Apa yang harus dilakukan dengan sakit kepala?

Sakit kepala bukan hanya gejala yang tidak menyenangkan. Saat kepala sakit, dunia nampaknya berhenti - menjadi tidak mungkin untuk bekerja, belajar, melakukan pekerjaan rumah tangga, tidak membawa kesenangan bahkan istirahat biasa. Mengapa hal itu terjadi, bagaimana mengatasinya dan apa yang harus dilakukan dengan sakit kepala?

Penyebab rasa sakit seringkali bisa menjadi stres mental yang berlebihan, kelelahan otot, osteochondrosis pada vertebra serviks, nada turun dari pembuluh otak, gangguan tidur, kurang gizi dan banyak lagi. Terkadang sakit kepala adalah iradiasi rasa sakit yang disebabkan oleh otitis atau penyakit gigi.

Pelanggaran tekanan darah, tekanan saraf, migrain, peningkatan tekanan intrakranial - berapa banyak faktor yang bisa memicu sakit kepala.

Apa yang harus dilakukan jika sakit kepala parah?

Pertama, Anda perlu mengetahui kemungkinan penyebab sakit kepala dan menghilangkannya:

• pilek dan ARVI - sebaiknya minum obat yang meringankan edema serebral dan analgesik (parasetamol, analgin, aspirin, tempalgin, sedalgin);
• Penyakit vertebra servikal - pemijatan zona kerah leher, senam terapeutik pada otot leher dan korset bahu yang baik. Dari obat-obatan tersebut akan membantu cerutu, oxygene, nimesil, nimesulide;
• Tekanan darah rendah - terkadang cukup untuk membuat secangkir kopi atau teh kuat, makan cokelat atau minum cokelat panas. Jika tidak membantu, Anda bisa menelan dua tablet Citramonum, Ascophene, Calfaginum, Pharmadol;
• Tekanan darah tinggi - jika Anda yakin bahwa Anda memiliki indikator tekanan darah tinggi, dan itu muncul untuk pertama kalinya - Anda perlu mengesampingkan makanan dari minuman kopi, coca-cola dan makanan asin, alkohol. Pastikan untuk berbaring, masukkan kompres dingin ke dahi. Ada baiknya minum teh menenangkan, ada kemungkinan dengan penambahan motherwort, mint. Obat-obatan tersebut akan membantu indapamide, captopril, enalapril, losartan. Pil ini harus diminum satu kali, Anda bisa mulai dengan setengahnya, tapi tidak lebih dari satu! Dengan tidak adanya efek dan dengan sakit kepala berulang, lebih baik berkonsultasi ke dokter dan tidak melakukan perawatan independen. Anda bisa minum tablet penurun tekanan hanya setelah mengukur tekanan darah dengan tonometer;
• situasi stres dan psiko-emosional - dalam hal ini lebih baik berbaring, cobalah untuk tenang dan rileks, nyalakan lilin aromatik, nyalakan musik ringan. Anda bisa minum yang menenangkan: tingtur valerian, corvalolus, motherwort, novopassit, fitose.

Apa yang harus dilakukan dengan sakit kepala konstan?

Apa yang harus dilakukan jika Anda sakit kepala, jika dia terus-menerus disiksa? Jawaban atas pertanyaan ini sangat mudah: Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab utama masalahnya. Lagi pula, kepalanya sakit bukan hanya karena itu, tapi karena sesuatu. Dokter dapat mengukur tekanan darah Anda, memeriksa fundus, memeriksa tekanan intraokular. Selain itu, dia dapat mengajukan beberapa pertanyaan penting yang akan membantunya mengklarifikasi situasinya:

• Seberapa sering sakit kepala?
• konkretisasi rasa sakit: di mana bagian kepala adalah rasa sakit yang diamati?
• Setiap hari ketergantungan rasa sakit: kapan sakit? Di pagi hari, di malam hari, di malam hari?
• Gejala apa lagi yang muncul bersamaan dengan rasa sakit di kepala?
• Apakah itu membuat Anda sakit saat kejang?
• apakah ada masalah simultan dengan visi?
• Apakah ada perasaan lemah, bukankah kepala berputar?
• Apakah iritasi menyebabkan cahaya yang tajam?
• obat apa yang telah Anda minum baru-baru ini atau sedang minum sekarang?
• Apakah Anda pernah menderita flu atau flu baru-baru ini?
• Apakah Anda mengalami cedera kepala?
• mungkin gugup atau berkonflik?
• Apakah Anda mengalami depresi?
• Bagaimana menurut Anda, mengapa Anda sakit kepala?

