Haus yang kuat

Keinginan untuk minum air dianggap sebagai respon tubuh terhadap kekurangan cairan. Polydipsia cukup mudah dipahami setelah meningkatkan aktivitas fisik, di daerah beriklim panas, setelah mengkonsumsi makanan pedas atau asin. Karena semua faktor ini mengurangi suplai cairan dalam tubuh. Tapi ada kalanya Anda ingin minum terus-menerus, berapa pun jumlahnya yang mabuk.

Rasa haus yang kuat adalah gejala yang mengindikasikan kekurangan air dalam tubuh. Pertimbangkan penyebab utama, metode diagnosis, pengobatan dan pilihan untuk mencegah gangguan tersebut.

Bila permukaan air turun, tubuh mengambil kelembaban dari air liur, yang membuatnya kental, dan selaput lendir rongga mulut kering. Karena dehidrasi, kulit kehilangan elastisitasnya, sakit kepala dan pusing muncul, dan fitur wajah semakin tajam. Hal ini terjadi dengan penyakit tertentu dan kondisi patologis tubuh. Dalam kasus ini, untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari penyakit, konsultasi medis dan sejumlah prosedur diagnostik diperlukan.

[1], [2],

Penyebab haus yang kuat

Ada banyak alasan untuk meningkatnya kebutuhan akan cairan, kami mempertimbangkan yang paling umum:

• Dehidrasi - terjadi dengan aktivitas fisik yang intens, dengan perdarahan atau diare, dan juga di daerah beriklim panas. Alkohol dan kopi berkontribusi pada malaise. Untuk menghilangkan restorasi keseimbangan garam air, dianjurkan untuk minum lebih banyak air.
• Penguapan air dengan keringat - suhu udara meningkat dan aktivitas fisik menyebabkan berkeringat, setelah itu Anda ingin minum. Reaksi tubuh ini normal. Ketakutan harus menyebabkan keringat berlebihan, yang dapat mengindikasikan penyakit sistem saraf, peningkatan suhu tubuh, proses inflamasi, paru-paru, jantung, ginjal atau sistem kekebalan tubuh. Kondisi ini memerlukan diagnosa medis, karena bisa menimbulkan konsekuensi serius.
• Udara kering - tubuh kehilangan kelembaban di udara yang sangat kering. Hal ini terjadi di kamar dengan AC. Untuk menormalkan kelembaban, Anda perlu minum lebih banyak air dan memulai tanaman yang meningkatkan kelembaban.
• Air lunak - jika tidak ada cukup garam mineral di dalam air, ini menyebabkan keinginan minum yang konstan. Masalahnya adalah bahwa garam mineral berkontribusi pada penyerapan dan retensi air dalam tubuh. Dianjurkan untuk minum air mineral dari kelompok natrium klorida dengan sedikit kandungan garam atau botol dengan kandungan mineral yang dinormalisasi.
• Air yang kaku - kelebihan garam mineral juga berdampak negatif pada tubuh, juga kekurangannya. Jika mereka berlebihan, mereka menarik air dan menyulitkan untuk mengasimilasi sel.
• Makanan akut atau asin - makanan semacam itu mengiritasi mulut dan tenggorokan, dan keinginan untuk minum muncul secara refleks. Dianjurkan untuk melepaskan makanan semacam itu untuk sementara waktu, jika malaise telah berlalu, maka Anda tidak perlu khawatir dan kembali ke makanan biasa.
• Makanan diuretik - produk ini mengeluarkan air dari tubuh, yang menyebabkan dehidrasi dan keinginan untuk minum. Menolak sebentar dari makanan seperti itu, jika semuanya normal, maka tidak ada masalah kesehatan. Tapi jika polidipsia tertinggal, maka ada baiknya mencari pertolongan medis.
• Diabetes melitus - keinginan untuk minum dan mengeringkan mulut tetap setelah banyak minum dan disertai dengan seringnya keinginan untuk buang air kecil. Selain itu, mungkin ada pusing, sakit kepala, kenaikan berat badan yang tajam. Dengan gejala seperti itu perlu dilakukan analisis gula dalam darah.
• Konsumsi alkohol - Minuman alkohol menyedot air dari jaringan tubuh, menciptakan dehidrasi.
• Disfungsi kelenjar paratiroid - hiperparatiroidisme disertai keinginan konstan untuk minum. Hal ini disebabkan adanya pelanggaran regulasi tingkat kalsium dalam tubuh oleh sekresi hormon paratiroid. Pasien mengeluhkan kelemahan otot, nyeri tulang, kolik ginjal, kehilangan ingatan dan kelelahan. Dengan gejala seperti itu, perlu mengunjungi ahli endokrinologi dan melakukan sejumlah tes.
• Produk obat - antibiotik, antihistamin, diuretik, hipotensi dan ekspektoran menyebabkan mulut kering. Untuk mencegah masalah ini, dianjurkan untuk berkonsultasi ke dokter dan memilih obat lain.
• Penyakit ginjal - karena proses peradangan pada ginjal tidak mempertahankan cairan, menyebabkan kebutuhan akan air. Ada masalah dengan buang air kecil dan bengkak. Untuk menghilangkan penyakit ini, Anda perlu beralih ke nephrologist, buang air seni untuk dianalisis dan menjalani ultrasound.
• Penyakit hati - selain kekurangan cairan, ada mual, menguningnya kulit dan mata, nyeri di kuadran kanan atas, sering terjadi pendarahan hidung. Dengan gejala seperti itu, ada baiknya berkonsultasi dengan terapis dan menjalani pemeriksaan hati untuk patologi.
• Cedera - luka kepala yang sangat traumatis menyebabkan dahaga parah. Untuk perawatan, penting untuk ditangani oleh ahli saraf karena tanpa intervensi medis, edema serebral mungkin dilakukan.

