Sakit myofascial

Rasa sakit myofascial terjadi pada saat faktor predisposisi dikombinasikan dengan provokatif. Dalam konsep yang belum diketahui dalam anatomi manusia, keseluruhan lapisan otot hanya diwakili oleh otot.

Banyak yang tidak menyadari bahwa masih ada ligamen dan fasciae, yang juga merupakan bagian integral kerangka muskular. Nyeri otot berbeda dari fascial tidak hanya pada lesi sistem jaringan yang berbeda, tetapi juga di tingkat lokasi. Jadi, nyeri otot mengacu pada jumlah dangkal, dan nyeri myofascial - dengan jumlah yang dalam. Sindrom nyeri miao-fascial juga disebut radang jaringan lunak periartikular.

[1], [2], [3], [4]

Apa yang menyebabkan rasa sakit myofascial?

Kelainan kongenital atau kelainan pada aparatus tulang, yang bisa berupa: kaki rata, kelainan bentuk pelvis, perbedaan besar pada panjang kaki. Dengan adanya pelanggaran tersebut, ada ketidakseimbangan konstan dalam redistribusi beban pada semua kelompok otot, memberikan kelebihan beban ke arah kelompok individu atau otot individu. Berada dalam tekanan otot yang konstan, menderita kekurangan nutrisi yang diperlukan untuk hidup aktif. Akibatnya, proses patologis yang mengganggu akhir saraf mulai berkembang, dimana otot-otot itu sendiri, tendon, tapi kebanyakan dari semua fasia, kaya. Dari sini:

• sindrom nyeri parah;
• Kelelahan permanen otot akibat gangguan postur tubuh atau jenis aktivitas persalinan yang sama, yang menyebabkan ketegangan pada kelompok otot tertentu;
• gerakan otot yang berkepanjangan (misalnya, lesi medis jika diterapkan secara tidak tepat selama patah tulang);
• pilek dan hipotermia;
• penyakit sendi;
• penyakit organ dalam (tukak peptik, infark otot jantung dan angina pektoris, patologi ginjal dan masalah ginekologi);
• kelebihan berat badan;
• Gangguan mental yang disebabkan oleh kelelahan saraf akibat seringnya tertekan atau adanya beberapa jenis penyakit jiwa. Keadaan kegelisahan pun disertai ketegangan otot. Tekanan otot yang berkepanjangan, seperti yang disebutkan di atas, menyebabkan berkembangnya situasi di mana nyeri myofascial terjadi.

Perlu dicatat beberapa faktor predisposisi yang memungkinkan untuk memperkirakan terjadinya masalah dengan alat muskuloskeletal seseorang. Ini termasuk:

• otot-otot yang terbelakang
• melemahnya imunitas
• kekurangan vitamin (defisiensi vitamin berkepanjangan) dan mikroelemen dasar dalam tubuh
• penyakit tiroid, khususnya hipotiroidisme

Diagnosa nyeri myofascial

Untuk membuat diagnosis sindrom nyeri myofascial yang akurat, dokter perlu menganalisis banyak fakta, menerapkan hasil survei pasien terhadap data tes instrumental dan laboratorium. Selama pemeriksaan awal, dokter harus mencatat data sebagai berikut:

• Adakah hubungan rasa sakit dengan ketegangan otot selama aktivitas fisik - rasa sakit myofascial cenderung meningkat saat ketegangan otot, tindakan suhu rendah pada mereka dan tenang saat istirahat, dan di bawah pengaruh panas;
• Pinggul apakah area otot spasmodik, mengingatkan pada tali yang kencang, menyebabkan rasa sakit meningkat pada saat palpasi-nya. Ini adalah indikator sifat fasia rasa sakit;
• Apakah rasa sakit itu tercermin pada saat palpasi daerah otot spasmodized di daerah yang cukup jauh dari tempat yang sakit;
• adanya zona sensitivitas tinggi (spot pain) saat palpasi. Titik-titik yang sakit disebut titik pemicu. Ketika tekanan diterapkan pada titik pemicu manset spasmodik, rasa sakit berulang kali diperkuat. Ini juga sangat penting dan menyederhanakan diagnosis lebih lanjut;
• adalah karakteristik dari "mundurnya" rasa sakit dengan pengobatan lokal dari daerah nyeri otot dengan metode khusus;
• Keadaan psikologis umum pasien, apakah ada tanda-tanda depresi atau kegugupan berlebihan, perasaan takut, depresi, atau sebaliknya, peningkatan rangsangan, agresivitas.

