Nyeri di dada saat menyusui

Nyeri di dada saat menyusui merupakan masalah umum bagi ibu muda dan belum berpengalaman. Alasannya bisa sangat berbeda - dari posisi yang tidak nyaman saat menyusui, yang perlu diubah, hingga berbagai penyakit pada payudara. Penting untuk menentukan mengapa ada rasa sakit di dada saat menyusui, sehingga ibu dan bayi bisa merasa nyaman. Baca lebih lanjut tentang ini.

[1], [2]

Posisi yang tidak nyaman dalam menyusui

Sangat sering ibu dengan tidak berpengalaman mengambil posisi yang salah saat memberi makan bayi, sehingga mereka mengalami nyeri dada. Untuk menghindarinya, perlu saat memberi makan untuk mencoba pose yang berbeda - milik mereka dan anak. Berikut beberapa tip untuk kenyamanan pose saat menyusui

• Pastikan punggung Anda memiliki dukungan yang baik dalam bentuk sandaran kursi atau kursi, atau headboard. Hal ini bisa meringankan nyeri dada saat menyusui
• Kepala anak harus berbaring dengan kuat di lengan ibu
• Perut bayi harus berada di depan perut ibu. Wajah dan lututnya harus diangkat ke dada ibunya.
• Jari-jari ibu, yang menopang payudara saat menyusui, sebaiknya tidak mencegah bayi mengisap.
• Mulut bayi saat menyusui harus dibuka secara luas - sebaiknya pegang payudara dengan baik.
• Anak itu harus memegang seluruh puting susu dan sebagian besar areola dengan mulut.

Kesulitan dalam menghasilkan susu

Ibu muda sering mengalami kesulitan dalam menghasilkan susu. Kemudian anak tersebut mencoba menyedot susu dengan susah payah, yang memperparah rasa sakit di dada saat menyusui. Bila aliran susu dari payudara sulit dilakukan, seorang ibu muda bisa merasakan sakit atau kesemutan di dada, begitu pula beratnya di dalam dadanya. Jangan khawatir - tubuh Anda harus terbiasa dengan kenyataan bahwa anak itu mengisap dadanya. Anda hanya perlu mengeluarkan ASI ketat setiap saat atau menggunakan pompa payudara. Ini adalah obat yang baik untuk nyeri dada saat memberi makan.

[3], [4]

Terlalu banyak susu mengalir

Sangat baik saat ibu muda memiliki banyak susu. Tapi bisa menyebabkan nyeri di dada saat menyusui. Payudara dari sejumlah besar susu membengkak, dan kemudian bayi sangat sulit diberi makan. Untuk menghindari masalah ini, penting untuk melakukan beberapa hal yang bermanfaat.

• Ungkapkan susu ketat setiap saat
• Jangan minum banyak cairan hangat atau panas di siang hari
• Jangan makan makanan ragi - ini meningkatkan aliran susu (hindari roti putih, bir)
• Saat menyusui, Anda bisa mengekspresikan sebagian susu, lalu memberikan susu kepada bayi. Jika susu terlalu banyak, dan anak itu nakal, melempar dada, atau tersedak, menaruh lap atau jar di sebelahnya dan mengungkapkan beberapa susu ke dalamnya sampai tetesannya menjadi tipis, nyaman untuk mengisap bayi.
• Usahakan tidak menekan jari di dada saat menyusui, karena bisa meningkatkan aliran susu dan menimbulkan rasa sakit saat menyusui.

Puting datar atau kecil

Bentuk dada juga penting dalam proses menyusui. Jika ibu memiliki puting datar atau terlalu kecil, bayi mungkin merasa tidak nyaman mengisap, dan ini meningkatkan tekanan pada dada. Ada rasa sakit di dada saat Anda sedang menyusui.

Hal ini diperlukan agar dokter atau perawat di rumah sakit bersalin menunjukkan bagaimana cara memperpanjang puting susu dengan jari sebelum memberi makan (mereka memiliki sifat meningkat). Ini disebut stimulasi puting susu. Puting perlu dimasukkan ke dalam mulut anak di sudut kanan - maka dia bisa meraih mereka sepenuhnya dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit pada ibu. Jika anak itu penuh, energik dan aktif, dia akan dengan mudah mengeluarkan puting susu Anda tanpa bantuan dari sisimu. Pada puting susu berukuran kecil adalah mungkin untuk menggunakan pompa payudara - ini akan membantu mereka untuk menarik keluar. Metode yang bagus untuk menghilangkan nyeri dada saat menyusui.

