Sakit di daerah pangkal paha

Apakah Anda prihatin dengan rasa sakit di daerah selangkangan yang terjadi saat berjalan atau gerakan mendadak? Mari temukan alasan dan solusi ideal untuk masalah ini.

Pertama-tama, ada gunanya mengklarifikasi bahwa daerah inguinal berada di bagian bawah peritoneum dan menempel pada paha. Di tempat inilah zona inguinal, yang melewati pembuluh darah pinggul, baik pada pria maupun wanita. Sedangkan untuk fisiologi, pria di daerah inguinal memiliki testis, sedangkan pada wanita rahim, selain pangkal paha, ada usus.

Sebagai aturan, semua penyebab rasa sakit di daerah selangkangan dikaitkan dengan organ genitourinari di atas, bisa berupa pembengkakan, prostatitis atau bahkan hernia. Mari kita lihat lebih dekat penyebab sakit pada selangkangan dan cobalah mencari sumber ketidaknyamanan.

[1],

Penyebab nyeri di daerah selangkangan

Penyebab nyeri di daerah selangkangan bisa menjadi sejumlah faktor yang berhubungan dengan struktur anatomis tubuh dan tubuh. Pangkal paha Anda adalah sekelompok otot yang bertanggung jawab untuk menekuk tubuh, menarik pinggul ke tubuh dan banyak lagi. Anda mungkin memperhatikan bagaimana, setelah berolahraga yang berat, ada rasa sakit, tapi sakit di pangkal paha.

Di daerah selangkangan adalah saluran inguinalis, yang terdiri dari pembuluh darah femoralis besar. Pada pangkal paha adalah usus, yang bisa membentuk hernia.

Penyebab nyeri pada selangkangan dapat mengindikasikan penyakit seperti:

• Tumor dan hematoma keduanya jinak dan ganas.
• Cedera pada selangkangan - bisa terjadi karena peregangan atau beban berat selama latihan.
• Vesiculitis adalah penyakit laki-laki yang disebabkan oleh vesikula semut yang meradang atau dingin.
• Colliculitis adalah peradangan tuberkulum mani.
• Abses Psoas - masalah pada otot ilio-lumbar.
• Herpes adalah penyebab nyeri pada selangkangan pada pria.
• Propenosis kronis pada perut - muncul karena otot perut yang kurang berkembang.

Cantumkan penyakitnya, penyebab nyeri di selangkangan bisa jadi tak terbatas. Untuk mengidentifikasi penyakit dan menemukan solusi yang tepat, Anda perlu mengetahui gejala nyeri di daerah selangkangan.

[2], [3]

Gejala nyeri di daerah selangkangan

Rasa sakit di selangkangan, pada prinsipnya, seperti rasa sakit lainnya, dapat mewujudkan gejalanya pada bagian tubuh manapun. Misalnya, kesemutan dan mati rasa pada kaki, sakit punggung bagian bawah dan banyak lagi. Gejala yang menyakitkan secara bertahap berkembang, dan nyeri di area selangkangan semakin menguat. Semua bisa dimulai dengan menusuk sederhana, yang akan menyebabkan kista ovarium atau prostatitis.

Gejala yang menyakitkan:

1. Nyeri di kaki dan persendian - diwujudkan saat berjalan dan gerakan mendadak. Sulit bagi pasien untuk menentukan penyebab sakitnya: Ligamentum yang membentang di kaki atau masih di area pangkal paha. Penyebabnya bisa berupa hernia, penyakit urologis dan ginekologi.
2. Nyeri di tulang belakang atau punggung bawah - gejala ini memiliki dua pilihan. Ini bisa menjadi penyakit yang berhubungan dengan selangkangan, yaitu urologi atau ginekologi. Atau nyeri pada area selangkangan pada saat yang bersamaan dengan nyeri di tulang belakang atau punggung bawah menunjukkan osteochondrosis, pelanggaran cakram intervertebralis.
3. Selain gejala yang membantu menentukan penyakit yang menyebabkan nyeri di selangkangan, ada beberapa jenis rasa sakit yang bisa menemukan masalah dan sumber rasa sakit.

