Pilek pada anak-anak

Pilek pada anak disebabkan oleh virus yang menginfeksi hidung, tenggorokan, dan organ lain saat masuk ke dalam tubuh. Virus adalah mikroorganisme yang membuat anak sakit. Pilek pada anak paling sering terjadi pada musim gugur dan musim dingin saat anak-anak berada di dalam rumah dan saling berkontak dekat.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Bagaimana flu menyebar?

Anak-anak dapat tertular flu dari saudara kandung, orang tua, anggota keluarga lain, teman bermain, atau pengasuh. Kuman biasanya menyebar melalui salah satu dari tiga cara berikut:

Kontak langsung, seperti berciuman, menyentuh, atau menyentuh tangan orang yang terinfeksi. Jika Anda terinfeksi virus, Anda akan memiliki banyak kuman pada selaput lendir hidung, mulut, mata, dan kulit Anda.

Kontak tidak langsung berarti anak menyentuh mainan, gagang pintu, atau kain yang telah dipegang oleh orang yang terinfeksi dan terdapat kuman di atasnya. Beberapa kuman, termasuk yang menyebabkan pilek dan diare, dapat bertahan di permukaan selama berjam-jam.

Beberapa kuman menyebar melalui udara saat anak yang sakit batuk atau bersin. Tetesan dari batuk atau bersin dapat mencapai hidung atau mulut anak lain jika jaraknya kurang dari satu meter.

Mengapa anak-anak terkena pilek?

Anak Anda mungkin tampak seperti terserang flu satu per satu sepanjang musim dingin. Itu mungkin benar: Anak kecil tidak memiliki kekebalan terhadap lebih dari 100 virus flu yang berbeda yang terus-menerus bertebaran. Itulah sebabnya anak-anak di bawah usia 2 tahun terserang flu 8 hingga 10 kali setiap tahun.

Begitu virus flu masuk ke dalam tubuh, sistem kekebalan tubuh belajar untuk melawannya. Itulah sebabnya anak-anak lebih jarang terkena flu seiring bertambahnya usia.

Bagaimana Anda tahu jika anak Anda pilek?

Gejala flu yang umum meliputi:

• hidung meler atau bersin,
• batuk,
• sakit kepala,
• sakit tenggorokan ringan,

• kehilangan selera makan,
• kelelahan
• sedikit peningkatan suhu.

Pilek pada tahap awal dapat dengan mudah disalahartikan sebagai flu. Virus flu menyebabkan demam tinggi, batuk, dan nyeri tubuh. Virus ini menyerang anak lebih cepat daripada pilek dan membuat anak merasa jauh lebih buruk. Anak-anak yang terserang pilek biasanya lemah, tetapi tidak terlalu lemah hingga mereka berhenti bermain. Anak-anak yang terserang flu biasanya menghabiskan banyak waktu di tempat tidur karena tubuh mereka diracuni oleh racun virus.

Kapan Anda harus menemui dokter jika anak Anda pilek?

Bayi di bawah usia 3 bulan mungkin mengalami kesulitan bernapas karena hidung tersumbat. Bayi-bayi ini juga mungkin mengalami kesulitan menyusu. Hubungi dokter untuk membuat janji temu atau bawa bayi Anda ke unit gawat darurat jika ia mengalami:

• Saya mengalami masalah pernapasan,
• anak tidak mau makan karena muntah
• demamnya 38,5°C atau lebih tinggi.

Beberapa virus pernapasan yang menyebabkan pilek pada anak-anak yang lebih besar dapat menyebabkan gejala yang lebih serius pada bayi dan balita. Penyakit-penyakit ini dapat meliputi radang tenggorokan (suara serak, napas berisik, batuk menggonggong), pneumonia (radang paru-paru), bronkitis ( sesak napas, kesulitan bernapas), atau gejala-gejala seperti sakit mata, sakit tenggorokan, dan pembengkakan kelenjar getah bening di leher. Anak-anak dengan gejala-gejala ini harus diperiksakan ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Orang dewasa yang memiliki anak-anak dari segala usia harus menghubungi dokter jika pilek yang diderita anak mereka dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius. Hubungi dokter untuk membuat janji temu atau bawa anak Anda ke ruang gawat darurat jika Anda melihat bahwa anak Anda:

1. bernapas dengan cepat dan berat,
2. dia memiliki bibir biru,
3. anak batuk berat, gejala ini disertai sesak napas atau muntah,
4. anak tersebut bangun di pagi hari dengan mata (satu atau keduanya) yang bernanah,
5. anak lebih mengantuk dari biasanya, tidak mau makan dan bermain, atau sebaliknya, sangat cengeng dan tidak bisa tenang,
6. ia mengeluarkan cairan hidung yang banyak dan kental (kuning, hijau) yang berlangsung lebih dari 10 atau 14 hari.

Hubungi dokter anak Anda jika ia mengalami nyeri telinga atau keluarnya cairan dari telinga yang mungkin disebabkan oleh flu.

Apa yang harus dilakukan jika anak Anda pilek?

Pilek biasanya berlangsung sekitar 1 minggu, tetapi dapat berlangsung hingga 2 minggu. Gejala pilek (jika tidak ada komplikasi) biasanya hilang dengan sendirinya.

Anak yang sedang pilek harus senyaman mungkin di rumah. Ia harus diberi banyak cairan (hingga 1 liter) dan makanan bergizi.

