Terhirup untuk pilek: bagaimana cara melakukan resep

Dengan dingin, satu atau lain cara, menghadapi kita masing-masing. Penyakit ini, yang cukup mudah menyebar dari satu orang ke orang lainnya. Dia tunduk pada anak-anak, orang dewasa, dan orang tua. Semua kesalahannya adalah virus yang menembus saluran pernapasan manusia dan memicu proses patologis. Penyakit memberi kelemahan, ketidaknyamanan bagi seseorang, membuatnya menjadi beberapa saat cacat. Menyingkirkan dingin terkadang tidak mudah. Dokter mencoba meresepkan pengobatan komprehensif yang terdiri dari obat-obatan, prosedur fisioterapi. Efek menghirup sangat baik untuk pilek.

Apakah mungkin menghirup udara dingin?

Inhalasi harus segera dilakukan, segera setelah Anda merasa bahwa Anda sedang sakit. Ini akan menghentikan perkembangan lebih lanjut dari penyakit ini, mencegah sejumlah komplikasi, memudahkan keadaan kesehatan. Terutama yang efektif adalah penghirupan dengan kemacetan hidung yang dingin dan mudah, karena memungkinkan untuk meringankan kondisinya.

Indikasi untuk prosedur ini

Tetapkan virus, penyakit bakteri yang mempengaruhi sistem pernapasan (bagian atas dan bawahnya). Indikasi adalah batuk, pilek, keringat, terbakar, sakit tenggorokan, bersin. Terutama prosedur yang diperlukan untuk penyakit berkepanjangan, bila perawatan biasa tidak membantu. Sangat diperlukan untuk tujuan restorasi, normalisasi mikroflora, pengangkatan edema alergi, hiperemia.

[1], [2]

Persiapan

Inhalasi tidak memerlukan persiapan khusus. Hal ini diperlukan untuk mempersiapkan dulu obat yang akan digunakan. Dianjurkan juga untuk tidak menggunakan makanan selama 30-60 menit sebelum prosedur.

[3], [4], [5],

Teknik inhalasi pilek

Terhirup dapat dilakukan baik dalam kondisi rawat inap maupun di rumah sakit, menggunakan peralatan khusus. Bekerjalah dengan dia hanya bisa spesialis yang telah dilatih secara khusus (physio-fisioterapis).

Ada juga beberapa cara untuk melakukan prosedur di rumah.

Untuk menghirup uap, Anda perlu minum beberapa sendok teh herbal, tuangkan dengan air mendidih. Pakai beberapa menit, lalu tuangkan ke dalam baskom yang lebar. Bersandarlah di panggul, tutup bagian atas dengan handuk bersih. Kita mulai menghirup uap masuk melalui hidung, dan menghembuskan napas melalui mulut. Inhalasi dilakukan selama 10-15 menit, setelah itu Anda perlu cepat tidur dan menutupi diri dengan selimut hangat. Anda bisa minum rebusan sebelum tidur, atau teh panas dengan madu dan lemon (berbaring di tempat tidur, di bawah selimut).

Untuk persiapan inhalasi oleh nebulizer, larutan obat ini pertama kali disiapkan sesuai dengan petunjuknya. Kemudian topeng khusus diletakkan di wajah, yang termasuk dalam kit. Seseorang mulai menghirup larutan melalui masker ini. Prosedur dilakukan sampai 10 menit, setelah itu disarankan untuk berbaring untuk istirahat.

Apa inhalasi yang bisa saya lakukan untuk flu?

Dengan dingin, Anda bisa melakukan berbagai prosedur, pada suhu normal, inhalasi uap membantu dengan baik. Sebagai dasar minum decoctions sayuran, yang membantu cepat menghilangkan tanda-tanda dingin, mencegah perkembangan lebih lanjut dari peradangan. Anda bisa menggunakan satu tanaman, atau biaya.

• Resep nomor 1 Apotik kamomile, bunga linden berbentuk hati, daun peppermint diseduh dengan perbandingan 1: 2: 1.
• Nomor resep 2. Diseduh dengan harga sama dengan bunga buah linden dan raspberry. Anda bisa menambahkan madu.
• Resep nomor 3. Terapkan koleksi licorice akar telanjang, bunga linden, akar althaea, marjoram daun di bagian yang sama.
• Nomor resep 4. Terapkan koleksi akar althea, daun sage, adas manis, ramuan oregano, obat dengan perbandingan 1: 3: 2: 1.
• Nomor resep 5 Dengan susahnya memisahkan dahak, batuk basah yang berkepanjangan, gunakan sekumpulan eukaliptus, daun sage dan bunga chamomile dengan perbandingan 2: 1: 1. Koleksi seperti ini juga efektif dalam flu biasa, terutama purulen, karena eucalyptus bertindak sebagai antiseptik yang menghancurkan bakteri, dan komponen yang tersisa memiliki sifat anti-inflamasi.

