Berjalan dengan bronkitis: manfaat atau bahaya?

Banyak yang percaya bahwa penyakit pernafasan, disertai batuk dan demam, adalah kesempatan untuk memenjarakan diri sendiri untuk masa sakit di tempat yang hangat dan nyaman dengan secangkir teh hangat dan tidak membiarkannya sampai penyakitnya surut. Betapa benar perilaku ini, mari kita coba memahami artikel ini. Dan pada saat bersamaan, dan diskusikan apakah mungkin berjalan dengan bronkitis, karena dengan patologi ini batuk dan suhu adalah gejala yang biasa.

Bronchitis dan fitur-fiturnya

Bronkitis mengacu pada kelompok patologi yang sama-sama mempengaruhi orang dewasa dan balita. Baginya, tidak ada perbedaan gender atau nasional. Jadi, ada di antara kita yang bisa terkena bronkitis.

Penyakit ini merupakan pengembangan dari proses peradangan di bronkus, yang disertai pelepasan lendir dan dahak yang terakumulasi di lumen jalan nafas. Batuk dalam patologi ini adalah reaksi tubuh yang dikondisikan secara fisiologis terhadap interferensi pernafasan. Jadi, dengan aliran udara, ia mencoba mengeluarkan lendir yang telah terakumulasi di saluran udara ke luar untuk memudahkan sirkulasi udara di bronkus dan paru-paru.

Berjuang dengan batuk dengan bronkitis hanya bisa dengan ekspektoran yang membantu tubuh bekerja membersihkan saluran pernafasan.

Bronkitis dapat terjadi pada bentuk akut atau kronis. Pada kasus pertama, penyakit ini berlangsung sekitar 3 minggu dengan kemungkinan kambuh beberapa kali dalam setahun. Pada pemulihan kedua bisa tertunda hingga 3 bulan. Dalam kasus ini, kambuh penyakit ini jarang terjadi.

Ada juga bentuk khusus dari patologi sistem pernafasan, yang disebut bronchitis obstruktif. Nama ini diterima karena karena pada kenyataannya bahwa selama penyakit terdapat penyumbatan bronki yang signifikan yang dikeluarkan dari saluran pernafasan oleh sputum karena penyempitan lumen bronkus, yang mencegah proses ventilasi paru-paru. Patologi ini sering ditandai dengan lesu baik secara akut (lebih sering terjadi pada anak-anak) dan pada tahap penyakit kronis (karakteristik untuk orang dewasa).

Penyebab bronkitis bisa berupa infeksi pernafasan, dan faktor lainnya yang bersifat non-menular.

Penyakit ini cukup meluas di kalangan anak-anak, terutama di taman kanak-kanak dan sekolah, dimana infeksi menyebar dalam waktu singkat. Tapi orang dewasa tidak kebal dari itu. Jalannya penyakit akut sering disertai batuk berat dan kenaikan suhu, yang memaksa orang untuk tinggal di rumah sakit untuk waktu yang lama. Jelas bahwa isolasi yang begitu lama tidak dapat menyebabkan pertanyaan yang adil: mungkinkah berjalan dengan bronkitis dan bagaimana melakukannya tanpa menimbulkan komplikasi berbahaya?

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Bronkitis pada orang dewasa dan berjalan di udara segar

Orang-orang yang bekerja dewasa tidak suka duduk dalam daftar sakit, bahwa mereka pergi bekerja, terlepas dari rasa mual dan batuk. Berikut adalah satu jalan di udara yang membawa kelegaan, sementara di tempat lain - memprovokasi komplikasi penyakit ini. Jadi apa alasannya dan bisa orang dewasa umumnya berjalan di bronkitis?

Untuk memulai, perawatan pada tahap akut bronkitis dan kunjungan ke tempat umum, termasuk tempat kerja di perusahaan atau di organisasi, tidak sesuai, sampai dokter yang merawat memungkinkan Anda melakukan ini dengan menutup lembar cuti sakit.

Sedangkan untuk jalan-jalan di udara terbuka, mereka dianggap berguna untuk penyakit apapun, apapun yang berhubungan dengannya. Berada di ruangan dengan ventilasi yang tidak mencukupi, menghirup debu dan infeksi di udara yang terisolasi (dengan etiologi infeksius penyakit) tidak berkontribusi terhadap pemulihan dini. Dan dengan bronkitis, malah sebaliknya, bisa memancing serangan batuk berat.

