Membersihkan hati di rumah

Membersihkan hati di rumah, meski popularitas metode dan kenyamanan seperti itu, memiliki nuansa negatif tersendiri. Perlu diingat tentang kemungkinan eksaserbasi, risiko pembentukan kondisi akut yang memerlukan pertolongan medis segera, singkatnya, sebelum Anda melakukan prosedur di rumah, Anda harus memikirkan tindakan Anda secara rinci, menilai kesehatan Anda dan mempertimbangkan semua pro dan kontra.

Selain itu, semua dokter cukup mendesak pemeriksaan pendahuluan organ perut, ini secara langsung berhubungan dengan metode seperti membersihkan hati di rumah.

Di antara cara yang paling terjangkau dan relatif tidak berbahaya untuk membersihkan hati di rumah adalah membersihkan dengan jus dan sayuran. 

Pemurnian hati dengan cara alternatif

Padahal, pembersihan hati dengan cara alternatif adalah semua metode yang dilakukan di luar dinding institusi medis, yaitu di rumah. Apapun metode yang Anda pilih, bisa dengan aman dikaitkan dengan kategori yang disebut "rakyat", bisa jadi apel detoks, ramuan herbal, minyak sayur dan jus asam, bahkan pemurnian dengan sorbitol atau magnesia dalam beberapa hal dianggap tidak konvensional, karena Anggap kehadiran dokter. Sebelum melakukan pembersihan hati dengan cara alternatif, perlu dilakukan pemeriksaan menyeluruh, untuk memeriksa kondisi kantong empedu dan hati, untuk menghindari penyempitan, penyumbatan saluran empedu.

Sebagai pembersih yang lembut dan sangat efektif, Anda bisa menasehati detoksifikasi dengan infus jahe, yang disiapkan sebagai berikut: 

• Bahan - akar jahe segar parut - 3 sendok makan (bisa diganti dengan warna kering - 2 sendok makan).
• Parut jahe tuangkan segelas air mendidih dan bersikeras tidak lebih dari 15 menit.
• Infus harus disaring dan tambahkan satu sendok teh madu, satu sendok teh jus lemon.

Skema penerimaan infus jahe: 

• Infus diminum 15-20 menit sebelum sarapan pagi.
• 1 hari - 10 tetes.
• Selama 14 hari berikutnya, Anda perlu menambahkan 2 tetes sampai 40 tetes di hari ke 15.
• Mulai dari hari ke 16, dosisnya diturunkan secara berturut-turut menjadi 10 tetes awal.
• Setelah melewati pembersihan, Anda perlu istirahat minimal 2 minggu, kemudian ulangi prosedurnya.

Pemurnian hati dengan cara alternatif, apakah jahe, soba, lobak atau madu, memerlukan kepatuhan terhadap makanan - sebaiknya dengan pembatasan protein, makanan susu. Alkohol dilarang secara kategoris, goreng, berlemak, piring pedas.

Detoksifikasi dengan bantuan akar jahe dianggap salah satu yang paling efektif, kecuali untuk restorasi sel hati, fungsi pencernaan membaik, sistem vaskular sembuh, kerja jantung dan otak membaik.

Membersihkan hati untuk Malakhov

Di antara penyembuh dan pendukung gaya hidup sehat, Gennady Malakhov jelas memegang telapak tangan popularitas, dia menerbitkan buku dengan resep dan rekomendasi, berakting di televisi, melakukan seminar dan ceramah. Banyak dokter agak ragu dengan nasehatnya, percaya bahwa mereka paling tidak berguna, dan terkadang berbahaya. Namun, pendapat dokter resmi tidak mengurangi minat terhadap penyembuh, banyak metodenya benar-benar efektif, dan membantu memulihkan kesehatan.

Pemurnian hati menurut Malakhov menunjukkan pemeriksaan awal tubuh, perlu dilakukan ultrasound hati, kandung empedu dan memeriksa keadaan saluran pencernaan agar tidak terjadi komplikasi dalam bentuk penyumbatan saluran empedu, eksaserbasi pankreatitis, sakit kuning mekanis.