[5]

Payudara terlalu besar dan puting besar

Ekstrim lainnya, yang menyangkut bentuk payudara, putingnya terlalu besar dan ukuran payudara. Karena ciri fisiologis ini, ibu mungkin akan menderita lebih banyak daripada karena payudara kecil. Payudara besar dipenuhi susu, berat dan bisa sangat menyakitkan saat menyusui. Semua jenis mastitis dan perdarahan dari puting susu lebih sering terjadi pada wanita dengan payudara besar atau puting besar.

Ikuti tip dan makan ini tidak akan menjadi siksaan bagi Anda karena sakit dada.

• Pastikan postur tubuh Anda saat memberi makan terasa nyaman dan punggung Anda memiliki dukungan yang baik. Jika bayi tidak memegang payudara dengan baik (terlalu banyak), itu akan menyakiti ibu. Dia akan menderita nagrubaniya dan radang puting susu, mastitis. Karena itu, saat menyusui, pastikan Anda nyaman duduk.
• Ibu dengan payudara besar terkadang lebih mudah berbohong saat makan daripada duduk.
• Handle roll-rolled bisa diletakkan di bawah siku, sehingga anak itu tidak sulit dijaga saat menyusui.
• Jangan memijat payudara Anda terlalu banyak sebelum dan selama menyusui, karena ini meningkatkan aliran susu. Ada nyeri di dada saat menyusui.
• Jagalah agar memberi makan dada dengan tangan Anda, tapi pastikan jari Anda tidak menyentuh areola - ini bisa mencegah bayi mengisap, dan ini akan meningkatkan tekanan pada dada. Dada harus didukung dari bawah, dan sangat hati-hati.
• Bila menggunakan hisap, pastikan terhubung sesuai kebutuhan. Juga pastikan bahwa Anda telah memungut pompa payudara dari bentuk dan ukuran yang diinginkan.

[6]

Sindrom Raynaud

Manifestasi sindrom Raynaud bisa menjadi yang paling dan kram pada ekstremitas. Secara khusus, blansing dan disfungsi puting susu. Sekarang ini adalah masalah umum menyusui, yang mempengaruhi hingga 20% dari semua wanita usia subur.

Sindrom Reynaud bukan disebabkan oleh menyusui, tapi dengan kejang arteri yang memasok darah ke puting susu, menyebabkan penyempitan aliran darah, mati rasa, terbakar dan nyeri dada. Kulit di daerah kehilangan suplai darah menjadi biru, dan kemudian berubah warna menjadi kemerahan. Sindroma Raynaud biasanya terjadi karena perubahan air yang sangat panas atau dingin atau suhu udara, dan juga saat wanita mengalami stres emosional. Apa yang harus dilakukan dengan penyakit ini? Bagaimana cara mengurangi nyeri dada?

• Cobalah untuk kurang gugup - ini mengurangi kemungkinan manifestasi sindrom Raynaud
• Hindari perubahan suhu
• Hindari minum minuman beralkohol - ini memperparah jalannya penyakit
• Hilangkan kafein dari makanan - dapat meningkatkan risiko sindrom Raynaud
• Beta-blocker dan kontrasepsi oral dapat meningkatkan nyeri dada pada sindrom Raynaud - hindari meminumnya, gunakan alat kontrasepsi lain.
• Lakukan latihan aerobik dan kardio - mereka dapat meringankan nyeri dada dan gejala penyakit
• Ambil vitamin B6. Ini akan cukup 150-200 mg sekali sehari selama empat hari, kemudian 25 mg / hari sekali sehari untuk meringankan nyeri dada yang timbul dari sindrom Raynaud.
• Minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi, yang bisa menyebabkan menurunkan kadar darah di pembuluh darah dan nyeri dada saat menyusui

Abses payudara

Abses payudara adalah benjolan yang menyakitkan di jaringan payudara. Ini adalah salah satu masalah paling serius dalam menyusui, yang jarang terjadi pada 6% ibu yang menderita mastitis.