[3],

Haus sebagai gejala penyakit

Polydipsia terjadi di bawah pengaruh banyak faktor, namun dalam beberapa kasus merupakan gejala penyakit. Awalnya, ada rasa haus yang tidak bisa dipadamkan. Hal ini mungkin disebabkan oleh gangguan fungsi tubuh dan ketidakseimbangan garam dan cairan. Keinginan untuk minum disertai dengan kekeringan parah di rongga mulut dan faring, yang dikaitkan dengan penurunan sekresi air liur akibat kekurangan cairan.

• Ketahanan yang tidak enak badan, sebagai aturan, menunjukkan perkembangan diabetes. Dalam kasus ini, ada banyak buang air kecil dan sering, pelanggaran keseimbangan hormon dan metabolisme garam air.
• Peningkatan fungsi kelenjar paratiroid adalah penyakit lain yang disertai dengan polidipsia. Pasien mengeluhkan kelemahan otot, kelelahan yang meningkat, penurunan berat badan yang tajam. Urin berwarna putih, warna ini berhubungan dengan kalsium yang elutriated dari tulang.
• Penyakit ginjal glomerulonefritis, pielonefritis, hidronefrosis - menyebabkan mulut kering, bengkak dan susah buang air kecil. Kelainan ini terjadi karena organ yang terkena tidak dapat menyimpan jumlah cairan yang diperlukan dalam tubuh.
• Trauma otak dan operasi bedah saraf - mengarah pada pengembangan diabetes insipidus, yang menyebabkan kekurangan air secara permanen. Dalam kasus ini, terlepas dari jumlah cairan yang digunakan, dehidrasi tidak hilang.
• Stres dan pengalaman gugup, gangguan mental (skizofrenia, keadaan obsesif) - paling sering dari haus karena alasan ini, wanita menderita. Selain itu, ada lekas marah, air mata, keinginan terus-menerus untuk tidur.