[5], [6], [7], [8], [9],

Metode pengobatan nyeri myofascial

Rasa sakit myofascial bisa diobati sebagai obat, dan tanpa penggunaan obat.

Sebenarnya, Anda perlu memulai dengan metode non-farmakologis.

• Seseorang yang menderita sindrom nyeri myofascial perlu dikuasai, dengan bantuan spesialis, beberapa teknik yang memungkinkan Anda cepat melakukan relaksasi otot.
• Perlu diperhatikan pengorganisasian ruang kerja Anda - tidak ada yang bisa memaksa Anda untuk melanggar sikap yang benar, lama tinggal dalam pose yang sama.
• Kecualikan sepenuhnya efek draf.
• Hindari kerja paksa.
• Ambillah kebiasaan berolahraga di pagi hari, melakukan latihan fisik dalam istirahat kerja, selama 10 menit, setiap jam, menghadiri pusat kebugaran atau gym setidaknya seminggu sekali, sebaiknya pertama kali melakukan kelas dengan pelatih pribadi.
• Mengunjungi terapi fisik selama serangan akut
• Melaksanakan satu tahun beberapa kursus pijat, ditujukan untuk semua kelompok otot sekaligus, atau pada otot individu yang lebih rentan.
• Dengan adanya gangguan bawaan pada aparatus tulang, koreksi harus dimulai pada anak usia dini.

Obat, terutama selama serangan akut, harus dimulai dengan pemberian obat antiinflamasi non-steroid. Mereka bisa diklofenak atau ibuprofen, orthophene atau naproxen.

Nyeri myofascial dapat dihentikan sementara oleh analgesik kuat, misalnya tramadol. Obat ini termasuk dalam jumlah opioid sintetis dan tersedia untuk dokter, obat ini harus diberikan hanya sesuai resep dokter pada kasus yang parah. Di rumah, adalah mungkin untuk menggunakan obat bebas yang mampu menghilangkan kejang yang berkaitan dengan antispasmodik atau analgesik sederhana - tidak ada spa, baralgin, lidokain dan lain-lain.

Penggunaan relaksan otot dan antidepresan diindikasikan jika ada kecurigaan terhadap sifat psikogenik dari munculnya rasa sakit. Efek lokal pada otot melalui aplikasi salep obat dan obat helium.

Dalam setiap kasus spesifik, kombinasi obat yang berbeda akan dipilih, dikombinasikan dengan metode pengobatan non-medis. Seseorang akan memiliki cukup asupan tablet, seseorang akan memerlukan pengenalan obat secara intramuskular. Ada juga kategori pasien yang, untuk menghilangkan serangan yang menyakitkan, harus melakukan pencabutan tempat yang sakit (injeksi obat subkutan dan intramuskular) dengan obat analgesik atau anti-inflamasi. Metode ini disebut blokade.

Pencegahan nyeri myofascial

Sudah dalam proses membaca teks, Anda dapat menarik kesimpulan tentang bagaimana mengingatkan diri sendiri terhadap permulaan dan perkembangan rasa sakit myofascial. Penting untuk memantau postur tubuh, mengamati rezim kerja dan istirahat, menghindari situasi stres dan kerja paksa. Lebih memperhatikan kesehatan tubuh, bekerja untuk memperkuat sistem muskuloskeletal. Jenuh diet Anda dengan makanan yang sangat bagus, jangan menyalahgunakan karbohidrat dan kalori. Menolak kebiasaan buruk dan fokus pada penguatan kekebalan tubuh.

Pendekatan yang sangat hati-hati dalam melatih tubuh Anda harus dilakukan pada orang dengan perubahan bawaan atau yang didapat dalam kerangka muskuloskeletal. Mereka akan membutuhkan penerapan usaha maksimal untuk mencapai tugas yang ditetapkan untuk mengatasi kelebihan beban dan kejang pada kelompok otot yang berbeda. Hanya usaha kehendak dan semangat kemenangan akan menjadi stimulus terpenting mereka. Setuju, keadaan kepuasan lengkap dengan kesehatan seseorang sangat berharga untuk mengatasi kemalasan dan ketakutan akan kesulitan.

Seperti yang bisa dilihat dari bahan yang diberikan, rasa sakit myofascial adalah masalah yang cukup serius dan perlu dipecahkan dalam kerjasama yang erat dengan para profesional, baik di bidang kedokteran maupun menjaga kesehatan jiwa dalam tubuh yang sehat.