Ahli medis artikel
Publikasi baru
Menurunkan berat badan selama menopause
Terakhir ditinjau: 05.07.2025

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Semua orang tahu bahwa selama menopause banyak wanita mulai bertambah berat badan - ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dan gangguan metabolisme. Oleh karena itu, masalah seperti itu dianggap sebagai sesuatu yang sudah jelas. Namun, ada juga situasi yang sepenuhnya berlawanan - penurunan berat badan diamati selama menopause, dan itu terjadi dengan sangat tajam. Dan alasan untuk perubahan tersebut mungkin tidak berbahaya sama sekali.
[ 1 ]
Penyebab penurunan berat badan menopause
Penyebab pertama yang jelas adalah gangguan tiroid. Selain itu, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan.
Penurunan berat badan dapat terjadi akibat pola makan yang tidak tepat. Selain itu, berbagai parasit yang hidup di dalam tubuh juga dapat memengaruhi hal ini, misalnya cacing. Invasi cacing dapat menyebabkan penurunan berat badan secara tiba-tiba.
Selama menopause, penurunan berat badan sering dikaitkan dengan timbulnya diabetes.
Selain itu, akibat perubahan hormonal, wanita kerap mengalami gangguan fungsi sistem saraf akibat pengaruh stres dan tekanan mental.
Selain itu, penurunan berat badan secara tiba-tiba selama menopause dapat mengindikasikan perkembangan patologi onkologis.
Gejala penurunan berat badan menopause
Tergantung pada penyebabnya, gejala perkembangan penyakit juga bervariasi.
Jika penurunan berat badan dikaitkan dengan cacingan, seseorang akan merasakan ketidaknyamanan di anus dan perut. Selain itu, ia mengalami kehilangan nafsu makan, lemas, dan cepat lelah.
Pada diabetes melitus, pada tahap awal, seorang wanita merasakan mulut kering, serta rasa haus yang hebat. Kemudian, pusing, bau dan rasa aseton di mulut, dan sebagai tambahan, terjadi iritabilitas yang parah.
Apabila pasien mempunyai masalah pada kelenjar tiroid, maka akan mengalami penurunan berat badan namun nafsu makan masih baik, disertai dengan gejala-gejala sebagai berikut:
- demam subfebrile – suhu pasien tetap dalam kisaran 37-37,5 o C untuk waktu yang lama;
- gangguan pada kerja jantung;
- tremor berkembang di jari-jari (tremor tangan);
- peningkatan keringat;
- masalah tidur;
- kegugupan umum dan adanya perubahan suasana hati yang ekstrem.
Kemungkinan juga timbul rasa tidak nyaman di saluran cerna – perut kembung, nyeri tajam di lambung, dan sembelit berkepanjangan.
Diagnostik penurunan berat badan menopause
Untuk menentukan penyebab penurunan berat badan secara tiba-tiba selama menopause, diperlukan pemeriksaan diagnostik. Area tubuh tertentu dan metode pelaksanaannya ditentukan tergantung pada gejala patologis yang mengganggu pasien.
Pertama-tama, jika timbul masalah, sebaiknya konsultasikan ke dokter kandungan, kemudian konsultasi dengan ahli endokrinologi, psikolog, ahli gastroenterologi, ahli onkologi, dan lain sebagainya bisa dilakukan, tergantung penyebab timbulnya gejala yang mengkhawatirkan.
Jika gejala menunjukkan adanya parasit dalam tubuh, sebaiknya dilakukan tes tinja. Jika diduga menderita diabetes, pasien harus memeriksa kadar glukosa darahnya.
Jika Anda memiliki masalah pada saluran pencernaan atau kelenjar tiroid, Anda harus menjalani USG organ dalam.
Siapa yang harus dihubungi?
Pengobatan penurunan berat badan menopause
Pertama-tama, perlu untuk menetapkan pola makan - buatlah fraksional (6-8 kali makan per hari), dan juga seimbang. Makanan harus mengandung vitamin dan protein tingkat tinggi, dan sebagai tambahan, memiliki nilai energi yang cukup bagi tubuh. Perlu untuk membatasi konsumsi produk yang mengandung serat nabati kasar, dan juga menghilangkan minuman beralkohol dengan rempah-rempah panas dari pola makan, serta hidangan yang diasinkan, diasinkan, dan digoreng.
Pengobatan dapat dilengkapi dengan mengonsumsi obat-obatan yang meningkatkan proses penyerapan dan pencernaan produk makanan oleh tubuh.
Jika ada alasan khusus untuk penurunan berat badan, obat-obatan diresepkan untuk menghilangkan faktor pemicu - penyakit yang menyebabkan gejala ini.
Pencegahan
Sebagai tindakan pencegahan setelah memasuki masa menopause, seorang wanita perlu menjalani pemeriksaan rutin untuk mengetahui perkembangan berbagai penyakit. Ini akan membantu mengidentifikasi masalah pada tahap awal, yang akan memudahkan dan mempercepat proses penyembuhannya.
Ramalan cuaca
Penurunan berat badan selama menopause dapat menjadi gejala yang sangat berbahaya yang tidak boleh diabaikan, karena tanpa pengobatan, masalah ini dapat memiliki prognosis yang tidak baik - hingga dan termasuk kematian (dalam kasus onkologi atau diabetes). Jika konsultasi tepat waktu dengan dokter dan terapi dimulai lebih awal, masalah ini dapat diatasi tanpa konsekuensi serius bagi kesehatan.