Ketakutan manusia

Ketakutan pria - topiknya jauh dari baru, namun tidak kehilangan relevansinya saat ini. Awalnya, ketakutan pria membantunya bertahan, dia adalah salah satu naluri dasar, bagaimanapun, dan tetap dapat membantu, jika tidak menekannya, tapi setidaknya belajar.

Diketahui bahwa ketakutan manusia - inilah perwujudan naluri pelestarian diri, yang masuk dalam daftar dasar, mengantisipasi seksualitas yang terkenal, sebenarnya - naluri kelanjutan dan reproduksi genus. Mengingat rasa takut akan emosi negatif, kita bercita-cita untuk menyingkirkannya dengan segala cara. Jauh sebelumnya, ketakutan manusia menyebabkan tiga jenis reaksi - agresi, yaitu menyerang, terbang dan memudar (pingsan, pada hewan - anabiosis). Jika seseorang mengerti, manusia modern masih menggunakan tiga reaksi ini tergantung pada struktur mental, sifat karakter dan keterampilan sosialnya. Ketakutan manusia berbeda dengan hewan yang juga mampu mengalami emosi ini. Hewan hanya lebih sederhana, tidak terhalang oleh sikap dan aturan sosial, mereka bereaksi terhadap stimulus negatif hampir seketika, daripada seringkali mereka tidak hanya menyelamatkan sistem saraf mereka, tapi juga kehidupan. Manusia modern dicirikan oleh penekanan emosi pada prinsipnya.

Dipercaya bahwa konsep ketakutan manusia dan "fobia" identik, namun ada perbedaan yang signifikan di antara keduanya. Ketakutan, sebagai suatu peraturan, adalah fenomena sementara dengan hilangnya ancaman: segera setelah bahaya hilang, ia dinetralisir, dan perasaan ini hilang setelah itu. Fobia adalah emosi yang konstan, seringkali tidak berhubungan dengan objek tertentu, situasi. Dari sudut pandang psikiatri, psikoterapi adalah gabungan reaksi, sebagai aturan obsesif (intrusif), irasional. Gejala itu sangat khas:

Reaksi vegetatif - takikardia, tremor, sering mual, pusing, kenaikan atau penurunan tekanan darah, sering pingsan. Sensasi semacam itu tidak membuat diri mereka sadar akan kontrol, bahkan ketika objek ketakutan irasional tidak ada, reaksi fobia dapat menyalip seseorang dari saat mana pun, di mana saja. Pemicu bisa apa saja, apa saja - bau secara asosiatif menyebabkan ingatan sesaat yang tak disadari; Pikiran yang, pada awalnya, awalnya mengganggu; warna atau kata, secara tidak langsung mengingatkan pada ketakutan sebelumnya.

Apa yang menyebabkan ketakutan seseorang?

Mengapa ketakutan manusia masih belum ditentukan, namun ada beberapa konsep dunia kedokteran yang diterima.

Teori Sigmund Freud yang terkenal, ayah pendiri psikoanalisis, mengatakan bahwa ketakutan seseorang adalah hasil dari perlindungan yang berlebihan, penekanan kecemasan tersembunyi dan tertekan. Emosi yang tertekan, dan yang lebih sering itu adalah kompleks emosi, dipindahkan ke dunia luar dan dengan bantuan reaksi fobia mencoba membebaskan dirinya sendiri.

John Watson, pencipta teori behaviorisme, berpendapat bahwa ketakutan manusia adalah refleks terkondisi AC. Jika seseorang mengalami ketakutan untuk pertama kalinya, reaksinya tetap, dan di masa depan, penghindaran situasi secara konstan, objek mengarah pada hilangnya kendali penuh atas emosi mereka.

Teori pemodelan tak sadar milik A. Bandure, yang mengatakan bahwa orang tersebut mengasimilasi persepsi ancaman tersebut dengan contoh orang lain, sebagai aturan, orang yang dekat (empati).

Eksistensialis R. Mei dan V. Frankl mengajukan teori untuk merefleksikan impotensi, keterasingan, dan hilangnya makna kehidupan sebagai konsekuensi depersonalisasi dan hilangnya individualitas.

Teori humanistik, yang diwakili oleh A. Maslow, berbicara tentang fobia sebagai neurosis. Peran pelakunya adalah kemustahilan realisasi diri.

Jadilah seperti itu, ketakutan manusia saat ini dihantui oleh setiap penghuni ke delapan planet ini, dan semua orang ini sedikit tertarik pada penyebab etisologis kondisi mereka, mereka hanya ingin menyingkirkan perasaan ini sesegera mungkin.

Bagaimana cara mengobati ketakutan seseorang?

Sebelum mengobati ketakutan seseorang, Anda perlu menentukan keadaan bahwa seseorang memanggil serangan panik, fobia, atau kegelisahan. Bila keadaan emosional tidak stabil, tidak mungkin menentukan keadaan Anda dengan penyakit Anda sendiri, jadi Anda harus berkonsultasi dengan spesialis - psikolog klinis, seorang psikoterapis. Sangat diharapkan bahwa orang yang menderita ketakutan, fobia, mencari pertolongan, mendapat pendidikan kedokteran. Hal ini disebabkan kebutuhan untuk menghilangkan gangguan mental, yang juga bisa disertai ketakutan. Skizofrenia kadang dikombinasikan dengan sensopati (irasional, bias sensasi di kulit), ketakutan hypochondriacal seseorang mungkin dilakukan. Depresi disertai dengan gangguan neurotik murni, kelainan adaptif. Selain itu, serangan panik pada ICD-10 digambarkan sebagai unit terpisah di bawah "gangguan panik" pos - F.41.0. Juga, ketakutan seseorang bisa menjadi salah satu gejala penyakit fisik yang nyata, misalnya - asma bronkial atau hipertensi. Hanya diagnosis yang benar dan akurat yang akan membantu dengan kompeten membangun strategi pengobatan dan bekerja pada sindrom penyakit ini, dan tidak menghilangkan gejalanya.

Selain terapi obat ("antipsikotik ringan", anxiolytics, antidepresan), yang tentunya efektif, hasil positif dibawa oleh psikoterapi, karena metode dan tekniknya beragam dan didukung oleh praktik klinis berusia lanjut. Ketakutan manusia diperlakukan secara efektif dengan metode kognitif, metode psikoterapi perilaku, terapi berorientasi tubuh, psikoanalisis dan elemen pemrograman neurolinguistik. Ketakutan manusia sering diperlakukan dengan metode desensitisasi sistematis, ketika seseorang secara bertahap membentuk resistensi dan perlawanan.

Ketakutan manusia adalah fenomena yang membutuhkan salah satu jenis reaksi naluriah: melarikan diri, menyerang atau berhenti. Obat modern cukup mampu mengalahkan ketakutan seseorang, dengan kompeten "menyerang" mereka. Tidak masuk akal untuk memilih reaksi penghindaran atau stupor, bila ada begitu banyak metode efektif dan efektif yang membantu seseorang untuk hidup sepenuhnya dan mengalami emosi positif.