Selain penyakit yang dijelaskan di atas, keinginan minum yang tak terpadamkan muncul dengan ketergantungan obat dan alkohol, hiperglikemia, infeksi, luka bakar, penyakit hati dan sistem kardiovaskular.

Haus yang kuat di malam hari

Sangat sering di malam hari ada perasaan haus yang tak dapat dijelaskan. Kondisi serupa dikaitkan dengan perlambatan proses metabolisme dalam tubuh. Rata-rata, pada siang hari, sampai 2 liter air diminum, dalam panas kebutuhan akan cairan meningkat terlepas dari waktu. Tapi dalam beberapa kasus, keinginan kuat dan tidak terkontrol untuk minum air muncul dari penyakit tertentu. Jika gangguan ini terus berlanjut selama beberapa hari, namun tidak terkait dengan panas atau peningkatan aktivitas fisik di malam hari, maka ada baiknya mencari pertolongan medis.

Itu adalah wajib untuk memeriksa tiroid, melakukan USG ginjal, diuji untuk thyroid stimulating hormone (TSH, T3sv., T4sv., ATPO, ATKTG), urinalisis, biokimia darah dan ginjal kompleks (kreatinin, filtrasi glomerulus, urea).

Salah satu penyebab haus yang paling umum adalah keracunan. Contoh klasik dari kelainan ini adalah mabuk. Produk pemecahan alkohol mulai meracuni tubuh, dan untuk menyingkirkannya Anda perlu menerima sejumlah besar air. Hal ini diperlukan untuk mengeluarkan toksin secara alami, yaitu melalui ginjal. Jika tidak ada masalah alkohol, namun Anda tetap ingin minum, maka penyebabnya bisa jadi terkait dengan infeksi atau virus. Gula dan diabetes insipidus, penyakit onkologis, stres berat dan gangguan saraf, juga memancing peningkatan asupan air di malam hari.

Haus yang kuat di malam hari

Polidipsia yang kuat pada malam hari terjadi karena berbagai alasan, yang masing-masing memerlukan studi terperinci. Pertama-tama, perlu untuk mengetahui berapa banyak air yang dikonsumsi seseorang di siang hari. Jika cairannya tidak cukup, maka tubuh mengalami dehidrasi dan perlu pengisian kembali keseimbangan air garam. Kurangnya cairan muncul saat mengkonsumsi kopi semalam, makanan asin, manis dan pedas. Makan malam yang terlalu kental, bisa memicu terbangunnya malam untuk memuaskan dahaga Anda. Dalam hal ini, kulit tampak bengkak dan bengkak di pagi hari.

Penyakit bisa disebabkan oleh udara kering di kamar tidur. Mendengkur dan bernafas dalam mimpi dengan mulut terbuka, menyebabkan pengeringan selaput lendir dan keinginan untuk minum. Berbagai penyakit endokrin, infeksi, radang dan penyakit ginjal juga memicu rasa haus pada malam hari.

Kuat dahaga setelah tidur

Polydipsia setelah tidur adalah fenomena umum yang dihadapi setiap orang. Keinginan untuk minum air sering disertai dengan peningkatan viskositas air liur, kesulitan dalam menelan, bau tak sedap dari mulut dan lidah terbakar dan mukosa oral. Biasanya, gejala di pagi hari ini mengindikasikan adanya keracunan pada tubuh, yang bisa terjadi akibat minum alkohol secara berlebihan di malam sebelumnya.

Beberapa obat memprovokasi frustrasi di pagi hari. Hal ini juga berlaku untuk makan berlebih di malam hari. Jika cacat muncul secara sistematis, ini mungkin mengindikasikan diabetes mellitus tipe 2, salah satu gejala di antaranya adalah kurangnya produksi air liur di pagi hari dan viskositasnya meningkat.

Jika kekurangan cairan muncul secara sporadis, maka kondisi ini terjadi dengan stres, gangguan saraf dan pengalaman. Penyakit menular dengan bertambahnya suhu tubuh juga menyebabkan haus setelah tidur.

