Bagaimana cara meningkatkan kadar estrogen?

Cara menaikkan kadar estrogen adalah masalah topikal bagi orang yang menderita kekurangan hormon ini. Mari pertimbangkan apa itu estrogen, efek apa yang ada pada tubuh dan bagaimana cara meningkatkannya.

Estrogen adalah hormon (seks wanita) dan mereka bertanggung jawab atas fungsi normal seluruh organisme. Feminisme, proses penyerapan kalsium, serta pertumbuhan tulang dan fungsi jantung normal adalah semua tugas estrogen. Semua ini menunjukkan bahwa kekurangan hormon ini bisa menyebabkan gangguan yang sangat serius di tubuh. Sangat sering, dengan masalah kekurangan estrogen, wanita yang mengalami menopause mulai, yaitu pada saat tubuh berhenti memproduksi estrogen dengan sendirinya.

Ada banyak metode dan metode yang membantu meningkatkan kadar estrogen. Masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan. Metode yang paling efektif dan populer untuk meningkatkan estrogen, hingga saat ini adalah terapi substitusi dan penggunaan fitoestrogen. Tapi jangan lupa cara alternatif untuk meningkatkan estrogen. Mari kita lihat masing-masing metode ini secara lebih rinci, serta gejala kekurangan estrogen.

[1], [2]

Gejala penurunan kadar estrogen pada pria

Gejala penurunan kadar estrogen pada pria dimanifestasikan dengan malnutrisi, gaya hidup tidak sehat dan dengan awalan usia "padat". Estrogen berperan penting, baik pada wanita maupun di tubuh pria. Jadi, pada pria, hormon ini membantu menjaga kolesterol pada tingkat normal, mendorong pertumbuhan otot saat berinteraksi dengan testosteron. Selain itu, kehadiran estrogen pada darah laki-laki yang mendukung libido.

Dengan bertambahnya usia, keseimbangan hormonal, baik pada pria maupun wanita, bervariasi, kadar testosteron turun, namun tingkat estrogen meningkat. Dengan ketidakseimbangan hormon ini, banyak pria mulai obesitas (terutama di daerah perut), stres dan depresi, penurunan libido, disfungsi seksual, dan banyak lagi. Untuk mempertahankan latar belakang hormonal pada tingkat normal, dianjurkan untuk meninggalkan makanan dan kebiasaan buruk yang tidak sehat, dan yang terpenting - untuk menjalani gaya hidup aktif.

Gejala penurunan kadar estrogen pada wanita

Gejala penurunan kadar estrogen pada wanita terjadi dalam bentuk keterlambatan perkembangan fisiologi tubuh dan berbagai kelainan pada tubuh. Jadi, jika kekurangan estrogen diamati pada anak perempuan di masa kanak-kanak, ini menyebabkan perkembangan kelenjar susu, kerangka dan organ kelamin yang lamban. Tapi pada masa remaja, gejala penurunan kadar estrogen dimanifestasikan dalam bentuk penundaan dalam siklus haid atau bahkan ketiadaan, penurunan ukuran rahim dan penurunan payudara (meski fakta bahwa payudara telah tumbuh dan terbentuk, secara bertahap mulai menurun).

Gejala simtomatologi tingkat penurunan estrogen pada usia subur adalah yang paling tidak menyenangkan dan menyakitkan. Jadi, pada beberapa wanita ada perubahan suasana hati yang konstan, dan frigiditas di tempat tidur, yang lainnya mengalami penurunan kinerja, menstruasi yang tidak teratur dan menyakitkan, insomnia, masalah kulit, gangguan memori, dan sebagainya. Semua ini menunjukkan bahwa kekurangan estrogen dalam darah menyebabkan hilangnya kewanitaan. Untuk mengetahui tingkat estrogen Anda, sudah cukup untuk lulus tes darah untuk hormon.

Bagaimana cara meningkatkan tingkat estrogen dengan cara alternatif?