Seringkali di apartemen ada juga keadaan seperti kelembaban udara rendah, yang mengganggu bronkus yang meradang bahkan lebih, menyebabkan serangan yang lebih banyak dan lebih menyakitkan. Tetapi bahkan udara yang membasahi di dalam ruangan tidak bisa begitu meringankan kondisi pasien seperti udara segar yang sejuk dan lembab di luar ruangan.

Udara segar, pada saat bersamaan, tidak hanya membantu batuk dahak yang terakumulasi di bronkus, merangsang sirkulasi aktif di paru-paru, namun juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu mengatasi penyakit dengan cepat dan mencegah kekambuhannya di masa depan.

Mungkinkah seorang anak berjalan dengan bronkitis?

Bukankah ini pertanyaan yang paling dikhawatirkan oleh ibu yang peduli, mengerti berapa anak yang membutuhkan udara segar untuk perkembangan normal mereka? Namun, memahami pentingnya berjalan di jalan, tidak mencegah kehati-hatian, aneh bagi ibu, yang memiliki bayi yang sakit. Tapi batuk dan suhu yang kuat dengan bronkitis bisa membingungkan siapa pun, bahkan wanita paling maju dalam pengobatan, jika menyangkut anak-anak.

Dan di sini perlu dipahami bahwa berjalan di udara dengan bronkitis berguna untuk anak-anak tidak kurang dari orang dewasa. Itu hanya dalam hal ini Anda harus berhati-hati, bergantung pada kondisi pasien besar atau kecil, stadium penyakit, kondisi cuaca.

Hati-hati saat berjalan teratur atau berulang dengan anak-anak yang menderita bronkitis, Anda dapat mencapai perbaikan yang signifikan dalam kondisi anak, rangsangan dengan udara segar paru-paru dan tabung bronkial yang akan menyebabkan pembuangan dahak yang lebih mudah tanpa menggunakan obat-obatan. Dan bukan itu yang ibu inginkan, berusaha melindungi bayi dari efek berbahaya dari obat sintetis tertentu yang diresepkan oleh dokter. Dan tindakan obat herbal, menipiskan sputum, hanya akan lebih kuat jika organisme anak akan membantu mereka dengan segala kekuatan.

Jika anak itu sangat kecil, berjalan di udara segar hanya bisa diberikan bila dokter anak daerah memberikannya lampu hijau. Berjalan dengan anak di bawah 2 tahun, dan bahkan dalam tahap akut patologi, hanya bisa menunda proses penyembuhan karena pembentukan sistem kekebalan tubuh yang tidak mencukupi. Dalam hal ini, lebih baik mempercayai spesialis yang akan menilai keadaan anak dan tingkat keselamatan tinggalnya di udara terbuka.

Kapan dan bagaimana saya bisa berjalan di bronkitis?

Berjalan di udara segar tidak memancing munculnya gejala tidak menyenangkan lainnya atau meningkatkan manifestasi bronkitis yang sudah ada, Anda perlu mempertimbangkan beberapa hal.

Jadi, kontra-indikasi untuk berjalan di jalan di bronkitis dapat melayani:

• 2 atau 3 hari pertama penyakit ini, bila gejalanya sangat terasa (awitan periode akut)
• Kelemahan parah dan malaise,
• Suhu tubuh meningkat (dari 37 derajat keatas) yang juga menimbulkan berbagai komplikasi pada penyakit.
• Jika bronkitis itu alergi, dari jalan-jalan di jalanan harus ditinggalkan pada periode berbunga aktif pohon (April-Mei) dan bunga yang bisa menyebabkan serangan alergi pada musim panas-musim gugur.
• Kondisi cuaca buruk (udara sangat dingin, menyebabkan batuk, berangin atau cuaca hujan). Hal ini tidak diinginkan untuk berjalan dan dengan penumpahan aktif dari bulu dari poplar keriting, yang mempersulit proses pernapasan.