Rasa sakit tajam di daerah pangkal paha

Munculnya rasa sakit yang tajam di daerah selangkangan, sebagai aturan, menunjukkan adanya hernia. Selain itu, rasa sakit yang tajam adalah karakteristik untuk masalah pada ureter dan ginjal, dan torsi testis juga dimungkinkan.

Rasa sakit tajam di pangkal paha adalah gejala penyakit seperti:

• tumor ganas;
• radang testis - orkitis atau abses testis;
• menstruasi yang menyakitkan - algomenore;
• adnitis akut - pembengkakan pada pelengkap.

Jika Anda memiliki rasa sakit yang tajam di daerah pangkal paha, Anda harus segera mencari pertolongan medis. Seperti, probabilitas bahwa rasa sakit akan berlalu dengan sendirinya sangat kecil. Hal ini diperlukan untuk mendiagnosa penyebab rasa sakit, dan tentu saja perawatan lengkap.

Sakit di daerah pangkal paha

Sakit di daerah selangkangan menunjukkan penyakit ginekologi dan urologi, yang terbengkalai atau kronis.

Rasa sakit di daerah selangkangan bisa jadi indikasi penyakit seperti:

• Peradangan pada sistem urogenital - penyebab rasa sakit bisa menjadi peradangan dangkal. Peradangan di saluran kemih terjadi karena bakteri. Rasa sakit di daerah selangkangan tumbuh, pertama adalah sedikit radang, yang cepat bergerak dan menyebar ke kandung kemih. Jika Anda tidak memperhatikan masalah ini dan tidak menggunakan perawatannya, rasa sakit pada selangkangan akan berkembang menjadi peradangan bilateral ureter dan pelvis ginjal.
• Penyakit ginekologis - sangat sering sakit di daerah selangkangan adalah penyebab penyakit kronis. Bisa berupa: endometritis, adneksa atau prostatitis.
• Sistitis obat - penyakit ini juga ditandai dengan gejala nyeri pada selangkangan. Sistitis atau radang kandung kemih terjadi karena iritasi selaput lendir pada tubuh. Alasan rasa sakitnya adalah penyalahgunaan obat-obatan terlarang, yang dalam dosis besar terkonsentrasi di kandung kemih dan bisa menyebabkan luka bakar.
• Sistitis infeksi - agen penyebab infeksi adalah: E. Coli, chlamydia, gonococcus, staphylococcus, trichomonads vagina. Gejala utama penyakit ini adalah nyeri pada daerah pangkal paha.

Sakit pada selangkangan di sebelah kanan

Masalah nyeri yang paling umum di pangkal paha di sebelah kanan adalah hernia. Hernia mudah dideteksi di tubuh, ini adalah pembengkakan di sisi kanan pangkal paha, hal ini terlihat jelas saat Anda berdiri. Hernia terbentuk karena jaringan pendukung perut bagian dalam kehilangan elastisitasnya, dan lingkaran usus keluar dari peritoneum di selangkangan.

Perhatikan bahwa jika Anda merasakan sakit pada pangkal paha di sebelah kanan, tapi tidak ada tonjolan, yaitu tanda-tanda hernia yang terlihat, ini mungkin mengindikasikan bahwa Anda memiliki hernia laten. Untuk mendiagnosisnya, Anda harus sedikit batuk dan Anda akan melihat benjolan kecil di selangkangan di sebelah kanan. Varian yang paling berbahaya adalah hernia yang terluka, memerlukan penanganan rawat inap dan operasi segera.