Opsi I

• Penulis menyarankan untuk melakukan detoksifikasi secara ketat 12-13 hari sebelum bulan purnama, jadi penganut teknik Malakhov harus diisi dengan kalender lunar.
• Pada hari pembersihan, hati harus hangat selama 7-9 jam dengan hangat hangat.
• Di malam hari 2 jam sebelum tidur, Anda perlu minum 150-200 mililiter minyak sayur, sebelum dipanaskan, cuci dengan jus lemon (50-75 ml).
• Setelah minyak dan jus lemon diminum selama satu jam, seseorang harus melakukan latihan pernapasan: bangun dari tempat tidur, mencubit hidung di sisi kiri dan mulai menarik napas dalam-dalam (dari diafragma). Penulis menyarankan meletakkan sedikit lada hitam di ujung lidah untuk merangsang aliran darah.
• Bernapaslah pada lubang hidung sebelah kanan paling tidak perlu 15 menit, dengan interupsi berhenti (10-15 menit). Rekreasi melibatkan posisi horizontal, dan pada area hati Anda perlu meletakkan magnet. Tindakan seperti itu harus bertahan 1,5-2 jam, setelah itu Anda bisa tidur.
• Menurut Malakhov, nafas dalam, lada hitam, magnet mempercepat pengangkatan racun dari dalam tubuh, jika dilakukan dengan benar, maka pembersihan akan dimulai di tengah malam.
• Di pagi hari Anda bisa minum jus apel, bit atau wortel, di siang hari untuk makan hidangan diet.

Pembersihan hati seperti itu oleh Malakhov cukup sulit dilakukan, karena selain banyak bahan dan atribut (magnet) untuk pembersihan, tidak mungkin seseorang jatuh tertidur, namun penulis teknik yang giat ini menyarankan metode lain.

Pilihan II, menggabungkan puasa, aktivitas fisik dan mengunjungi bak mandi

• Setiap hari, dalam sebulan, Anda harus mencalonkan diri selama 30-40 menit pada waktu yang tepat.
• Setiap hari Anda perlu minum 2 cangkir jus untuk dipilih (Anda bisa bergantian) - apel, wortel, bit, timun.
• Mingguan Anda perlu mengunjungi sauna, uap selama satu jam, diakhiri dengan pemanasan dengan air dingin, shower.
• Selain itu, Malakhov menawarkan skema yang lebih aktif: hari pertama jus dan berlari, hari kedua - mandi dan 2 gelas jus setelah itu, lalu semuanya bergantian.

Sekali lagi, kita menarik perhatian pada fakta bahwa metode semacam itu ditujukan untuk orang yang cukup sehat, semua orang yang memiliki penyakit kronis pada saluran pencernaan, sistem empedu, harus memanfaatkan cara yang lebih hemat dan aman.

Pemurnian hati menurut Moritz

Dengan penyembuh Malakhov, naturopati asing Andreas Moritz bersaing dalam arti popularitas, yang menawarkan cara detoksifikasi yang lebih cepat, cepat dan sederhana. Seluruh buku dikhususkan untuk teknik ini, yang menggambarkan semua konsekuensi negatif dari mengikis tubuh, dan juga menguraikan rencana tindakan untuk menetralisirnya.

Pemurnian hati oleh Moritz berlangsung sekitar satu minggu dan mencakup tiga tahap: 

1. Persiapan Selama enam hari perlu minum satu liter jus apel, di teguk kecil, terbaik melalui sedotan (tabung). Dari menu, semua produk susu, gorengan, pedas, makanan mengandung bahan pengawet, pewarna tidak disertakan. Makanan harus terdiri dari makanan yang kaya serat, terutama plum efektif, yang membantu untuk bersantai di usus. Makanan harus hangat, baru disiapkan. Selain itu, seluruh periode oragnis dibersihkan dengan enema. Dianjurkan untuk tidak menggunakan obat-obatan dan bahkan vitamin. 
2. Pemurnian dimulai pada hari keenam, dimana diet ketat ditunjukkan - oatmeal di atas air, sayuran rebus (tidak lebih dari 300 g), apel panggang. Setelah 13-14 jam, Anda harus berhenti makan, namun meningkatkan jumlah cairan yang digunakan dalam bentuk air yang dimurnikan. Pukul 6 sore, larutan magnesium (4 sendok makan per 3 cangkir air hangat) disiapkan. Sepertiga cairan harus segera diminum, setelah 2 jam, minum bagian selanjutnya dan buat enema. Kemudian pada 21.30-21.45 perlu untuk mengambil campuran setengah gelas minyak sayur yang telah dimurnikan (lebih disukai minyak zaitun) dan 150-160 ml jus lemon atau grapefruit. Campurannya lebih baik berdiri dan sekaligus, di teguk kecil. Setelah itu, berbaringlah di sisi kanan, tarik lutut ke perut dan cobalah tertidur. 
3. Ekskresi terak harus terjadi di pagi hari. Pukul 6.00-630 Anda perlu minum seperempat larutan magnesium lagi, dan setelah dua jam bagian terakhir. Setelah dua jam lagi, perlu perbaiki hasilnya dengan segelas jus apel, selalu diperas.

