Epicondylitis sendi siku

Epicondylitis sendi siku adalah patologi yang mempengaruhi jaringan otot siku. Pertimbangkan penyebab utama penyakit ini, metode diagnosis dan simtomatologi, serta metode pengobatan dan prognosis untuk pemulihan.

Epicondylitis mempengaruhi area siku, di mana otot-otot melekat pada tulang lengan bawah. Bergantung pada lokalisasi proses inflamasi, penyakit ini memiliki dua bentuk - eksternal dan internal. Sering didiagnosis sebagai peradangan eksternal, karena ini adalah penyakit sistem muskuloskeletal yang paling umum.

1. Epikondilitis eksternal (lateral) - bentuk penyakit ini disebut "petenis siku". Karena proses inflamasi terjadi di tempat di mana serat otot menempel pada epikondilus. Paling sering, penyakit ini didiagnosis pada atlet. Patologi timbul dari kelebihan tekanan otot-otot bahu. Hal ini terjadi saat bermain tenis, kerja fisik monoton (melukis dinding, menggergaji kayu, dll). Kategori utama pasien - pasien berusia 30-50 tahun.
2. Epicondylitis internal (medial) - penyakit disebut "siku pegolf". Gerakan yang terus berulang menyebabkan proses inflamasi. Bisa bekerja dengan berbagai perkakas tangan, luka olahraga. Setiap pekerjaan jangka panjang yang melibatkan otot lengan bawah dapat menyebabkan peradangan medial siku.

Penyebab epikondilitis sendi siku

Penyebab epicondylitis sendi siku bervariasi, namun semuanya terkait dengan aktivitas aktif sistem otot ulnaris. Sebagai aturan, penyakit ini berkembang secara sepihak, yaitu pada tangan dominan. Bergantung pada rasa sakit saat ditekan ke lokasi lesi, ada beberapa bentuk peradangan: otot, tendon, supracondylar dan tendon-periosteal. Sangat sering epicondylitis terjadi karena gerakan tangan yang tidak berhasil, mengangkat gravitasi yang tidak tepat atau melempar benda berat.

Dalam kasus ini, pada saat cedera, seseorang merasakan sakit seketika, yang dengan cepat berlalu. Tapi tanda-tanda pertama penyakit itu muncul dalam beberapa jam, dan bahkan berhari-hari, saat pembengkakan dan pembengkakan meningkat. Beban sekali pakai di tangan juga bisa menyebabkan epikondilitis sendi siku. Seringkali, luka-luka tersebut menderita pasien yang terlibat dalam gulat lengan, bekerja dengan kunci inggris atau obeng. Beban kronis pada tendon adalah faktor lain yang meningkatkan risiko radang sendi siku. Epicondylitis muncul karena adanya peradangan pada tendon dan dalam kasus ini merupakan penyakit sekunder.

Orang menderita patologi, terus mengulangi gerakan serupa: pelukis, atlet, tukang pijat, penjahit, tukang batu dan lain-lain. Pasien lansia juga berisiko, yang rawan cedera dan pembengkakan sendi. Kemungkinan penyebab lain penyakit ini adalah osteochondrosis tulang belakang. Tidak ada hubungan langsung antara penyakit ini, namun ditemukan bahwa setelah operasi di tulang belakang, nyeri di siku tiba-tiba berhenti.

[1]

Gejala epicondylitis sendi siku

Gejala epicondylitis sendi siku bergantung pada bentuk penyakitnya. Dengan bentuk medial, area gejala yang menyakitkan adalah permukaan bagian dalam tangan, dan di lateral - permukaan luar. Ciri khas untuk epicondylitis, simtomatologi memungkinkan untuk membedakannya dari penyakit sendi siku lainnya, misalnya artritis.

• Sensasi yang menyakitkan muncul saat beban pada siku. Misalnya, saat mencoba menggerakkan tungkai ke dalam, yaitu dengan gerakan fleksi-ekstensor.
• Ketidaknyamanan terjadi saat berjabat tangan dan bertambah saat berusaha menekuk siku.
• Penyakit ini menyebabkan penurunan tonus otot, yang mempengaruhi kemampuan menahan benda apapun.
• Proses inflamasi tidak mempengaruhi kondisi eksternal jaringan siku. Satu-satunya hal yang bisa menunjukkan patologi adalah kemerahan dan pembengkakan ringan.
• Gejala khas lain dari epicondylitis adalah tidak adanya rasa sakit di malam hari.