Dalam situasi yang tidak jelas, bila tidak memungkinkan untuk menentukan penyebab sakit kepala, resonansi magnetik atau prosedur tomografi terkomputasi dapat ditentukan. Ini adalah foto berbagai bagian otak yang memberikan informasi lengkap dan membantu untuk mengidentifikasi masalahnya.

Bagaimana jika saya sakit kepala?

Sakit kepala yang periodik dan parah bisa disebabkan oleh serangan migrain. Seringkali migrain bersifat turun temurun, ia bisa mewujudkan dirinya dalam satu keluarga di beberapa orang.

Rasa sakit pada migrain bisa berdenyut dan menjadi satu sisi, mencapai puncak dengan muatan fisik dan motor. Kejang bisa berlangsung selama satu atau beberapa hari.

Seseorang dengan migrain menjadi sensitif terhadap cahaya, rasa tajam, bau atau suara. Terkadang hal itu mungkin mual, bahkan muntah.

Serangan migrain dapat dipicu oleh kurang tidur, karakteristik siklus menstruasi pada wanita, perubahan cuaca dan tekanan atmosfer, situasi stres atau kerja paksa.

Obat yang direkomendasikan untuk migrain:

• Sumamigren adalah obat yang efektif untuk migrain, akan membantu dalam setengah jam setelah minum. Ambil setengah atau keseluruhan tablet (100 mg), tapi tidak lebih dari dua tablet per hari;
• Imigran adalah obat antimigraine berdasarkan sumatriptan. Bisa digunakan dalam tablet dan semprot. Dosis tunggal - 50 mg atau 100 mg, diminum tidak lebih dari dua kali sehari;
• Aspekard - dijual dalam tablet konvensional 0,1 gram, atau dalam larutan yang mudah menguap. Ambil setengah atau seluruh pil sampai lima kali sehari, tablet effervescent diencerkan dengan segelas air dan diminum;
• Zolmitriptan - minum 2,5 mg sekali sehari. Jika tidak ada efeknya, Anda bisa minum 5 mg, tapi tidak lebih awal dari 2 jam kemudian. Obat ini bersifat periodik: efek terbesar dicapai dengan gejala migrain pertama.

Apa yang harus dilakukan dengan sakit kepala yang mengerikan?

Apa yang harus dilakukan jika Anda sakit kepala, ketika Anda enggan minum pil, dan kompres dingin yang dangkal tidak membantu?

Anda bisa mencoba cara alternatif, karena mereka sangat membantu banyak orang:

• Jika rasa sakit di kepala dikaitkan dengan PMS, Anda bisa melamar ke kuil lingkaran bola lampu yang dipotong, dengan ringan memijat kulitnya;
• Lampu aromatik dengan minyak lemon sangat membantu: Anda bisa meletakkan kulit lemon di sekitar apartemen dan menghirup aroma mereka;
• Anda bisa menyeduh teh peppermint atau melissa dan menjadikannya kompres frontal dingin;
• minum dan minum teh dari thyme;
• Isi termos dengan jumlah bunga hawthorn dan serai yang sama, tuangkan air mendidih. Infus ini harus diminum 0,5 gelas beberapa kali sehari;
• Efek baiknya memberi teh jahe, Anda bisa menambahkannya ke oregano dan lemon;
• Omong-omong, lemon juga bisa digunakan terpisah: potong "remah" dari lemon dan oleskan ke pelipis dengan sisi lembut, paling tidak 20 menit;
• Efek relaksasi dan analgesik disediakan oleh pemandian air panas dengan penambahan minyak sereh dan melissa. Untuk meningkatkan tindakan sebelum prosedur, Anda bisa menyeduh secangkir teh Oriental khusus: segelas air mendidih harus diisi dengan bintang anise, setengah batang kayu manis dan sejumput jinten. Anda bisa langsung minum teh secara langsung atau langsung dengan mandi. Setelah prosedur, jangan segera menjalankan bisnis: rileks dan istirahat setidaknya selama setengah jam, untuk memperbaiki efeknya;
• Hal ini berguna untuk menyingkirkan sakit kepala untuk minum jus segar dari wortel, bayam dan dandelion (3: 1: 1);
• Juga jus wortel mentimun efektif;
• Bunga Elder dapat dituangkan air mendidih pada tingkat 1:10, bersikeras setengah jam dan minum secangkir ketiga sebelum makan, Anda bisa dengan madu;
• Pada tekanan tinggi, berguna untuk menyeduh dalam tabel termos 2. Sesendok calyx berry untuk 0,5 liter air mendidih, minum seperti teh sepanjang hari. Hal ini dimungkinkan untuk mempersiapkan dan kaline jelly;
• ada gunanya mengoleskan daun kubis segar ke kepala Anda, Anda bisa memperbaikinya dan meninggalkannya untuk malam ini.