Bagi mereka yang khawatir dengan pertanyaan tersebut, mungkinkah berjalan di bronkitis di musim dingin, musim gugur, atau awal musim semi, ketika udara di sekitar jauh lebih rendah daripada suhu kamar, yang sepertinya paling nyaman, Anda bisa menjawab satu hal: mungkin dan bahkan perlu dilakukan. Satu-satunya syarat dalam hal ini adalah cuaca relatif tenang tanpa curah hujan pada suhu ambien tidak lebih rendah dari -10 ^dari S. Frost sampai 10 derajat dan udara lembab tidak mungkin untuk menyakiti bronkitis, tetapi ketidakmampuan untuk menghirup udara segar dengan probabilitas tinggi dapat mempengaruhi kesejahteraan sabar

Musim gugur, seperti yang umum diyakini, adalah hujan, dan ini disebabkan oleh ketakutan banyak orang tua yang anaknya jatuh sakit selama periode ini. Mungkinkah seorang anak berjalan di musim gugur dengan bronkitis? Apakah menghirup udara dingin dan lembab menyebabkan memburuknya kondisi bayi? Tapi bagaimana kalau hujan di luar?

Semua pertanyaan ini bisa dimengerti, karena musim gugur selalu membuat kita takut dengan penyakit pernafasan yang merajalela. Dan komplikasi yang harus dijemput saat cuaca basah itu sederhana.

Meski begitu, para dokter menganggap jalan-jalan musim gugur bahkan bermanfaat bagi anak-anak. Namun, ini berlaku untuk orang dewasa. Kelembaban di udara berkontribusi pada pelepasan dahak yang lebih mudah, dan udara dingin, seperti yang kita ingat, merangsang peredaran darah di paru-paru dan bronkus, mengurangi viskositas lendir yang terakumulasi di dalamnya. Jalan-jalan seperti itu bahkan lebih berguna daripada musim panas, karena karena panas, kita perlu terus-menerus di tempat teduh, mencoba untuk tidak terlalu panas, yang tidak berbahaya daripada hipotermia.

Ngomong-ngomong, jalan-jalan kapanpun sepanjang tahun harus dibuat langkah yang tidak tergesa-gesa. Permainan aktif untuk anak-anak dengan bronkitis, selama periode akut penyakit dikontraindikasikan. Dan orang dewasa selama periode ini tidak terlibat dalam aktivitas fisik dan aktivitas olahraga. Hal ini diperlukan untuk memberi tubuh kesempatan untuk bersantai di udara terbuka.

Hujan dan cuaca berangin tidak cocok untuk berjalan di bronkitis. Dalam kasus ini, lebih baik membatasi penayangan dan pelembab udara di ruangan itu dengan pistol semprot.

Dalam cuaca yang baik, terutama pada awal penyakit, Anda juga perlu berhati-hati, dimulai dengan berjalan kaki singkat dan secara bertahap meningkatkan durasi gejala saat gejala mereda.

Mungkinkah berjalan dengan bronkitis akut? Dalam cuaca tanpa angin yang baik itu mungkin terjadi pada keadaan normal kesehatan dan tidak adanya suhu. Tidak mungkin duduk di ruang tertutup selama 3 minggu (dan bahkan lebih). Apa yang akan menjadi kekebalan? Ya, dan suasana hati setelah lama tinggal di dalam ruang tertutup sangat berkurang, dan dengan itu harapan pemulihan akan segera berakhir.

Menahan diri dari berjalan hanya pada hari-hari pertama penyakit, bila dalam kebanyakan kasus Anda tidak ingin berjalan karena kesehatan yang buruk.

Bronkitis obstruktif dan kemungkinan berjalan di udara

Bronkitis obstruktif adalah bentuk patologi sistem bronko-paru yang khusus dan agak parah, di mana ada perubahan struktural pada bronkus yang menyulitkan untuk menjauh dari dahak. Dalam kasus ini, pasien dari berbagai usia diamati:

• Batuk yang kuat dengan banyak lendir sulit dilepas, disertai dengan mengi,
• sesak napas, yang pertama kali muncul sebagai konsekuensi dari aktivitas fisik, dan secara bertahap berubah menjadi pasien yang konstan dan menghantui bahkan dalam keadaan tenang,
• sedikit peningkatan suhu tubuh (biasanya sampai 37 dan setengah derajat) dengan latar belakang imunitas yang lemah,
• Kelemahan, kelelahan yang tidak masuk akal, yang dirasakan bahkan dari pagi hari, saat pasien sedang mencoba bangun dari tempat tidur.
• serangan mati lemas pada penyakit parah.