Jika simtomatologi ini menyertai Anda selama beberapa bulan, maka ini mengindikasikan perkembangan penyakit ini. Tanpa perawatan medis, peradangan sendi siku masuk ke dalam bentuk kronis.

Nyeri pada sendi siku dengan epicondylitis

Nyeri pada sendi siku dengan epicondylitis adalah satu-satunya gejala penyakit yang jelas. Sindrom nyeri memiliki sejumlah fitur yang membantu memisahkannya dari penyakit sendi yang serupa.

Sensasi yang menyakitkan bisa akut dan subakut:

• Pada epicondylitis akut, nyeri dilokalisasi di daerah tulang supracondylar bahu dan memiliki karakter intens dan konstan. Dalam beberapa kasus, nyeri diberikan ke lengan bawah dan melanggar mobilitas siku. Sangat sulit untuk menahan anggota badan dalam posisi diperpanjang, ketidaknyamanan terjadi saat mencoba meremas tangan.
• Bentuk peradangan subakut disertai nyeri kusam, yang memanifestasikan dirinya dengan sedikit tekanan pada epikondilus eksternal atau internal. Sensasi yang tidak menyenangkan terjadi dengan beban kecil pada siku. Dalam keadaan istirahat atau dengan gerakan fleksi-ekstensor, nyeri di sendi siku tidak timbul.

Peradangan sendi siku dengan epicondylitis

Peradangan sendi siku dengan epicondylitis terjadi di tempat pelekatan otot siku ke tulang lengan bawah. Tingkat keparahan proses peradangan tergantung sepenuhnya pada bentuk penyakit, penyebab dan lokasi patologi. Terlepas dari kenyataan bahwa epicondylitis dianggap sebagai penyakit akibat kerja, pasien dengan penyakit sistem muskuloskeletal lebih sering menderita penyakit ini.

Karena sedikit gejala, proses peradangan tidak selalu memungkinkan untuk dideteksi tepat waktu. Pada awalnya, pembengkakan tendon menyebabkan ketidaknyamanan, namun dengan perkembangan penyakit ini, rasa sakit menjadi sakit dan akut, bersifat lokal. Proses inflamasi diperkuat dengan beban pada tungkai yang terkena, dengan fleksi dan perpanjangan siku. Bahaya bentuk tersembunyi adalah bahwa epicondylitis bisa berlangsung berbulan-bulan, mengalami tahap kronis. Dalam kasus ini, pasien mengharapkan perawatan bedah dan masa rehabilitasi yang panjang.

Epikondilitis lateral sendi siku

Epicondylitis lateral sendi siku adalah patologi umum, dari mana pemain tenis paling sering menderita. Masalahnya adalah saat bermain tenis, gerakan memiliki karakter ekstensor, menggunakan sikat dan lengan bawah. Hal ini menyebabkan ketegangan pada otot dan tendon ekstensor, yang berpegang pada epikondilus lateral humerus. Tapi banyak aktivitas lain yang bisa menyebabkan epikondilitis sendi siku.

Penyebab utama epicondylitis lateral:

• Tekanan berlebihan pada tendon dan otot lengan bawah, terus diulang gerakan tangan. Semua ini bisa menyebabkan radang pada tendon dan otot ekstensor tangan.
• Penyakit ini menyebabkan tidak hanya proses inflamasi, dalam beberapa kasus penyebab epicondylitis adalah kekalahan jaringan tendon, yaitu tendonitis. Kenakan jaringan memerlukan perubahan degeneratif pada tendon.

Gejala khas penyakit ini adalah nyeri, terlokalisasi di daerah epikondilus eksternal humerus. Nyeri menembus semua lengan bawah dan mengintensifkan gerakan ekstensor tangan atau saat mencoba memegang sesuatu yang berat di tangan. Dalam beberapa kasus, rasa sakit memanifestasikan dirinya di malam hari, saat pasien tertidur, yang secara negatif mempengaruhi kesehatannya dalam kehidupan sehari-hari. Radang lateral siku menyebabkan pembengkakan sedikit dan kenaikan suhu, yang mengindikasikan proses inflamasi.

Untuk mengetahui penyakitnya, dokter mengumpulkan anamnesis dan secara rinci pertanyaan pasien tentang sifat rasa sakit, durasi dan intensitasnya. Untuk mengkonfirmasi diagnosis, sendi siku diperiksa dengan seksama dan sejumlah tes fungsional dilakukan. Berdasarkan hasil penelitian, diagnosis akhir dilakukan, pengobatan yang efektif dipilih, biasanya kombinasi obat-obatan dan latihan rehabilitasi.