Penyakit yang berhubungan dengan nyeri pada selangkangan di sebelah kanan:

• Hernia - gejala dan manifestasi hernia yang kita pertimbangkan di atas. Seperti penyebab kemunculannya, paling sering timbul dari pencabutan bobot. Jadi jangan membebani diri sendiri dan menguji kekuatan tubuh Anda.
• Batu ginjal - seperti hernia, menyebabkan rasa sakit di daerah selangkangan di sisi kanan. Serangan rasa sakit timbul tak terduga, dan bisa berlangsung beberapa menit sampai beberapa hari. Selain nyeri di selangkangan, batu ginjal berbicara nyeri pada hipokondrium, kandung kemih, punggung bagian bawah. Jika Anda memiliki rasa sakit saat buang air kecil di daerah selangkangan di sebelah kanan dan ada debit berdarah, Anda memiliki masalah ginjal yang memerlukan perawatan segera.
• Infeksi genitourinari - penyebab lain nyeri pada selangkangan. Ini memanifestasikan dirinya pada infeksi yang menyebabkan peningkatan dan pembengkakan kelenjar getah bening pada selangkangan di sisi kanan. Jika Anda melihat bahwa kelenjar getah bening di daerah selangkangan bengkak, tapi jangan sakiti, maka ini menandakan adanya infeksi seksual, seperti - trikomoniasis atau klamidia.
• Infeksi panggul - menyebabkan nyeri pada area selangkangan dan kaki, kemungkinan memperbesar kelenjar getah bening. Bisa berupa proctitis, adnexitis atau parametritis.
• Nyeri pada pangkal paha di sebelah kanan mungkin tidak terkait dengan penyakit yang digambarkan di atas, namun merupakan gejala osteochondrosis pada tulang belakang. Timbul karena cakram tulang belakang meremas saraf, yang mengarah ke area selangkangan.

Nyeri di daerah selangkangan sebelah kiri

Penyebab nyeri yang paling mungkin terjadi di sebelah kiri adalah hernia. Jangan kaget, karena sakit dengan hernia bisa terjadi baik di sisi kiri maupun kanan. Hernia memberikan komplikasi pada seluruh tubuh, terutama jika sampai pada hernia yang terluka. Hal ini terjadi dalam kasus ketika pecah jaringan kecil terbentuk, namun loop usus terlalu besar. Tanpa perawatan medis, penyakit ini akan berujung pada pelanggaran peredaran darah, perusakan rektum dan bahkan kematian.

Penyakit lain, yang dimanifestasikan oleh nyeri pada selangkangan pada infeksi panggul kiri. Seperti hernia, bisa bermanifestasi sebagai nyeri pada selangkangan, baik di sebelah kanan maupun di sebelah kiri. Mereka adalah radang rektum, proses peradangan yang paling sering melibatkan beberapa bagian usus, akibatnya - nyeri parah di daerah selangkangan ke kiri.

Jangan lupakan kelenjar getah bening. Jika terjadi pembengkakan dan saat menekannya, tidak ada rasa sakit yang akut, ini bisa menjadi tanda tumor jinak, dan pada kasus terburuk kanker atau tahap pertama sifilis.

Nyeri di pangkal paha kanan

Ketidaknyamanan dan nyeri pada selangkangan kanan bisa terjadi dengan proses inflamasi dalam tubuh. Ini adalah penyakit pada cecum, radang pada vermicular atau ileum. Nyeri di daerah selangkangan juga terjadi dengan pembengkakan ovarium kanan, polisitosis, ooforitis, atau kanker.

Rasa sakit di area pangkal paha betul sangat sering mengeluhkan atlet. Dalam hal ini kita berbicara tentang apa yang disebut sindroma ARS. Sindrom ini merupakan peradangan pada otot-otot abdomen adduktor dan rektus. Juga, sindrom cincin inguinalis mungkin terjadi, yaitu kerusakan yang signifikan pada jaringan otot, yang menyebabkan rasa sakit pada selangkangan, malaise, nyeri saat kencing, sensasi menyakitkan saat berjalan.

Karena itu, sebelum melanjutkan untuk mengobati penyakitnya, perlu untuk mengetahui penyebab rasa sakit. Untuk ini, perlu mencari pertolongan medis, lakukan ultrasound pada jaringan lunak dan sebaiknya rontgen pelvis.

