Ketakutan anak

Ketakutan anak-anak - ini adalah fenomena yang cukup umum, yang dianggap sementara, sementara dengan usia. Namun, ketakutan kekanak-kanakan kekanak-kanakan yang tak terdeteksi, tersembunyi dan lemah dalam kehidupan orang dewasa dapat berubah menjadi neurosis dan bahkan masalah psikosomatik.

Sering orang tua khawatir tentang keadaan cemas anak mereka, terutama jika mereka adalah ketakutan anak-anak. Masalah yang paling penting dalam situasi ini adalah bagaimana menghadapi ketakutan? Banyak yang percaya bahwa Anda bisa mengatasi rasa takut hanya secara mandiri, yaitu, berbalik menghadapi ketakutan, dan melihat ke matanya. Dan mereka mencoba mengikuti saran mereka sendiri? Orang dewasa sulit untuk mengatasi rasa takut pada dirinya sendiri, lalu, apa yang bisa kita katakan tentang anak-anak! Anak-anak membutuhkan bantuan dari keluarga mereka, mungkin konsultasi spesialis. Beberapa orang tua melepaskan gagasan untuk berlatih dengan psikolog, mengingat ini adalah pemborosan waktu yang tidak perlu. Tidak ada yang akan menantang keputusan orang tua, terutama karena setiap orang bertanggung jawab atas anak mereka. Tapi, Anda bisa mencoba, apa yang harus kalah: satu jam waktu? Ada tipe orang lain yang sama-sama umum yang memecahkan pertanyaan serupa dengan bantuan doa dan persekongkolan. Iman tentu saja baik. Tapi terkadang, terutama bila menyangkut anak-anak, Anda harus turun dari surga, dan mendapat bantuan nyata dari orang yang memiliki pendidikan dan pengalaman bekerja dengan anak-anak.

Apa yang menyebabkan ketakutan kekanak-kanakan?

• Alasan sebenarnya, kasusnya, situasi (gigitan binatang, jatuh dari bukit, terbakar). Emosi benar-benar dibenarkan dan membutuhkan debit. Orang tua membutuhkan dukungan, pengertian, dan tidak mengasah situasi (Anda tidak akan taat, Anda akan jatuh lagi). 
• Saran. Sumber ketakutan adalah orang dewasa yang tanpa lelah untuk tujuan pendidikan memperbaiki reaksi cemas, rasa takut yang terlalu tinggi. Anak belum jatuh, dan bahkan belum lari, tapi ibu yang hati-hati memperingatkannya - Anda akan lari, Anda akan jatuh dan Anda akan menghancurkan kepala Anda. Jika seorang ibu telah mengembangkan sebuah fantasi, dia pasti akan melanjutkan sarannya dengan deskripsi tentang semua konsekuensi yang mungkin terjadi pada musim gugur. Ini hanyalah alasan kegagalan orang dewasa dan reaksi neurotik di masa depan. 
• Fantasi. Sebuah imajinasi yang penuh badai dan berkembang dapat membawa anak ke alam liar ketakutan dengan cukup cepat. Orangtua yang berhati-hati diperlukan dalam kasus seperti itu untuk memahami, mendukung, dan berbagi studi santai tentang apa yang membuat anak takut. 
• Konflik keluarga Anak masih belum tahu bagaimana membedakan dan memahami penyebab pertengkaran. Seringkali dia secara tidak sadar percaya dirinya sebagai penyebab perselisihan antara ibu dan ayah. Kecemasan ditransformasikan menjadi ketakutan kekanak-kanakan. Dalam situasi seperti ini, bantuan seorang psikolog keluarga diperlukan. 
• Neurosis dan keadaan mental garis batas. Kasus-kasus ini membutuhkan bantuan psikiater.

Ketakutan anak berhubungan dengan rasa kesepian: apa yang dikondisikan dan bagaimana cara menghilangkannya?