Pemurnian hati menurut Moritz bisa dilakukan setiap enam bulan sekali, tentunya jika tidak ada kontraindikasi terhadap hal ini. Terlepas dari kenyataan bahwa metode ini dianggap relatif aman, untuk menghindari kemungkinan eksaserbasi penyakit kronis, pertama-tama perlu untuk memeriksa kondisi kantong empedu dan saluran cerna.

Membersihkan hati menurut Semenova

Metode Nadezhda Alekseevna Semenova, tidak seperti rekan-rekannya di naturopath, menyebabkan kepercayaan diri lebih besar pada dokter, rupanya karena banyaknya regalia. Semenova adalah kandidat dari ilmu biologi, spesialis yang diakui dan dihormati di bidang ilmu pengetahuan alam (dia adalah anggota aktif Akademi Rusia). Pembersihan hati menurut Semenova menunjukkan persiapan tubuh yang cukup panjang untuk prosedur ini, sebagai tambahan, penulis bersikeras untuk melakukan pemeriksaan pendahuluan, yang sudah menjadi indikator pendekatan yang serius dan bertanggung jawab.

Sebelum detoksifikasi hati dan kantong empedu, perlu membersihkan usus, hal ini dilakukan dalam waktu satu bulan, dalam seminggu, yaitu dua kali.

Sebenarnya pemurnian hati melibatkan kehadiran apel, jus lemon (200 ml) dan minyak zaitun (200 ml). Prosedurnya lebih baik dihabiskan pada akhir pekan, misalnya dari Jumat sampai Minggu (3 hari), selama hari-hari ini makanan harus pecahan dan vegetarian. 

1. Di pagi hari pada hari pertama Anda perlu melakukan enema pembersihan (simple warm water). Sepanjang hari hanya jus apel segar yang diperas dalam jumlah tak terbatas.
2. Hari kedua dan ketiga sama dengan yang pertama, yaitu di pagi hari - enema dan jus apel.
3. Pada hari ketiga, pukul 19.00, Anda perlu menghangatkan hati - berbaringlah dengan hangat di sisi kanan. Setiap 15 menit Anda harus minum campuran lemon - jus lemon (3 sendok makan) dan minyak zaitun (3 sendok makan). Selama ini, sementara campuran penyembuhan diminum, yang hangat harus hangat, bisa dibiarkan malam hari, sampai mendingin sama sekali.
4. Setelah jus lemon dan minyak sayur diminum, Anda harus berbaring selama 1,5-2 jam, lalu Anda bisa tertidur (21.30-22.00).

Sebagai aturan, ekskresi batu dimulai pada pagi hari dalam 3-4 jam, jika pengampunan pagi tidak terjadi, Anda perlu untuk membantu enema usus. Sarapan harus mudah, dalam seminggu setelah makanan diet detoksifikasi ditampilkan, terbaik dari semuanya - vegetarian. Pemurnian hati berikutnya menurut Semenova bisa dilakukan dalam 2-4 minggu, tergantung intensitas pelepasan terak. Kemudian, untuk tujuan pencegahan, prosedur ini harus diulang setiap tahun.

Pembersihan hati oleh kalender lunar

Bagaimana memilih periode yang paling menguntungkan untuk detoksifikasi tubuh, termasuk hati?

Banyak penulis yang menawarkan teknik memperbaiki kesehatan merekomendasikan prosedur detoksifikasi sesuai dengan bioritme dan hari lunar.

