^

Kesehatan

Pengobatan radang gusi

, Editor medis
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Fact-checked
х

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.

Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.

Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Pengobatan peradangan pada gusi dimulai dengan identifikasi penyebab peradangan. Dengan tepat menetapkan penyebab hanya dokter gigi. Ini berarti bahwa seorang dokter yang berkualitas juga dapat memberi resep pengobatan yang efektif untuk meradang gusi. Tentu saja, Anda sendiri bisa mencoba menghilangkan gejala awal peradangan pertama dengan bantuan pengobatan alternatif, namun setelah itu Anda tetap perlu mencari pertolongan medis.

Pengobatan radang gusi dilakukan dengan pembilasan chamomile dan calendula. Bilas harus tiga kali sehari. Juga, bilasan tingtur kulit pohon ek dan bijak secara efektif membantu.

Obat yang efektif untuk penyakit gusi

Obat yang paling efektif untuk penyakit gusi adalah pengobatan yang diresepkan dan tepat waktu. Untuk benar-benar menyembuhkan gusi membutuhkan banyak waktu, kesabaran dan penggunaan cara yang efektif.

Untuk menemukan pengobatan yang benar-benar efektif untuk perawatan, Anda perlu mencari pertolongan medis. Pengobatan sendiri tidak sepenuhnya menyembuhkan penyakit, tapi hanya memperparah gejala. Dan sebelum radang gusi menjadi penyakit kronis, yang nampak dengan sedikit iritasi.

Alat yang efektif untuk merawat gusi harus berdasarkan sifat alami dan tidak menimbulkan kecanduan, efek samping atau reaksi alergi.

Bagaimana cara meredakan radang gusi?

Jika Anda mengalami gusi yang meradang, Anda mungkin tertarik pada pertanyaan bagaimana meredakan peradangan permen karet. Cepat buang radang akan membantu obat antiseptik. Jadi, memungkinkan untuk menghilangkan peradangan secara efektif dengan klorheksidin. Hal ini diperlukan untuk menyiapkan larutan pembilas dengan menggunakan sediaan ini. Ini tidak hanya akan menghilangkan peradangan, tapi juga menghilangkan rasa sakit dan akan menjadi pencegahan penyakit periodontal yang sangat baik.

Obat yang sangat baik untuk radang gusi dibantu oleh gel gigi, yang mengandung komponen anti-inflamasi. Perhatian khusus harus diberikan pada produk obat di mana unsur non-hormonal digunakan sebagai zat aktif. Seperti salisilat atau lidokain, mereka mengurangi bengkak dan memberi efek analgesik. Penting untuk memilih gel, bukan salep. Karena gel menembus gusi jauh lebih cepat melalui selaput lendir. Peradangan dan pasta gigi yang baik yang mengandung fluoride akan diangkat. Tapi jangan lupakan perjalanan ke dokter gigi yang secara profesional menghilangkan gigi tartar dan menyembuhkan karies, yang juga bisa menyebabkan radang gusi.

Daripada mengobati radang gusi?

Sejumlah besar obat akan memungkinkan Anda memilih alat yang efektif untuk pengobatan penyakit gusi. Perhatikan bahwa beberapa pengobatan hanya bisa menghilangkan gejala penyakit, tapi jangan mengobati peradangan itu sendiri. Mari kita lihat bagaimana mengobati penyakit gusi. Obat yang paling populer untuk peradangan adalah maraslavin dan parodontokid. Kedua obat tersebut diresepkan untuk pencegahan dan pengobatan radang gusi.

Maraslavin adalah solusi untuk membilas mulut Anda. Ini tidak hanya akan meringankan peradangan, tapi juga memberi efek preventif. Alat lain yang efektif dan terjangkau yang dipilih saat mencari obat untuk pengobatan peradangan adalah polijeral. Persiapan ini, seperti yang dijelaskan di atas, adalah solusi bilas. Namun selain efek antiinflamasi, polimenarol meningkatkan kemampuan jaringan untuk beregenerasi. Obat ini digunakan untuk mengobati gingivitis, radang akut, periodontitis dan sebagai profilaksis untuk radang gusi dan gigi.