Epicondylitis medial sendi siku

Epicondylitis medial sendi siku atau "siku pegolf" adalah penyakit peradangan yang mempengaruhi otot dan tendon siku. Gerakan berulang yang sering, pendudukan olahraga tertentu, berbagai luka pada sendi siku atau pekerjaan yang terkait dengan penggunaan perkakas tangan dapat menyebabkan epicondylitis. Artinya, setiap aktivitas yang menggunakan otot lengan bawah, bisa menyebabkan proses inflamasi yang serius.

Medial epicondylitis terletak di tulang dalam siku, yaitu di epikondilus medial. Otot yang bertanggung jawab untuk meregangkan tungkai, berhubungan dengan tendon, yang dapat mengalami stres hebat dalam aktivitas profesional atau olahraga. Bahkan sedikit peradangan menyebabkan rasa sakit dan bengkak. Gejala tersebut diwujudkan beberapa hari setelah cidera. Rasa sakit itu dilokalisasi di wilayah epikondilus dan menyebar di sepanjang lengan bawah. Upaya menekuk jari atau sikat di pergelangan tangan menyebabkan sensasi menyakitkan yang kuat. Kekuatan pegangan berkurang secara signifikan saat mengangkat beban atau mencoba meremas tangannya ke dalam kepalan tangan.

Tapi dalam beberapa kasus, bentuk medial penyakit tidak berkembang karena tenaga fisik atau pembengkakan. Ini adalah sel fibroblas, efeknya berdampak negatif pada kolagen, yang kehilangan kekuatannya. Kolagen menjadi rapuh dan mudah hancur, tubuh bereaksi terhadap hal ini dengan bekas luka di jaringan tendon. Jaringan yang disembuhkan tidak memiliki kekuatan yang sama sehatnya, sehingga mereka tidak dapat sepenuhnya mengembalikan struktur tendon sendi siku.

Epicondylitis internal sendi siku

Epicondylitis internal sendi siku memanifestasikan dirinya sebagai proses peradangan pada jaringan otot. Patologi terjadi pada otot yang bertanggung jawab atas gerakan fleksi dan perpanjangan tangan. Otot ada di bagian dalam sendi siku. Bentuk ini terjadi lebih sering daripada yang eksternal dan dianggap sebagai salah satu disfungsi sistem muskuloskeletal tubuh yang paling umum.

Sampai saat ini, untuk menentukan penyebab pasti penyakit ini sulit, karena ada banyak faktor yang memprovokasi perkembangan penyakit. Panjang, gerak monoton karakter fleksi-ekstensor menyebabkan microtraum dan proses inflamasi. Patologi ini sangat dipengaruhi oleh atlet, pekerja pertanian dan konstruksi. Aktivitas fisik dan angkat beban yang berlebihan, juga bisa memicu epikondilitis sendi siku.

Epicondylitis eksternal pada sendi siku

Epicondylitis eksternal pada sendi siku terjadi dengan latar belakang proses inflamasi akut pada jaringan ligamen dan tendon. Karena jaringan aparatus ligamen terletak di bagian luar sendi, ini telah menjadi faktor utama untuk nama bentuk peradangan ini oleh epicondylitis eksternal. Peradangan di jaringan tendon tidak muncul dalam dirinya sendiri, ada banyak penyebab yang mempengaruhi terbentuknya patologi. Dokter bersatu dalam pendapat bahwa epicondylitis adalah penyakit sekunder. Artinya, penampilannya dipengaruhi oleh predisposisi turun temurun dan faktor bawaan.

Ada tiga kategori utama pekerjaan yang berisiko mengembangkan epicondylitis eksternal. Ini berlaku untuk atlet, pembangun dan yang lainnya, yang karyanya terkait dengan pergerakan aktif zona siku. Sendi terdiri dari jaringan ligamen dan kartilaginosa, yang berbeda dalam elastisitasnya. Karena beban berat, elastisitas jaringan tidak berdiri, dan mikrotrauma muncul, yang memerlukan peradangan. Dalam beberapa kasus, bahkan sedikit dislokasi tangan dapat menyebabkan epicondylitis eksternal pada sendi siku.