Pembersihan hati oleh kalender lunar adalah pilihan periode yang paling menguntungkan dimana tubuh secara alami disesuaikan untuk menghilangkan racun, terak, sehingga pembersihan akan efektif.

Bergantung pada preferensi pribadi dan sistem kepercayaan, penyembuh disarankan untuk merencanakan pembersihan pada waktu yang berbeda. Mengatakan rekomendasi mana yang benar dan mana yang tidak, tidak mungkin, jelas, orang harus mendengarkan intuisi sendiri.

Musim tradisional detoksifikasi adalah musim gugur, meskipun banyak orang secara efektif membersihkan hati di musim dingin, musim semi di musim panas. Argumen yang mendukung musim gugur adalah sebagai berikut: tubuh jenuh dengan vitamin, sistem kekebalan tubuh diperkuat dan mampu mengatasi kemungkinan komplikasi yang mungkin terjadi saat pemurnian.

Malakhov yakin bahwa hati dan saluran empedu siap untuk detoksifikasi sebelum bulan purnama, antara tanggal 10 dan 14 kalender lunar

Rekannya, NA Semenova mencatat pembersihan pada periode puasa sesuai kalender Orthodox.

Selain itu, detoksifikasi menurut keyakinan ahli astrologi profesional harus sesuai dengan posisi bulan pada tanda-tanda zodiak tertentu. Membersihkan kandung empedu, saluran hati yang seharusnya selama periode ketika Bulan berada di Cancer atau Capricorn, usus berguna untuk membersihkan selama periode Bulan sebagai tanda Pisces.

Pembersihan hati menurut kalender lunar lebih mungkin merupakan peraturan bagi mereka yang menyukai astrologi dan percaya pada interaksi planet-planet di negara bagian, mereka yang menganut pandangan yang lebih pragmatis, melakukan detoksifikasi kapanpun mereka nyaman.

Membersihkan hati dengan ramuan herbal

Phytotherapy sepatutnya populer, memang, perawatan tanaman, pembersihan hati dengan ramuan herbal dianggap metode yang efektif dan aman. Namun, tidak semua orang tahu bahwa sediaan herbal, ramuan herbal - ini adalah obat yang sama yang dapat menyebabkan komplikasi dan memicu kejengkelan penyakit yang mendasarinya. Memang, membersihkan hati dengan ramuan herbal bekerja lebih lembut daripada membersihkan dengan minyak nabati, namun sebelum prosedurnya, layak untuk menilai kondisi saluran empedu dengan bantuan ultrasound dan konsultasi dokter. Sebenarnya, phytotherapy membersihkan darah, yaitu melakukan detoksifikasi hati berkontribusi pada pemurnian aliran darah, oleh karena itu, untuk memperbaiki keseluruhan organisme.

Yang paling efektif, aktif bekerja pada saluran empedu dan hati, tumbuh-tumbuhan: 

• Helichrysum arenarium - cumin berpasir, immortelle, cotsweed.
• Taráxacum adalah dandelion.
• Artemísia - apsintus.
• Mentha piperita adalah peppermint.
• Minyak mawar dekat - rosehip.
• Chelidónium - celandine.
• Urtica - jelatang
• Plantago mayur - pisang raja.
• Achillea millefolium adalah yarrow.
• Stigmata Maydis - stigma jagung.
• Cichorium - sawi putih.

Membersihkan hati dengan ramuan herbal mengejar satu tujuan - untuk memperluas saluran empedu, aktifkan sekresi empedu dan batu. Tanaman ini digunakan secara terpisah dan sebagai bagian dari phytosols kompleks, yang paling baik dibeli di apotek yang sudah siap.

Pemurnian hati thistle

Silybum marianum, milk thistle atau milk thistle merupakan salah satu tanaman dasar yang digunakan untuk membuat hepatoprotektor. Milk thistle membantu melindungi hepatosit, memulihkannya, dapat membantu bahkan dengan sirosis hati, mengurangi peradangan pada hepatitis. Silymarin, yang merupakan bahan aktif utama tanaman, tidak memiliki efek samping pada organ dalam dan keseluruhan tubuh secara keseluruhan, jadi pengobatan milk thistle hampir tidak mengandung kontraindikasi.