Diagnosa nyeri di daerah selangkangan

Paling sering, rasa sakit di daerah selangkangan adalah tanda penyakit serius yang tidak hilang dengan sendirinya dan memerlukan perawatan yang benar. Tapi sebelum melanjutkan pengobatan, ayo lakukan diagnosa nyeri di daerah selangkangan.

Diagnosis penyakit yang menyebabkan nyeri pada selangkangan: 

• Hernia inguinalis - hernia dapat didiagnosis sendiri. Tentang kehadirannya ditunjukkan oleh sedikit tonjolan di area selangkangan, yang bisa diselidiki dengan baik. Selama diagnosis perlu untuk menilai ukuran hernia, pekerjaan ini harus dilakukan oleh ahli bedah. Ukuran hernia diukur baik dalam posisi berbaring pasien dan posisi berdiri. Sangat penting untuk menilai bentuk hernia dan posisinya, karena data ini akan memungkinkan ahli bedah memberikan rekomendasi pengobatan yang tepat.
• Urolithiasis - Diagnosis nyeri di daerah selangkangan, yang disebabkan oleh penyakit ini, tidak dapat dilakukan secara mandiri. Hal ini diperlukan untuk memeriksa dengan ahli urologi atau terapis. Ini akan menentukan ukuran batu dalam sistem genitourinari dan segera mengatasi penyakitnya.
• Pembesaran kelenjar getah bening inguinal - diagnosis melibatkan pengiriman tes - darah dan urin. Analisis akan mengidentifikasi pelanggaran, dan terapis akan mengirim ke dokter yang tepat. Masalah dengan nyeri pada selangkangan, yang terkait dengan kelenjar getah bening: ahli imunologi, ahli urologi, ginekolog dan onkologi.
• Osteochondrosis - nyeri di tulang belakang, yang diberikan di selangkangan. Diagnosis penyakit ini adalah ahli saraf. Sebagai aturan, seluruh proses pengobatan adalah latihan fisioterapi, yang melibatkan fisioterapis. Dalam kasus yang sangat sulit, intervensi bedah diperlukan.

Anda sudah tahu tentang penyebab rasa sakit di daerah selangkangan, gejalanya, varietas dan tahu cara mendiagnosis penyakitnya. Saatnya untuk belajar bagaimana mengobati nyeri pangkal paha.

[4], [5], [6], [7]

Pengobatan nyeri di daerah selangkangan

Hal pertama yang harus dilakukan saat Anda sakit di selangkangan adalah dengan menemui dokter. Dokterlah yang akan membuat diagnosis yang akurat mengenai gejala manifestasi dan meresepkan perawatan yang diperlukan. Pengobatan nyeri di daerah selangkangan adalah kompleks metode yang mencakup fisioterapi, pijat terapeutik, minum obat atau intervensi bedah.

• Pada gejala pertama nyeri di selangkangan, perlu untuk menyingkirkan hernia. Seketika alamat ke terapis yang akan mengarahkan Anda ke ahli yang diperlukan. Anda mungkin memerlukan bantuan ahli onkologi, ahli saraf, ahli bedah, ginekolog atau ahli urologi.
• Jika ada kemungkinan nyeri di daerah selangkangan disebabkan oleh infeksi seksual, maka tes darah dan smear harus dilakukan. Ini bisa memilih perawatan yang tepat untuk nyeri di daerah selangkangan.
• Bila nyeri di daerah selangkangan muncul pada atlit, dengan peregangan otot dan tendon, pilihan terbaik adalah untuk sementara melepaskan latihan atau latihan yang tidak membawa beban pada selangkangan dan area peritoneal.

Mari kita lihat cara untuk mengobati rasa sakit, ada banyak di antaranya, jadi Anda dapat dengan mudah memilih opsi yang sesuai dengan gejala Anda dan sesuai dengan program perawatan yang Anda inginkan.

Diet dan diet

Mode dan diet adalah kunci keberhasilan pengobatan penyakit apapun. Aturan nutrisi, rutinitas tertentu, penolakan terhadap kebiasaan buruk dan banyak lagi - semua ini memungkinkan untuk secara signifikan meningkatkan efek pengobatan.