Bagaimana cara menghirup flu?

Untuk melakukan inhalasi untuk flu, Anda harus memilih metode pengerjaan yang optimal. Sebaiknya konsultasikan ke dokter. Paling sering inhalasi dilakukan oleh nebulizer dan inhalasi uap.

Nebulizer inhalasi dilakukan dengan penggunaan obat-obatan terlarang. Resepkan obat-obatan, pilih dosis dan skema pengobatan sebaiknya hanya dokter. Pasien tetap melakukan segala hal sebagaimana disarankan dokter.

Saat melakukan inhalasi uap, pertama buat ramuan nabati, atau larutan garam. Kemudian tuangkan larutan yang telah disiapkan ke dalam panggul, tekuk di atas panggul, tutup dengan handuk, hirup selama 10-15 menit.

Terhirup pada tanda pertama pilek

Ada banyak formulasi untuk menghirup. Berikut adalah formulasi inhalasi, yang paling efektif pada tahap awal penyakit.

• Resep nomor 1 Untuk menyiapkan kaldu uap, daun salam badana yang hitam, akar Rhodiola, akar dari senapan yang terlupakan, daun cranberry dan blueberry. Tanaman ini diambil dengan perbandingan 2: 1: 1: 1: 2.
• Nomor resep 2. Brews daun teh willow, kismis hitam dan ramuan thyme dengan perbandingan 2: 1: 2.
• Resep nomor 3. Rhodiola rosea (akar), stevia, jelatang, akar iming-iming di bagian yang sama.
• Nomor resep 4. Pinggul rontok, daun jelatang, buah hawthorn di bagian yang sama. Bagi pria, Anda bisa menambahkan ramuan wortel St. John, untuk wanita dianjurkan menggunakan peppermint.
• Nomor resep 5 Schisandra cina, rerumputan rumput rumput, lapangan ekor kuda di bagian yang sama. Dengan meningkatnya kecemasan, gelisah, gangguan tidur malam, dianjurkan untuk menambahkan motherwort dan / atau valerian (akar).

Terhirup untuk pilek di rumah

Di rumah Anda bisa menggunakan inhalasi yang disiapkan berdasarkan garam laut, yang membantu menghilangkan secara efektif edema, menghilangkan tanda alergi. Inhalasi seperti itu digunakan untuk munculnya dingin dengan tanda-tanda alergi, dengan pembengkakan dan hiperemia parah pada mukosa dan faring hidung, dengan hidung meler yang kuat dan peningkatan lachrymation.

Dengan reaksi inflamasi yang parah, progresi dan perjalanan penyakit yang parah, inhalasi diresepkan berdasarkan obat. Obat antiinflamasi yang paling umum digunakan, antibiotik, obat anti-alergi. Dianjurkan untuk menggunakan nebulizer untuk melaksanakannya.

Bila tanda-tanda penyakit virus dan non-suhu muncul, dan juga untuk pemulihan setelah suatu penyakit, kaldu vegetatif untuk inhalasi digunakan. Untuk dipilih tergantung pada tujuan yang perlu dicapai. Satu tanaman, atau campurannya, bisa digunakan. Campuran tanaman dan buah sering digunakan. Gunakan anti-inflamasi, sudorific, antiseptik herbal. Dengan rangsangan yang berlebihan, kegugupan dalam kaldu menambah menenangkan, obat penenang.

Kadang-kadang digunakan garam fisiologis, yang membantu menormalkan selaput lendir, menghilangkan iritasi dan pembengkakan, hingga batuk, untuk meringankan kondisi dengan batuk kering yang berkepanjangan.

Juga gunakan inhalasi kering. Ini adalah cara termudah. Untuk melakukan cukup di saputangan, tetes beberapa tetes minyak esensial, tutup hidung dan mulut, hirup selama 5-10 menit. Minyak paling baik digunakan antiseptik, yang menghancurkan mikroflora patogen, mendisinfeksi, menormalkan mikroflora, membunuh virus.

Anda juga bisa melakukan inhalasi garam. Ini cukup sederhana: untuk beberapa saat menghirup garam hangat. Garam lebih baik menggunakan garam laut. Toko menjual garam dengan penambahan berbagai komponen, ekstrak tumbuhan. Nah membantu dengan garam pilek dengan penambahan ekstrak pinus, ekstrak lemon, rumput laut.