Jenis rasa takut ini merupakan karakteristik anak yang terlalu melekat pada orang tua mereka. Jika mereka tidak ada, anak merasa ditinggalkan dan dilupakan. Selain itu, anak-anak takut kesepian saat terjadi badai petir atau dalam proses menonton film yang menyeramkan. Tapi, apapun alasannya, anak selalu mencari perlindungan dari keluarga.

Tidak ada gunanya mengembalikan anak itu. Sudah cukup untuk memberi tahu dia bahwa dia perlu dan dicintai. Selesaikan masalah dengan permainan sederhana.

Permainan petak umpet. Jadi setiap anak senang bersenang-senang. Selain itu, sangat berguna agar bayi tetap sendirian dalam proses pencarian dan tidak takut akan hal itu.

Anda bisa membangun rumah bersama. Tidak masalah seperti apa adanya: dari kotak kardus, dari selimut dan bantal atau dirancang pada tingkat profesional. Hal utama adalah bahwa itu harus menjadi "benteng", di mana Anda bisa bersembunyi dari kesengsaraan, awalnya dengan ibumu, dan kemudian dirimu sendiri.

[1], [2]

Jadi, mari kita pertimbangkan ketakutan anak-anak secara lebih rinci

Ketakutan adalah salah satu varietas keadaan emosional yang dapat dianalisis sebagai fungsi pelindung pikiran bawah sadar untuk situasi tertentu.

"Anak-anak besar adalah uang besar" hal yang sama dapat dikatakan tentang ketakutan, selama bertahun-tahun anak mendapatkan lebih banyak informasi, dan ketakutan akan hal yang tidak diketahui berkembang, yaitu: 

• Anak tujuh bulan itu ketakutan saat ibunya tidak ada, 
• mencapai usia delapan bulan, seorang anak di lingkaran orang yang dekat dengannya merasa terlindungi, namun, orang asing menimbulkan rasa takut, 
• dalam 2 tahun anak ini ditandai dengan ketakutan "dewasa" - kegelapan, yang bisa dideteksi dalam mimpi buruk,
• Dalam 3 tahun ketakutan anak bisa berhubungan dengan hewan, 
• Sampai 4 tahun kehidupan di sana dapat muncul keseluruhan kompleks ketakutan: "babai", sebuah waduk terbuka atau ruang terbuka (tertutup), serangga dan sebagainya, 
• Anak-anak prasekolah dan anak-anak sekolah dasar mungkin mengalami rasa takut akan kematian, 
• Beberapa saat kemudian anak tersebut mulai menakut-nakuti yang tidak diketahui.

Anak-anak cenderung takut pada banyak hal - kegelapan, binatang agresif, kesepian. Jika orang tua dan anggota keluarga sekitar mampu menanggapi reaksi anak dengan benar, bantulah dia mengatasi emosi, ketakutan masa kecil, terutama yang dini, hilang tanpa bekas. Jika anak bereaksi terhadap situasi dan objek yang paling umum dan aman dengan menyakitkan, untuk waktu yang lama, ini berbicara tentang masalah internal dan eksternal, mani - sistem saraf lemah bayi, konflik dalam keluarga, perilaku orang tua dan pendidikan yang tidak memadai. Sebagai aturan, pelakunya, meski tanpa disadari, orang tua sendiri, yang menakut-nakuti bayi dengan "babajami" untuk tujuan pendidikan. Bukan pilihan terbaik, bila sang ibu menggunakan metode manipulatif "Anda tidak akan taat, saya akan meninggalkan Anda" dan seterusnya. Seringkali bahkan menonton film bersama, untuk orang dewasa yang sepertinya tidak menakutkan, karena anak kecil menjadi kesan kuat bahwa jiwa anak ringan tidak dapat diatasi. Bagi seorang anak, ketakutan kekanak-kanakan menjadi pengatur reaksinya, kemudian perilaku. Tidak seperti ketakutan normal, melepaskan diri dari ancaman nyata (kurangnya perhatian - jatuh, besi panas - sakit), intimidasi untuk penggunaan masa depan, tanpa kebutuhan nyata setidaknya ada ketidakamanan dan kegelisahan, setidaknya reaksi neurosis sampai gagap dan enuresis.