Dengan nyeri pada selangkangan, yang disebabkan oleh penyakit pada sistem genitourinari atau pembengkakan alat kelamin, diperlukan diet ketat. Menu diet harus terdiri dari produk asal sayuran, yaitu tidak ada lemak. Dalam makanan harus ada kehadiran ikan dan daging, yang disiapkan untuk pasangan. Hal penting lainnya - penolakan rempah-rempah, perlu untuk mengurangi, jika tidak sepenuhnya, konsumsi garam dan gula.

Varian lain dari rejimen dan diet untuk nyeri di daerah selangkangan adalah penolakan makanan yang mengganggu saluran kemih. Rejim ini mengasumsikan - makanan pecahan, yaitu jumlah makanan sehari, minimal harus 5-6 porsi harus kecil. Hal ini akan memudahkan gejala penyakit dan tidak merasa lapar dari diet.

Jika sakit di pangkal paha menyebabkan kembung, yang secara signifikan mempersulit penyakit ini, maka diperlukan diet individu. Aturan umum gizi: penolakan terhadap produk susu, kacang polong dan kubis.

Makan lebih banyak buah dan sayuran, mengandung banyak asam dan vitamin bermanfaat, yang membantu tubuh pulih lebih cepat. Jangan lupakan rejimen minum. Tubuh membutuhkan banyak air. Hal ini mengurangi konsentrasi asam urat dan garam dalam urin, dan keinginan untuk sering buang air kecil akan membantu menyingkirkan kuman dan infeksi lebih cepat.

[8], [9]

Obat

Pengobatan obat melibatkan penggunaan obat-obatan yang melawan penyakit. Mari kita lihat beberapa varian penyakit, yang disertai rasa sakit di daerah selangkangan dan perawatan medis untuk mereka.

Hernia - ada beberapa jenis obat-obatan, ada pula yang tidak diberi resep, sementara yang lain memerlukan resep dan aplikasi di bawah pengawasan dokter.

Tanpa resep:

• parasetamol;
• berdoa;
• acetaminophen;
• NSPP (obat antiinflamasi tanpa streroids).

Semua obat memiliki efek anestesi, tapi jangan melawan dengan proses inflamasi. Mungkin ada efek samping berupa reaksi alergi, gatal, disentri, kantuk. Tidak dianjurkan untuk menggunakan ibu menyusui, orang-orang yang telah menderita penyakit jantung atau mereka yang pekerjaannya terkait dengan risiko kehidupan orang lain.

Perhatikan fakta bahwa penggunaan obat ini secara berkepanjangan tidak mengobati penyakit ini, namun menerjemahkannya menjadi bentuk kronis, yang jauh lebih berbahaya, sulit dan pengobatan jangka panjang. Dosis obat ditunjukkan pada kemasannya, jadi jangan dosis sendiri atau obat pelecehan.

Obat yang meringankan tidak hanya rasa sakit, tapi juga mengobati penyakitnya, diresepkan oleh dokter. Ini adalah dokter yang merawat yang menentukan dosis dan periode pengambilan obat.

Urolithiasis - untuk pengobatan nyeri di daerah selangkangan, yang disebabkan oleh penyakit ini, ada beberapa jenis obat. Yang paling efektif adalah obat untuk melarutkan batu. Semua obat ini berasal dari sayuran.

Kanefron - terdiri dari ekstrak dogrose, centaury dan rosemary. Memiliki efek yang kompleks pada tubuh: antiinflamasi, antioksidan dan antispasmodik. Bisa di tetes dan tetes.

Gunakan dengan sedikit air. Jika itu adalah dragee, maka 2 orang dewasa minum 3 tetes sehari untuk orang dewasa, dan jika tetes, kemudian 50 tetes 3 kali sehari.

Reaksi alergi dicatat dari efek samping. Kanefron tidak cocok untuk pasien yang menyalahgunakan alkohol, memiliki usia hingga 6 tahun, atau intoleransi komponen obat tertentu.