Rasa haus dan mual yang parah

Polidipsia berat dan mual adalah kombinasi gejala yang mengindikasikan keracunan makanan atau infeksi usus. Sangat sering, tanda-tanda ini muncul bahkan sebelum gambar klinis yang dilipat, yang disertai dengan diare dan muntah. Gejala yang tidak menyenangkan bisa muncul dengan kesalahan dalam diet dan makan berlebih.

Jika kekurangan cairan disertai kekeringan dan kepahitan di mulut, selain mual, sakit maag, bersendawa dan plak putih muncul di lidah, bisa jadi tanda penyakit tersebut:

• Dyskinesia dari saluran empedu - terjadi dengan penyakit kandung empedu. Mungkin salah satu gejala pankreatitis, kolesistitis atau gastritis.
• Peradangan gusi - keinginan untuk minum air putih dan mual disertai dengan rasa logam di mulut, membakar gusi dan lidah.
• Gastritis gastritis - pasien mengeluh sakit di daerah perut, mulas dan perasaan sesak.
• Penggunaan obat - beberapa antibiotik dan antihistamin, menyebabkan gejala di atas.
• Gangguan neurotik, psikosis, neurosis, amenore - gangguan aktivitas SSP sering menyebabkan kekurangan cairan di tubuh, serangan mual dan gejala tidak menyenangkan lainnya dari saluran cerna.
• Penyakit kelenjar tiroid - karena perubahan fungsi motor pada saluran empedu, kejang saluran empedu dan adrenalin. Hal ini menyebabkan munculnya lapisan putih atau kuning di lidah, serta kepahitan, kekeringan dan kekurangan cairan.

Bagaimanapun, jika gangguan semacam itu bertahan selama beberapa hari, maka ada baiknya mencari pertolongan medis. Dokter akan mengevaluasi gejala tambahan (adanya sakit perut, gangguan pencernaan dan tinja) yang mungkin mengindikasikan sistem pencernaan, dan akan melakukan serangkaian studi diagnostik untuk menentukan kemungkinan patologi lain yang disebabkan oleh mual dan dehidrasi.

Kuat dahaga dan mulut kering

Dehidrasi parah dengan mulut kering - ini adalah tanda-tanda yang mengindikasikan adanya pelanggaran keseimbangan air tubuh. Xerostomia atau kekeringan di rongga mulut terjadi karena pengurangan atau penghentian produksi air liur. Hal ini terjadi dengan penyakit tertentu yang bersifat menular, dengan gangguan sistem pernapasan dan saraf, penyakit gastrointestinal dan penyakit autoimun. Malaise bisa bersifat sementara, namun dengan memperburuk penyakit kronis atau penggunaan obat, muncul secara sistematis.

Jika kekurangan cairan dan mulut kering disertai gejala seperti: sering buang air kecil atau masalah buang air kecil, kekeringan di hidung dan tenggorokan, retakan di sudut mulut, pusing, perubahan rasa makanan dan minuman, dari kekentalan di mulut, ucapan menjadi samar, menyakitkan. Tertelan, ada bau tak sedap dari mulut, maka ini menandakan adanya penyakit serius yang membutuhkan perhatian medis.

Rasa haus yang kuat setelah makan

Munculnya rasa haus yang kuat setelah makan memiliki dasar fisiologis. Masalahnya adalah bahwa tubuh bekerja pada keseimbangan semua zat yang jatuh ke dalamnya. Hal ini juga berlaku untuk garam yang datang dengan makanan. Reseptor sensorik memberi otak sinyal tentang kehadirannya di sel dan jaringan, jadi ada keinginan untuk minum, untuk mengurangi keseimbangan garam. Dehidrasi terjadi saat mengonsumsi makanan pedas dan permen.

