Sakit otot

Sakit otot, aneh seperti yang terdengar, cukup normal bagi kebanyakan orang. Menjelang akhir hari kerja, ditambah dengan usaha fisik yang berat atau duduk di kantor, otot-otot, sampai tingkat yang bervariasi, mulai menyakitkan bahkan orang yang benar-benar sehat. Hal lain adalah ketika ada berbagai macam penyakit di mana rasa sakit otot selalu hadir dan memiliki efek melelahkan pada tubuh.

Seringkali sulit untuk memahami mengapa sekelompok otot tertentu sakit, dengan latar belakang kesejahteraan umum. Namun, dalam beberapa kasus, seseorang dapat menyebutkan penyebab pastinya sebagai pelopor nyeri otot, misalnya, dengan kenaikan tajam keparahan rasa sakit, nyeri punggung yang datang dengan segera atau setelah beberapa saat mudah dijelaskan. Tentu tanpa khawatir, rasa sakit di seluruh tubuh dirasakan setelah latihan yang panjang, namun mulai menimbulkan kecemasan jika tidak hilang atau hanya mengintensifkan beberapa hari setelahnya.

Harus diingat bahwa di jantung sindrom rasa sakit ada proses interaksi yang kompleks antara keseluruhan kelompok sistem internal. Untuk memahami semua kehalusan kesehatan Anda sendiri, Anda harus memiliki setidaknya gambaran kasar tentang penyebab yang menyebabkan nyeri otot.

Jadi, nyeri otot muncul sebagai hasilnya:

• kerja paksa;
• pelanggaran postur;
• pelatihan yang disempurnakan;
• memar, keseleo dan luka lainnya;
• kerusakan organ dalam;
• umum flu biasa, flu, ARVI;
• mencubit cabang saraf (neuralgia);
• Gangguan emosional yang kuat (psychogenic pain).

Dan sekarang jawabannya, seberapa akurat Anda bisa menentukan tingkat keparahan nyeri otot, melalui self-diagnosis? Jawabannya jelas, Anda hanya bisa menilai sendiri secara dangkal dan kurang lebih. Bahkan kerja paksa yang sederhana pun bisa mengarah pada perkembangan penyakit yang kompleks. Oleh karena itu, setelah penyebab utama munculnya nyeri otot disebutkan, ada baiknya juga mengetahui dimana harus mengatasi masalah ini dan bagaimana mengatasinya.

[1], [2], [3], [4], [5]

Sakit otot dan diagnosisnya

Jika rasa sakit datang tiba-tiba, itu tidak didahului oleh latihan, tidak ada memar atau patah tulang, perlu untuk mengunjungi seorang terapis yang, setelah pemeriksaan rinci dari situasi dan percakapan rinci dengan Anda akan memberikan semua bimbingan dan arah untuk menyesuaikan spesialis sempit, mampu untuk lebih memahami situasi yang diperlukan. Mungkin, segala sesuatu yang lain, Anda harus mengunjungi:

• ahli saraf;
• ahli ortopedi;
• Traumatologist;
• ahli infektif.

Dari semua metode diagnosa instrumental yang mungkin, resonansi magneto-resonansi dan komputer yang paling sesuai. Dalam kasus luka-luka, yang paling informatif dianggap sebagai sinar-X. Terkadang dilakukan dalam beberapa proyeksi untuk mengetahui tingkat kerusakan atau mempertimbangkan seluruh area puing dan perpindahan tulang, misalnya pada patah tulang.

Diagnosis yang lebih rinci dan mendalam, dengan pemeriksaan menyeluruh terhadap semua organ dalam, dilakukan dengan nyeri otot yang tidak diketahui asalnya. Dalam kasus tersebut, gunakan jasa psikolog dan psikoterapis, karena kemungkinan penyebab kejang otot akibat kerja terlalu banyak atau pengembangan penyakit mental.

Dalam diagnosis apapun, yang paling penting adalah rujukan pasien ke dokter, tanpa langkah ini, tidak mungkin untuk menjamin kelegaan cepat dari rasa sakit, tanpa perkembangan proses patologis yang berlarut-larut, dan akibatnya, pemulihan penuh.

Daripada mengobati nyeri otot?

Dalam kasus di mana nyeri otot disebabkan oleh peregangan atau memar, untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, perlu menerapkan dingin ke area yang terkena dampak dalam bentuk bungkus es atau handuk basah biasa. Dingin sebaiknya dioleskan tidak lebih dari selama 10-15 menit, jika tidak otot yang terluka bisa dingin dan memperparah proses yang menyakitkan.

Jika Anda tahu pasti bahwa otot terasa sakit akibat efek pilek, misalnya myositis yang dimainkan, maka hal itu diwajibkan untuk berlaku tidak dingin, namun sebaliknya - panas. Pemanasan kompres, produk salep, memberikan efek pemanasan lokal dalam hal ini akan sangat bermanfaat.

Sekali lagi perhatikan. Dalam kedua kasus penerapan panas dan dingin, hal tersebut mengindikasikan bahwa penyebab nyeri muskular sudah diketahui. Penggunaan dingin, dalam situasi apapun, bahaya tidak akan membawa. Apa yang tidak bisa dikatakan tentang efek termal. Dengan lesi tertentu, penggunaan prosedur pemanasan dikontraindikasikan, apakah itu patah tulang tertutup atau fokus menular, keseleo atau memar.

Panas menyebabkan fakta bahwa segala sesuatu, bahkan pembuluh darah terkecil sekalipun, terbuka, sirkulasi darah di daerah yang terkena meningkat, yang menyebabkan peningkatan edema atau pendarahan. Selain itu, di bawah pengaruh suhu tinggi proses inflamasi lebih keras, dan reproduksi dan penyebaran infeksi - secara agresif. Oleh karena itu, metode pengobatan apa pun sebaiknya, pertama-tama disepakati dengan dokter, bahkan melalui telepon dan dengan petugas perawatan darurat.

Sebelum kedatangan brigade "neotlozhki" atau sebelum menyerahkan diri ke dokter, Anda dapat minum pil obat rasa sakit, setelah itu rasa sakit otot tidak boleh hilang sama sekali, namun secara signifikan lebih sedikit.