Sakit perut setelah makan

Dokter spesialis gastroenterologi kerap kali menangani pasien yang mengeluhkan sakit perut setelah makan. Meski tidak ditemukan masalah berarti pada orang-orang ini, keluhan tersebut perlu pemeriksaan medis yang serius. Gejala ini sangat penting untuk diperiksakan pada orang lanjut usia, karena insiden kanker perut meningkat seiring bertambahnya usia.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Penyebab Sakit Perut Setelah Makan

Salah satu organ yang paling kurang dipahami dan tidak dapat diprediksi adalah lambung. Lambung adalah organ utama sistem pencernaan yang bertanggung jawab untuk mencerna makanan. Organ sistem pencernaan ini sering kali bereaksi terhadap kebiasaan buruk kita, seperti air berkualitas buruk, makanan tidak sehat, terlalu banyak makan, dll. Namun, lambung tetap dapat mencerna semua ini saat mulai protes. Akhirnya, hal ini menyebabkan sakit perut setelah makan. Rasa sakit ini dapat berubah sifatnya tergantung pada penyebabnya.

Terkadang seseorang mungkin merasakan sakit di perut setelah makan. Penyebabnya bisa karena:

• Intoleransi makanan
• Radang usus buntu
• Batu empedu
• Pankreatitis
• Maag
• Asupan makanan dan air yang salah
• Makan berlebihan
• Sakit maag

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Intoleransi makanan

Ini adalah penyebab paling mungkin dari sakit perut setelah makan makanan tertentu. Rasa sakit dapat muncul jika Anda memiliki alergi terhadap beberapa makanan. Membuat catatan harian makanan adalah cara terbaik untuk mengidentifikasi makanan yang menyebabkan gejala tersebut. Uraikan secara rinci makanan yang Anda makan pada siang hari dalam buku harian ini. Setelah beberapa hari, Anda akan dapat menentukan produk atau jenis makanan mana yang menyebabkan masalah kesehatan. Seperti sakit perut, kembung setelah makan produk susu biasanya terjadi karena intoleransi laktosa.

[ 9 ], [ 10 ]

Keracunan makanan

Kemungkinan penyebab lain sakit perut setelah makan adalah keracunan makanan. Dalam kasus ini, Anda akan merasakan sakit yang tajam di perut sesaat setelah makan.

Gejala yang umum termasuk mual, muntah, kram perut, dan diare yang terjadi tiba-tiba (dalam waktu 48 jam) setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi. Bergantung pada racun dalam makanan, seseorang mungkin mengalami demam dan menggigil, tinja berdarah, dehidrasi, dan masalah sistem saraf. Gejala-gejala ini dapat terjadi pada satu orang atau sekelompok orang yang telah mengonsumsi makanan yang sama.

[ 11 ]

Radang usus buntu

Nyeri hebat di area perut dan sisi kanan bawah perut setelah makan dapat disebabkan oleh radang usus buntu. Nyeri ini juga dapat disertai mual, muntah, atau demam ringan. Segera hubungi dokter jika Anda mengalami gejala-gejala ini disertai nyeri perut setelah makan.

[ 12 ], [ 13 ]

Batu empedu

Kantung empedu adalah kantung kecil berbentuk buah pir yang terletak di bawah hati di bagian kanan atas perut. Batu empedu terbentuk ketika empedu yang tersimpan di kantung empedu mengeras.

Empedu mengandung air, kolesterol, lemak, garam empedu, protein, dan limbah bilirubin. Bilirubin memberi warna kuning kecokelatan pada empedu dan tinja. Jika empedu mengandung terlalu banyak kolesterol, garam empedu, atau bilirubin, empedu dapat mengeras menjadi batu empedu.

Ada dua jenis batu empedu, yaitu batu kolesterol dan batu pigmen. Batu kolesterol biasanya berwarna kuning kehijauan dan sebagian besar terdiri dari kolesterol yang mengeras. Batu ini mencakup sekitar 80 persen dari semua batu empedu. Batu pigmen berukuran kecil dan berwarna gelap karena terbuat dari bilirubin. Batu bisa sekecil butiran pasir atau sebesar bola golf. Kantung empedu bisa berisi satu batu besar, ratusan batu kecil, atau gabungan keduanya.