Untuk menormalkan keseimbangan air garam setelah makan, selama 20-30 menit sebelum makan dianjurkan minum 1 gelas air yang dimurnikan. Ini akan memungkinkan tubuh menyerap semua zat bermanfaat yang masuk ke tubuh dengan makanan dan tidak akan menyebabkan keinginan untuk mabuk. Setelah 30-40 menit setelah makan, Anda perlu minum segelas cairan lagi. Jika Anda mabuk setelah makan, bisa menyebabkan rasa sakit di daerah saluran pencernaan, ereksi, rasa berat dan bahkan mual.

Haus yang kuat akan metformin

Banyak pasien Metformin yang diresepkan, mengeluhkan rasa haus yang kuat, yang disebabkan oleh penerimaan dana. Obat ini termasuk dalam kategori obat antidiabetes yang digunakan untuk diabetes tipe 1 dan tipe 2 dan untuk toleransi glukosa terganggu. Sebagai aturan, itu ditoleransi dengan baik, dan selain tindakan obat utama, ini membantu mengurangi berat badan secara signifikan. Normalisasi berat badan dimungkinkan dalam hal saat diet dan olahraga untuk jangka waktu yang lama tidak membantu mengeluarkan pound ekstra.

• Obat ini diresepkan untuk pengobatan penyakit endokrinologi dan ginekologi. Zat aktif mengurangi nafsu makan, mengurangi penyerapan glukosa di bagian distal saluran gastrointestinal, menghambat sintesis glikogen hati dan mengatur kadar glukosa. Obat ini mengurangi rangsangan sel pankreas yang bertanggung jawab atas produksi insulin, yang mengurangi nafsu makan.
• Obat diminum secara oral, dosis dan lama pemberiannya ditentukan oleh dokter yang merawat dan tergantung pada indikasi. Dosis tunggal - 500 mg. Selama penggunaan tablet, Anda harus meninggalkan karbohidrat sederhana, karena bisa menyebabkan efek samping dari saluran cerna. Jika obatnya menyebabkan mual, dosisnya dikurangi setengahnya.
• Tablet dikontraindikasikan untuk digunakan selama kehamilan dan menyusui, dengan insufisiensi jantung, ginjal dan hati. Polydipsia yang diekspresikan, juga merupakan kontraindikasi terhadap aplikasi. Obat ini tidak diresepkan untuk pasien berusia di bawah 15 tahun.
• Jika diet karbohidrat tidak diikuti saat digunakan, efek sampingnya mungkin terjadi. Paling sering, pasien mengeluh mual, muntah, diare, sakit perut, munculnya rasa metalik. Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan anemia defisiensi B12.

Penggunaan metformin yang tepat dengan kepatuhan yang jelas terhadap dosis dan tanpa terapi yang direkomendasikan, tidak menyebabkan dehidrasi atau efek samping lainnya.

Rasa haus yang kuat pada anak

Polidydia yang diperkuat merupakan karakteristik untuk pasien kategori usia anak-anak. Banyak orang tua tidak mengikuti keseimbangan air tubuh anak. Jadi, jika bayi sudah lama berada di jalan atau di bawah terik matahari, ini bisa menyebabkan dehidrasi, tapi juga sengatan panas. Haus pada anak-anak memiliki kedua penyebab fisiologis yang timbul dari konsumsi asin, pedas dan makanan manis, dan patologis, yaitu disebabkan oleh penyakit tertentu.

