Gelang mendengkur

Mendengkur, mungkin, mengacu pada masalah kekal yang tidak kehilangan relevansi bahkan pada saat ini. Dan ini tidak mengherankan, karena suara keras yang tajam yang dibuat seseorang dalam mimpi tidak hanya tidak menyenangkan bagi orang yang dicintai, tetapi juga menimbulkan bahaya tertentu bagi pasien itu sendiri. [1]Sekilas, menyingkirkan mendengkur itu sulit. Namun, tidak ada yang mustahil: hari ini ada banyak cara, dari semprotan dan latihan khusus ke mulut dan aksesori lainnya. Misalnya, gelang anti mendengkur dianggap sangat nyaman dan efektif. Ini tidak murah, tetapi masih mendapatkan semakin banyak popularitas di kalangan penggemar mendengkur. Apa rahasianya, dan apakah alat ini benar-benar seefektif yang dikatakan pabrikan tentang hal itu?

Indikasi Gelang untuk mendengkur

Gelang mendengkur dapat digunakan untuk mendengkur dari berbagai alam. Pengecualian adalah apnea, atau nafas menahan dalam mimpi. Jika seseorang menderita apnea, maka gunakan gelang hanya diperbolehkan setelah penunjukan dokter.

Gelang biasanya membantu menghilangkan dengkuran, dipicu oleh penurunan tonus otot orofaring - ini terjadi, misalnya, pada orang tua. Jika bunyi yang tidak menyenangkan di malam hari adalah hasil dari anatomi (langit-langit keras yang rendah, lidah memanjang), gangguan segmen vertebra servikalis, septum hidung yang berubah bentuk, proses inflamasi, munculnya tumor, kista, polip, atau obesitas, maka gelang tidak mungkin untuk meredakan masalah tersebut.

Surat pembebasan

Gelang mendengkur biasanya merupakan perangkat elektronik kecil yang dipasang di pergelangan tangan. Mereka nyaman, tidak menyebabkan ketidaknyamanan saat tidur, tidak mengganggu istirahat malam, karena mereka sangat mirip dengan jam tangan biasa. Dalam proses tidur, gelang mengirim tubuh semacam pesan - impuls yang merangsang seseorang untuk mengubah posisi tubuh. [2]

Ada banyak perangkat serupa, dan perbedaannya terutama dalam desain, dan bukan pada prinsip paparan.

• Gelang Snore Gone adalah perangkat biosensor modern yang dilengkapi dengan Velcro yang nyaman. Perangkat mencatat dengkuran sudah 4 detik setelah dimulai: getaran impuls dikirim ke ujung saraf, yang merangsang seseorang untuk mengubah posisi tidurnya. Perangkat dapat dengan mudah dikonfigurasi ulang dengan mempertimbangkan sensitivitas masing-masing akun, sehingga cocok untuk hampir semua orang. Ini sangat mudah digunakan.
• Gelang Mendengkur Inlins memiliki desain penuh gaya yang menyembuhkan mendengkur dan susah tidur. Ini dilengkapi dengan layar kristal cair dengan indikasi kualitas tidur, pengatur gaya nadi, dan juga bertindak sebagai jam tangan dan jam alarm. Ergonomis, mati setelah 7 jam digunakan terus menerus.
• Stop mendengkur Stop Mendengkur UK adalah salah satu opsi gadget yang paling umum. Ini secara efektif mencatat masalah selama tidur dan mengirimkan impuls dalam waktu 4 detik. Perangkat ini telah diuji di banyak pusat klinis terkenal di Taiwan, serta di negara lain. Ini memiliki 7 langkah intensitas, sehingga mudah dikonfigurasikan untuk digunakan oleh orang tua dan anak remaja. Untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan dalam bentuk operasi gelang yang tidak tepat, gelang ini menyediakan pengganti kontak per bulan, asalkan perangkat digunakan secara teratur.
• Gelang Hivox SS 650 adalah perangkat multifungsi yang mempromosikan pijatan khusus pada otot-otot laring. Ini menciptakan denyut nadi yang berlangsung 5 detik, dilengkapi dengan monitor dan stimulator ujung saraf, dan merespons suara atau suara yang keras. Setiap bulan, gelang harus dikenakan perawatan preventif dengan penggantian elektroda gel.

Anda perlu memahami bahwa gelang apa pun dari mendengkur adalah perangkat medis yang lengkap. Karena itu, tidak dapat digunakan tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Selain itu, Anda harus selalu membaca instruksi untuk perangkat tersebut dengan cermat.

Dosis dan administrasi

Gelang dari mendengkur terpaku di pergelangan tangan. Setelah aktivasi, biosensor mulai dalam mode siaga, dan setelah memperbaiki suara dengkuran, sinyal dikirim ke elektroda konduktif. Elektroda "merespon" eksitasi dengan mengirimkan impuls listrik yang lemah ke kulit, dan juga berkontribusi untuk membuat otot-otot tenggorokan untuk nada.

Impuls yang dikirim benar-benar lemah dalam kekuatan: tindakan mereka kecil sehingga seseorang dapat bangun, tetapi cukup untuk keinginan untuk berbalik dan mengambil posisi yang berbeda. Ketika mendengkur diulang, impuls akan kembali diarahkan ke kulit.

Produsen gelang untuk mendengkur menunjukkan bahwa penggunaan produk mereka secara teratur akan mengarah pada pembentukan kebiasaan "tidak mendengkur" setelah dua atau tiga bulan. Artinya, secara bertahap kebutuhan akan gelang akan hilang, dan regulasi akan terjadi sudah di tingkat bawah sadar.

Gelang mendengkur dapat digunakan pada anak-anak sejak remaja. Penggunaan sebelumnya oleh spesialis tidak dianjurkan.