Pemurnian hati dengan thistle: 

• Ambil bibit milk thistle, giling mereka di penggiling kopi (Anda bisa menggunakan rumput). Satu sendok teh thistle susu kering dituangkan ke dalam segelas air mendidih, bersikeras tidak lebih dari 15 menit, itu disaring. Anda bisa minum teh ini setiap hari selama tiga bulan. Anda juga bisa minum rebusan tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan setengah gelas selama sebulan.
• 2 sendok makan ramuan kering thistle dituangkan ke dalam dua gelas air mendidih, tambahkan tea boat dari mint kering dan bersikeras 40 menit. Agen diminum pada satu sendok makan setiap hari setiap setengah jam (atau satu jam). Kursus ini berlangsung 2-3 hari, disarankan untuk melakukan pemurnian hati seperti thistle pada akhir pekan.

Selain itu, milk thistle ini dijual di apotek berupa kapsul, yang juga efektif sebagai detoxifier untuk liver. Anda bisa minum obat sampai tiga minggu.

Rebusan hati dengan rebusan gandum

Kaldu gandum mampu memurnikan racun tubuh, menormalkan kerja hati dan ginjal, menguatkan pembuluh darah.

Dekontaminasi hati dengan rebusan gandum: 

• Seluruh gandum - 1 gelas, bilas, tambahkan 2 sendok makan sporle atau daun kerbau, satu sendok makan tunas birch. Campuran tersebut dituangkan ke dalam 3 liter air mendidih, bersikeras selama 24 jam. Sehari kemudian di mangkuk lain menyeduh dogrose - segelas buah rebus dalam 1, 5 gelas air 10 menit, bersikeras 45-60 menit. Dalam kaldu dogrose menanamkan infus gandum dan rempah-rempah, yang sebelumnya tegang. Semuanya dituangkan di atas stoples kaca dan disimpan dalam udara dingin. Minum oatmeal harus sebelum makan selama 30 menit dalam bentuk hangat 50 ml, dan kemudian meningkatkan dosis harian menjadi 150 ml (hari ketiga). Kursus ini berlangsung tidak lebih dari 10 hari, setelah istirahat dua minggu bisa diulang 3 kali lagi. Pembersihan semacam itu untuk tujuan pencegahan berguna untuk diterapkan setiap enam bulan dengan latar belakang diet vegetarian. 
• Setengah cangkir gandum utuh yang tidak dikupas dituangkan dengan 2 liter air dingin dan dibiarkan selama satu jam. Kemudian didihkan dan teruskan api lambat sekitar satu jam setengah. Produk yang dihasilkan harus disaring dan diambil dalam bentuk pra-pemanasan 100 gram sebelum makan. Kaldu harus disimpan dalam dingin, tapi setiap kali sedikit pemanasan. Akan lebih mudah untuk mempersiapkan terlebih dahulu, di malam hari, dalam porsi kecil, sehingga obatnya segar semaksimal mungkin. Pembersihan hati seperti itu dengan ramuan gandum dapat berlangsung hingga enam bulan, karena tindakan ini sangat lambat, hemat, namun tanpa komplikasi yang mungkin terjadi.

[1]

Koleksi untuk pembersihan hati

Koleksi untuk pembersihan hati bisa disiapkan di rumah, jika ada kesempatan untuk membeli, atau untuk mendapatkan bahan baku ramah lingkungan, namun lebih mudah dan lebih aman untuk membeli komposisi siap pakai di apotek. Jika semua ramuan yang dibutuhkan tersedia, koleksi disiapkan dengan beberapa cara: 

Komposisi: 

• Rumput bearberry.
• Stigma jagung
• Spora.
• St John's Wort.

Persiapan: 

• Ambil setiap ramuan dalam satu sendok makan, campurkan, tuangkan 2 liter air mendidih dan biarkan mendidih selama 10 menit. Kemudian bungkus dengan ketat dan tahan selama tidak lebih dari 30 menit.

Menerima rebusan: 

• Kursus ini sebulan.
• Setengah gelas dalam bentuk hangat selama setengah jam sebelum sarapan dua minggu pertama.
• Satu gelas sebelum sarapan (selama 30 menit) selama dua minggu berturut-turut.
• Setelah kursus - istirahat 2 minggu, di mana minum soda rebusan setiap hari (2 sendok makan gandum mendidih selama 15 menit dalam setengah liter air mendidih dan makanlah bukan teh).
• Setelah istirahat, Anda perlu mengulang kursus bulanan untuk mengambil ramuan fitosbora.

