Terkilir ligamen sendi bahu

Salah satu olahraga dan cedera domestik yang paling umum adalah peregangan ligamen sendi bahu. Cedera seperti itu bisa terjadi karena pengerahan tenaga yang parah atau gerakan salah yang tidak disengaja di sendi.

Patologi dapat menyertai perkembangan radang (tendinitis) atau kerusakan parsial pada tendon. Untuk mengencangkan dengan pengobatan tidak perlu, karena penyakit ini bisa dipersulit oleh penyakit bursitis atau tendinitis, yang secara signifikan memperburuk perjalanan patologi lebih lanjut.

[1], [2],

Penyebab keseleo sendi bahu

Bahu adalah sendi bulat, yang terdiri dari kepala tulang semikirkular tulang bahu dan rongga selotip glenoid. Sendi ini memberikan mobilitas bahu. Dikelilingi oleh tendon, jaringan kartilaginosa, otot - semuanya saling mendukung dan saling melengkapi.

Cedera sendi bahu bisa dilakukan dengan cara yang berbeda, namun lebih sering terjadi karena alasan berikut:

• gerakan tajam yang tajam (brengsek) atau pergantian tangan ke luar;
• Dampak tajam pada permukaan anterior sendi bahu;
• jatuh dengan penekanan pada ekstremitas atas yang memanjang atau di permukaan belakang bahu;
• visis di satu sisi, perpanjangan tangan yang tajam;
• Sering mengangkat benda berat dan beban, sebuah kenaikan tajam dalam gravitasi.

Atlet mungkin terluka oleh sendi bahu karena bench press pada posisi telentang atau dari lengan bawah, saat melakukan latihan di palang atau bar horizontal.

Pada anak kecil, peregangan sering terjadi pada kasus ketika orang dewasa mengangkat bayi dengan gerakan menarik untuk satu pegangan.

Ada juga sejumlah faktor yang menyebabkan melemahnya peralatan otot dan ligamen dari korset bahu, yang sangat meningkatkan risiko keseleo:

• gangguan proses metabolisme, trofisme jaringan yang tidak mencukupi;
• perubahan usia pada persendian, pembentukan osteofit, hilangnya elastisitas jaringan;
• Terapi hormonal untuk waktu yang lama;
• Merokok dan keracunan dalam tubuh.

Gejala keseleo sendi bahu

Saat melukai bahu, titik krusialnya adalah diferensiasi peregangan dari ruptur ligamen, karena ini adalah kebenaran diagnosis yang menentukan prognosis dan kemungkinan konsekuensi trauma.

Fitur utamanya bisa jadi:

• nyeri pada sendi bahu;
• Nyeri hebat dengan palpasi bahu;
• bengkak (bengkak) daerah bahu;
• kemerahan dan hipertermia pada kulit di zona sendi bahu;
• hematoma pada bahu;
• Rasa sakit saat mencoba bergerak dengan bahu.

Gejala bisa terbentuk dalam beberapa menit setelah cedera. Rasa sakit menjadi tak tertahankan, kekuatan otot di tangan melemah.

Tidak diragukan lagi, klinik untuk lesi sendi bahu mungkin berbeda tergantung pada tingkat keparahan cedera dan tingkat kerusakan pada ligamen.

Diagnosis keseleo sendi bahu

Jika Anda menduga keseleo alat ligamen sendi bahu, Anda harus segera menghubungi ahli trauma. Dokter akan memeriksa pasien, melakukan palpasi, mengumpulkan anamnesia obyektif dan subyektif, dan jika perlu, berikan sejumlah pemeriksaan tambahan:

• Pemeriksaan sinar-X - sering digunakan, terutama untuk membedakan peregangan dari kemungkinan dislokasi, pecah dan robeknya ligamen, patah tulang;
• Metode ultrasound penelitian manset rotator - memungkinkan untuk mengevaluasi integritas ligamen bahu;
• metode pencitraan resonansi magnetik jarang digunakan, hanya dalam kasus kompleks dan non-standar, walaupun cukup informatif dalam hal memvisualisasikan tingkat kerusakan pada jaringan sendi bahu;
• Metode artroskopi - memungkinkan Anda untuk menganalisis secara rinci kondisi ligamen dari dalam. Hal ini jarang digunakan, terutama pada ortopedi.

Jangan mencoba untuk menentukan sifat cedera bahu sendiri, biarkan dokter melakukannya: semakin cepat pasien didiagnosis dengan benar, sebelumnya dia akan diberi perawatan medis dan perawatan yang diresepkan.

[3], [4]

Pengobatan keseleo sendi bahu

Saat meregangkan ligamen, biasanya cukup konservatif. Rasa sakit di sendi ditangkap dengan cara membekukan daerah yang terkena dengan kloroetil atau novokain, dan dengan menggunakan perban tekanan (perban Dezo). Jika peregangan tidak signifikan, Anda dapat membatasi penggunaan dingin ke lokasi cedera: prosedur ini harus diulang selama dua sampai tiga hari, sambil memberikan ketenangan bagi anggota tubuh yang terluka.

Untuk mengurangi rasa sakit, analgesik digunakan, kebanyakan sediaan analgesik dan parasetamol: pentalgin, tempalgin, baralgin, effer langan, panadol. Selanjutnya, obat yang biasanya diresepkan berdasarkan ibuprofen atau diklofenak, butadione, naproxen, indomethacin, hlutazol, untuk menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan sendi. Salah satu obat ini mengkonsumsi satu sampai dua tablet hingga tiga kali sehari. Pengobatan restoratif harus berlangsung sekitar satu bulan.

