Kulit pecah-pecah pada tumit kaki

Tampaknya retakan dangkal di tumit kaki, tetapi berapa banyak siksaan dan momen tidak menyenangkan yang terkait dengannya. Mereka tidak datang entah dari mana. Pada kaki yang lembut, terawat, dan elastis, cacat seperti itu tidak dapat muncul. Itu didahului oleh kekeringan, pengelupasan, pengerasan kulit. Mengapa itu terjadi?

Epidemiologi

Untuk mengetahui statistik retakan tumit, Anda perlu mencatat masalah ini di institusi medis. Karena paling sering orang sendiri berjuang dengan mereka atau beralih ke salon kecantikan, tidak ada data pasti tentang masalah ini. Namun demikian, gangguan seperti itu sering terdengar, terutama dari wanita selama menopause, ketika latar belakang hormonal berubah.

Penyebab retak di tumit kaki

Kondisi tumit paling sering merupakan cerminan dari faktor internal. Ini mungkin menunjukkan:

• kekurangan vitamin A, E, F (asam lemak tak jenuh ganda), zat besi;
• penyakit dermatologis, khususnya, infeksi jamur;
• patologi organ pencernaan;
• gangguan hormonal;
• penyakit endokrin, termasuk diabetes.

Baca lebih lanjut tentang penyebab tumit pecah-pecah lainnya  di sini .

Faktor risiko

Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap kekasaran kulit tumit, diikuti dengan pembentukan retakan:

• kurangnya perawatan kaki atau pengaturannya yang tidak tepat;
• pelanggaran rezim minum;
• berjalan tanpa alas kaki (tidak hanya di musim panas di alam, tetapi juga kecenderungan bentuk ekspresi diri seperti pijakan telanjang);
• sepatu ketat yang tidak nyaman;
• bahan buatan dari mana ia dibuat, yang tidak memungkinkan epidermis untuk "bernapas", kaus kaki sintetis.

Patogenesis

Epidermis adalah bagian luar kulit yang berlapis-lapis, yang mencakup 5 jenis epitel. Yang paling dangkal dibentuk oleh sisik tanduk sebagai akibat dari keratinisasi sel yang lebih dalam. Zat protein keratin dan lemak memasuki stratum korneum, yang karenanya kulit memperoleh elastisitas dan kekuatan. Ini diperbarui setiap saat dan merupakan semacam mekanisme pelindung. Pelanggaran proses ini menyebabkan penebalan epidermis, kerusakan mikro.

Gejala retak di tumit kaki

Gejala pertama dimanifestasikan oleh kekasaran kulit tumit yang nyata. Alih-alih lapisan kulit merah muda yang halus, abu-abu kasar muncul, dengan tanda-tanda mengelupas. Jika Anda tidak segera mengambil tindakan untuk memperbaikinya, itu hanya pecah, retakan yang sangat menyakitkan muncul.

Komplikasi dan konsekuensinya

Konsekuensi dari pelanggaran integritas kulit tumit adalah ketidaknyamanan yang signifikan saat berjalan, karena berat seluruh tubuh kita diarahkan ke kaki. Selain itu, infeksi apa pun, termasuk infeksi jamur, bisa masuk ke luka terbuka.

Untuk pasien diabetes, retak adalah komplikasi berbahaya seperti "kaki diabetes" yang dapat menyebabkan amputasi anggota badan.

Diagnostik retak di tumit kaki

Karena di antara alasan pembentukan retakan pada tumit sama sekali tidak berbahaya, pertama-tama perlu berkonsultasi dengan dokter kulit untuk diagnosis primer. Setelah melakukan tes laboratorium tertentu (tes darah dan urin umum, untuk kadar gula), ia akan menilai perlunya pemeriksaan lebih dalam.

Diagnosis banding dilakukan antara kulit dan patologi internal.

Pengobatan retak di tumit kaki

Tergantung pada penyebab munculnya retakan pada tumit, perawatan terjadi dalam dua arah: pengangkatan lapisan keratin dan penyembuhan langsung cedera dan pengobatan gangguan internal, jika ada yang didiagnosis.

Hal utama dalam menghilangkan masalah retakan adalah perawatan tumit secara teratur, termasuk penggunaan  krim dan salep terapeutik  , serta kosmetik.

Pertama-tama, sebelum melakukan manipulasi dengan tumit, Anda perlu merendamnya dengan baik dalam air hangat dengan penambahan soda, asam borat atau ramuan herbal (ulangi prosedurnya 2-3 kali seminggu), lepaskan stratum korneum dengan kikir kaki atau batu apung, Lap secara menyeluruh lalu lumasi dengan bahan pelembab dan nutrisi.

Apa yang bisa digunakan untuk ini? Salep yang efektifberdasarkan petroleum jelly, lilin lebah. Mereka melembutkan kulit dengan baik, membuatnya halus dan lembut. Bepanten, Lamisil juga digunakan untuk menghilangkan retak.

Bepanthen - zat aktifnya adalah dexpanthenol. Salep merangsang regenerasi kulit, menormalkan metabolisme sel, mempercepat pembelahan sel tidak langsung, dan membuat serat kolagen lebih kuat. Praktis tidak ada efek samping, dengan pengecualian kasus alergi yang jarang terjadi.