Penyebab keadaan sistem pernafasan semacam itu dapat berupa penyakit menular karena tidak ada atau tidak adanya tindakan terapeutik, merokok tembakau, ekologi yang buruk. Faktor risiko dalam kasus ini adalah: peningkatan sensitivitas sistem pulmonal dan kecenderungan reaksi alergi, turun temurun.

Penyakit lebih rentan terhadap anak-anak dan orang lanjut usia, yang kekebalannya lebih lemah daripada anak muda.

Studi tentang gejala dan ciri perkembangan penyakit ini membuat orang bertanya-tanya apakah mungkin berjalan sama sekali dengan bronkitis obstruktif, atau jika wabah penyakit yang sudah parah memicu wabah udara segar.

Dokter, seperti biasa dan dengan bronkitis obstruktif, istirahat di tempat tidur hanya ditentukan pada 2-3 hari pertama. Sepanjang waktu, jika tidak ada suhu, pasien harus bergerak (tentu saja, tanpa banyak aktivitas, disertai dengan keringat dan pendinginan tubuh yang mendalam karena ini) dan menerima porsi terapeutik dari udara segar. Menghadiri pelatihan dan institusi pendidikan dan mulai bekerja dalam periode akut penyakit tidak dapat, karena dapat memperburuk kondisi pasien atau mempromosikan penyebaran infeksi melalui tetesan udara pada bronkitis akut.

Untuk mulai berjalan lebih baik dari 10-15 menit, secara bertahap meningkatkan durasinya menjadi 1 jam. Dalam cuaca baik, Anda bisa berjalan-jalan lagi, sekitar satu jam setengah. Berjalan dianjurkan untuk tampil setiap hari, dan sebaiknya dua kali sehari (di musim panas lebih baik melakukannya di pagi hari dan di malam hari, saat matahari paling tidak aktif).

Beristirahatlah di atas air dan berjemur untuk saat sakit harus ditunda (setidaknya sampai sembuh total), serta berbagai prosedur pengerasan, hanya berguna untuk organisme yang sehat. Sementara itu, lebih baik membatasi diri Anda pada jalan-jalan yang sepi, mendapatkan muatan vivacity dari oksigenasi tubuh dan kontemplasi terhadap lanskap alam asli yang indah.

Berjalan adalah yang terbaik di area taman, jauh dari jalan, pabrik industri dan institusi publik. Jika Anda benar-benar bernafas, udara jadi bersih, dan bukan asap dan debu.

Saat berjalan bersama anak perlu melindungi dia dari berkomunikasi dengan anak lain karena kemungkinan penularan infeksi. Untuk melakukan ini, lebih baik menjauh dari taman bermain tempat anak-anak suka bermain. Hal ini juga berguna dalam arti bahwa anak-anak bermain game aktif di perusahaan (anak-anak memiliki anak, mereka tidak dapat menahan godaan untuk berlari, melompat, muntah), yang dikontraindikasikan pada bayi dengan bronkitis.

Pada pertanyaan apakah mungkin berjalan dengan bronkitis, terjadi tanpa kenaikan suhu, tidak ada jawaban pasti. Jika pasien merasa cukup sehat, maka berjalan di udara segar hanya akan menguntungkannya. Jika keadaan kesehatan pasien meninggalkan banyak hal yang diinginkan, mungkin ada kekurangan suhu yang terkait dengan imunitas yang sangat lemah. Dalam kasus ini, jalan kaki harus ditunda sampai Anda merasa lebih baik.

Tapi yang paling penting dengan bronkitis obstruktif adalah tidak mengabaikan penunjukan dokter. Jika obat diresepkan yang mempromosikan pencairan dan ekskresi sputum dari bronkus, tidak layak untuk menggantinya dengan jalan-jalan di luar ruangan. Udara segar hanya membantu tubuh untuk melawan penyakit ini, tapi ini bukan agen terapeutik.