Cyston adalah obat herbal populer lainnya yang mengobati rasa sakit pada selangkangan dengan urolitiasis. Ini terdiri dari 9 sediaan herbal yang melawan penyakit di kompleks.

Obat tersebut harus dikonsumsi 2-3 kali sehari selama 2 tablet, selama enam bulan. Ini adalah pilihan terbaik, yang benar-benar akan menghilangkan batu dan infeksi dari saluran kemih.

Efek samping - reaksi alergi, sering mendesak ke toilet, mual mungkin terjadi. Kontraindikasi - penggunaan alkohol dan penerimaan dengan obat-obatan yang tidak kompatibel lainnya.

Fisioterapi

Dalam pengobatan nyeri di daerah selangkangan, fisioterapi tidak penting. Apalagi saat fisioterapi melibatkan penggunaan dan obat-obatan.

Sakit fisioterapi pada pangkal paha menunjukkan:

• pijat;
• terapi olahraga;
• pemanasan;
• memperhatikan rutinitas sehari-hari.

Jadi, dengan urolitiasis, gejala utama yang merupakan nyeri di daerah selangkangan, fisioterapi adalah: pengendalian penggunaan prosedur cairan, balneologi dan fisioterapi dan, sebagai tambahan, kepatuhan terhadap makanan.

Perawatan bedah

Perawatan bedah rasa sakit di daerah selangkangan - ini adalah pilihan terbaru, yang memungkinkan Anda menyingkirkan penyakit ini. Metode ini hanya digunakan dalam kasus ekstrim, ketika pengobatan, fisioterapi dan diet tidak membantu.

• Hernia inguinalis - perawatan bedah hernia inguinalis melibatkan penutupan usus dan usus peritoneum secara intestinal. Untuk keperluan ini, operasi plastik digunakan. Dokter mengerjakan metode plastik yang tidak melelahkan, yang dengannya gerbang hernia ditutup dengan jaring propilena, yang selama operasi dipasang pada jaringan. Hal terpenting dalam perawatan bedah hernia inguinalis bukan untuk menyentuh ujung saraf, karena ini akan memicu rasa sakit tambahan pada periode pasca operasi.
• Urolithiasis - intervensi bedah dalam kasus ini diperlukan bila batu memiliki ukuran besar dan metode pengobatan, yaitu penggunaan obat-obatan terlarang.

Intervensi bedah melibatkan:

• gelombang kejut remote lithotripsi;
• operasi terbuka, yaitu operasi;
• nephrolithomy perkutaneous

Sangat penting untuk mengikuti rezim minum setelah operasi. Ini akan menjaga urine dikeluarkan pada tingkat yang dipersyaratkan dan membantu membersihkan bakteri dan batu-batu kecil yang tidak berhenti selama operasi berlangsung.

Pengobatan nyeri pada selangkangan dengan metode alternatif

Pengobatan alternatif berabad-abad pengalaman dalam pengobatan berbagai penyakit. Untuk nyeri di daerah selangkangan, ada juga pengobatan dengan metode alternatif.

Resep # 1

Pengobatan hernia inguinalis dengan bantuan daun lidah buaya

1. Anda akan membutuhkan beberapa daun lidah buaya segar, cukup 2-3.
2. Bilas daunnya dan lepaskan kulit bagian atas dari mereka.
3. Buat sayatan tipis pada tanaman, taburi dengan baking soda.
4. Tempatkan di mana Anda akan menambahkan lidah buaya, bersihkan dengan alkohol.
5. Kencangkan kompres dengan perban atau pasang perban.

Resep ini akan membantu Anda menyingkirkan rasa sakit akut. Prosedur direkomendasikan untuk dilakukan selama satu bulan atau lebih.

Resep No. 2

Pengobatan prostatitis dengan propolis

1. Untuk menyiapkan campuran propolis untuk perawatan, perlu menguapkan satu gram propolis 40 dalam 200 ml alkohol.
2. Dalam campuran yang dihasilkan tambahkan 2 gram mentega kakao dan bentuk lilin.
3. Supositoria harus disuntikkan ke dalam lubang anal 1 kali per hari, sebaiknya pada waktu tidur.
4. Jalannya pengobatan melibatkan 2-3 bulan dengan jeda dalam sebulan.

