasi dengan manusia.

Anda dapat menyingkirkan patologi sendiri hanya pada tahap awal penyakit, tetapi lebih baik melakukan perawatan di bawah pengawasan spesialis yang berpengalaman.

Apabila gejala penyakit ini diabaikan, maka antropofobia nantinya akan menjelma menjadi isolasi total seseorang dari masyarakat, berikut berbagai gangguan mental tambahan lainnya.

Kebugaran untuk dinas militer dengan antropofobia

Paling sering, antropofobia tidak menjadi halangan bagi wajib militer seorang pemuda ke dalam tentara. Intinya adalah bahwa patologi ini tidak selalu menunjukkan kelainan struktural dalam tubuh manusia. Misalnya, jika pasien diperiksa di luar serangan, maka dalam kasus ini dokter tidak akan menemukan penyimpangan apa pun. Dan terkadang serangan antropofobia dapat dianggap sebagai upaya untuk menghindari wajib militer.

Jadi, jika seorang wajib militer menderita antropofobia, ia harus memiliki kesimpulan yang sesuai dalam riwayat medisnya. Entri tersebut harus mencerminkan tidak hanya gejala gangguan mental, tetapi juga gangguan somatik yang muncul pada saat ketidaknyamanan psikologis. Gangguan tersebut dapat mencakup masalah dengan jantung, pembuluh darah, perubahan tekanan darah, hilangnya kendali atas emosi dan tindakan, dll. Semua momen tersebut harus dicatat oleh psikiater dan dikonfirmasi secara diagnostik. Hanya dalam keadaan seperti itu seorang wajib militer dapat berharap bahwa komisi medis akan menanggapi diagnosis dengan serius.

Paling sering, antropofobia merupakan indikasi untuk menerima penangguhan, di mana pasien diberi kesempatan menjalani perawatan untuk penyakit ini.