Kulit kaki kering: Apa yang harus dilakukan?

Kulit kering di kaki, di tangan, di wajah. Kita tidak tahu bagaimana cara menghilangkan timbangan yang tidak menyenangkan ini, membeli segunung krim dan pelembab. Tetapi sayangnya, mereka hanya membantu untuk sementara waktu - kulit masih tetap kering. Apa penyebab masalah ini dan apa yang harus dilakukan?

[1]

Apa yang mengiritasi kulit kaki?

Tidak hanya mengganggu, tetapi juga menyebabkan kekeringannya, microcracks muncul di kaki, ini bahkan dapat menyebabkan infeksi, karena infeksi dapat masuk ke jaringan otot melalui luka.

Kolam renang

Untuk melindungi orang dari infeksi, air kolam diklorinasi dengan sangat murah hati. Ini membunuh bakteri, tetapi mengeringkan kulit seluruh tubuh. Karena itu, setelah kolam perlu mandi dan melumasi seluruh tubuh dengan agen pelembab. Berikan perhatian khusus pada kulit kaki.

[2], [3], [4],

Paparan sinar matahari yang panjang

Jika seseorang tidak menggunakan alat pelindung, kulit kaki akhirnya menjadi lebih dan lebih kering, maka kekeringan ini menjadi permanen. Keluar - untuk mengikuti proses dan jangan lewatkan momen ketika tumit Anda menyerupai amplas, dan sisik yang tidak menyenangkan muncul di tulang kering Anda. Dan gunakan minyak pelembab.

[5], [6]

Kekurangan vitamin

Nasib seperti itu menimpa kami di musim dingin, ditambah kurangnya sinar matahari, kulitnya selalu terbelenggu dalam pakaian. Dia mulai merasa kesal, terkelupas, lutut dan tumitnya menjadi terlalu kasar, banyak sel mati yang tersisa di sana - Anda bahkan dapat menggaruknya dengan bagian-bagian tubuh ini!

Hasilnya adalah kunjungan berkala ke sauna (dan untuk pengerasan itu baik!), Serta asupan wajib vitamin, terutama vitamin A, serta E, C dan D. B Dan tentu saja - seng! Semua kelompok vitamin ini setelah dua atau tiga minggu asupan akan mengurangi kekeringan pada kulit.

Kulit kering usia

Ya, itu adalah usia yang terkadang harus disalahkan atas fakta bahwa kulit kaki, tangan, dan wajah kita menjadi semakin kering. Dan jika kita entah bagaimana menyelamatkan wajah dengan krim, maka tangan dan kaki tidak selalu mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjaga kulit tetap rata dan halus. Mari kita cari tahu mengapa dengan bertambahnya usia kulit kaki tidak lagi seindah dan tidak lembab seperti sebelumnya.

Setelah 40 tahun terjadi proses tubuh yang mengeringkan kulit kaki. Andai saja seorang wanita tidak minum cukup cairan (dan dia tidak meminumnya). Akan baik untuk menyediakan tubuh dengan cadangan air yang diperlukan, mengkonsumsi hingga dua liter air murni per hari - dan masalah dengan kulit kering pada kaki dapat dihindari.

Apa artinya kulit kaki terlalu kering?

Fakta bahwa sirkulasi darah seseorang melalui sistem peredaran darah tidak teratur. Jika sistem kardiovaskular tidak memenuhi perannya memompa darah melalui tubuh, tubuh merespons dengan kulit kering. Keringat dan kelenjar sebaceous mulai bekerja dengan buruk, sehingga kulit kehilangan pelumasan alami.

Untuk memperbaiki situasi yang menjengkelkan ini, Anda perlu melatih kapal, melakukan penyiraman, melakukan latihan, marah. Dan jangan duduk sepanjang hari dalam satu posisi beku, jangan berdiri sepanjang hari di atas kaki mereka, seperti halnya penata rambut dan guru.

Ketika sirkulasi darah dikembalikan, kulit akan menerima nutrisi yang cukup yang dibawa oleh darah, dan oksigen yang bermanfaat. Ini akan segera "mekar" dari kecantikan, akan berhenti menjadi kering, dan Anda tidak akan lagi membutuhkan banyak krim dan gel.

Fakta yang menarik. Orang dengan kulit yang gelap jauh lebih rentan terhadap kulit kering daripada orang berkulit putih. Ilmu pengetahuan belum menemukan penjelasan untuk fakta ini.

Bagaimana cara melembabkan kulit?

Sebaiknya Anda tidak langsung mengoleskan krim di atasnya, hanya saja kulit tidak bisa menyerapnya dengan baik. Pori-porinya belum dibuka, kulitnya belum siap untuk prosedur kecantikan. Pertama-tama Anda harus mengukusnya, rileks, sehingga pori-pori terbuka dan dapat mengambil sendiri nutrisi dari krim atau minyak. Idealnya, mandi atau sauna cocok untuk ini. Tetapi untuk prosedur sehari-hari, mandi kontras atau mandi kaki sudah cukup.

Ada sedikit rahasia: agar kulit kaki tidak overdry, Anda tidak perlu menggunakan sabun. Bahkan jika paket mengatakan bahwa itu dengan krim dan memiliki sifat pelembab. Jika kita tidak dapat melakukannya tanpa sabun, perhatikan komposisinya: itu harus alkali rendah (tulisan pada label harus menunjukkan bahwa ada kandungan alkali yang berkurang dalam alat higienis ini).