Dari pada mengunyah permen karet atau gingiva pada peradangan?

Untuk membilas mulut dengan proses inflamasi pada gusi resep obat anti-inflamasi antiseptik yang memiliki efek diucapkan. Untuk pembilasan, obat-obatan seperti miramistin dan chlorhexidine digunakan. Miramistin adalah obat yang efektif untuk pengobatan penyakit virus dan inflamasi. Hal ini memungkinkan Anda untuk menyingkirkan herpes stomatitis dan memiliki efek antimikroba.

Untuk menyembuhkan radang gusi di rumah, sangat sering menggunakan infus ramuan obat atau hidrogen peroksida. Perhatikan bahwa adalah mungkin untuk mengobati permen karet dengan hidrogen peroksida hanya setelah berkonsultasi dengan dokter gigi. Adalah dokter gigi yang harus memberikan izin untuk membilasnya dengan peradangan. Juga untuk pembilasan dengan peradangan tidak menggunakan tincture alkohol dan ramuan obat herbal. Infus bilas bisa dibuat dari chamomile, sage, eucalyptus, oak bark dan ramuan lainnya yang memiliki efek antiseptik.

Perlu diketahui bahwa penggunaan produk bilas antiinflamasi tidak menyembuhkan penyakitnya, namun hanya menghilangkan gejalanya. Karena itu, meski dengan kumur obat terlarang tidak bisa dihindari.

Salep untuk peradangan gusi

Perasan dari peradangan gusi adalah alat lain yang efektif yang memungkinkan Anda untuk menghilangkan gejala penyakit, rasa sakit dan ketidaknyamanan dalam waktu singkat. Salep dari penyakit gusi memungkinkan:

  • Efektif dan untuk jangka waktu singkat membius gusi.
  • Mengurangi atau menghilangkan perdarahan sepenuhnya.
  • Meringankan rasa gatal dan kemerahan.

Salep anti-inflamasi bekerja pada gusi secara lokal, dan menghilangkan rasa sakit secara efektif. Paling sering menggunakan salep "Solcoseryl", karena memiliki efek antiinflamasi dan menyembuhkan luka dan retakan, mencegah perkembangan dan perkembangan proses peradangan.

Terkadang saya menggunakan salep efek lokal untuk mengobati gusi. Obat tersebut tidak memiliki efek samping pada tubuh dan tidak menimbulkan efek samping atau reaksi alergi. Selain itu, salep semacam itu hanya bekerja di tempat lesi dan secara efektif menghilangkan rasa sakit.

Gel dari peradangan gingiva

Cara yang paling efektif dan banyak digunakan untuk periodontitis, radang gusi dan peradangan akut adalah gel dari pembengkakan gusi. Gel mudah diterapkan pada gusi yang terkena dan memiliki efek anestesi dan anti-inflamasi. Tapi keuntungan utama gel adalah efek efeknya bertahan dalam jangka waktu yang lama. Gel tersebut membentuk film tentang permen karet yang meradang, yang meningkatkan efek terapeutik obat tersebut.

Sampai saat ini, apotek telah menghadirkan berbagai gel untuk penyakit gusi. Semua dari mereka memiliki efek yang sama - mereka menghilangkan peradangan. Tapi gel berbeda dalam biaya, efektivitas dan durasi efek anti-inflamasi. Gel yang paling populer untuk penyakit gusi adalah Solcoseryl, Asepta, Dental, Parodium, Metrogil denta dan lain-lain.

Gel Dental membantu menghilangkan peradangan pada selaput lendir dan menghilangkan rasa sakit. Gel ini dibuat pada minyak jagung, yang membentuk lapisan pelindung pada radang gusi. Gel mempromosikan regenerasi dan penyembuhan dan direkomendasikan untuk digunakan bahkan untuk pasien dengan gigi palsu, mahkota, implan.

