Vitamin untuk wanita setelah 50 tahun

Agar bisa menunda datangnya usia lanjut, untuk memperbaiki tampilan kulit, untuk mencegah perkembangan keriput, wanita setelah berusia 50 tahun membutuhkan mineral khusus dan vitamin kompleks. Pada usia ini, bahkan sedikit defisit beberapa zat, tidak hanya bisa mempercepat proses penuaan, tapi juga menyebabkan perkembangan penyakit serius.

Indikasi Vitamin untuk wanita setelah 50 tahun

Untuk mendapatkan hasil terapeutik positif, wanita berusia 50 tahun dianjurkan menjalani terapi vitamin dua kali setahun. Para ahli menganggap waktu terbaik untuk masuk musim gugur dan musim semi, saat tubuh sedang bersiap menghadapi musim dingin atau sangat lemah. Tapi ada kasus ketika tubuh tidak dapat secara independen menerima dosis yang diperlukan vitamin dan dokter meresepkan obat sepanjang tahun.

Di antara indikasi utama penggunaan vitamin kompleks adalah:

1. Kulitnya tipis.
2. Tampilan cepat keriput baru.
3. Rambut rontok kuat, kulit kepala dan folikel rambut yang buruk.
4. Nervousness dan sering berubah mood.
5. Nyeri konstan pada tulang dan persendian.
6. Cepat lelah.

[1], [2]

Surat pembebasan

Kebanyakan produsen memproduksi vitamin kompleks untuk wanita dalam bentuk tablet. Mereka mudah ditelan, tidak memiliki efek samping yang serius. Selain itu, satu tablet mengandung vitamin tunggal dosis yang diperlukan, jadi minum obat ini sederhana dan aman.

Nama vitamin setelah 50 untuk wanita

Alpha-Putih 50+. Kompleks vitamin-mineral terdiri dari karotenoid, sembilan mineral dan 13 vitamin, yang diperlukan bagi setiap wanita yang telah melewati batas 50 tahun.

Dosis yang dianjurkan adalah 1 tablet 3 kali sehari. Setiap kali Anda perlu minum kapsul dari berbagai jenis. Konsistensi tidak penting. Harus dimakan saat makan. Durasi kursus adalah sebulan. Sebelum Anda mulai minum obat sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Pasien yang telah didiagnosis dengan hiperfungsi tiroid atau intoleransi terhadap komponen kompleks vitamin tidak diperkenankan minum obat ini.

Kompleksnya meliputi: besi, seng, magnesium, kalsium, vitamin dari kelompok B (B1, B6, B9, B12), vitamin A, vitamin E dan vitamin C.

Vetoron. Obat ini didasarkan pada komponen aktif beta-karoten, vitamin A, vitamin E dan vitamin C. Ini membantu memperkuat kekebalan dan bertarung dengan tanda-tanda penuaan pertama.

Obat ini bersifat imun-modulasi, antioksidan, radioprotective, antiinflamasi dan adaptif. Ditempatkan dalam bentuk drop. Dianjurkan untuk minum 30 tetes 2 kali sehari. Durasi kursus sampai 4 minggu.

Jika terjadi reaksi alergi terhadap komponen yang membentuk Vetorone, tidak dianjurkan untuk mengonsumsi obat ini. Hal ini dapat terjadi dalam kasus yang jarang terjadi karena menguningnya kulit, yang berlalu setelah menolak untuk dikonsumsi.

Vitasharm. Obat berdasarkan nicotinamide, retinol asetat, kalsium pantothenate, piridoksin, riboflavin dan tiamin. Karena efek kompleks dari zat ini, obat ini membantu memperlambat penuaan kulit, memperbaiki regenerasi di dermis dan epidermis, dan ditandai dengan efek anti-inflamasi.

Ambil tablet yang direkomendasikan di dalam, setelah makan, dengan banyak cairan. Makan 1 tablet sehari. Durasi kursus adalah sebulan. Setelah berkonsultasi dengan dokter, perawatan kedua bisa dilakukan.

Vitacharm dilarang untuk digunakan dalam pankreatitis dari bentuk kronis, cholelithiasis dan intoleransi komponennya. Hal ini dapat menyebabkan timbulnya mual, alergi, ruam pada kulit.

Merz. Obat berdasarkan komponen sistin aktif, retinol asetat, beta karoten, nicotinamide, tiamin mononitrat, asam askorbat, piridoksin hidroklorida, riboflavin, sianokobalamin, biotin, alpha-tokoferil asetat, kalsium pantothenate, kolkatsiferola, besi fumarat dan ekstrak ragi.

Dianjurkan untuk minum 1 pil 2 kali sehari (paling baik di pagi dan sore hari). Hal ini dilarang untuk digunakan pada pasien dengan intoleransi terhadap komponen obat dan overdosis vitamin D, A. Asupan kompleks vitamin ini mungkin dalam beberapa kasus menyebabkan reaksi alergi yang terjadi setelah menolak minum pil.

[3], [4], [5]

Vitamin E

Dokter menyebut vitamin E paling "betina" dari semua vitamin, karena membantu memperbaiki kulit wajah, menjadikannya halus, halus dan enak disentuh. Dengan bertambahnya usia, jumlah vitamin dalam tubuh ini berkurang secara signifikan. Hal ini juga dianggap sebagai antioksidan yang kuat, jadi tugas utamanya adalah melindungi jantung dan pembuluh darah. Vitamin E berperan dalam meningkatkan aktivitas mental dan saraf.

Setelah 50 tahun, seorang wanita sangat membutuhkan vitamin ini. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mengenalkan produk diet harian Anda yang meliputi: kacang, kedelai, kacang tanah dan minyak mustard. Anda juga bisa mendapatkan dosis harian saat mengonsumsi vitamin kompleks.