Bahan alternatif dapat digunakan sendiri atau dikombinasikan dengan metode terapi tradisional, juga untuk pencegahan kejang.

Apa yang harus dilakukan dengan sakit kepala yang mengerikan?

Sakit kepala, selain obat analgesik, terpotong dengan baik oleh prosedur yang mengganggu, yaitu metode fisioterapi.

Bergantung pada bentuk migrain, Anda bisa menggunakan kompres panas atau dingin. Tidak buruk ulasan dari penggunaan mandi air panas: kaki dan tangan, adalah mungkin dengan pemanasan bertahap air sampai 45 ° C. Durasi penerimaan mandi tersebut sekitar 20 menit. Mandi kontras juga menghilangkan kejang.

Pada periode pereda nyeri, adalah mungkin untuk menggunakan arus diadynam pada nodus simpatis serviks bagian atas. Efeknya digunakan setiap hari selama empat hari, lalu setiap hari.

Penggunaan elektroforesis zona kerah dengan antispasmodik atau obat penenang dilakukan dalam 10-14 sesi.

Darsentralisasi adalah teknik terapi yang dilakukan oleh arus impuls frekuensi tinggi. Paparan berlangsung sekitar 8 menit, pengobatan berlangsung selama dua minggu.

Efek yang baik diamati dari prosedur hirudotherapy dan dari sesi pemijatan manual pada zona leher rahim. Pijat profesional memberikan relaksasi otot spasmodik dan kelelahan, ia menghentikan rasa sakit di kepala, mengurangi ketegangan saraf, menormalkan suplai darah ke kepala. Hal ini berguna dalam destabilisasi tekanan darah, osteochondrosis, baik mempengaruhi pergerakan darah di daerah kerah.

Efek positif dengan sakit kepala adalah penggunaan akupresur, yang memiliki efek menenangkan. Setiap titik tertentu dipijat dalam waktu lima menit; titik simetris berkumpul secara bersamaan. Berikut adalah poin paling dasar untuk dampak selama serangan sakit kepala:

• Titik pertama terletak di bagian luar lengan bawah, tepat di atas pergelangan tangan. Hal ini perlu dipijat duduk bergantian di tangan kiri dan kanan;
• Titik kedua terletak di daerah temporal, di samping batas pertumbuhan rambut. Intinya adalah berkumpul bersamaan di dua kuil;
• Titik ketiga terletak di dekat sudut luar mata, juga dipentaskan dari dua sisi.

Selama pijat, dianjurkan untuk memasukkan musik ringan dan menutup mata Anda.

Jika sakit kepala hanya terjadi sesekali dan memanifestasikan dirinya sendiri tidak terlalu intensif, maka dimungkinkan untuk menggunakan sediaan obat konvensional atau agen alternatif. Sakit kepala yang konstan dan berkepanjangan memerlukan konsultasi dokter yang akan menemukan penyebab keadaan tidak menyenangkan ini. Kami berharap kami menjawab pertanyaan: "Apa yang harus dilakukan dengan sakit kepala?". Jaga kesehatanmu!