Ketakutan macam apa anak-anak?

Ketakutan anak-anak dapat dikelompokkan ke dalam kategori berikut: 

• Ketakutan masa kecil yang obsesif (obsesif) disebabkan oleh situasi yang berulang, pertemuan dengan objek tertentu, objek. Ini adalah ketakutan akan binatang-binatang tertentu, ketinggian, di depan orang tertentu. 
• Kekhawatiran kekanak-kanakan yang berulang, membutuhkan bantuan spesialis - psikolog anak, psikiater. Ini adalah gejala serius dari kemungkinan penyimpangan jiwa, yang diwujudkan karena takut bermain dengan mainan yang tidak berbahaya, di depan pakaian yang tidak asing lagi, peralatan makan atau makanan, untuk mengucapkan sepatah kata pun. Dokter akan membantu membedakan gejalanya, menyingkirkan perkembangan patologi mental. Mungkin, emosi anak dikaitkan dengan trauma psikologis, dimana anak tidak dapat bereaksi dengan cara lain, atau untuk menjelaskannya. 
• Tetap, fantasi masa kecil ketakutan. Ini adalah bentuk yang paling umum dan paling menguntungkan dalam hal terapi psikologis. Kelebihan rasa takut seperti itu dijelaskan oleh konsolidasi emosi yang pernah terjadi, ketika anak benar-benar memperbaiki pengalamannya. Inilah ketakutan akan ruangan gelap, di mana, menurut imajinasi anak, monster, karakter dongeng, hantu bisa bersembunyi. Juga untuk spesies seperti itu adalah ketakutan akan unsur air, kebisingan, api, badai petir. Singkatnya, sebagai suatu peraturan, ini adalah ketakutan kekanak-kanakan yang terkait dengan unsur-unsur, dan bukan dengan objek atau situasi tertentu. Reaksi seperti itu bisa dianggap normal seperti rasa takut akan ketegangan, jika ketakutan masa kecil tidak tumbuh menjadi keadaan neurotik.

Mimpi buruk - fenomena normal atau ketakutan kekanak-kanakan kekanak-kanakan?

Jika mimpi buruk telah bermimpi 1 kali, maka ini normal, karena anak bisa menonton kartun dengan monster. Tapi dalam kasus mimpi buruk sistematis, maka ini benar-benar menjadi masalah. Paling sering, masalah ini karena situasi sulit dalam keluarga: perceraian, perselisihan, pertengkaran dan sebagainya. Tapi ada pilihan lain: -

Dimakan dalam mimpi - dalam kehidupan nyata anak terkena kritik berlebihan. Dalam hal ini, anak mengerti bahwa mereka ingin mendidiknya kembali. Dan ini dalam bahasa dewasa terdengar seperti bahan daur ulang, didapat dari bahan manja. Inilah bagaimana anak merasakan dirinya. Anda tidak perlu mengubahnya, itu harus dikirim; -

Lari dari seseorang dalam mimpi menunjukkan bahwa seseorang mengambil energinya! Lingkungan anak juga harus dipantau. Semua orang tahu bahwa setiap anak berbeda. Ada anak-anak yang mencoba mempermalukan anak lain agar bisa menonjol dari keramaian dan menjadi yang terbaik. Dan ada anak-anak yang secara moral tertindas dengan perilaku seperti itu, dan mereka berusaha melarikan diri, bersembunyi bahkan dalam mimpi. Anda tidak bisa menutup mata terhadap hal-hal seperti itu! Harus mengidentifikasi pelaku!