Terhirup dengan nebulizer dingin

Saat ini dalam dunia kedokteran, alat khusus, nebulizer, telah banyak digunakan. Ini memastikan pembentukan debu tersebar yang terhirup dari bahan obat. Menggantikan fisioterapi. Metode yang sederhana dan nyaman sudah cukup.

Prinsipnya adalah membuat uap dingin di dalam botol. Selanjutnya, disemprot dengan kompresor, seperti aerosol. Partikel zat mudah menembus ke daerah yang meradang, karena ukurannya cukup kecil. Metode ini didasarkan pada prinsip dispersi.

Biasanya, obat yang berbeda digunakan di nebulizer. Memungkinkan Anda untuk sepenuhnya mengendalikan rasio komponen obat dalam larutan. Adalah penting bahwa dalam agen ini tidak ada partikel padat dan besar yang secara negatif mempengaruhi keadaan saluran pernapasan. Tidak ada minyak esensial yang bisa menyebabkan alergi. Seringkali, air garam atau air mineral (tanpa gas) digunakan untuk menyiapkan larutan inhalasi.

Perlu diingat: solusi siap pakai bisa disimpan tidak lebih dari 24 jam, karena selama penyimpanan yang berkepanjangan komponen aktif dinetralkan. Untuk satu porsi, rata-rata 2-5 ml obat dibutuhkan, suhu sekitar 20 derajat. Kira-kira 30 menit sebelum prosedur, Anda tidak bisa makan dan minum. Tidak ada kontraindikasi bahkan dengan hipertermia, karena uap kering digunakan.

Jenis inhalasi ini harus digunakan dengan hati-hati, karena bisa menyebabkan efek samping, alergi. Hal ini sering digunakan untuk rhinitis, pilek, jamur. Ini adalah penyelamatan bagi banyak anak yang menderita kelenjar gondok, batuk yang kuat. Hal ini juga sering diresepkan untuk berbagai gangguan pada sistem kekebalan tubuh, karena obat tersebut dapat secara efektif memulihkan mukosa dan kekebalan tubuh setempat. Digunakan untuk mengobati penyakit akibat kerja ahli kimia, penambang, penyanyi.

Tekniknya cukup sederhana. Pertama ambil nafas dalam-dalam melalui mulut. Bernapas harus halus dan dalam. Kemudian nafas dipegang selama 2-3 detik, setelah itu nafas dihembuskan. Hal ini memungkinkan untuk mencuci selaput lendir, menembus laring, dan kemudian masuk ke bagian sistem pernafasan yang lebih dalam. Setelah prosedur, bilas mulut Anda dengan air hangat.

Sayuran nabati tidak digunakan, karena bisa merusak nebulizer. Agen anti-inflamasi, anti-edematous, antimikroba, bronkodilator, ekspektoran dan obat hormonal, digunakan imunomodulator.

Terhirup dengan garam dingin

Memiliki sifat reduksi. Melembutkan, mencegah pengembangan flora patogen, mengembalikan flora normal. Mempromosikan penyembuhan diri dan pembaharuan, efektif dalam iritasi, keringat dan pembakaran di tenggorokan. Menghilangkan batuk kering. Juga metode ini direkomendasikan untuk orang dengan sensitivitas yang meningkat, atau dengan kecenderungan reaksi alergi, karena tidak merangsang sensitisasi dan alergi.

Terhirup dalam bak mandi dengan pilek

Kondisi wajib untuk prosedur seperti itu adalah tidak adanya suhu. Sudah lama digunakan untuk memulihkan kesehatan, sekaligus untuk pencegahan dan pengobatan banyak penyakit, terutama virus dan bakteri.

Meningkatkan kekebalan tubuh, daya tahan tubuh, ketahanan terhadap penyakit menular. Pada dasarnya meningkatkan kesehatan tubuh, meningkatkan pendengaran, persepsi, adalah menenangkan alami, menormalkan latar belakang hormonal, keseimbangan, meningkatkan mood. Sangat berguna dan menarik bisa nampak bak mandi Turki (hamam). Seorang pria berbaring di kursi panjang marmer, yang terus dipanaskan. Dengan dingin, perhatian khusus harus diberikan untuk memijat dada, paru-paru, menerapkan gerakan khusus untuk merangsang keluarnya dahak. Setelah melewati langsung ke inhalasi: mintalah untuk mengambil posisi yang nyaman, tutup mata dan bernapas dalam-dalam selama 5-7 menit. Anda perlu menarik napas dalam-dalam, menahan nafas, melakukan pernafasan maksimal.