Yang terbaik adalah membasuh kaki Anda dengan air tanpa sabun, tetapi dengan semburan air yang kuat. Ini akan memberi kaki kaki pijat mikro yang sangat baik, akan melatih pembuluh darah kecil, memperkuat dinding mereka, dan ini akan memungkinkan sirkulasi darah secara normal. Dan kemudian Anda bisa melumasi kulit kaki dengan krim lemak atau minyak. Duduk sebentar agar produk terserap, lalu angkat sisa-sisa dengan serbet. Itu seluruh prosedur. Jika Anda melakukannya setiap hari, seiring waktu, kulit kaki akan menyenangkan Anda dengan kehalusan dan beludru, seperti anak kecil.

Perawatan kulit kaki

Alat-alat ini sangat sederhana dan tidak memerlukan pengorbanan finansial. Tetapi jika Anda menggunakannya, nzhki Anda akan mulus, halus dan rapi.

[7]

Polishing kaki

Cara paling sederhana adalah memoles seluruh kaki secara berkala dengan file khusus untuk pedikur setelah mandi kaki atau mandi sederhana. Anda juga bisa menggunakan spons lebih keras, mandi mitten. Benda-benda sederhana ini akan membantu membuat kulit kaki lebih halus, menghilangkan jagung, mengeras dan sel-sel mati.

Agar kulit lebih bersih, Anda dapat menggunakan krim pengelupasan sebelum prosedur.

Ketika Anda bekerja pada kulit Anda untuk kesenangan Anda sendiri, Anda perlu membersihkan sisa-sisa sel cornified di bawah aliran shower hangat, dan kemudian menghapusnya dengan handuk yang terbuat dari kain alami sehingga Anda dapat menyerap air dan menghilangkan sisa-sisa sel mati. Kemudian Anda bisa menggunakan emolien - krim, gel, minyak.

Lemon untuk lutut

Kulit lutut sangat cepat tumbuh kasar, terutama bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun. Untuk memperbaiki masalah yang menyebalkan ini, Anda perlu menjaga lutut Anda tidak kurang dari kaki Anda. Beli lemon untuk keperluan ini. Itu harus dipotong menjadi dua bagian dan memeras masing-masing ke dalam serbet terpisah.

Lalu letakkan serbet dengan jus lemon di lutut Anda dan gosok, lalu biarkan serbet di atas lutut Anda selama 10 menit. Jus lemon akan "memakan" sel-sel kulit mati, setelah itu sisa-sisa mereka dapat dihilangkan dengan handuk basah biasa. Sekarang lutut bisa dilumasi dengan pelembab. Anda akan mendapatkan dua keuntungan: lutut Anda akan tercium indah, dan mereka juga akan menjadi halus, rata dan indah.

Air mentimun

Sangat mudah disiapkan, dan membantu untuk berbeda dari kulit kering. Kita perlu mengambil mentimun segar, memotongnya menjadi irisan, lalu memasukkannya ke dalam stoples dan menuangkan vodka di atasnya. Wadah mentimun ini harus berdiri dalam cahaya terang (bisa di sisi cerah apartemen) selama 14 hari.

Untuk menghilangkan kulit kering, usap kulit kaki dengan handuk yang telah direndam dalam cairan ini. Dari sini, kulit kaki (terutama tumit dan lutut) akan menjadi jauh lebih lembut, lebih elastis. Untuk mengkonsolidasikan efek dari prosedur ini, Anda harus berjalan setidaknya setengah jam setiap hari.

Mandi herbal

Perlu diisi dengan air panas (80-90 derajat) tanaman obat, misalnya, lovage, mint, lemon balm. Diamkan selama 1-2 jam, lalu airnya bisa dipanaskan dan kaki di dalamnya selama 10-15 menit.

Kulit kaki akan dilembabkan, jenuh dengan zat-zat yang bermanfaat, dan pada saat yang sama, itu akan mengiritasi dan gatal jika itu.

Jika dalam infus seperti itu tambahkan rosemary dan campur dengan polynya di bagian yang sama, maka sirkulasi darah akan meningkat secara signifikan. Kulit kaki menjadi lebih segar, meningkatkan nada dan vaskularnya.

Jika Anda menambahkan hop dan chamomile ke infus, itu akan meredakan peradangan dari kulit kaki yang lelah, serta membantu meningkatkan daya tahan terhadap bakteri, virus, pilek. Hop bersama dengan dokter chamomile merekomendasikan ketika kulit terlalu kering dengan microcracks.

Kulit pohon ek dan bijak membantu mempersempit pori-pori, serta membantu menghilangkan keringat kaki.

Jika Anda mencampur infus jarum iris dan pinus, sistem saraf akan lebih kuat, dan kulit akan kencang, orang yang lelah akan menjadi lebih kuat, ceria.

Untuk melembutkan kulit, gunakan yarrow. Rebus air mendidih dan tuangkan beberapa sendok yarrow ke mereka, dan cuci kaki Anda dengan kaldu ini.

Untuk meningkatkan sirkulasi darah, Anda perlu infus chestnut liar. Ini akan membantu membuat dinding kapiler semakin kuat dan kuat.

Jika ada microcracks di kulit kaki dan meradang, maka Anda bisa menggunakan rebusan kuku. Ini membantu luka lebih cepat sembuh.

Dedak dari setiap tanaman biji-bijian, misalnya, jagung, gandum, gandum, sangat menenangkan kulit, yang meradang dan gelisah. Ini akan melembutkan kulit yang telah mengeras dan mengeras. Sel-sel mati direndam, dan setelah itu mereka mudah diangkat, menghilangkan iritasi pada kulit yang meradang.

[8], [9]