Rasa sakit di bagian kanan atas perut setelah makan merupakan gejala batu empedu. Rasa sakit di bagian ini sering menjalar ke punggung kanan atas, bahu kanan, dan dada.

Pankreatitis

Rasa terbakar dan nyeri hebat di perut bagian atas, nyeri lambung yang terjadi segera setelah makan, atau nyeri yang tidak berhenti enam hingga dua belas jam setelah makan besar dapat disebabkan oleh pankreatitis. Nyeri ini sering kali dimulai di perut bagian atas dan menyebar ke sisi kanan dan kiri atau punggung bagian bawah. Nyeri ini dapat disertai mual, detak jantung cepat, atau demam.

Kram perut ringan setelah makan, disertai muntah yang berbau seperti tinja, merupakan salah satu gejala khas obstruksi usus. Gejala obstruksi usus lainnya termasuk tinja encer atau tidak ada tinja sama sekali. Kram perut yang parah dapat disertai nyeri di perut kiri bawah - sering kali merupakan gejala divertikulitis.

Maag

Sakit maag merupakan penyebab umum lainnya dari sakit perut. Sakit perut disertai kembung segera setelah makan disertai dengan gejala khas: BAB kurang dari tiga kali seminggu dan tinja keras yang menyerupai sembelit. Sembelit terjadi karena kurangnya serat dalam makanan. Jarangnya konsumsi air sepanjang hari semakin memperburuk masalah kesehatan ini. Merasa lelah setelah makan, serta kembung dan sakit perut setelah makan merupakan gejala sakit maag dan sindrom iritasi usus besar.

Asupan makanan dan air yang salah

Sakit perut dapat disebabkan oleh minum banyak cairan setelah makan. Minum air putih, jus buah segar, minuman ringan, atau minuman lain setelah makan dapat mengencerkan asam lambung. Konsentrasi asam lambung yang tepat membantu membunuh bakteri berbahaya dalam makanan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan. Jika asam lambung mengencer, makanan akan sulit dicerna. Selain itu, bakteri berbahaya tidak dapat dihilangkan dan tubuh akan mencoba memuntahkan makanan tersebut, yang menyebabkan sakit perut.

Pola makan seperti ini dapat menyebabkan diare setelah makan. Infeksi yang disebabkan oleh bakteri atau virus juga dapat menyebabkan sakit perut segera setelah makan. Saat bakteri atau virus masuk ke dalam tubuh, tubuh bereaksi negatif terhadapnya dan mencoba menyingkirkan infeksi tersebut melalui diare atau muntah. Mual setelah makan merupakan kejadian yang sangat umum dalam kasus ini. Sakit perut, bersamaan dengan mual, juga merupakan gejala gastritis.

Makan berlebihan

Makan berlebihan atau makan terlalu cepat sering kali menyebabkan sakit perut, jadi cobalah untuk menahan nafsu makan Anda. Selain itu, jika Anda membiarkan perut kosong dalam waktu lama dan kemudian makan dalam jumlah banyak sekaligus, hal itu dapat menyebabkan sakit perut setelah makan. Untuk menghindarinya, sangat penting untuk menjaga pola makan. Ikuti rencana makan dan makan makanan yang sehat. Minumlah cairan sepanjang hari, tetapi hindari minum air putih selama setengah jam setelah makan. Hindari juga makan makanan yang tidak sehat. Berjalan kaki adalah pengobatan terbaik setelah makan untuk memastikan pencernaan makanan yang baik.

[ 14 ], [ 15 ]

Sakit maag dan masalah lainnya

Ingatlah bahwa sakit perut setelah makan bisa jadi merupakan gejala dari masalah serius seperti tukak lambung berlubang, serangan jantung, dan masih banyak masalah kesehatan ringan maupun berat yang telah disebutkan di atas. Jika rasa sakit tidak kunjung reda, segera konsultasikan ke dokter. Pastikan dokter memberikan diagnosis sedetail mungkin jika masalah sakit perut dialami berulang kali.

Siapa yang harus Anda hubungi jika Anda mengalami sakit perut setelah makan?

Ingatlah bahwa sakit perut setelah makan dapat menjadi masalah serius, jadi Anda perlu mengobatinya dengan penuh perhatian dengan menghubungi dokter spesialis gastroenterologi atau terapis.