Efek terapeutik yang baik diberikan oleh krim dengan urea, yang digunakan sebagai komponen pelembab, konduktor nutrisi karena ukuran kecil molekulnya, antijamur, antimikroba, antiseptik dan deodoran, dengan sifat pengelupasan yang efektif.

Krim yang direkomendasikan meliputi:

• Norel Dr - dari produsen Polandia, selain urea (8%), juga mengandung minyak biji anggur, yang memiliki efek menguntungkan pada epidermis;
• dm Balea Fusscreme Urea (Jerman) - mengandung gliserin, asam laktat, vitamin B3 sebagai bahan tambahan;
• Scholl Active Repair K + (Inggris) - 10% urea, parafin, lanolin, gliserin, creatine terhidrolisis, dengan penggunaan teratur, akan melakukan tugasnya, menyembuhkan retakan, mengembalikan tumit yang sehat.

Untuk meminimalkan infeksi pada microcracks, mempercepat penyembuhannya, dan merasa lebih nyaman dengan sepatu di jalan, retakan ditutup dengan lem medis berdasarkan cyanoacrylate. Setelah mengoleskannya ke tumit yang sudah dicuci bersih dan dikeringkan, Anda bisa berjalan dengannya hingga seminggu, dan kemudian, setelah mengukusnya dalam air, lepaskan.

Vitamin

Peran vitamin dalam kondisi kulit, rambut, kuku sangat berharga. Di musim panas, Anda tidak boleh melewatkan kesempatan untuk mengisi kembali persediaan Anda dengan kegunaan musiman, karena dari musim semi hingga akhir musim gugur, sesuatu matang di kebun dan kebun kami.

Epidermis kita membutuhkan vitamin A, C - antioksidan terkenal, E - menghilangkan kulit kering, B1 - meningkatkan elastisitasnya, B2 - mempercepat pembaruan sel, B9 - melindungi, meningkatkan elastisitas, PP - memberikan efek pengangkatan.

Di musim dingin dan musim semi, yang terbaik adalah mendukung tubuh Anda dengan vitamin kompleks.

Perawatan fisioterapi

Di antara prosedur fisioterapi, air adalah yang paling penting. Untuk mencegah kulit menjadi kasar, lebih mudah untuk menghilangkan lapisan keratin, untuk membantu melembutkan, menutrisi, komponen penyembuhan menembus rendaman kaki.

Pembungkus parafin tidak kalah efektifnya. Setelah meleleh, oleskan pada kaki. Setelah mengeras, kantong plastik diletakkan di kaki, lalu kaus kaki. Setelah setengah jam, mereka dikeluarkan, tumit dibasahi dengan krim.

Pengobatan Alternatif

Dalam  resep tradisional untuk perawatan  tumit pecah-pecah, fokus utamanya adalah mandi kaki. Bagi mereka, ramuan berbagai ramuan obat digunakan: elecampane, kulit kayu ek, sage, jelatang, coltsfoot. Juga atas dasar mereka, Anda dapat mengoleskan kompres, lotion.

Berhasil mengobati lesi kulit dengan senyawa berikut:

• parut kentang mentah di parutan halus, peras jusnya, oleskan bubur pada tumit kukus, perbaiki dengan perban, lepaskan setelah 30 menit;
  • oleskan bubur apel yang dihancurkan dengan cara yang sama;
• gosokkan madu ke celah-celah, masukkan daun kol, perbaiki, biarkan semalaman sampai pagi;
• ambil mentega dan yogurt dalam proporsi yang sama, aduk rata, lumasi tumit tiga kali sehari;
• setiap hari sebelum tidur, pijat minyak zaitun yang sedikit hangat pada kaki yang bersih dan kenakan kaus kaki katun.

Baca lebih lanjut tentang pengobatan dalam publikasi berikut:

• Mengobati tumit pecah-pecah di rumah
• Pengobatan tumit pecah-pecah dengan herbal
• Pengobatan rumah yang efektif untuk tumit pecah-pecah

Homoeopati

Perawatan homeopati untuk tumit pecah-pecah dipilih secara individual oleh ahli homeopati. Membantu memecahkan masalah:

• Arundo - tebu arundo, tanaman dari keluarga sereal;
• Calcarea fluorica - kalsium fosfat, obat jaringan yang penting;
• Pertroleum - produk penyulingan minyak bumi, efektif untuk kulit kering yang parah;
• Sanicula - diperoleh dengan menguapkan air mineral dan menggiling garam yang dihasilkan dari sejumlah mineral.

Pencegahan

Tindakan pencegahan terbaik untuk mencegah retak tumit adalah perawatan dasar harian yang tepat. Merawat kecantikan wajah, Anda tidak boleh melupakan perlunya perhatian karena bagian tubuh Anda yang tidak terlalu terbuka.

Pencucian kaki setiap hari, penggunaan pengelupasan, termasuk scrub, sarana untuk menghilangkan partikel mati secara mekanis, pelembab, nutrisi tidak akan menimbulkan masalah lebih lanjut yang terkait dengan retakan.

Penting juga untuk mempertahankan rejimen minum yang cukup dan memantau kesehatan Anda.

Ramalan cuaca

Retak bisa sembuh, tetapi terkadang proses ini sangat lama dan melelahkan, terutama pada orang lanjut usia, yang perubahan tubuhnya tidak dapat diubah.