• Diabetes mellitus - tanda-tanda klasik penyakit ini termasuk tidak hanya kebutuhan air yang meningkat, namun polifagia, yaitu kelaparan dan poliuria yang meningkat - sering buang air kecil. Gejala muncul karena kadar glukosa darah tinggi. Paling sering, anak-anak menderita diabetes tipe 1, yang bergantung pada insulin.
• Non diabetes mellitus - timbul karena kekurangan hormon antidiuretik. Dia bertanggung jawab untuk mengirim sinyal ke ginjal tentang reabsorpsi cairan. Anak-anak dengan penyakit ini tidak hanya menderita kekurangan air, tapi juga sering buang air kecil.
• Gagal jantung - beban fisik menyebabkan polidipsia. Patologi disebabkan oleh melemahnya jantung, yang tidak mampu memompa darah dan oksigen dalam mode normal.
• Penyakit ginjal - kekurangan cairan dikombinasikan dengan peningkatan ekskresi urin dari tubuh. Gejala ini khas untuk pielonefritis dan glomerulonefritis.
• Penyakit mental - polidipsia dapat terjadi dengan gangguan saraf dan mental, yang disertai dengan meningkatnya kecemasan dan kondisi depresi.
• Dehidrasi - terjadi dengan infeksi virus, disertai demam tinggi, muntah dan diare. Infeksi parasit dan bakteri juga menyebabkan kekurangan cairan akibat diare.

Pengobatan tergantung pada apa alasannya terletak pada dasarnya. Gejala tersebut tidak dapat diabaikan dan pada kesempatan pertama dianjurkan untuk membawa anak tersebut ke dokter anak. Dokter akan melakukan pemeriksaan menyeluruh dan membantu menyingkirkan penyakit tersebut.

[4], [5], [6],

Rasa haus yang parah saat hamil

Kehamilan adalah masa sulit bagi setiap wanita, karena ditandai dengan meningkatnya ketegangan pada tubuh. Selama masa kehamilan, ibu hamil sangat sering mengalami dehidrasi. Tubuh manusia adalah 80% air. Air hadir di semua sel dan merupakan kunci fungsi normal tubuh. Kekurangan cairan memperlambat proses metabolisme dan secara patologis mempengaruhi baik tubuh ibu maupun perkembangan janin.

• Pada awal kehamilan, janin mulai terbentuk dan tubuhnya tidak berfungsi sepenuhnya. Ini menyangkut tubuh yang bertanggung jawab untuk menetralkan racun dan membuang terak. Oleh karena itu, seorang wanita merasakan kebutuhan akan sejumlah besar cairan yang diperlukan untuk ekskresi mereka.
• Air dibutuhkan untuk pembentukan cairan amnion dimana anak berkembang. Dengan setiap minggu, volumenya meningkat, dan, oleh karena itu, rasa haus meningkat.
• Alasan lain untuk peningkatan kebutuhan air adalah restrukturisasi sistem peredaran darah, yang selesai pada usia kehamilan 20 minggu. Karena kekurangan cairan, darah menjadi terlalu tebal. Ini adalah ancaman bagi ibu dan bayi masa depan, karena mereka dapat membentuk trombi intravaskular, kerusakan iskemik dan patologi lainnya.
• Mengubah preferensi rasa - selama kehamilan, seorang wanita tertarik pada eksperimen makanan. Konsumsi berlebihan dari manis, pedas, asin dan lemak membutuhkan cairan tambahan untuk pencernaan dan penghilangan sejumlah garam dari tubuh.

Dalam beberapa kasus, dokter membatasi ibu hamil untuk minum air putih. Hal ini disebabkan karena tes urin, bengkak, dan polihidramnion yang buruk. Peningkatan akumulasi air bisa menyebabkan preeklampsia dan kelahiran prematur. Jika dehidrasi disertai kekeringan di rongga mulut, maka ini bisa mengindikasikan perkembangan penyakit serius. Terkadang, ibu hamil didiagnosis menderita diabetes melitus gestasional, yang terdeteksi dalam tes urine dan darah. Dalam hal ini, seorang wanita diberi resep diet khusus untuk menormalkan gula darah. Penyakit virus, infeksi mikroba, penyakit saluran cerna dan saluran pernafasan, juga disertai polidipsia.