Vitamin D

Berkat vitamin D, wanita berusia 50 tahun itu bisa menjaga kulitnya dalam kondisi sempurna. Ini membantu untuk mempertahankan jumlah kelembaban yang cukup, meningkatkan elastisitas dan elastisitas kulit, dan juga mengambil bagian langsung dalam pengembangan kalsium, yang sangat penting pada usia pra-menopause.

Untuk mendapatkan vitamin D dalam jumlah yang cukup, wanita usia lanjut dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan berikut: kuning telur, kaviar, produk susu, jamur, ikan berlemak. Hal ini juga sangat penting untuk berjalan-jalan di bawah sinar matahari, karena vitamin D mulai disintesis oleh tubuh di bawah sinar matahari.

Vitamin C

Seiring bertambahnya usia, asam askorbat mendapat status tidak hanya penting, tapi sangat penting vitamin untuk tubuh wanita. Berkat vitamin C, kadar kolesterol "baik" dalam darah meningkat. Para ahli juga percaya bahwa vitamin ini membantu menghasilkan kolagen, yang pada gilirannya memperkuat tulang dan menghaluskan keriput.

Untuk memastikan tubuh Anda menerima jumlah vitamin C yang cukup, dianjurkan untuk mengkonsumsi cukup peterseli, jeruk dan kolok putih.

Vitrum Vitamin

Pabrikan menawarkan untuk wanita setelah 50 tahun vitamin Vitur. Mereka dirancang khusus untuk semua fitur dari kelompok usia ini. Mengapa dianjurkan menggunakan obat ini?

1. Untuk mencegah hipovitaminosis.
2. Untuk mencegah kekurangan mineral yang diperlukan.
3. Untuk meningkatkan kemampuan mental.
4. Pada orang tua, jika seseorang makan dengan tidak tepat.

Ambil Vitrum Centuri Anda membutuhkan 1 tablet sehari. Durasi kursus 3-4 bulan. Jika perlu, dan setelah berkonsultasi dengan dokter, tentu saja bisa diulang.

Vitrum terdiri dari vitamin D, vitamin A, vitamin E, asam folat, vitamin C, vitamin dari kelompok B, biotin, nicotinamide, asam pantotenat, potasium, kalsium, vitamin K1, yodium, fosfor, nikel, klorida, mangan, molibdenum, timah, selenium, silikon, nikel, kromium, vanadium.

Farmakodinamik

Pertimbangkan farmakodinamik dan farmakokinetik vitamin setelah 50 untuk wanita yang menggunakan contoh Vitrum Centuri.

Berkat obat ini, kompleks vitamin dan mineral yang seimbang masuk ke tubuh.

Vitamin A membantu memperbaiki regenerasi sel kulit.

Beta-karoten dibedakan dengan sifat imunomodulasi dan stimulasi.

Vitamin D3 membantu menguatkan jaringan tulang.

Vitamin E membantu menjaga kestabilan selaput sel.

Vitamin C mengembalikan jaringan dan menetralkan beberapa zat beracun.

Asam folat membantu hemopoiesis, mempengaruhi metabolisme vitamin dan kolesterol tertentu.

Vitamin B1 meningkatkan kinerja sistem saraf perifer dan pusat.

Vitamin B2 membantu meningkatkan metabolisme energi dan melindungi mata dari efek negatif sinar ultraviolet.

Vitamin B6 memperbaiki fungsi sistem saraf.

Vitamin B12 mempengaruhi hemopoiesis.

Nikotinamid membantu memperbaiki proses oksidatif dalam tubuh.

Biotin - mengambil bagian aktif dalam beberapa proses metabolisme.

Asam pantotenat membantu menormalkan metabolisme lipid.

Kalsium memperkuat tulang, sendi dan ligamen.

Fosfor - terlibat dalam proses metabolisme.

Kalium membantu mengangkut glukosa dan asam amino ke dalam sel.

Yodium membantu mensintesis hormon dalam kelenjar tiroid.

Berkat besi, transmisi transmembran oksigen dan elektron terjadi.

Magnesium membantu mengembalikan jaringan tulang.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Farmakokinetik

Farmakokinetik Vitrum belum pernah diteliti, karena obat ini sangat kompleks.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Kontraindikasi

1. Intoleransi komponen obat.
2. Overdosis beberapa vitamin.
3. Penyakit batu empedu.
4. Bentuk pankreatitis kronis.

[19], [20], [21],

Efek samping Vitamin untuk wanita setelah 50 tahun

1. Reaksi alergi.
2. Ruam kulit.
3. Iritasi pada kulit.
4. Hives.
5. Gatal
6. Mual

[22], [23], [24]

Kondisi penyimpanan

Vitamin harus disimpan di tempat yang kering dan gelap. Suhu udara: +10- + 30 derajat. Penting agar anak kecil tidak memiliki akses terhadap obat tersebut.

[25], [26], [27], [28], [29]

Kehidupan rak

Kehidupan rak, sebagai aturan, adalah 5 tahun.

[30]

Vitamin terbaik untuk wanita setelah 50 tahun

Dalam kebanyakan kasus, setelah 50 tahun, kebanyakan wanita mengalami menopause, itulah sebabnya saat ini tubuh membutuhkan vitamin yang efektif. Sangat penting untuk memilih yang akan berbeda sifat antioksidan, menjaga kondisi tulang dan persendian secara normal, mencegah perkembangan osteoporosis, aterosklerosis dan obesitas.

Dalam kompleks vitamin untuk wanita setelah 50 harus ditemukan vitamin tersebut: vitamin E, vitamin K, vitamin D, vitamin C, vitamin A.