Untuk merangsang regenerasi jaringan, dokter dapat meresepkan glucosamine, chondroprotectors, hyaluronic acid. Obat ini dapat digunakan baik ke dalam, atau dalam bentuk suntikan / m atau intraartikular. Yang terakhir memiliki efek yang lebih jelas, berpengaruh langsung pada lesi. Terkadang mereka mempraktikkan suntikan cairan sendi buatan, yang tidak hanya merangsang pemulihan jaringan, tapi juga memudahkan mobilitas sendi.

Beberapa hari setelah cedera, kursus fisioterapi (fonophoresis, elektroforesis, terapi laser), magnetoterapi, UHF, terapi olahraga, pijat ditentukan.

Efektif adalah penggunaan salep saat meregangkan ligamen sendi bahu. Salep bisa berbeda dalam sifat efeknya:

• salep homeopati - memperbaiki proses pertukaran lokal, menghambat penghancuran jaringan dan mengembalikannya, memiliki efek analgesik. Obat ini termasuk Objective T dan Traumeel C.

Tujuan T - memperkuat aparatus ligamen, mengembalikan jaringan tulang dan kartilaginosa. Salep digosok hingga 5 kali sehari, atau dioleskan sebagai kompres.

Traumeel C - memiliki efek imunektratif analgesik, anti-inflamasi. Oleskan lapisan tipis hingga 3 kali sehari selama sebulan.

• salep mengganggu atau pemanasan - memperbaiki nutrisi jaringan, mengurangi rasa sakit, mengaktifkan sirkulasi darah lokal. Ini termasuk salep finalgon (diterapkan dengan aplikator dalam jumlah hingga 0,5 cm), Kapsikam (mudah digosok hingga 3 kali sehari), Nikofleks, Efkamon, Apizartron (mengandung racun lebah) Viprosal (mengandung bisa ular).
• salep-chondroprotectors - memperlambat proses degenerasi pada jaringan, mengembalikan metabolisme jaringan. Chondroitin salep ini, teraflex M, chondroxide. Oleskan chondroprotectors pada lapisan tipis, gosok sedikit dan biarkan sampai benar-benar diserap, hingga 3 kali sehari.
• salep antiinflamasi non steroid - mengurangi rasa sakit, meredakan peradangan, namun memiliki jumlah kejadian buruk dan kontraindikasi paling banyak. Gunakan obat ini untuk jangka waktu yang lama tidak mungkin dilakukan. Salep ini meliputi ketoprofen, nise, nimesulide, diklofenak, pyroxecam, ibuprofen, phenylbutazone.
• salep dikombinasikan - memiliki semua hal lain dan efek pemecahan, mengurangi risiko pembentukan trombi. Obat yang terkenal dari kelompok ini adalah Dolobene gel. Ini menghilangkan peradangan, mengurangi bengkak, membantu mengembalikan jaringan. Gel tersebut dioleskan untuk membersihkan kulit hingga 4 kali sehari.

Efek analgesik yang pasti juga dimiliki oleh tanaman obat, seperti akar seledri, ramuan yarrow, bunga tansy. Mereka menuangkan air mendidih pada tingkat 1 sendok makan bahan baku per gelas air, ambil 1/3 gelas sampai 4 kali sehari sebelum makan.

Pencegahan keseleo di sendi bahu

Untuk menghindari peregangan ligamen, perlu memperkuat alat otot-otot ligamen. Untuk melakukan ini, Anda perlu berolahraga secara teratur, melakukan latihan pagi, berenang, dan tetap berpegang pada gaya hidup aktif. Saat melakukan latihan, hindari gerakan mendadak, terutama jika otot-ototnya tidak di-pre-heated. Beban harus ditingkatkan secara bertahap.

Jika sendi terluka, jangan terburu-buru menyembuhkan diri sendiri - carilah bantuan dari pusat trauma atau ahli bedah ortopedi. Terkadang di bawah kedok peregangan, dislokasi atau pecahnya ligamen dapat berkembang, yang, jika tidak ada pengobatan yang tepat, mengancam dengan komplikasi serius.

Agar sistem muskuloskeletal menjadi kuat dan kebal, perlu memperhatikan diet seseorang. Diet sehari-hari harus kaya akan kalsium dan vitamin D. Asupan tambahan dari kompleks vitamin dan mineral adalah mungkin, begitu pula obat-obatan seperti kondroitin dan glukosamin. Nah, jika makanan yang Anda makan akan kaya akan kolagen: zat ini ditemukan di jelly, marmalade, daging dan ikan yang dikeraskan, kaldu tulang. Perlu juga minum cukup air, ini akan memastikan elastisitas jaringan yang baik dan memperbaiki metabolisme.

Prognosis keseleo sendi bahu

Prognosis peregangan ligamen sendi bahu sangat menguntungkan. Biasanya pasien dipulihkan dalam waktu satu bulan, setelah itu dia bisa menjalani kehidupan normal.

Peregangan ligamen sendi bahu tidak menimbulkan kesulitan dalam perawatan. Namun, penunjukan dokter Anda tidak boleh diabaikan, harus dilakukan secara ketat selama menjalani terapi. Jangan hentikan pengobatan tanpa konsultasi dokter, meski Anda merasa lega. Dengan demikian, Anda akan melindungi diri Anda dari kambuh dari patologi artikular.