Sage untuk menopause dan hot flashes: cara minum, kontraindikasi

Sage dikenal di seluruh dunia karena khasiatnya sebagai obat, tetapi khususnya bermanfaat bagi wanita. Tanaman obat ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional sejak zaman dahulu, dan khasiatnya yang unik dipuji oleh para tabib Yunani dan Romawi kuno.

Bisakah Anda minum sage selama menopause?

Mengapa dokter dan pengobatan tradisional menganjurkan mengonsumsi sage selama menopause? Khasiat dan efek ramuan ajaib ini telah dibuktikan oleh banyak penelitian. Menurut pengamatan medis terkini, efektivitas obat untuk melokalisasi hot flashes selama menopause berdasarkan sage telah diketahui, sehingga ditemukan bahwa obat dan ramuan yang diseduh di rumah benar-benar meredakan 80% wanita dari gejala menopause, dan pada 20% kasus sisanya, kondisi mereka membaik secara signifikan.

Sage mengandung fitoestrogen - senyawa tanaman non-steroid yang merupakan analog lengkap hormon seks wanita, dan karena itu mampu mengatur fungsi ovarium, menormalkan latar belakang hormonal, melembutkan dan melemahkan gejala negatif menopause.

Selain itu, sage memengaruhi penguatan dinding kapiler darah, yang pada gilirannya membantu memulihkan proses suplai darah ke rahim dan ovarium. Selain itu, ia menormalkan proses yang terkait dengan gangguan emosional, seperti depresi mendadak, rangsangan berlebihan, ketegangan, dan mudah tersinggung.

Sage memiliki efek antibakteri, berkat minyak esensial yang dikandungnya, yang membantu menghilangkan sakit kepala parah selama menopause dan mengatasi pendarahan rahim, dan asam organik memiliki efek antiperadangan, yang mengurangi keringat dan rangsangan parah.

Oleh karena itu, khasiat obat dari daun sage sangat diperlukan bagi wanita, karena mengandung estrogen, flavonoid, fitosterol, minyak atsiri, dan zat bermanfaat lainnya yang akan melindungi terhadap gejala buruk selama menopause, serta menghilangkan kerutan dini, jerawat yang mengganggu, dan membantu mengatasi penyakit lainnya.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Khasiat buah sage yang bermanfaat selama masa menopause

Dalam pengobatan tradisional, ada banyak tanaman obat yang digunakan selama menopause, tetapi yang paling ampuh adalah sage, yang mengandung unsur-unsur bermanfaat berikut:

• estrogen, yang memulihkan proses metabolisme, menormalkan sirkulasi darah dan fungsi kelenjar keringat;
• progesteron, yang memiliki efek positif pada sistem kardiovaskular, serta meningkatkan komposisi darah dan mengurangi nyeri pramenstruasi, yang sangat penting selama menopause;
• flavonoid yang memperkuat dinding pembuluh darah dan kapiler, yang pada gilirannya merangsang pembentukan sel-sel baru dan memperlambat proses penuaan;
• theanine adalah asam amino yang memiliki efek hemostatik dan anti-inflamasi;
• tiamin (vitamin B1), yang memiliki efek positif pada metabolisme dalam tubuh dan fungsi sistem saraf;
• asam askorbat (vitamin C), yang meningkatkan daya tahan tubuh terhadap mikroba patogen dan meningkatkan kekebalan;
• asam nikotinat, yang penting untuk produksi energi untuk pengembangan semua proses biologis dalam tubuh;
• kamper, yang meredakan efek iritasi;
• unsur mikro seperti mangan, titanium, seng, tembaga, dan lainnya yang memulihkan fungsi otak dan merangsang pertahanan tubuh, yang diperlukan selama menopause.

Khasiat sage memiliki efek menguntungkan pada tubuh wanita dan memberikan kelegaan yang signifikan selama masa kritis menopause. Hal ini diperkuat oleh penelitian medis yang baru-baru ini dilakukan di Swiss, yang menemukan bahwa penggunaan sage dalam bentuk tingtur selama 30 hari mengurangi frekuensi dan intensitas hot flashes. Selain itu, sage memiliki efek peremajaan, meredakan kondisi mental, dan juga memperkuat kesehatan fisik.

Indikasi sage untuk menopause

Dokter menyarankan untuk mengonsumsi sage selama masa menopause untuk mengatasi jenis gangguan berikut yang disertai gejala buruk:

• hot flashes, rasa panas yang tiba-tiba, keringat berlebih, dan detak jantung cepat;
• penyimpangan yang bersifat psikologis yang berhubungan dengan rangsangan yang berlebihan, kegelisahan dan gangguan emosional;
• meningkatkan efek pada kapiler darah, memulihkan sirkulasi darah pada organ dalam dan menormalkan ketidakseimbangan hormon.