Sebagai bantuan tambahan untuk mengatasi mimpi buruk menggunakan permainan anak-anak dan membuat kompromi:

• Biarkan anak itu menunjukkan rasa takutnya pada selembar kertas. Dengan demikian, objek mimpi buruk tidak akan begitu jahat dan menyeramkan. Dan jika pola ini kusut dan robek, sebagai simbol itu dengan mimpi buruk selesai, karena anak akan menjadi lega,
• "Kami tidur dengan cahaya"! Jangan menyapih anak keluar dari dunia, jika mimpi buruk disebabkan oleh kegelapan. Karena imajinasi yang kaya, ketakutan anak sering terlahir dalam kegelapan. Ada kemungkinan untuk mencoba lampu biasa untuk mengganti lampu malam, tapi hanya jika anak tidak keberatan.

Sebagai aturan, orang tua sendiri memecahkan masalah ketakutan dengan anak mereka. Tapi jika ketakutan anak-anak tidak memberi kehidupan normal dan mereka tidak bisa diatasi, maka pergi ke psikolog adalah keputusan yang tepat!

Bagaimana cara mengobati ketakutan anak-anak?

Ketakutan anak-anak diawasi dalam banyak hal, yang terbaik adalah sikap perhatian orang tua dan cintanya. Selain itu, terapi seni sangat efektif dalam memerangi ketakutan anak-anak, saat anak nampaknya membuang emosi di cat, pensil atau plastisin. Yang juga efektif adalah terapi pasir, metode pertunjukan teater, terapi dongeng. Identifikasi spesies, tentukan etiologi (penyebab) dan pilih cara mengobati ketakutan anak-anak akan membantu spesialis yang berkualitas.

Bagaimana mengatasi masalah ini, ketakutan tangensial?

Paling sering, orang tua sendiri bersalah karena adanya ketakutan. Misalnya, perawatan berlebihan atau sebaliknya, banyak kebebasan dan tindakan mandiri; ketat, dan terkadang kejam; cara hidup yang salah (alkohol, sering berubah pasangan, dll.). Anak-anak - meski anak-anak, tapi mereka semua melihat dan mengerti. Jadi, mari kita lihat bagaimana hal ini dapat mempengaruhi terbentuknya ketakutan, dan bagaimana mengatasinya!

Situasi 1 (misalnya): orang tua tegur anak yang menggunakan ancaman, katakanlah "Anda tidak akan melakukannya, saya akan memberikannya ke sekolah asrama". Anak itu sudah mengerti bahwa pesantren itu jahat. Artinya, sampai kesadaran anak datang bahwa orang tua sudah siap untuk tidak menaati untuk menyingkirkannya, terutama karena mereka tidak akan memberikannya kepada "peri yang baik", tapi ke gedung jahat yang disebut "pesantren". Dalam situasi ini, "pesantren" adalah ekspresi kiasan yang murni, setiap orang tua memiliki fokus sendiri, seseorang menggantikannya dengan "paman jahat", seseorang - "baba" dan seterusnya.

Keputusan 1: anak harus menunjukkan aspek positif dalam ketaatan atau keuntungan tertentu. Ingatlah diri Anda sebagai seorang anak: bagaimana Anda bereaksi terhadap larangan atau perintah dari orang tua Anda? Jika anak itu nakal dan tidak mau, misalnya melipat mainan, jangan takut "paman" atau orang lain, perlu dijelaskan bahwa masing-masing punya tempatnya. Di sini Anda bisa membandingkan dengan kartunnya, menjelaskan kepada anak bahwa setiap pahlawan super di ruangan itu memiliki ketertiban.

Situasi 2: jelas bahwa kita semua khawatir tentang keselamatan anak-anak kita, kita takut akan kecelakaan, serangan hewan, fragmen kehidupan negatif lainnya. Dan dengan demikian kita memaksakan ketakutan kita pada anak-anak. Dalam kehidupan terlihat seperti ini: 

• "Bunuh sengatan listrik!" - Ancaman semacam itu bisa membuat ketakutan akan listrik sedemikian rupa sehingga anak tersebut takut menyalakan lampu, 
• "Jangan sentuh, gigitan!" - Ya, anjing - makhluk tidak dapat diprediksi, namun dengan cara ini, orang tua berkontribusi pada munculnya fobia di depan hewan, 
• "Jangan mendekati orang asing!" Sangat logis, tapi pendekatan yang benar diperlukan di sini, jika tidak, anak itu akan menghindari orang lain.