Diagnostik

Diagnosis dehidrasi, yaitu peningkatan polidipsia, merupakan proses yang panjang dan kompleks. Karena malaise bisa menjadi pertanda banyak patologi pada bagian organ dan sistem yang berbeda. Sebagai aturan, kelainan ini dipertimbangkan dalam beberapa aspek - diabetes mellitus, diabetes insipidus, ginjal dan penyakit kardiovaskular, dan dehidrasi sederhana.

Metode diagnostik yang digunakan bergantung pada gejala tambahan, yang dimanifestasikan bersamaan dengan haus. Pasien diambil untuk tes darah dan urine untuk biokimia. Selain itu, tes untuk hormon tiroid, tes ginjal dan hati diresepkan.

[7], [8], [9], [10], [11]

Pengobatan dahaga yang parah

Pengobatan dehidrasi tergantung pada penyakit yang mendasarinya. Semua upaya ditujukan untuk mengembalikan keseimbangan garam air. Tidak disarankan membatasi minum. Mari pertimbangkan rekomendasi dasar yang diarahkan pada penghapusan rasa tidak enak:

• Untuk menambah kebutuhan air tidak banyak memberi informasi, minum setiap jam untuk ½ gelas air bersih. Sehari harus minum minimal 8 gelas atau 2 liter air.
• Perhatikan buang air kecilmu. Agar tubuh tidak mengalami dehidrasi, perlu minum cairan dalam jumlah seperti itu dimana urine tidak akan berwarna gelap atau terlalu terang. Indikator kandungan cairan normal dalam tubuh adalah urine kuning sedang tanpa bau yang menyengat.
• Selama olahraga dan pekerjaan fisik, perlu mengisi persediaan air. Untuk mencegah dehidrasi, disarankan minum 1 gelas air 15-20 menit sebelum memulai kerja atau latihan.
• Jika kekurangan cairan bersifat permanen, meski ada sejumlah besar air yang dikonsumsi per hari, perlu tes darah untuk gula. Karena ada kemungkinan malaise itu disebabkan oleh suatu bentuk diabetes.

Bagaimanapun, dengan dehidrasi sering dan berat, penting untuk berkonsultasi dengan terapis atau ahli endokrinologi. Jika kebutuhan cairan meningkat muncul setelah cedera kepala, maka diperlukan konsultasi dengan ahli saraf dan ahli trauma.

Pencegahan

Pencegahan peningkatan asupan cairan menyiratkan eliminasi faktor penyebab gangguan tersebut. Tugas utama mencegah penyakit adalah dengan menetapkan penyebab yang memprovokasi.

• Menolak kebiasaan buruk - merokok, minum alkohol, makanan berlemak, asin dan pedas. Kopi dan aneka makanan ringan juga menyebabkan keinginan untuk minum air putih.
• Pantau jumlah cairan yang dikonsumsi per hari. Terlepas dari dietnya, Anda perlu minum setidaknya dua liter air murni.
• Perhatikan kondisi udara di ruangan tempat Anda bekerja dan tinggal. Masalahnya udara kering itu memancing rasa haus. Anda bisa menggunakan berbagai pelembab udara atau tanaman rumah.

Perkiraan

Perkiraan kebutuhan cairan yang meningkat bergantung pada penyebab penyebabnya. Jika malaise adalah salah satu gejala diabetes, pasien sedang menunggu perawatan sepanjang hidup. Lebih tepatnya, terapi ini bertujuan untuk menjaga kadar gula dan glukosa dalam darah normal. Jika kelainan ini disebabkan oleh penyakit ginjal atau jantung, maka cukup untuk menghilangkan akar penyebab dan haus akan berlalu.

Rasa haus yang kuat, disebabkan oleh faktor psikologis - membutuhkan bantuan psikolog atau neuropatologis. Jika faktor yang memprovokasi penyakit tersebut dieliminasi, maka prognosisnya positif. Ketiadaan cairan yang konstan - ini bukan penyebabnya, tapi akibat beberapa penyakit yang lebih serius, jadi Anda tidak bisa mengabaikan gejala ini.