Abses payudara bisa terjadi jika Anda khawatir dengan infeksi payudara (mastitis) untuk beberapa lama. Tubuh ibu akan mencoba untuk menyingkirkan infeksi, membentuk jaringan bening di daerah yang terinfeksi payudara, dan sejumlah besar susu di dada hanya akan memperburuk proses ini. Bakteri memakan susu, jadi mereka akan berlipat ganda, dan prosesnya, jika tidak dihentikan dengan pengobatan yang tepat, akan menjadi semakin diperparah. Akibatnya, payudara Ibu yang sangat menyakitkan dan membengkak, dia bisa kedinginan, suhunya naik. Tanda-tanda ini bisa menyerupai flu. Apa yang harus saya lakukan?

• Pertama-tama, Anda perlu hati-hati merawat puting susu, melumasi mereka dengan minyak zaitun dan mencuci secara menyeluruh setelah makan setiap dan setelah itu. Ini akan mencegah pecahnya puting susu, karena abses terjadi.
• Berhenti menggunakan kortikosteroid, yang bisa menjadi penyebab abses.
• Berhenti merokok - kepatuhan terhadap tembakau dapat meningkatkan risiko abses payudara.
• Pijat payudara dan kencangkan susu pada waktunya untuk menghindari terjadinya abses yang menyebabkan rasa sakit di dada saat menyusui.
• Dengan kejengkelan abses, Anda perlu menemui dokter yang akan meresepkan antibiotik untuk perawatan.
• Jangan pergi berpakaian buruk agar tidak terserang flu. Ini akan meringankan rasa sakit di dada saat menyusui.

[7], [8]

Pencegahan nyeri dada saat menyusui

Untuk mencegah rasa sakit di dada saat menyusui, ibu harus mengikuti aturan sederhana. Ini akan membantu menghindari banyak masalah bagi dirinya dan anak.

Pertama-tama, perhatikan kebersihan payudara. Payudara tidak bisa sering dicuci dengan sabun atau gel, karena mereka terlalu menusuk jaringan puting susu yang lembut, dan bisa menyebabkan retakan yang menyebabkan rasa sakit saat menyusui. Setelah mencuci puting susu harus benar-benar diseka, agar tidak melembutkannya lebih dari yang diletakkan. Jika puting susu sering basah, maka akan menjadi lebih rentan terhadap gesekan dan lecet.

Anda perlu membeli bra pendukung khusus untuk ibu menyusui. Seharusnya tidak ketat (sekarang semua bra yang Anda kenakan sebelum hamil, Anda ketat, mereka harus diganti dengan yang lebih sesuai). Bra harus bersih untuk menghindari infeksi yang mudah berkembang biak di lingkungan yang lembab (seringkali susu merembes dari puting susu).

Saat si kecil makan, Anda perlu membersihkan puting dari mulutnya dengan lancar. Jika Anda menariknya tajam, putingnya bisa rusak. Kemudian payudara saat menyusui akan menyakiti kesalahan Anda. Jika anak tidak melepaskan puting susu, tekan perlahan hidungnya dengan ujung jarinya dan tahan selama beberapa detik. Anak akan membuka mulutnya, dan puting susu akan segera bebas.

Jika Anda memiliki rasa sakit di dada saat menyusui, biar bagaimanapun tidak mentolerirnya. Hal ini akan berdampak negatif pada kesehatan dan keadaan anak Anda sendiri. Pastikan berkonsultasi ke dokter untuk pemeriksaan. Mungkin, rasa sakit ini terkait dengan penyakit serius, selama itu perlu berhenti tepat waktu.

Rasa sakit di dada saat menyusui bisa timbul karena alasan yang lumrah karena hanya sedikit informasi tentang cara memberi makan bayi dengan benar. Jangan malu menemui dokter di rumah sakit, ginekolog di poliklinik atau mamalia, sehingga dia akan berlatih menunjukkan cara menyusui dan merawat kelenjar susu dengan benar. Ini akan menyelamatkan Anda dari kesulitan kesehatan Anda, yang menyebabkan rasa sakit di dada saat menyusui.