Mandi Finlandia berbeda dengan udara kering dan kelembaban rendah. Hal ini diperlukan untuk pemanasan secara bertahap. Selama setiap pemanasan, Anda perlu melakukan inhalasi. Napas dalam ditarik melalui hidung. Udara tertunda selama beberapa detik, setelah itu napas dihembuskan melalui mulut. Dianjurkan untuk menyemprotkan antiinflamasi, minyak antiseptik.

Mandi Rusia berbeda dalam ruangan yang dipenuhi udara lembap. Hal ini diperlukan untuk uap selama 10-15 menit. Pertama, dalam waktu 5-6 menit, secara bertahap mulai mengeluarkan keringat. Lalu, sekitar 10-12 menit, ada banyak keringat. Untuk pilek saat melayang, disarankan untuk bernafas lebih dalam. Sebelum Anda keluar, duduklah di posisi yang nyaman dengan punggung rata, rileks. Ambil beberapa gerakan pernapasan dalam. Ulangi prosedur 3-5 kali, keluar dari ruang uap.

Dianjurkan untuk uap dingin tiga kali. Anda juga bisa menggunakan minyak esensial murni, dan infus khusus untuk mandi. Mereka ditambahkan ke air, dituangkan langsung ke batu, atau disemprotkan di udara. Memiliki efek antiinflamasi, antimikroba, mengurangi rasa sakit, iritasi, reaksi alergi, memperbaiki kondisi umum tubuh, kesehatan.

Terhirup untuk anak-anak dengan pilek

Anak-anak tidak dianjurkan untuk melakukan penghirupan uap. Di bak mandi juga tidak disarankan, karena mereka memiliki beban yang signifikan pada tubuh. Pilihan yang optimal untuk anak-anak akan terhirup dengan bantuan nebulizer, serta kering dan menghirup garam.

Untuk nebulizer gunakan obat yang berbeda. Mereka hanya bisa ditentukan oleh dokter, karena obat dapat mengandung kontraindikasi dan banyak efek samping. Sayur nabati untuk nebulizer tidak berlaku.

Anda bisa menggunakan inhalasi kering, dimana saputangan dioleskan ke hidung dan mulut, sebelum melembabkannya dengan minyak esensial. Lebih baik menggunakan minyak antiseptik: lavender, adas manis, eukaliptus, cemara, thuja, juniper.

Untuk mengoles garam garam laut dengan partikel dengan ukuran besar paling cocok. Ini dipanaskan dalam wajan. Setelah ini, Anda bisa bersandar di atas garam dan menghirup uapnya, atau meletakkannya di kantong linen tipis, mengikatnya dan menempelkannya ke hidung dan mulut. Beberapa tetes minyak esensial dapat ditambahkan ke dalam garam. Terkadang sekantong garam diletakkan di rumput kering. Lebih baik menggunakan ramuan yang memiliki khasiat antiseptik dan anti-inflamasi.

Terhirup pada kehamilan karena pilek

Wanita hamil sebaiknya tidak menggunakan inhalasi uap, karena membuat beban tambahan pada jantung. Terapkan hanya jika terjadi keadaan darurat, jika penyakit berlanjut, dan metode lainnya tidak efektif. Sebaiknya gunakan penghirupan garam, kering, asin atau gunakan nebulizer. Kebutuhan awal untuk berkonsultasi dengan dokter.

Kontraindikasi terhadap prosedur

Inhalasi dikontraindikasikan pada kasus demam, dengan penyakit kardiovaskular berat. Inhalasi uap tidak dianjurkan untuk anak-anak dan wanita hamil.

[6], [7], [8], [9]

Konsekuensi setelah prosedur

Konsekuensi negatif seringkali tidak memiliki prosedur. Dalam kasus yang jarang terjadi, beban pada jantung, sistem pernapasan dapat meningkat, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk detak jantung yang cepat, laju pernafasan, dispnea muncul. Tekanan darah bisa meningkat, pusing mungkin muncul.

Jika beberapa komponen tidak toleran, reaksi alergi dapat terjadi, tingkatnya tergantung pada tingkat dan tingkat keparahan respons imun dan tingkat sensitisasi tubuh. Pada kasus ringan, iritasi ringan, bengkak bisa terjadi, gejala dingin, batuk bisa meningkat. Sering terjadi ruam, gatal, kemerahan, iritasi pada kulit dan selaput lendir. Pada kasus yang parah, gatal-gatal berkembang, bengkak. Bentuk yang paling parah adalah syok anafilaksis, yang disertai dengan hilangnya kesadaran, penurunan tekanan yang tajam.