Antibiotik untuk radang gusi

Sangat sering, pasien yang menderita penyakit gusi tertarik pada antibiotik apa yang paling efektif dalam penyakit gusi dan apakah bisa dikonsumsi sama sekali. Dengan proses inflamasi yang canggih, minum antibiotik diperlukan, karena tanpanya, tidak mungkin sembuh kembali. Peradangan yang dipicu dari gusi berkontribusi terhadap keracunan seluruh organisme, dan antibiotik dapat mengatasi tidak hanya pada gusi yang berpenyakit, tetapi juga berkontribusi terhadap pemulihan tubuh.

Jika Anda minum antibiotik dari seri penisilin, mereka berhenti dan mengendalikan proses peradangan. Tapi pemberian antibiotik sendiri dikontraindikasikan, karena kebanyakan dari mereka memiliki efek samping. Oleh karena itu, penyesatan dapat menyebabkan komplikasi serius dan bahkan ireversibel.

Antibiotik untuk radang gusi terdiri dari lima jenis: kapsul, tablet, larutan pembilasan, salep dan gel. Apa jenis antibiotik yang Anda butuhkan untuk mengambil dengan ini atau bentuk penyakit gusi dapat diselesaikan hanya oleh dokter gigi, setelah pemeriksaan lengkap dari rongga mulut. Jadi, pil antibiotik diresepkan untuk pasien dengan periodontitis dan bentuk peradangan gusi yang terbengkalai. Larutan pembilasan harus digunakan setelah menyikat gigi, karena membantu mengurangi patogen.

Jika antibiotik dari penyakit gusi dijatuhkan secara tidak benar, maka bisa menimbulkan reaksi alergi, diare, disbiosis, sakit perut, demam dan sebagainya. Jangan mengobati diri sendiri, karena alih-alih efek yang diharapkan, Anda bisa mendapatkan hasil yang buruk.

trusted-source[1], [2]

Pasta gigi dari peradangan gingiva

Pasta gigi dari peradangan gusi adalah obat pencegahan yang membantu mencegah penyakit atau digunakan sebagai pengobatan tambahan. Mari kita lihat pasta gigi yang paling efektif yang dapat secara efektif melawan penyakit gusi dan pendarahan.

  • Lacalut Aktiv - pasta gigi dari penyakit gusi dari Jerman. Keganjilan dari pasta ini adalah bahwa dasarnya adalah abrasif silikon yang dikombinasikan dengan aluminium laktat. Hal ini memungkinkan untuk secara efektif menghilangkan plak dan bakteri di rongga mulut. Dan juga, untuk mengurangi gusi berdarah, kerapuhan dan pengelupasannya.
  • Parodontax - pasta gigi berdasarkan peppermint, murad, sage, sodium bicarbonate, chamomile dan wax. Paradontax digunakan untuk mengobati dan mencegah perdarahan dan pembengkakan gusi.
  • Blend-a-med adalah salah satu pasta gigi yang paling populer yang secara efektif menghilangkan peradangan dan memperlambat pembentukan bakteri tartar dan patogen pada enamel gigi.
  • PresiDENT - bertarung tidak hanya dengan pembengkakan dan gusi berdarah, tapi juga mempercepat regenerasi gusi dan penyembuhan yang rusak.
  • "Forest Balsam" - pasta gigi herbal, yang mencakup masukan ekstrak jelatang, yarrow, wortel St. John, chamomile dan celandine. Berkat komposisi alaminya, pasta menghilangkan peradangan dan mempercepat penyembuhan.

Soda dengan penyakit gusi

Meski melimpahnya obat-obatan dan obat-obatan pencegahan yang efektif memerangi peradangan dan pendarahan gusi, penggunaan soda masih dilakukan dalam pengobatan penyakit gusi. Baking soda adalah obat yang sangat baik yang dapat mengatasi dengan baik dengan tugas merawat mulut, memutihkan gigi, dan peduli tidak membuat kalkulus gigi pada enamel gigi.

Soda dengan penyakit gusi digunakan dalam pengobatan alternatif. Baking soda atau natrium bikarbonat mengobati penyakit seperti rongga mulut seperti:

  • Parodontosis - Anda perlu membuat larutan soda dan membilas mulut Anda. Ini akan membantu menghilangkan peradangan dan mengembalikan jaringan lunak, yang paling rusak akibat serangan bakteri patogen.
  • Gingivitis - soda akan mengatasi radang gusi akut, dan dengan penyakit pada tahap awal. By the way, itu secara efektif digunakan sebagai agen pencegahan.
  • Kista pada gigi - soda tidak akan menyembuhkan penyakitnya, namun akan meringankan gejala yang menyakitkan. Karena pembilasan, rasa sakit dan pembengkakan pada gusi akan turun sedikit, dan Anda bisa menggunakan perawatan dasar yang kompleks.