Cara meningkatkan tingkat estrogen dengan cara alternatif sangat menarik bagi banyak orang yang telah didiagnosis dengan kekurangan atau kadar hormon rendah. Tapi seberapa efektif dan efektifnya adalah penggunaan metode pengobatan alternatif untuk meningkatkan estrogen, hanya bisa dipecahkan oleh dokter. Selain itu, dokterlah yang memberikan arahan dan resep untuk penggunaan ramuan obat atau infus herbal. Jadi, untuk wanita, semua infus herbal dan decoctions harus diambil dari tanggal 15 siklus. Mari kita lihat pengobatan alternatif paling populer yang digunakan untuk meningkatkan kadar estrogen.

Daun raspberry kering tuangkan 250-300 ml air mendidih dan bersikeras selama satu jam. Setelah kaldu diinfuskan, harus diminum dalam porsi kecil sepanjang hari.

• Campuran benih pisang dan manset adalah cara yang efektif untuk meningkatkan estrogen. Bahannya dituangkan dengan air mendidih dan bersikeras. Kaldu diambil tiga kali sehari sebelum makan.
• Daun raspberry dan ubi jalar bersikeras mandi uap selama satu jam. Minum obat ini dianjurkan sebelum makan, satu sendok makan.
• Buah yang hancur dari batang dituangkan dengan air mendidih dan bersikeras seperti pada resep yang dijelaskan di atas. Ambil produk dalam porsi kecil sepanjang hari.

Produk yang meningkatkan kadar estrogen

Produk yang meningkatkan tingkat estrogen - ini adalah cara lain yang efektif dan terjangkau untuk menormalkan latar belakang hormonal, baik pada wanita maupun pria. Jika Anda melihat salah satu gejala kekurangan estrogen, Anda perlu mempertimbangkan kembali diet Anda dan mencari pertolongan medis. Dokter akan memberikan tes darah untuk hormon. Dan menurut hasil analisis itu akan mungkin untuk berbicara tentang metode normalisasi latar belakang hormon. Mari pertimbangkan makanan apa yang dianjurkan untuk digunakan dengan menurunkan kadar estrogen.

• Kacang polong;
• Kedelai dan produk kedelai (tepung, keju, yoghurt, mentega, susu);
• Produk hewani;
• Buah dan sayuran (aubergines, kol, wortel, anggur merah, tomat).

Perlu diketahui bahwa penggunaan produk di atas secara berlebihan dapat menyebabkan kelebihan estrogen dalam darah. Itulah sebabnya dianjurkan untuk membuat menu dengan dosis tertentu dari produk, yang meningkatkan tingkat estrogen.

Obat yang meningkatkan kadar estrogen

Obat yang meningkatkan kadar estrogen - ini adalah pilihan lain untuk mengobati kekurangan hormon seks ini. Kurangnya estrogen, baik pada wanita maupun pria, menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan berbagai kelainan dalam tubuh. Tapi semua masalah bisa dihindari jika Anda mulai meminum obat yang meningkatkan kadar estrogen pada saat itu. Obat tersebut hanya ditentukan oleh dokter dan hanya setelah pemeriksaan lengkap dan penyerahan tes. Mari kita lihat obat yang paling populer yang diresepkan untuk pasien dengan defisiensi estrogen.

• Tokoferol adalah obat yang didasarkan pada vitamin E. Sebagai aturan, tocopherol diresepkan dalam pengobatan kompleks dengan obat hormonal atau kontrasepsi oral yang meningkatkan progesteron dan estrogen dalam tubuh.
• Premarin - salah satu obat paling efektif yang meningkatkan estrogen. Komposisi obat ini termasuk kuda estrogens asal alam. Mengambil obat secara efektif menghilangkan gejala kelainan hormonal dan membantu memulihkan fungsi tubuh normal.
• Proginova - mengacu pada obat hormonal dengan kandungan estrogen tinggi. Komposisi obat ini termasuk analog sintetis dari hormon manusia. Obat ini memulihkan keseimbangan hormon dalam tubuh dan melawan osteoporosis, yang sering terjadi saat tingkat hormon seks berubah.
• Gemafemin adalah produk obat dari komponen alami. Zat aktif obat ini adalah pantohematogen dari darah betina maral. Zat ini sangat diserap oleh tubuh manusia dan dengan cepat menormalkan kadar estrogen dalam darah. Juga dalam komposisi obat tersebut adalah vitamin E.