Solusi 2: Jika anak berusia 2 sampai 3 tahun maka dia tidak akan mengerti keseriusan bahaya, dan melebih-lebihkan dari orang tua adalah kemungkinan ketakutan di masa depan. Dalam kasus ini, Anda hanya perlu memonitor bayi dengan seksama, dan secara mandiri menghilangkan kemungkinan ancaman tersebut. Sudah jelas bahwa anak berusia tujuh tahun tidak dapat dikendalikan begitu saja, dan ternyata tidak seperti sikapnya terhadap listrik, anjing, orang asing, dan kehidupan pada umumnya. Pada usia ini, anak harus diajak bicara, sama seperti orang tua, agar tidak menimbulkan ketakutan anak.

Situasi 3: Memaksakan prinsip Anda. Kita semua ingin anak-anak kita menjadi sempurna, tapi kita lupa bahwa mereka adalah orang sungguhan dengan dunia batin mereka. Dan ungkapan "jangan lakukan ini, atau Anda tidak akan dicintai" secara kategoris dikontraindikasikan dalam proses pendidikan. Mengapa? Kita sering mendengar tentang sinisme yang senonoh, tentang maximalisme muda, dan melupakan absolutisme anak-anak. Anak-anak memiliki konsep yang jelas tentang kebaikan dan kejahatan, cinta dan kebencian. Anak itu sangat takut bahwa dia akan berhenti untuk mencintai. Dan jika dia secara sistematis berbicara tentang ketidaksukaan karena kesalahan atau perbuatan salah, maka dia tidak hanya takut mengakui perbuatan sempurna, demikian juga kompleks dan ketakutan akan interaksinya dengan dunia sekitar. Lalu bagaimana caranya masuk?

Keputusan 3: dengan anak perlu berbicara, untuk orang tersebut, bukan "syusi-pusi" atau ancaman. Lebih baik ungkapan "jangan lakukan itu, dan kemudian Anda tidak akan dicintai" untuk mengganti dengan "terlihat seperti saya" atau sesuatu seperti itu. Bagi anak-anak, contoh yang paling penting adalah orang tua.

Tapi ada ketakutan kekanak-kanakan, yang tidak didasarkan pada asuhan orang tua, tapi oleh kejadian nyata, misalnya, seseorang dari lingkungan menyinggung perasaan anak itu: tetangga yang mabuk, penghinaan terhadap rekan kerja dan sejenisnya. Peristiwa semacam itu bisa memancing munculnya ketakutan yang bisa mengenakan topeng karakter dongeng, katakan tetangga - serigala jahat, naga, Koshchei adalah abadi; Seorang rekan mungkin seorang vampir atau orang lain. Bagaimana jika anak takut dengan alasannya? Anak harus melihat bahwa dia akan selalu dilindungi. Dan siapa yang akan melakukannya dengan lebih baik, tidak peduli bagaimana orang tuanya? Yang paling penting adalah anak tidak takut membicarakan ketakutan mereka kepada orang tua. Jika sulit untuk mengidentifikasi faktor ketakutan, maka Anda bisa berbicara dengan orang tua lainnya, dengan pengasuh (jika anak tersebut sedang menghadiri taman kanak-kanak), dengan guru, dengan seorang psikolog.

Ada ketakutan kekanak-kanakan, yang dipicu oleh ketakutan nyata: ledakan petasan, serangan anjing atau sesuatu yang lain. Dalam situasi ini, ada kemungkinan rasa takut bisa mempengaruhi ucapan anak (gagap). Jangan fokus pada ketakutan, beri tekanan pada anak. Jika orang tua tidak dapat menyelesaikan situasinya sendiri, maka ingatlah bahwa di abad 21 tidak ada yang membatalkan psikolog.