Mengapa leher sakit dan apa yang harus dilakukan?

Ketika seseorang menderita sakit leher, maka biasanya hal terakhir yang Anda inginkan adalah memahami penyebabnya, dan yang terpenting - segera hentikan penderitaan. Setiap orang dapat menghadapi sensasi yang tidak menyenangkan dari area leher atau bahu, tetapi hampir tidak mungkin bagi semua orang untuk mengatakan apa yang harus dilakukan. Leher adalah titik yang agak rentan pada tubuh manusia, yang melakukan banyak fungsi penting bagi tubuh. Mobilitas khusus leher memberikan otot-otot tulang belakang dan leher.

Penyakit yang menyakitkan leher

Jika leher Anda sakit dan rasa sakit ini tajam, itu muncul tiba-tiba, maka penyebabnya mungkin adalah peregangan otot atau jaringan lunak. Ini adalah penyebab utama nyeri jangka pendek pada jaringan otot seluruh tubuh, tidak hanya di leher. Namun, jika tulang belakang rusak, maka rasa sakit serviks itu sendiri tidak akan berlalu dan Anda harus mencari tahu alasan yang menyebabkannya.

Fakta bahwa lehernya sakit, banyak orang mengeluh, tanpa memandang jenis kelamin atau usia. Alasan utama, jika tidak meregang, dokter percaya osteochondrosis dan osteoarthritis pada tulang belakang leher. Jika kita berbicara tentang pelokalan nyeri, maka dengan osteochondrosis, biasanya memanifestasikan dirinya di belakang leher dan secara berkala dapat memberikan ke dada dan bahu.

Prevalensi penyakit di atas meningkat pada orang tua. Studi yang dilakukan di University of Great Britain menunjukkan bahwa tanda-tanda osteochondrosis ditemukan pada 60% pria di atas 55 tahun.

Penyebab umum sakit leher juga bisa berupa cedera : selama sesi latihan olahraga atau dalam kasus kecelakaan, sering terjadi peregangan atau pecahnya ligamen. Komplikasi setelah cedera mungkin terjadi jika jaringan lunak rusak, jika terbatas pada peregangan, kemudian setelah dua minggu otot-otot leher kembali normal. Nyeri pada tulang belakang leher disebabkan oleh penyakit yang mengancam jiwa. Sebagai contoh, jika wanita menderita sakit leher tanpa alasan yang jelas, maka Anda harus memberi perhatian khusus pada fakta bahwa jenis kelamin wanita yang paling sering menderita rheumatoid arthritis, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang parah di bagian belakang leher. Leher di bawah sakit dengan polimialgia reumatoid, meskipun sampai saat ini, dokter menghubungkan penyakit ini dengan nyeri tumpul di lengan bawah, tetapi tidak di leher itu sendiri.

Penyakit berbahaya pada otak memiliki ciri juga disertai dengan rasa sakit yang tumpul di leher. Jika leher dan sinus hidung sakit, ada nyeri konstan di pelipis, ada kemungkinan tumor otak kecil terbentuk, seringkali ganas. Tumor ganas dapat terjadi di tulang belakang bagian atas dengan kanker ginjal atau paru-paru.

Paling sering, orang-orang yang tidak memperhatikan postur mereka sendiri dan tidak mengontrol posisi kepala selama tidur yang lama akan mengalami sensasi yang tidak menyenangkan di daerah serviks. Seringkali, leher sesekali sakit hanya karena organisasi yang salah di tempat kerja, pencahayaan redup, meja terlalu rendah atau monitor yang tidak nyaman. Jika Anda memiliki sakit leher setelah berolahraga di gym, Anda harus berkonsultasi dengan pelatih, mungkin Anda salah melakukan latihan atau bebannya terlalu kuat untuk Anda. Jika di pagi hari Anda merasa tidak nyaman dan sakit di bagian bawah leher, maka perhatikan bantal dan pose saat Anda tertidur.

Olahraga harian akan membantu Anda menghilangkan rasa sakit, jika tidak disebabkan oleh penyakit kronis atau serius. Aktivitas fisik minimal pasti akan meningkatkan kesejahteraan, memberikan mobilitas pada otot leher dan meringankan rasa tidak enak setiap hari.

Jika kita berbicara tentang anak-anak di bawah 15 tahun, maka jika mereka menderita sakit leher, 90% alasannya adalah postur yang salah atau komplikasi setelah sakit tenggorokan atau sakit tenggorokan.

[1], [2]

Apa yang harus dilakukan jika leher Anda sakit?

Satu kesimpulan dapat dibuat dari informasi di atas: jika leher tidak sakit sepanjang waktu, tetapi cenderung melewati satu atau dua hari, maka tidak ada alasan untuk khawatir, Anda dapat menyingkirkan sensasi tidak menyenangkan dengan bantuan latihan, pijatan dan terapi manual. Jika leher sakit sepanjang waktu, jika rasa sakit mengubah lokasi dan sifatnya, maka perlu segera diperiksa oleh ahli vertebrologi dan ahli traumatologi untuk mencegah perkembangan penyakit berbahaya dan memulai perawatan tepat waktu.