Selain itu, karena kandungan flavonoid, tanin, dan vitamin, sage akan membantu menghilangkan peradangan, pendarahan, yang dapat terjadi secara tiba-tiba selama menopause. Membantu memperkuat sistem saraf, meningkatkan kualitas tidur, meredakan serangan sakit kepala dan pusing.

Sage untuk mengatasi rasa panas selama menopause

Penggunaan sage selama menopause untuk meredakan rasa panas telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, dan dalam hal ini dapat menjadi pengganti yang sangat baik untuk obat hormonal yang sering diresepkan untuk meredakan gejala tersebut.

Sage bertindak dengan lembut, hampir tidak pernah menimbulkan efek samping dan membantu banyak wanita selama serangan panas tiba-tiba, berkeringat, detak jantung cepat dan gejala lainnya.

Khasiat sage yang bermanfaat untuk mengatasi hot flashes adalah tanaman ini menunda penurunan hormon seks, yang merupakan penyebab utama hot flashes. Fakta ini terbukti secara ilmiah, sebagaimana dibuktikan oleh banyak penelitian medis.

Sage juga memiliki efek positif pada sistem saraf, meningkatkan kondisi psiko-emosional wanita dan meningkatkan suasana hati. Ia mengatasi dengan baik untuk mengurangi keringat malam, mencegah keringat dingin dan rasa panas. Efeknya terlihat dalam beberapa jam setelah minum ramuan tersebut, dan dengan perawatan yang konstan, ia selanjutnya mengatur semua perubahan hormonal yang terjadi dalam tubuh.

Sayangnya, dengan meningkatnya keringat, racun tidak dikeluarkan dari tubuh, dan mineral yang berguna secara aktif dikebiri, dan dalam kondisi ini, wanita mungkin mengalami hot flashes, pusing parah, tremor, dan gejala menopause lainnya. Sage tidak hanya menghentikan manifestasi yang merugikan dan hilangnya mineral, tetapi juga memulihkan dan melengkapi cadangannya yang kaya, berkat khasiatnya yang ajaib.

Tidak ada tanaman lain di alam yang dapat mengatasi dengan baik masalah seperti yang dialami banyak wanita selama menopause.

Surat pembebasan

Saat ini, di jaringan apotek Anda dapat menemukan sage, yang diproduksi oleh industri medis dalam bentuk:

• koleksi herbal;
• bubuk;
• tablet;
• permen pelega tenggorokan.

Koleksi herbal adalah ramuan yang dihancurkan untuk membuat ramuan, tincture, dan keperluan pengobatan lainnya. Kemasan ramuan memiliki berat yang berbeda, semuanya tergantung pada produsennya.

Bubuk ini tersedia dalam bentuk sachet 50 gram, yang berisi daun sage yang dihancurkan hingga menjadi bubuk.

Tablet ini memiliki bau yang khas, berbentuk pipih dan bundar dengan tepi miring dan terukir "NP" di kedua sisinya. Warna tabletnya hijau kebiruan, dengan inklusi terang atau gelap.

Permen pelega tenggorokan pipih dan bulat dibuat dari bahan dasar alami ekstrak sage kering, yang dalam bahan dasar karamelnya memungkinkan adanya gelembung-gelembung dan pewarnaan yang tidak merata.

Farmakodinamik

Olahan yang mengandung sage memiliki spektrum aksi yang luas dan ditujukan untuk penggunaan lokal.

[ 5 ]

Farmakokinetik

Komponen sediaan dengan ekstrak sage adalah kombinasi zat aktif biologis yang memiliki efek positif pada tubuh wanita selama menopause, dan juga memiliki efek antiinflamasi, antimikroba, astringen, dan ekspektoran.

[ 6 ]

Dosis dan administrasi

Selama masa hot flashes dan gejala-gejala menopause yang tidak menyenangkan lainnya, dokter menyarankan untuk mengonsumsi preparat sage, dan meskipun preparat tersebut dapat dibeli tanpa resep dokter, Anda harus benar-benar mengikuti dosis obat yang tepat.

Untuk mengatasi hot flashes yang berkepanjangan, Anda dapat mengonsumsi hingga 6 tablet atau tablet hisap per hari, dengan selang waktu 2 jam. Tablet atau tablet hisap harus disimpan di mulut hingga benar-benar larut, jangan dikunyah.

Bagaimana cara menyeduh sage selama menopause?

Untuk meningkatkan kesehatan dan meredakan gejala menopause yang tidak menyenangkan, dokter menyarankan untuk menggunakan rebusan, infus, atau teh sage. Sangat penting untuk menjaga proporsi yang tepat dan persiapan yang benar selama proses penyeduhan.