Periksa suhu tubuh anak Anda. Untuk meredakan nyeri atau ketidaknyamanan pada suhu di atas 38,5 °C, parasetamol dapat digunakan. Ibuprofen dapat digunakan untuk anak-anak di atas 6 bulan. Jika dokter tidak menganjurkan penggunaan parasetamol, ia dapat menggunakan obat lain hingga suhu tubuh anak turun. Anak-anak tidak boleh diberikan asam asetilsalisilat (seperti aspirin) atau obat lainnya, karena dapat menyebabkan masalah pada otak dan hati (sindrom Reye).

Jika bayi Anda mengalami kesulitan menyusui karena lendir di hidung, Anda harus menggunakan spuit karet untuk membersihkan lendir dari hidung. Gunakan obat tetes hidung atau semprotan garam hidung jika lendirnya sangat kental. Semprotan tersebut menembus saluran hidung dan mungkin lebih lembut dan lebih efektif daripada obat tetes.

Bagaimana cara mengobati anak yang sedang pilek?

Jangan memberikan obat batuk dan pilek yang dijual bebas kepada anak di bawah usia 6 tahun kecuali jika diresepkan oleh dokter.

Bicaralah dengan dokter sebelum memberikan anak Anda obat bebas atau obat lain yang terkait dengan kondisi kronis. Baca label dan petunjuk pada obat dengan saksama. Hal utama adalah tidak memberikan lebih banyak obat daripada yang direkomendasikan untuk anak pada usia tertentu.

Batuk membantu membersihkan lendir dari dada bayi Anda. Banyak obat flu dan batuk yang mengandung obat untuk membantu meredakannya. Obat ini dapat berupa sirup obat batuk atau teh obat batuk.

Dekongestan dan antihistamin (obat untuk membersihkan hidung dan sinus) tidak akan membantu mengatasi batuk anak Anda. Jika diminum, obat-obatan ini bisa jadi tidak berguna dan bahkan berbahaya: anak Anda mungkin mengalami detak jantung cepat atau kesulitan tidur. Sayangnya, antihistamin tidak membantu mengatasi pilek.

Tetes hidung atau semprotan hanya memberikan kelegaan jangka pendek bagi anak Anda, jadi sebaiknya tidak digunakan lebih dari 2 atau 3 hari. Obat ini dapat membebani sistem tubuh anak Anda dan memperburuk kondisinya. Secara khusus, jangan gunakan produk ini pada anak di bawah usia 6 tahun.

Pelembap udara tidak direkomendasikan untuk penderita pilek karena risiko kontaminasi bakteri dan jamur. Dan alat penguap air panas di rumah tidak direkomendasikan karena risiko luka bakar.

Antibiotik untuk anak-anak tidak akan membantu menyembuhkan flu. Antibiotik hanya boleh digunakan saat anak-anak mengalami penyakit yang lebih serius yang disebabkan oleh bakteri, seperti infeksi telinga atau pneumonia.

Anak-anak yang sedang pilek dapat melanjutkan aktivitas normal mereka jika mereka merasa cukup sehat untuk melakukannya. Jika mereka mengalami demam atau komplikasi, mereka mungkin perlu beristirahat di rumah selama beberapa hari. Anak Anda dapat pergi ke sekolah jika mereka merasa cukup sehat untuk berpartisipasi dalam kegiatan sekolah. Anak-anak yang sedang pilek bahkan dapat bermain di luar.

Bagaimana mencegah masuk angin pada anak?

Mencuci tangan anak Anda adalah cara paling penting untuk mengurangi penyebaran pilek:

• Cuci tangan anak Anda setelah batuk, bersin, atau menyeka hidungnya.
• Cuci tangan anak Anda setelah ia bersentuhan dengan siapa pun yang memiliki infeksi saluran pernapasan.
• Cuci tangan Anda dan tangan bayi Anda setelah menyeka hidung bayi Anda.
• Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan tisu basah berbahan dasar alkohol atau cairan pembersih tangan. Jauhkan cairan pembersih tangan dari jangkauan anak Anda, karena dapat tertelan.
• Jauhkan anak-anak di bawah usia 3 bulan dari orang yang sedang pilek sebisa mungkin.
• Ajari anak Anda untuk menutup hidung dan mulut saat bersin atau batuk.
• Hindari memberikan mainan kepada anak kecil sebelum Anda mencucinya secara menyeluruh atau menyedot debunya (jika mainannya lunak).
• Hindari berbagi piring dan handuk karena mungkin mengandung virus atau bakteri dari orang yang sakit.

Jika anak Anda bersekolah di tempat penitipan anak, beritahukan kepada guru mengenai gejala flu yang dialaminya dan tanyakan apakah anak Anda dapat tinggal di rumah pada hari itu.

Pastikan anak Anda telah menerima semua vaksinasi yang direkomendasikan. Meskipun vaksin tidak mencegah masuk angin, vaksin dapat membantu mencegah beberapa komplikasi, seperti infeksi bakteri pada telinga atau paru-paru.

Pilek pada anak tentu saja menjadi penyebab kekhawatiran bagi para orang tua, tetapi ini bukan alasan untuk berdiam diri. Metode pencegahan sederhana dan kunjungan tepat waktu ke dokter dapat melindungi anak Anda dari pilek atau komplikasinya.