Perhatikan bahwa membilas menyembuhkan peradangan jauh lebih efektif daripada pasta soda. Karena pasta, karena tingginya kadar soda, bisa melukai gusi, namun solusinya akan mempercepat penyembuhan yang cepat dan tanpa rasa sakit.

Klorheksidin untuk penyakit gusi

Klorheksidin untuk penyakit gusi diresepkan oleh dokter gigi. Chlorhexidine adalah persiapan yang baik yang memiliki sifat antiseptik, membersihkan dan membersihkan selaput lendir dan kulit tanpa menyebabkan iritasi.

Obat mencegah pembentukan plak pada gigi, yang bisa menyebabkan radang gusi. Itulah sebabnya, obat ini digunakan untuk mencegah penyakit gusi dan kebersihan mulut, saat pembacaan biasa tidak mungkin dilakukan karena gusi yang sangat meradang. Chlorhexidine adalah larutan konsentrat yang harus diencerkan dengan air hangat sebelum digunakan.

Pengobatan dengan chlorhexidine sederhana. Obat tersebut harus diencerkan dengan air hangat dan dibilas dengan gusi yang terkena. Prosedur harus dilakukan sampai tiga kali sehari. Tapi untuk penyalahgunaan penggunaan obat ini dikontraindikasikan, karena ini bisa menyebabkan sejumlah komplikasi. Diantara reaksi samping yang paling sering diamati: perubahan rasa, kesemutan dan pembakaran di mulut, pencelupan gigi yang mudah berwarna coklat. Tapi ini adalah fenomena sementara, yang dalam beberapa hari harus berlalu.

trusted-source[3]

Pengobatan alternatif penyakit gusi

Pengobatan alternatif untuk penyakit gusi adalah pengobatan dengan ramuan dan ramuan, serta perawatan konspirasi. Metode pengobatan alternatif yang paling umum adalah membilas ramuan herbal. Untuk penggunaan kaldu, ramuan dan tanaman seperti: tunas birch, lobak, chamomile, sorrel, calendula, thyme, oak bark, wortel St. John dan sebagainya.

Untuk menyiapkan rebusan untuk pengobatan alternatif untuk penyakit gusi, ramuannya harus dikeringkan. Ambil segelas air mendidih dan isi dengan satu sendok makan ramuan. Biarkan kaldu itu menyeduh dan membelai mulutmu. Beberapa kaldu obat mengandaikan penyiapan infus dalam rendaman air.

Pengobatan dengan metode alternatif tidak harus menjadi ramuan untuk pembilasan, dari peradangan membantu dan menggosokkan obat ke dalam gusi. Jadi, untuk menggosok menggunakan ramuan dan tanaman seperti: tar birch, bit bercukur halus, jus Kalanchoe dan lidah buaya, kompres terbuat dari sari sapi.

trusted-source[4]

Herbal dari penyakit gusi

Herbal dari peradangan gusi harus ada di setiap rumah, begitu pula ramuan memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang sangat baik yang dapat mempengaruhi seluruh tubuh. Karena ini, mikroba hancur, yang berarti daerah yang terkena mulai pulih, yaitu proses penyembuhan sedang berlangsung. Mari kita lihat ramuan apa yang paling sering digunakan untuk meradang gusi dan cara membuat obat dari mereka.