Pengumpulan untuk pemurnian hati, komposisi: 

• Stigma jagung
• Immortelle berpasir.
• Rosehip (buah).
• Kismis
• Jus lemon

Persiapan: 

Herbal - setengah sendok makan, pinggul mawar - satu sendok makan, kismis - 100gram, jus lemon - satu sendok makan. Semua diisi dengan air mendidih (1, 5 liter), direbus selama tidak lebih dari 5 menit, bersikeras 30-40 menit. Infus harus disaring dan tambahkan jus lemon. Infus paling baik dilakukan pada malam pembersihan, di malam hari, disimpan di kulkas.

Aplikasi: 

• Pada hari pembersihan dengan perut kosong satu setengah gelas kaldu diminum dalam bentuk hangat.
• Satu jam kemudian, obat pencahar diambil, atau enema dibuat.
• Kemudian Anda perlu berbaring dengan botol air panas di sisi kanan Anda, tutupi diri Anda dengan selimut.
• Setengah jam kemudian, penghapusan toksin harus dimulai, jika setelah satu jam ini tidak terjadi, kita harus sekali lagi membuat enema.
• Lebih baik kelaparan sepanjang hari, minum diperbolehkan - masih air mineral, air dengan madu, jus apel, teh manis hijau.
• Setelah pembersihan selama seminggu, Anda harus mengikuti diet hemat.
• Kursus harus diulang tidak lebih awal dari satu setengah sampai dua bulan.

Membersihkan hati dengan air mineral

Pembersihan saluran empedu dan hati dengan air mineral pada dasarnya adalah tjubazh klasik, yang, dengan kondisi tidak adanya batu dimensi besar, bahkan dokter menyarankan untuk melakukan di rumah.

Pembersihan hati dengan air mineral, rencana aksi: 

• Persiapan awal Selama seminggu, paling tidak tiga hari, Anda harus mengikuti aturan gizi diet, hanya ada makanan rebus, ramping, tanaman yang lebih baik. Adalah baik untuk minum jus segar setiap hari, banyak cairan hangat. 
• Di pagi hari pada hari tjubazh Anda perlu minum segelas air mineral (Borjomi, Essentuki) tanpa gas. Dalam air mineral, untuk mengaktifkan ekskavasi terak, Anda bisa melarutkan satu sendok makan sorbitol. Sorbitol digantikan oleh rebusan rumput kolagogis yang kuat, misalnya immortelle (2 sendok makan per 300 ml air mendidih, 15 menit bersikeras). Setelah setengah jam Anda harus minum segelas air mineral lagi dan berbaring selama 2 jam dengan pemanasan di sisi kanan. Dianjurkan untuk melanjutkan penerimaan air sampai sore hari, sehingga volume minuman tidak kurang dari 2 liter. 
• Pukul 20.00, Anda harus minum minyak sayur, minimal 2 sendok makan. Minyak harus dipanaskan. Jika minyak menyebabkan mual dan muntah, bisa diganti dengan magnesia, sorbitol - encerkan 2 sendok makan dalam segelas air hangat rebus. Baik minyak dan sorbitol diminum dalam tegukan kecil dengan interupsi dalam 10-15 menit.
• Setelah beberapa saat, relaksasi kursi harus dimulai, rasa sakit pada hipokondrium yang tepat berbicara tentang banyak pembersihan usus yang tidak teratur dan tidak cukup. Masalah ini bisa diatasi dengan bantuan enema tambahan. Selama membersihkan seluruh Anda perlu untuk menghangatkan hati. 
• Keesokan paginya keesokan harinya, Anda perlu minum segelas jus apel dan makan sepanjang hari, rebus sayuran, salad, oatmeal. 
• Pemurnian hati dengan air mineral bisa diulang setelah 2 hari dan lanjutkan prosedurnya 3 kali lagi. 

Dengan tujuan preventif, tjubazh dilakukan setiap tiga bulan sekali, tentunya setelah berkonsultasi dengan dokter. Semangat yang berlebihan dalam hal ini tidak tepat, jika saluran empedu bebas dari batu, pembersihan tidak hanya tidak berguna, tapi juga bisa membahayakan banyak.