Gunakan Gelang untuk mendengkur selama kehamilan

Selama kehamilan dan menyusui, dilarang menggunakan gelang untuk mendengkur.

Kontraindikasi

Gelang mendengkur, meskipun efektif, tidak selalu dan tidak semua orang diizinkan untuk menggunakannya. Siapa yang harus mencari obat lain untuk mendengkur? Berikut adalah daftar kontraindikasi dasar:

• kehadiran alat pacu jantung terintegrasi;
• keberadaan perangkat elektronik lain untuk melacak bacaan yang tidak dapat diambil (misalnya, saat memantau EKG);
• patologi sistem kardiovaskular, di mana gelang dari mendengkur dapat membahayakan;
• sindrom henti napas - apnea;
• epilepsi
• kehamilan, masa menyusui;
• lesi infeksi dan inflamasi pada sistem pernapasan.

Selain itu, gelang mendengkur tidak boleh digunakan jika ada elemen inflamasi, pembengkakan, tumor, proses alergi di area lampirannya.

Analog gelang untuk mendengkur

Selain gelang untuk mendengkur, ada banyak cara lain yang dirancang untuk menyingkirkan seseorang dari masalah ini. Diantaranya adalah semprotan khusus, tambalan, bantal, sisipan intraoral, klip lubang hidung, masker, dll. Biasanya, semua aksesori ini hanya memiliki efek simptomatik - misalnya, melunakkan jaringan lendir, otot nada, melembabkan, bahkan bernapas, dll., tetapi tidak menghilangkan akar penyebab mendengkur.

Analog gelang yang paling populer untuk mendengkur adalah dana seperti itu:

• Bantal untuk mendengkur adalah bantal ortopedi khusus yang memberikan posisi anatomi yang optimal untuk daerah serviks dan kepala saat istirahat. Dengan demikian, adalah mungkin untuk mencegah retraksi lidah, meningkatkan aliran udara melalui saluran udara, mengurangi beban pada tulang belakang, dan mengendurkan otot-otot leher.
• Extra-lore adalah alat intraoral yang menyerupai boneka bayi. Alat ini benar-benar menghilangkan dengkuran, tetapi hanya jika dipilih dan dipentaskan dengan benar. Mekanisme kerja alat ini adalah untuk mencegah retraksi lidah, untuk meningkatkan tonus otot laring.
• Perban plester, klip lubang hidung - ini adalah alat yang memperluas saluran hidung, meningkatkan pernapasan melalui hidung, dan mencegah getaran palatal. Dari minus, kita dapat menyebutkan fakta bahwa alat tersebut tidak mempengaruhi posisi akar lidah.
• Bando - digunakan untuk memperbaiki rahang bawah dan mencegah pembukaan mulut saat istirahat malam. Perangkat ini cocok untuk orang yang mendengkur disebabkan oleh mulut yang terus terbuka selama tidur.
• Masker untuk menciptakan tekanan udara positif (CPAP) diakui sebagai yang paling efektif dalam hal menghilangkan dengkuran, tetapi tidak murah.

Jika pasien menderita mendengkur parah dengan apnea periodik, maka spesialis dapat menawarkan solusi cepat dan radikal untuk masalah tersebut - pemasangan implan palatine khusus. "Menyisipkan" seperti itu memperkuat jaringan palatine lunak, meningkatkan nada tirai palatina. Mereka dipasang secara rawat jalan menggunakan anestesi lokal. Dengan pencabutan lidah, dengan apnea obstruktif berat, metode ini tidak diresepkan.

Ulasan

Ulasan tentang penggunaan gelang dari mendengkur berbeda. Akibatnya, Anda dapat membuat daftar keuntungan dan kerugian utama dari perangkat ini.

Keuntungannya termasuk poin-poin berikut:

• kehadiran efek yang dinyatakan (mendengkur benar-benar menghilang);
• kurangnya efek negatif pada tidur (tidur tidak mengganggu, insomnia tidak berkembang);
• kemudahan penggunaan (gelang tidak mengganggu dan tidak membutuhkan keahlian khusus dalam penggunaan);
• konsumsi energi ekonomis (gelang itu sendiri mati setelah sekitar 8 jam, karena ini adalah berapa banyak istirahat malam biasanya berlangsung);
• aksi dalam fase tidur apa pun;
• penampilan yang agak menyenangkan (gelang dari mendengkur terlihat seperti jam tangan biasa dan bahkan modis, jadi jika itu menarik perhatian, itu hanya dalam aspek positif);
• tidak ada efek samping.

Berdasarkan ulasan, Anda dapat menilai keberadaan kekurangan:

• ketika gelang terus-menerus memakai efek pulsa atau getaran, sensitivitas kulit di zona fiksasi kadang-kadang menurun;
• dengan efek reguler, sistem saraf mengalami tekanan berlebih, yang dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk neurosis, psikosis, dll.

Secara umum, pengguna merespons gelang keruh seperti perangkat yang efektif. Efeknya terutama terlihat jika mendengkur disebabkan oleh penurunan tonus otot daerah orofaringeal. Kondisi ini sering diamati dengan latar belakang perubahan terkait usia dalam tubuh. Tetapi perlu dicatat bahwa penyebab masalah berbeda: dari fitur anatomi struktur orofaring, hingga adanya neoplasma, polip, deformitas, obesitas, dll. Dalam kasus ini, gelang dari mendengkur tidak mungkin menunjukkan efek yang diharapkan. Karena itu, sebelum membeli perangkat seperti itu, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis terlebih dahulu untuk menentukan penyebab pasti mendengkur. Berdasarkan diagnosa, adalah mungkin untuk menyimpulkan kelayakan membeli gelang dari mendengkur.