  • Rendam - rumput hancur tuangkan air dan masak dengan api kecil selama 20 menit. Setelah itu, masukkan kaldu ke dalam bak air selama 30 menit. Setelah itu, kaldu harus didinginkan dan disimpan di tempat yang sejuk. Bilas dianjurkan tidak lebih dari tiga kali sehari. Ini akan menghilangkan peradangan dan akhirnya penyakit ini akan surut sepenuhnya.
  • Chamomile - antiseptik yang sangat baik, yang berperang tidak hanya dengan gusi yang meradang, tapi juga dengan peradangan lainnya. Untuk menyiapkan kaldu obat, ambil dua sendok makan chamomile dan tuangkan dengan air mendidih, biarkan menyeduh, saring dan mulailah membilasnya. Perhatikan, jika Anda membuat larutan konsentrat, maka telan itu dikontraindikasikan.

Sage untuk radang gusi

Sebagai aturan, sage digunakan untuk penyakit catarrhal untuk membilas tenggorokan, dan juga untuk angina. Tapi terkadang sage dengan penyakit gusi digunakan untuk menghilangkan perdarahan. Bahwa orang bijak memiliki efek obat, perlu disiapkan rebusan.

Untuk menyiapkan kaldu, Anda perlu mengambil satu sendok makan sage dan tuangkan dengan air, sekitar 500 gram. Solusinya harus disimpan di pemandian uap selama satu jam, dan kemudian berkeras selama satu jam. Setelah larutan telah diseduh dan didinginkan harus disaring. Saat membilas, kaldu tidak bisa disimpan di mulut Anda untuk waktu yang lama. Tapi setelah membilasnya, radang gusi akan cepat berlalu.

Kulit kayu Oak dengan radang gusi

Kulit kayu manis dengan penyakit gusi digunakan sebagai tingtur, bubuk dan bantuan bilas. Mari kita lihat beberapa resep untuk persiapan antiseptik untuk menghilangkan penyakit gusi berdasarkan kulit kayu ek.

  • Ambil beberapa sendok teh dari kayu ek dan tuangkan air mendidih. Biarkan minuman selama 7 jam, lalu saring dan bisa diminum. Dosis yang disarankan dari kulit kayu ek untuk peradangan gusi untuk resep ini adalah setengah cangkir tiga kali sehari.
  • Buat larutan konsentrat pada kulit kayu ek. Gunakan sebagai lotion pada gusi yang meradang. Solusi getah yang sama bisa dibilas, hanya tidak lebih dari tiga kali sehari, karena munculnya reaksi alergi itu mungkin dilakukan.

Propolis dengan radang gusi

Propolis adalah alat yang sangat baik tidak hanya untuk mengobati pilek, tapi juga untuk pembengkakan gusi. Dari propolis adalah mungkin untuk menyiapkan tincture yang secara efektif akan meredakan peradangan dan akan berkontribusi pada proses penyembuhan dan penyembuhan gusi yang rusak.

  • Ambil satu sendok makan ekstrak propolis dan larutkan dalam dua sendok makan minyak nabati. Campuran yang dihasilkan harus dilumasi dengan peradangan pada gusi. Propolis dengan penyakit gusi bekerja efektif, terutama jika peradangan disebabkan oleh penyakit virus pada tubuh, misalnya angina.
  • Untuk mempersiapkan cara lain propolis dari peradangan gusi akan membutuhkan St John's Wort. Ambil 1 sendok teh propolis tanah, isi dengan 100 ml alkohol atau vodka, tuang ke dalam setengah sendok penuh wortel St. John, aduk rata, tuangkan ke dalam botol kaca atau toples dan biarkan seduh selama 4 minggu. Dari ekstrak yang diperoleh, larutan bilas bisa disiapkan. Untuk melakukan ini, cukup 30 tetes tingtur untuk setengah cangkir air. Bilas perlu lima kali sehari.

Propolis tidak dianjurkan untuk digunakan dalam pengobatan radang gusi untuk anak di bawah usia satu tahun dan alergi.

Rotokan untuk peradangan gingiva

Rotokan dengan penyakit gusi adalah obat antibakteri, yang basisnya adalah bahan baku tanaman. Selain itu, komposisi rotokana termasuk ramuan obat-obatan, seperti chamomile, yarrow, wortel St. John, kalender. Ekstrak tanaman ini efektif menghilangkan peradangan dari selaput lendir gusi. Rotokan diresepkan untuk pasien dengan peradangan gingiva, stomatitis, radang gusi atau periodontitis. Selain itu, rotokan digunakan oleh mereka yang baru saja menjalani prosedur clearance tartar.