Rebusan daun sage: tuangkan air mendidih (0,7 l) ke dalam 2 sendok makan herba sage dan biarkan mendidih perlahan selama sekitar 10 menit, lalu biarkan rebusan terendam selama sekitar 30 menit, lalu saring.

Persiapan infus: tuangkan 2 sendok makan daun sage kering dengan satu gelas air mendidih dan taruh dalam bak air. Diamkan rebusan dengan api kecil selama sekitar 15-20 menit, jangan sampai mendidih. Kemudian angkat dari api dan rendam sage pada suhu ruangan selama 1 jam, lalu saring melalui saringan halus atau kain kasa tebal.

Teh sage: tuangkan 1-2 sendok teh herba sage yang dihancurkan dengan air mendidih, sekitar 250 ml. Anda dapat menambahkan madu dan air jeruk lemon ke dalam teh.

Bagaimana cara minum sage saat menopause?

Sebaiknya minum ramuan dan rebusan sage yang sudah disiapkan dalam keadaan hangat, ¼ cangkir 30-40 menit sebelum makan. Frekuensi penggunaan - 3-4 kali sehari. Sebaiknya simpan ramuan di lemari es, tetapi tidak lebih dari sehari.

Teh sage dapat diminum satu gelas beberapa kali sehari, karena sejak zaman dahulu teh sage dipercaya dapat menyehatkan dan menyegarkan tubuh.

Selama menopause, dianjurkan untuk minum jus segar dari daun sage, yang dapat diminum hingga 2 sendok makan per hari. Larutan alkohol dari daun sage membantu dengan baik, yang harus diencerkan dengan sedikit air dan diminum 15-30 tetes per hari.

Perlu diingat bahwa lebih baik mengonsumsi sage secara bertahap, dengan jeda selama sebulan. Sebagian besar wanita merespons secara positif keefektifan pengobatan tersebut.

Kontraindikasi

Merupakan suatu kesalahan untuk berpikir bahwa ramuan obat dapat dikonsumsi tanpa batasan. Sage dan sediaan medis yang mengandungnya memiliki kontraindikasi untuk digunakan. Penggunaannya harus ditinggalkan dalam patologi berikut:

• epilepsi;
• nefritis akut;
• hipertensi;
• penyakit radang panggul;
• penyakit sistem endokrin (diabetes dan penyakit tiroid);
• setelah operasi pengangkatan tumor payudara;
• fibroid dan penyakit polikistik.

Dalam kasus apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan sage.

[ 7 ]

Efek samping sage untuk menopause

Sage memiliki efek samping sebagai berikut:

• memburuknya kondisi umum karena hipoglikemia (penurunan gula darah secara tiba-tiba);
• detak jantung kuat;
• mulut kering.
• penurunan tajam glukosa darah;
• reaksi alergi.

Selama perawatan, Anda harus benar-benar mematuhi dosis dan, setelah merasakan perbaikan, setelah sebulan mengonsumsi obat, Anda harus berhenti menggunakannya untuk sementara waktu. Ini tidak berlaku untuk mandi dengan sage, karena tidak akan menimbulkan efek samping yang nyata, tetapi dari penggunaan yang sering, dapat terjadi kecanduan.

Overdosis

Praktik penggunaan sage dalam jangka panjang menunjukkan bahwa jika digunakan dengan benar, overdosis pada pasien belum pernah terjadi. Namun, ada beberapa kasus ketika dosis berlebihan dapat menyebabkan:

• peracunan;
• sakit kepala parah;
• peningkatan insulin dalam darah;
• Bila pemakaian jangka panjang, zat sage akan terakumulasi di hati dan ginjal yang dapat mengakibatkan keracunan pada tubuh.

Dokter menyarankan agar saat mengonsumsi sage, seseorang harus berhati-hati saat menggunakannya dan menggunakan dosis yang tepat.

Interaksi dengan obat lain

Sage dapat dikonsumsi bersama obat farmasi lainnya.

Kondisi penyimpanan

Koleksi herba sage kering disimpan dalam kotak kardus tebal atau toples kaca, serta dalam kantong kain atau kertas. Ruangan harus kering dan hangat, dengan ventilasi yang baik. Suhu udara di dalam ruangan tidak boleh melebihi 25°C.

Tablet Sage harus disimpan di tempat yang kering dan gelap, jauh dari jangkauan anak-anak.

[ 8 ]

Kehidupan rak

Masa simpan tablet dan tablet hisap sage adalah 3 tahun. Tidak disarankan untuk menggunakan obat setelah tanggal kedaluwarsa yang tertera pada kemasan.

Umur simpan bahan baku adalah 1 hingga 1,5 tahun.