Sakit di lutut saat berjalan

Sakit di lutut saat berjalan bisa menjadi gejala serius, karena lutut merupakan sendi yang sangat rentan. Dibutuhkan beban yang sangat berat saat Anda berjalan, berlari, melompat atau menaiki tangga. Bahkan jika tidak ada cedera lutut yang serius, banyak orang mungkin menderita sakit lutut akibat seringnya memakai dan robek selama ini.

Baca juga:

• Sendi lutut bengkak (bengkak lutut)
• Nyeri pada sendi lutut
• Sakit di lutut
• Apa bahaya sakit di lutut dan apa yang harus dilakukan terhadapnya

[1], [2], [3],

Penyebab sakit di lutut

Jika Anda memiliki rasa sakit yang parah di lutut saat berjalan, kemungkinan besar, rasa sakit tidak disebabkan oleh berjalan. Dalam kasus ini, diagnosis diri dan pengobatan sendiri tidak dapat diterima. Konsultasi dokter akan menentukan penyebab langsung rasa sakit Anda di pangkuan Anda. Beberapa alasan ini meliputi:

• Umurmu
• Cedera di lutut pada beberapa tahap usia
• Dimana tepatnya Anda khawatir dengan sakit lutut? Di bagian depan atau belakang lutut, di dalam atau di luar sendi?
• Apa sifat nyeri di lutut - apakah itu dimulai secara tiba-tiba atau bertahap, dari waktu ke waktu?
• Apa tindakan Anda yang menyebabkan rasa sakit di lutut?

[4], [5]

Apa penyebab sakit lutut saat berjalan?

Berikut adalah beberapa penyebab paling umum yang menyebabkan sakit parah di lutut saat berjalan

Tendinitis

Tendonitis adalah peradangan atau iritasi tendon. Jika Anda merasa bengkak dan bengkak di bagian depan lutut, jika Anda menderita sakit lutut parah saat berjalan dan merasa lebih buruk saat menaiki tangga atau menuruni bukit, Anda mungkin mengalami tendinitis.

Cedera pada meniskus

Luka pada meniskus ditandai dengan adanya radang tulang rawan di sendi lutut. Hal ini dapat menyebabkan sakit parah di lutut dan perasaan Anda tidak bisa meluruskan lutut. Edema bisa terjadi di lokasi luka.

Bursitis

Peradangan kantung dengan cairan di lutut menyebabkan bursitis. Jika Anda memiliki bursitis, lutut Anda akan kaku dan bengkak, dan juga menyakitkan, bahkan saat Anda tidak berjalan.

[6], [7]

Arthritis lutut

Penyakit ini ditandai dengan kekakuan, pembengkakan dan nyeri pada lutut saat berjalan.

Apa gejala umum rasa sakit di lutut?

Selain penyebab yang menyebabkan nyeri di lutut, Anda juga perlu mempertimbangkan gejala pasti rasa sakit. Ini sepenuhnya tergantung pada perawatan yang benar. Beberapa gejala yang paling umum dari nyeri lutut meliputi:

• Kunci gerak (Anda tidak bisa meluruskan atau menekuk lutut)
• Merasa seolah lutut membungkuk saat Anda pergi

• Ketidakmampuan untuk meletakkan bahkan sedikit berat di lutut
• Merasa sakit di lutut bahkan dalam keadaan tenang
• Edema (yang tiba-tiba muncul setelah mengalami cedera atau berkembang perlahan)
• Kemunduran sakit lutut saat berjalan atau menekuk lutut

Apa yang bisa dilakukan dengan rasa sakit yang parah di lutut saat berjalan?

Jika Anda menderita sakit lutut parah saat berjalan, sangat penting bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang akurat. Pengobatan yang tepat akan tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan rasa sakit dan mungkin termasuk operasi atau obat anti-inflamasi.

Penjepit lutut adalah salah satu cara paling efektif untuk melindungi lutut dari kerusakan lebih lanjut. Hal ini juga digunakan saat pemulihan dari operasi.

Tanda kurung di lutut terkadang diletakkan untuk memperbaiki posisi lutut dan mencegah gerakan yang bisa menyebabkan kerusakan lebih lanjut.

Pilihan self-help lainnya untuk nyeri lutut meliputi bungkus es, istirahat dan menarik untuk mencegah akumulasi cairan di lutut.

Fisioterapi sangat bermanfaat dalam nyeri di lutut, karena memperkuat otot yang membantu menstabilkan lutut dan mengurangi nyeri lutut saat berjalan.