Resep # 3

Pengobatan hernia infus daun gooseberry

1. Anda membutuhkan sekitar 50 gram daun gooseberry dan dua gelas air mendidih.
2. Rumput harus diisi dengan air dan biarkan diinfus dan dinginkan selama 3-4 jam.
3. Tingtur harus diambil setengah gelas sebelum makan, yaitu 3-5 kali sehari.

Pengobatan dengan metode alternatif bukan obat mujarab, tapi ini adalah kesempatan bagus untuk menenangkan rasa sakit tak henti-hentinya yang tidak memungkinkan gaya hidup matang.

Perawatan rumah

Pengobatan lengkap di rumah penyakit apa pun tidak mungkin dilakukan. Anda cukup menghilangkan gejala, bisu rasa sakit, tapi tidak mungkin menyembuhkan penyakit ini sepenuhnya.

Jika itu adalah masalah rasa sakit di daerah selangkangan, maka selama perawatan di rumah, perlu menggunakan metode fisioterapi, untuk memahami makanan dan untuk duduk dalam makanan. Cara alternatif dan metode pengobatan tidak akan berlebihan.

Metode pengobatan utama di rumah:

• Kepatuhan terhadap diet dan minum banyak air.
• Aktivitas fisik sedang.
• Hal ini dimungkinkan untuk pemanasan, aplikasikan kompres anestesi.
• Penggunaan tincture, salep dan hiasan, yang memungkinkan Anda menghilangkan rasa sakit dan meredam gejala sebelum mencari pertolongan medis.

Bagaimana cara mencegah nyeri di daerah selangkangan?

Jika Anda mengalami sakit di daerah selangkangan, maka selain pengobatan, pencegahan sangat diperlukan. Pencegahan nyeri di daerah selangkangan akan mencegah munculnya penyakit.

Cara yang paling sederhana dan umum untuk mencegah rasa sakit pada selangkangan:

• Untuk menghindari munculnya rasa sakit pada selangkangan akan membantu gaya hidup sehat. Menolak alkohol dan nikotin, makanan berlemak dan gorengan. Lebih banyak waktu yang dihabiskan di udara segar, akan berguna untuk berjalan dalam jarak pendek.
• Dalam pencegahan rasa sakit di daerah selangkangan rezim minum sangat penting. Orang dewasa harus minum setidaknya dua liter air sehari. Ini adalah air, teh, kopi atau jus yang tidak masuk hitungan. Air membantu membersihkan infeksi dan bakteri yang bisa menyebabkan nyeri inguinalis.
• Pengobatan tepat waktu - ingat sekali dan untuk semua yang menghilangkan gejala atau meredam rasa sakit tidak akan memecahkan masalah. Dilindungi, pada saatnya mengobati penyakit menular dan hati-hati dengarkan tubuh Anda. Semua penyakit segera terlihat pada wajah dan kondisi kulit kita, bahkan sebelum Anda merasakan sakit pada selangkangan.
• Jika Anda terkait erat dengan olahraga dan Anda sudah familiar dengan rasa sakit di daerah selangkangan, dan mungkin ada hernia inguinalis, maka metode pencegahan Anda - penolakan beban berat. Jaga olahraga teratur, jangan menguji tubuh Anda, karena cepat atau lambat, pasti akan gagal. Saat mengangkat beban, dianjurkan untuk memakai perban atau sabuk pelindung yang akan mencegah hernia inguinalis, pecah atau peregangan otot di area selangkangan.

Rasa sakit di daerah selangkangan - ini bukan akhir hidup dan bukan penyakit fatal, yang darinya tidak ada obatnya. Ini hanya sinyal yang diberikan tubuh Anda, memberi tahu pengobatan itu diperlukan, dan semakin cepat, semakin baik.