[10], [11], [12], [13]

Komplikasi setelah prosedur

Komplikasi utama memburuknya kondisi, di mana dingin berlangsung, kadang-kadang turun di sepanjang saluran pernapasan turun ke bronkus, paru-paru, memprovokasi bronkitis, pneumonia, pleurisy. Komplikasi yang berbahaya dianggap sebagai alergi, pelanggaran jantung, peningkatan tekanan darah.

[14], [15], [16], [17], [18]

Periksalah prosedurnya

Setelah prosedur, Anda harus beristirahat selama 10-15 menit. Jika prosedurnya dilakukan di institusi medis. Anda perlu duduk selama 10-15 menit, membungkus tenggorokan Anda, dan jika mungkin punggung, dada dengan syal, selendang atau karpet dari bahan hangat. Lebih baik menggunakan kain wol. Jika ada kemungkinan, berbaringlah, Anda perlu berbaring sebentar.

Saat melakukan prosedur di rumah, Anda perlu tidur lebih cepat, bersembunyi di balik selimut hangat. Sebaiknya lakukan prosedur malam agar segera tidur. Anda bisa minum sebelum segelas teh panas atau susu dengan madu, atau mentega kakao. 

[19], [20], [21]

Terhirup untuk pencegahan flu

Untuk pencegahan inhalasi tidak disarankan, karena ini adalah prosedur terapeutik yang memberikan efek terapeutik pada tubuh selama penyakit. Pada tubuh yang sehat, ia memiliki efek negatif, menimbulkan beban tambahan pada jantung, paru-paru.

Untuk pencegahannya, Anda bisa mengunjungi bak mandi. Ini memiliki efek penyembuhan pada tubuh secara keseluruhan, merangsang sistem kekebalan tubuh. Ini adalah cara yang dapat diandalkan untuk mencegah banyak penyakit, termasuk pilek. Terutama yang berguna adalah mandi dalam kombinasi dengan pijatan.

Penting untuk mematuhi hukum dasar untuk mengunjungi bak mandi, jika tidak, Anda hanya bisa membahayakan tubuh. Di bak mandi Anda tidak bisa masuk setelah makan berat, dengan kerja paksa. Mandi dianjurkan karena tidak ada penyakit, dan tidak di tengah dingin. Maka akan memiliki efek preventif dan restoratif, tanpa menimbulkan beban yang tidak perlu pada tubuh. Bila terlalu banyak bekerja dan dalam fase akut penyakitnya, bak mandi tidak bisa dikunjungi. Hal ini juga tidak dianjurkan untuk mengunjungi bak mandi pada suhu tubuh yang tinggi. Dengan epilepsi, tuberkulosis, adanya neoplasma, serta penyakit jantung, hipertensi, angina, Anda tidak bisa mengunjungi bak mandi. Tidak dianjurkan untuk ibu hamil, anak di bawah 3 tahun.

Setelah mandi, Anda perlu mandi air hangat, setelah itu Anda bisa pergi ke ruang uap. Lebih baik tidak membasahi kepala Anda. Jangan mencoba bertahan selama mungkin di ruang uap. Jika Anda merasa panas dan lelah, segera tinggalkan ruang uap, mandi dingin atau hangat, bersihkan dengan handuk. Maka Anda perlu duduk. Waktu yang dihabiskan di ruang uap adalah individu dan tergantung pada keadaan organisme, kesehatan, suhu udara, kelembaban. Hal ini tidak dianjurkan untuk tinggal di ruang uap selama lebih dari 20-25 menit. Mengunjungi bak mandi disarankan tidak lebih dari 1 kali dalam 7-10 hari.

Ulasan

Jika Anda menganalisis ulasan berbagai inhalasi, Anda dapat mencatat bahwa hampir semuanya positif. Inhalasi adalah alat yang efektif untuk pengobatan dan pencegahan flu. Juga sering digunakan untuk pemulihan pada periode setelah penyakit. Mereka membantu cepat mengatasi pilek, efektif meredakan radang, menghilangkan batuk, pilek, hidung tersumbat.

Banyak jenis inhalasi membantu melawan dengan tanda-tanda alergi, meredakan pembengkakan, iritasi. Terhirup dengan pilek memudahkan kondisi dengan batuk kering dan nyeri. Transfers bentuk batuk yang tidak produktif menjadi batuk produktif, yang menghasilkan dahak, pemisahan dan ekskresi itu. Akibatnya, bronkus dan saluran udara dibersihkan, pemulihan datang. Lebih nyaman bagi anak-anak untuk menggunakan nebulizer. Bagi banyak orang dewasa, ini juga nyaman. Metode ini memungkinkan penggunaan obat-obatan terlarang. Untuk menghirup uap, banyak menggunakan decoctions dan ekstrak sayuran.