Raspberry dengan pilek: apa yang berguna, bagaimana cara membuat teh dan minum?

Pertanyaan – bolehkah makan buah rasberi saat sedang pilek? – jarang sekali ditanyakan, karena khasiat obat dari buah beri ini sudah dikenal sejak lama, dan telah menjadi obat rumahan yang hampir universal untuk banyak penyakit.

Namun jika pertanyaan ini masih muncul, mari kita coba cari tahu apakah buah rasberi membantu mengatasi pilek? Dan juga cari tahu bagaimana buah rasberi bermanfaat untuk pilek, dan apakah ada kontraindikasi untuk penggunaannya pada infeksi adenovirus.

Khasiat buah rasberi untuk masuk angin

Selain fakta bahwa buah rasberi meningkatkan keringat dan membantu menurunkan demam, buah rasberi juga memiliki sifat antiradang untuk mengatasi masuk angin. Untuk infeksi saluran pernapasan akut, baik buahnya sendiri maupun daun rasberi, dan bahkan bagian atas pucuk (cabang tipis) semak rasberi digunakan, karena semua bagian tanaman ini (Rubus idaeus L.) mengandung asam organik, termasuk asam salisilat. Dan buahnya mengandung asam L-askorbat atau vitamin C (25 mg%), serta karoten dan vitamin lainnya.

Buah rasberi segar untuk pilek, teh rasberi atau selai rasberi untuk pilek berkhasiat seperti aspirin, karena asam salisilat (atau 2-hidroksibenzoat) yang dikandungnya – berkat glikosida salisin – menghambat produksi enzim siklooksigenase (COX-1 dan COX-2), sehingga sintesis prostaglandin yang mengirimkan sinyal inflamasi terhenti. Pada saat yang sama, asam salisilat meningkatkan sekresi keringat oleh kelenjar keringat di kulit, yang mengaktifkan mekanisme fisiologis termoregulasi tubuh, dan suhu selama demam dingin (yang disebabkan oleh aksi pirogen virus eksogen) menurun.

Pada tingkat sel, kaempferol raspberry dan beberapa turunannya, senyawa polifenol dari golongan flavon dengan sifat antiinflamasi, juga memengaruhi transduksi sinyal inflamasi. Polifenol lain, quercetin, berhasil menghambat aksi histamin yang diproduksi oleh sel mast dan mediator inflamasi yang disebutkan di atas. Penelitian terbaru menggunakan kromatografi dan spektrometri massa telah mengungkapkan bahwa quercetin memiliki sifat antivirus, yang memanifestasikan dirinya dalam penghambatan enzim virus (protease, reverse transcriptase, dan neuraminidase).

Selain itu, vitamin C yang ditemukan dalam rasberi membantu mengatasi hal ini, karena tidak hanya menekan reaksi mediator inflamasi, tetapi juga meningkatkan produksi protein pelindung – interferon – oleh sel-sel sistem imun.

Antioksidan flavonoid yang ditemukan dalam rasberi juga mencakup ellagitannin (turunan polifenolik dari asam ellagik dan galat) dan pigmen beri yang disebut antosianin.

Daun raspberry berkhasiat melawan masuk angin karena mengandung salislin, asam fenolik, dan ellagitannin yang terdapat dalam komposisi biokimianya.

Kontraindikasi untuk penggunaan

Raspberry segar dan kering tidak memiliki kontraindikasi, tetapi daun raspberry tidak boleh digunakan untuk mengobati pilek jika terdapat:

• radang lambung dengan keasaman tinggi dan tukak duodenum,
• intoleransi terhadap asam asetilsalisilat (aspirin),
• asma atau bronkitis dengan komponen asma,
• sembelit kronis dan asam urat,
• jika terjadi pembekuan darah yang buruk.

[ 1 ], [ 2 ]

Efek samping

Efek samping yang mungkin terjadi antara lain gangguan pembekuan darah (akibat efek antiplatelet asam salisilat pada trombosit), sakit perut (jika keasaman asam lambung meningkat).

Interaksi dengan obat lain

Jika raspberry digunakan untuk mengobati pilek, tidak disarankan untuk mengonsumsi NSAID, kortikosteroid, antikoagulan, agen hipoglikemik berbasis sulfonilurea, dan diuretik.

Mengobati Pilek dengan Buah Raspberry: Cara Pemakaian dan Dosis

Untuk memperoleh khasiat penyembuhan yang maksimal, sebaiknya Anda mengetahui cara menyeduh buah rasberi untuk mengatasi masuk angin: jangan rebus buah dan daunnya, tetapi tuang air mendidih ke atasnya.

Berikut ini resep utama raspberry untuk pilek yang digunakan dalam pengobatan tradisional.

Beri segar: hancurkan satu sendok makan beri dalam cangkir dan tuangkan 200 ml teh hitam atau hijau yang baru diseduh - Anda mendapatkan teh raspberry untuk pilek.

Buah beri kering: tuangkan satu setengah sendok makan buah beri ke dalam dua gelas air mendidih, tutup wadah dengan rapat, bungkus, dan biarkan selama empat hingga lima jam. Anda dapat melakukannya dalam termos. Dianjurkan untuk meminum infus yang sudah disaring beberapa kali sehari, setengah gelas setiap kali. Jika buah rasberi digunakan untuk mengatasi pilek pada anak-anak prasekolah, maka cukup berikan anak tersebut 50-60 ml infus atau teh tiga kali sehari.

Raspberry beku digunakan dengan cara yang sama untuk pilek, yang dapat dikombinasikan dengan blackcurrant, dan untuk batuk yang kuat - dengan viburnum.

Daun atau ranting raspberry segar maupun kering diseduh dengan cara serupa untuk mengatasi masuk angin; seduhan ini (dengan meminumnya sebanyak 150 ml tiga kali sehari) dapat meringankan kondisi flu disertai batuk dan demam, sedangkan berkumur dapat membantu meredakan peradangannya.

Rasberi dan lemon berpadu baik dalam hal efek terapeutik, dan rasberi dan madu berpadu baik dalam melawan masuk angin.

Baca juga – Teh untuk masuk angin

Raspberry selama kehamilan untuk masuk angin dapat digunakan dalam jumlah minimal dan untuk waktu yang singkat, tetapi daun raspberry pada trimester pertama dan kedua kehamilan sangat dilarang. Pertama, kaempferol, yang banyak terdapat pada daun raspberry, berinteraksi dengan reseptor estrogen di endometrium dan mengubah respons fisiologisnya, meningkatkan atau menurunkan tonus uterus. Kedua, ellagitannin menunjukkan aktivitas biologisnya dengan menghambat enzim aromatase, sehingga mengurangi kadar estrogen dalam tubuh wanita hamil.

Raspberry digunakan untuk mengatasi masuk angin selama menyusui. Selain itu, ada pendapat yang didukung oleh ulasan individu ibu menyusui bahwa teh dengan raspberry dapat meningkatkan produksi ASI dan membantu dalam pengobatan mastitis laktasi.