[2], [3]

Epicondylitis kronis pada sendi siku

Epicondylitis kronis pada sendi siku menunjukkan pengabaian bentuk awal penyakit. Sebagai aturan, dengan tepat waktu aplikasi perawatan medis untuk rasa sakit di siku, pengobatan berlalu dengan cepat, dan diagnosisnya tidak sulit. Tapi terkadang rasa sakit terus berlanjut selama beberapa minggu, atau bahkan berbulan-bulan, dan pasien lambat berkonsultasi ke dokter dan melakukan aktivitas yang biasa, mencederai sendi dan tendon yang rusak. Akibatnya, epicondylitis mengambil bentuk kronis.

Pengobatan bentuk kronis dari proses inflamasi berlangsung lama dan membutuhkan usaha yang signifikan, baik dari dokter maupun pasien. Pada kasus yang sangat sulit, selain terapi obat, yaitu perawatan konservatif, pasien menunggu pembedahan dan masa rehabilitasi yang panjang untuk pemulihan penuh fungsi sendi siku.

[4], [5], [6]

Diagnosis epikondilitis sendi siku

Diagnosis epikondilitis sendi siku dimulai dengan pengumpulan anamnesis dan pemeriksaan fisik. Dokter bertanya kepada pasien tentang sejarah perkembangan penyakit, sifat nyeri, luka dan kerja, menyebabkan luka pada sendi siku. Setelah ini, pasien menunggu tes fungsional dan motor untuk mengkonfirmasi rasa sakit di area siku. Untuk memperjelas diagnosis dan diferensiasi dengan lesi inflamasi sendi lainnya, lakukan studi tambahan.

• X-ray - x-ray dari sendi siku diperlukan untuk konfirmasi epicondylitis. Dalam gambar, seseorang dapat melihat luka epikondilus pada bahu atau deposit garam kalsium di wilayah epikondilus internal.
• Pencitraan resonansi magnetik - dengan bantuan gelombang magnetik Anda dapat memvisualisasikan keadaan bagian dari jaringan lunak dan tulang. Berkat ini, adalah mungkin untuk menentukan luas lesi dan bentuk proses inflamasi.
• Investigasi ultrasound - penelitian ini menunjukkan tanda-tanda degenerasi jaringan ikat tendon dan memvisualisasikan kondisi jaringan lunak dan epikonduktor bahu.

Salah satu metode diagnosis yang paling andal, memungkinkan untuk mengkonfirmasi adanya proses inflamasi adalah tes fungsional untuk mobilitas sendi. Jadi, tidak seperti arthrosis atau arthritis dengan epicondylitis, fleksi dan perpanjangan sendi siku menyebabkan sensasi nyeri ringan. Dalam kasus ini, perhatian khusus diberikan pada beban pada sendi dan lokalisasi rasa sakit. Upaya untuk menggunakan sikat secara maksimal atau berlawanan arah jarum jam tanpa memperbaiki efek samping menyebabkan sensasi menyakitkan, yang sangat meningkat saat tangan kembali ke posisi asalnya. Dalam kasus ini hampir 100% konfirmasi epikondilitis sendi siku atau tanda kerusakan tendon di daerah siku.

[7], [8], [9]

Pengobatan epikondilitis sendi siku

Pengobatan epicondylitis sendi siku tergantung pada bentuk penyakit, tahap perkembangannya, adanya patologi yang menyertainya dari sistem muskuloskeletal dan penyakit sendi dan tulang lainnya. Seringkali, dokter diobati saat proses inflamasi berlangsung, dan epicondylitis mengambil bentuk kronis. Tetapi jika penyakitnya pada tahap awal, maka perawatan utamanya terbatas pada aktivitas yang memprovokasi patologi. Ini akan mengembalikan otot dan tendon sendi yang rusak secara alami.

Untuk mengurangi rasa sakit, imobilisasi anggota badan yang terkena diperlukan. Pada lengan memaksakan ban atau perban fiksatif untuk mencegah ketegangan tendon dan fiksasi sendi. Hari ini, untuk tujuan ini, perban khusus atau bantalan siku semakin banyak digunakan. Masa memakai perban fiksatif bisa sampai satu bulan, tergantung dari beratnya rasa sakit. Pengobatan epicondylitis bisa bersifat konservatif dan bedah.