Rotokan efektif bekerja untuk semua penyakit pada sistem pernafasan, serta untuk penyakit yang menyebabkan turunnya keasaman. Karena obat ini merupakan antiseptik yang sangat baik, obat ini bisa mengatasi luka, luka bakar dan luka bakar dengan sempurna. Karena itu, bila menggunakan rotokan untuk pengobatan penyakit gusi, sangat penting untuk melakukan perawatan secara penuh. Karena, rothokan mampu menyembuhkan radang gusi pada tahap apapun. Obat ini bisa digunakan untuk tujuan preventif.

Rotokan dilarang untuk wanita hamil, ibu menyusui dan remaja, jadi hanya diresepkan untuk pasien dewasa dengan penyakit gusi.

Klorofitipt dengan peradangan pada gusi

Klorofilitis dengan penyakit gusi telah digunakan untuk waktu yang sangat lama. Ini sempurna mengatasi luka penyembuhan dan luka lama. Obat tersebut mengobati penyakit gusi, periodontitis, stomatitis, radang gusi, bisul dan banyak lagi. Persiapan dapat digunakan baik untuk penggunaan internal, dan sebagai kompres atau dasar untuk pembilasan.

Klorofilitis dengan penyakit gusi digunakan sebagai minyak. Dengan minyak inilah gusi yang meradang dilumasi. Perhatikan bahwa tes sensitivitas harus dilakukan sebelum menggunakan obat. Hal ini diperlukan untuk memastikan bahwa obat tersebut tidak menimbulkan reaksi alergi. Ambil beberapa tetes klorofil dengan air dan bilas mulut Anda jika tidak ada efek samping selama 6 jam dalam bentuk muntah, mual, pusing, terbakar dan kesemutan, maka obat tersebut dapat digunakan dengan aman. Jalannya pengobatan dengan klorofil tidak boleh melebihi 14 hari, karena obat tersebut bersifat adiktif.

trusted-source[5]

Konspirasi dari penyakit gusi

Konspirasi dari penyakit gusi adalah salah satu cara mengobati pengobatan alternatif. Plot dari penyakit gusi harus dibaca di atas air ke bulan baru. Untuk melakukan ini, ambil segelas air dan baca plotnya agar pernapasan Anda hampir menyentuh permukaan air. Setelah membaca plot, sebagian airnya harus diminum, dan ada yang mencurahkan ke jalan. Pengobatan alternatif mengklaim bahwa dalam seminggu akan terjadi kelegaan dan pembengkakan akan surut. Selain konspirasi dianjurkan untuk minum kaldu dari jelatang muda, karena mereka sangat menghilangkan peradangan dan memiliki efek pencegahan.

Konspirasi dari penyakit gusi:

Dalam nama Bapa dan Putra dan Roh Kudus. Aku berjalan mundur, bukan hutan, bukan taman, Tidak di sepanjang jalan, tidak di sepanjang gang, Tidak melalui gang-gang yang sepi. Saya pergi, sebulan muda menangkap dengan saya, hamba Tuhan (nama), siksaan:

Apakah gigi Anda sakit?
Tidak ada salahnya
Apakah gigi Anda berkabung?
Jangan berduka
Tuhan tahu kata-kataku,
Angel mengulangi kata-kataku.
Gusi saya tidak membengkak, mereka tidak berdarah,
Mereka sembuh dari persekongkolan saya.
Tuhan tahu kata-kata saya,
Malaikat kata saya berulang.
Karena tidak ada orang dari langit
Bulan Mlada tidak sampai,
Jadi selamanya dan selamanya
Gigi saya tidak akan menempel pada gigi saya.
Pendeta Antipius, seorang penyembuh gigi, perkataan saya menguatkan, pekerjaan saya memberkati. Kunci, kunci, lidah.

Biasanya, pengobatan penyakit gusi di atas tidak menyebabkan reaksi alergi dan memungkinkan Anda menyingkirkan gejala awal peradangan bahkan sebelum pergi ke dokter.

trusted-source[6], [7]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.