Apa itu konstipasi, statistik konstipasi

Jawaban pasti untuk apa konstipasi sangat sulit ditemukan. Karena banyak orang menggunakan penyakit yang sama sekali berbeda untuk sembelit, misalnya wasir atau celah anal atau retensi tinja. Apa statistik sembelit dan seberapa kesepian orang yang menderita penyakit ini?

Berapa frekuensi buang air besar?

Kursi yang melewati setiap hari adalah norma. Artinya, jika Anda makan sesuatu selama 8 jam setelah buang air besar dan kemudian pada siang hari Anda melakukan evakuasi massa tinja, itu berarti Anda tidak mengalami sembelit. Apa itu sembelit? Ini adalah saat Anda tidak buang air besar selama 32 jam, yaitu satu setengah hari dari waktu Anda makan. Jadi, penelitian menunjukkan bahwa orang yang sehat dapat menghasilkan buang air besar dalam kerangka waktu ini, tetapi buang air besar itu sendiri mungkin tidak selalu terjadi pada waktu yang sama. Berapa kali sehari dan bagaimana buang air besar terjadi tergantung pada apa dan berapa kali seseorang makan dan berapa banyak dia minum. Dan bagaimana dia bergerak, tentu saja, juga penting.

Statistik frekuensi kursi menunjukkan bahwa kursi, yang melewati 1 kali per hari, diamati pada 60-70% orang. Kursi yang melewati lebih dari sekali sehari terdaftar pada orang dalam hingga 30% kasus. Mereka yang buang air besar kurang dari 1 kali per hari - orang-orang seperti 5%. Semua ini adalah jajaran orang yang tidak memiliki masalah sembelit.

Artinya, menurut ulasan dokter dan statistik yang dilakukan, mengadakan tindakan buang air besar kurang dari sekali sehari adalah normal bagi orang yang tidak menderita sembelit. Hanya sekali dalam dua dari tiga pria atau wanita sehat yang mereka lewati kursi sekali sehari. Dan 95% orang mengalami buang air besar dari 3 kali sehari menjadi tiga kali dalam 7 hari.

Jadi, buang air besar, yang terjadi kurang dari sekali setiap dua hari, dapat dianggap sebagai tanda sembelit.

Berapa lama buang air besar normal berlangsung?

Durasi buang air besar yang normal merupakan indikator konstipasi yang sangat penting. Banyak orang, kebanyakan wanita, mengeluh kepada dokter bahwa mereka tidak dapat buang air besar secara normal. Mereka harus mendorong untuk waktu yang lama sebelum membebaskan usus mereka dari kotoran. Pada saat yang sama, mereka sering menekan perut dan dubur, dan mendapatkan diri mereka wasir daripada biasanya mengosongkan usus.

Banyak orang menggunakan teknik seperti menekan jari-jari mereka di area di atas perineum atau di dinding vagina, sehingga mereka akhirnya buang air besar. Karena itu, Anda perlu tahu bahwa mengejan yang normal tidak boleh lebih dari 10-20% dari total waktu yang digunakan untuk keseluruhan tindakan. Jika mengejan membutuhkan lebih dari seperempat waktu daripada seluruh tindakan buang air besar berlangsung, itu berarti bahwa Anda mengalami sembelit. Bahkan jika Anda bebas dari kotoran setiap hari.

[1], [2], [3], [4], [5]

Massa tinja dan karakternya

Anda dapat mengetahui apakah semuanya berjalan baik di tubuh Anda, khususnya, apakah saluran pencernaan bekerja dengan baik, berdasarkan sifat feses dan massanya. Jika tinja mengalami dehidrasi, menyerupai pelet dan sangat keras, itu berarti orang tersebut mengalami sembelit. Adapun jumlah tinja, biasanya lebih sedikit pada orang dengan konstipasi daripada pada orang normal dengan proses pencernaan yang normal. Jika tidak ada cukup air dalam tinja, itu berarti seseorang minum sedikit. Pada tinja normal orang sehat, air mencapai 70% dari total volume, dan pada tinja manusia dengan air sembelit mungkin kurang dari 60%.

Massa tinja mungkin tergantung pada bangsa, ras. Ini dapat bervariasi di antara orang yang berbeda tergantung pada apa yang mereka makan. Ketika seseorang makan lebih banyak makanan nabati, tinja memiliki massa yang lebih besar. Ketika seseorang lebih mencintai daging, massa tinja jauh lebih sedikit. Itu tergantung pada masakan tertentu dari masing-masing negara atau orang secara individual.

Menurut hasil studi sosial, di berbagai negara massa tinja bervariasi dalam rentang yang luas. Bagi mereka yang tinggal di Inggris dan Amerika Serikat, massa rata-rata tinja berkisar dari 100 hingga 200 gram. Dengan massa kurang dari 100 gram bisa mengalami konstipasi.

Penduduk pedesaan Uganda (sebuah republik di Afrika Timur) memiliki massa tinja dalam kisaran hingga 470 gram. Pada orang dewasa yang tinggal di India, massa tinja per hari hanya lebih dari 300 gram.

Semakin besar massa tinja, semakin banyak air di dalamnya, tetapi konsistensi tinja tersebut jauh lebih lembut, dan mereka dapat dengan mudah dievakuasi dari dubur. Artinya, tanda-tanda khas sembelit adalah massa tinja yang lebih kecil dan konsistensi yang lebih keras daripada nilai normal.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Bagaimana cara membuat diagnosis sembelit yang benar?

Untuk melakukan diagnosis sembelit yang tepat, Anda harus mengatasi masalah ini dengan dokter Anda. Hanya dengan cara ini Anda tidak bisa membingungkan sembelit dengan penyakit lain dan menentukan kejadiannya tepat waktu. Untuk ini, Anda perlu melakukan setidaknya dua hal. Tugas pertama adalah berkonsultasi dengan dokter segera setelah timbulnya gejala sembelit:

• Kursi tidak teratur
• Mengejan kuat selama buang air besar
• Perasaan buang air besar tidak lengkap bahkan setelah itu sudah terjadi.
• Nyeri saat buang air besar

Tugas kedua adalah menjawab semua pertanyaan yang akan ditanyakan dokter, mencoba mencari tahu gambaran pasti dari penyakit tersebut. Ini mungkin pertanyaan tentang keturunan - apakah ada konstipasi dalam keluarga Anda, gejala penyakit, gaya hidup seperti apa yang Anda pimpin dan seberapa aktif secara fisik, atau, sebaliknya, apakah Anda menjalani gaya hidup yang tidak berpindah-pindah?.

Penting bagi pasien untuk mengetahui bahwa mungkin ada gejala lain untuk sembelit selain yang tercantum di atas. Selain penundaan buang air besar, mungkin ada perasaan sesak di perut, kembung, kelelahan gas - tidak terkendali - mual, muntah, nafsu makan yang buruk, mungkin ada rasa tidak enak di mulut. Menganalisis gejala utama yang terjadi dengan konstipasi.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]