Takut laba-laba

Laba-laba takut kebakaran, air dan manusia. Tapi orang sering takut laba-laba. Fobia ini disebut arachnofobia. Mengapa beberapa orang begitu takut terhadap laba-laba kecil yang tidak berbahaya, yang sebenarnya tidak membuat mereka merepotkan?

[1], [2],

Mengapa ada ketakutan laba-laba?

Secara teoritis, seekor laba-laba harus mengiritasi seseorang jauh lebih sedikit daripada nyamuk atau lalat, karena tidak berdengung, tidak terbang mengelilingi ruangan, tidak menggigit. Laba-laba di rumah bahkan bisa berguna - dia menangkap di jaringannya lalat yang paling menjengkelkan dan serangga lainnya. Tapi banyak orang jijik, dan beberapa pada umumnya sedang mengalami ketakutan panik terhadap laba-laba. Fobia dipelajari oleh ilmuwan yang menyimpulkan teori tentang terjadinya masalah ini.

Teori bahaya

Di sini perkembangan evolusioner manusia dilibatkan. Sebelumnya, ada lebih banyak spesies laba-laba, yang merupakan bahaya bagi kehidupan manusia, dan orang tersebut terus-menerus waspada untuk memiliki waktu untuk bereaksi dan menghancurkan makhluk itu jika terjadi pendekatannya. Hal ini bisa memancing rasa takut laba-laba di generasi modern. Fobia, omong-omong, lebih sering berkembang pada jenis kelamin perempuan. Mungkin karena di masa lalu wanita selalu menjaga anak dan tempat berlindung, sementara pria tidak di rumah, dan mereka harus selalu memperhatikan apa yang sedang terjadi, termasuk membiarkan arakhnida berbahaya.

Teori kejutan

Laba-laba, pada dasarnya, muncul di dekat orang itu tiba-tiba, dan tebak kemana dia akan berlari di detik berikutnya tidak mungkin. Fakta bahwa pola pergerakan arthropoda ini tidak dapat diprediksi, cepat, menyebabkan orang takut pada laba-laba. Fobia hanya bertindak sebagai reaksi defensif, menahan seseorang untuk memasuki situasi yang berpotensi berbahaya.

Teori perbedaan

Menurut teori ini, fakta bahwa arakhnida sangat berbeda dari manusia, menyebabkan terjadinya fenomena seperti ketakutan laba-laba. Fobia berkembang dari munculnya arthropoda: banyak cakar, mata. Tapi ada juga makhluk yang tidak lebih mirip manusia daripada laba-laba, tapi mereka cenderung menjadi objek ketakutan. Oleh karena itu teori ini tidak menerima propagasi khusus.

Teori perilaku

Panduan untuk anak-anak adalah orang tua mereka dan jika salah satu dari mereka menganggap berbahaya dan menghindari laba-laba, kemungkinan besar anak itu juga akan mengembangkan rasa takut terhadap laba-laba. Fobia anak akan menjadi kelanjutan ketakutan orang dewasa.

[3], [4]

Bagaimana menyingkirkan rasa takut laba-laba?

Dengan arachnophobia Anda bisa melawan beberapa metode:

1. Melihat gambar dengan gambar seekor laba-laba. Awalnya, Anda bisa melihat laba-laba kartun, lalu pergi ke foto-foto ini. Menonton klip video dengan biang rasa takut juga bisa membantu mengatasi rasa takut laba-laba. Fobia pada saat bersamaan bisa memanifestasikan dirinya dalam bentuk detak jantung yang cepat, berkeringat, sulit bernapas, namun penting untuk menahan rasa takut.
2. Hubungi manusia dengan laba-laba dalam program dan permainan komputer khusus yang diperlukan untuk memusnahkan makhluk arakhnida.
3. Kontak langsung dengan penyebab ketakutan. Ini dianggap metode perjuangan yang paling efektif. Dan semakin banyak serangga, semakin baik. Tidak perlu dia berada di tempat terbuka, dan muat di terarium. Hal utama adalah terbiasa dengan keintiman dengan laba-laba. Bila Anda bisa melihatnya dengan tenang, Anda bisa mencoba dan menyentuhnya. Setelah terapi seperti itu, rasa takut, jika tidak hilang sama sekali, paling tidak, tidak akan begitu kuat.

Orang yang mengalami arachnophobia memiliki reaksi yang tidak terkontrol yang dapat menyebabkan situasi canggung dalam hidup saat mereka memenuhi objek fobia. Karena itu, kita harus berusaha mengatasi rasa takut laba-laba. Fobia dapat dikendalikan, hal utama adalah mampu mengatasi diri sendiri.