[3], [4], [5], [6], [7],

Herbal yang meningkatkan kadar estrogen

Herbal yang meningkatkan kadar estrogen - ini adalah cara teraman dan terjangkau untuk menormalkan latar belakang hormon. Komponen tanaman alami hati-hati, namun pada saat bersamaan, efektif mengembalikan kadar hormon.

• Fenugreek, hop dan semanggi merah adalah ramuan populer yang meningkatkan tingkat estrogen. Pengobatan herbal akan bermanfaat bagi wanita yang mengalami menopause, sering mengalami perubahan suasana hati dan masalah dengan siklus haid yang tidak teratur.
• Hibiscus (carcade) adalah tanaman yang membantu mengembalikan kadar estrogen dalam tubuh. Karkade tidak bisa disebut ramuan obat-obatan, tapi teh dari tanaman ini akan sama berguna bagi wanita dan pria.
• Sikat merah - tanaman dengan phytohormone yang diucapkan - estrogen. Tanaman unik, kaldu yang dalam waktu singkat mengembalikan keseimbangan hormon dalam tubuh. Tapi mengambil sikat merah hanya diperlukan untuk rekomendasi medis, karena asupan rumput yang salah akan menimbulkan konsekuensi dan komplikasi serius pada tingkat hormonal.

Tapi sebelum mengkonsumsi herbal yang meningkatkan kadar estrogen, mari kita pertimbangkan aturan dasar pengobatan herbal.

1. Ambil ramuan dalam fase siklus tertentu. Karena kebanyakan herbal yang meningkatkan kadar estrogen adalah fitohormon yang kuat. Hanya dokter yang bisa menentukan waktu resepsi.
2. Saat menstruasi, Anda harus berhenti minum obat herbal, karena tubuh butuh istirahat dan pembersihan. Selain itu, ramuan tidak bisa diminum dengan alat kontrasepsi dan phytohormones obat, karena efek interaksi semacam itu tidak dapat diprediksi.
3. Rata-rata asupan herbal harus terdiri dari tiga siklus untuk wanita dan satu sampai tiga bulan untuk pria. Satu bulan setelah masuk, pengobatan harus dilanjutkan.
4. Perhatikan bahwa setiap orang memiliki organisme individual, jadi saat mengkonsumsi obat herbal, Anda perlu memantau respons tubuh. Bila gejala yang tidak diinginkan muncul, dianjurkan menghentikan pengobatan herbal.
5. Herbal untuk meningkatkan kadar estrogen sama efektifnya mempengaruhi tubuh wanita maupun pria. Tapi ada aturan tertentu untuk mengobati herbal, untuk wanita dan pria mereka berbeda. Untuk mengetahui secara pasti bagaimana cara mengkonsumsi obat-obatan herbal dengan benar, Anda perlu mencari pertolongan medis dan saran medis.

Bagaimana cara meningkatkan kadar estrogen adalah masalah bermasalah, yang memiliki beberapa cara untuk menyelesaikannya. Untuk menyesuaikan latar belakang hormonal dimungkinkan dengan bantuan obat-obatan, diet khusus dengan produk yang kaya akan estrogen, serta metode pengobatan alternatif. Pilihan pengobatan tergantung pada usia pasien, jenis kelamin, gejala penurunan tingkat estrogen dan karakteristik individu tubuh. Karena itu, perawatan apapun harus disertai pemeriksaan medis dan bantuan medis.