Pengobatan konservatif:

• Terapi eksternal - salep dengan NSAID dan obat untuk mendinginkan lokasi lokalisasi nyeri.
• Obat antiinflamasi nonsteroid - membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Untuk keperluan ini, gunakan Ibuprofen, Orthofen, Ketorolac, Indometasin dan lainnya.
• Elektroforesis sendi siku dengan analgesik dan anestesi.
• Fisioterapi - refleksoterapi, magnetoterapi, krioterapi, terapi laser dan metode lainnya.

Terapi obat dipilih dengan cermat oleh dokter yang merawat. Dokter meresepkan salep anti-inflamasi dan analgesik dan pil yang mempercepat proses penyembuhan. Pada bentuk akut peradangan, pasien diberi resep blokade, yaitu suntikan obat bius intramuskular di pusat rasa sakit. Blokade dilakukan sekali dan hanya bila salep tidak efektif. Jika pengobatan semacam itu tidak menghilangkan rasa sakit, maka pasien diberi terapi gelombang kejut.

Terapi shockwave diakui sebagai salah satu metode yang paling progresif untuk mengobati radang sendi. Dengan bantuan pulsa suara di tubuh, proses alami mulai mengembalikan otot, tendon dan jaringan yang rusak. Jika dalam kasus ini tidak ada dinamika positif, maka ini merupakan indikasi langsung intervensi bedah. Operasi ini merupakan eksisi otot ekstensor dan pengangkatan sebagian tendon yang terpengaruh oleh proses inflamasi. Operasi dilakukan dengan cara memotong atau menusuk jaringan. Setelah perawatan tersebut, pasien akan menjalani masa rehabilitasi yang panjang.

Pengobatan epikondilitis lateral sendi siku

Pengobatan epicondylitis lateral sendi siku bisa bersifat konservatif dan dengan bantuan pembedahan. Tujuan utama terapi adalah mempercepat proses pemulihan tendon yang rusak. Mari kita pertimbangkan metode dasar dan sediaan untuk pengobatan bentuk peradangan lateral.

• Imobilisasi anggota badan yang terluka - untuk tujuan ini menggunakan lenturan atau orthosis pada sendi siku. Karena gerakan yang terbatas, jaringan yang meradang sembuh dan beregenerasi. Cara ini mencegah terjadinya re-injury pada otot-otot ekstensor.
• Obat antiinflamasi nonsteroid - digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan. Komponen aktif obat bertindak pada sel darah dan menghentikan proses inflamasi. Karena proses penghancuran jaringan tendon ini tidak ada lagi, rasa sakit dan pembengkakan berkurang.
• Penggunaan obat antiinflamasi hormonal - digunakan untuk mengurangi proses inflamasi. Dengan bantuan suntikan, obat hormonal disuntikkan ke dalam lesi untuk mengembalikan struktur yang rusak.
• Perawatan bedah - diterapkan pada kasus ketika terapi konservatif tidak memberikan hasil yang tepat. Operasi ini memungkinkan Anda melepaskan ketegangan dari tendon pada tangan ekstensor. Dokter bedah membuat luka di atas epikondilus lateral dan memotong tendon yang meradang. Jaringan terpotong dijahit ke fasia otot dan menjahit kulit. Operasi dilakukan secara rawat jalan.

Pengobatan epicondylitis medial sendi siku

Pengobatan epicondylitis medial sendi siku ditujukan untuk pemulihan lengkap struktur yang terkena. Terapi konservatif memberikan hasil positif dalam 2-3 minggu pengobatan. Inti dari perawatan ini adalah pelestarian kolagen dari kerusakan lebih lanjut. Untuk tujuan ini, NSAID (Naise, Nurofen, Nimisil) digunakan selama 5-7 hari. Jika obat ini tidak efektif, pasien diberi steroid.

Steroid suntikan dengan obat anti-inflamasi ditempatkan dalam fokus peradangan. Terkadang 2-3 nyeri cukup untuk menghilangkan rasa sakit, pembengkakan dan pembengkakan secara keseluruhan. Tapi perawatan seperti itu berisiko. Karena pemberian obat berulang secara signifikan mengurangi kekuatan serat kolagen dan dapat menyebabkan pecah tendon.

Tetapi metode yang paling penting untuk mengobati epicondylitis medial sendi siku adalah fisioterapi. Pulsed magnetotherapy, terapi diadynamic, cryotherapy, hydrocortisone phonophoresis atau terapi gelombang kejut digunakan untuk tujuan ini.

Pengobatan pil sendi siku epikondilitis

Pengobatan epicondylitis sendi siku dengan tablet adalah metode terapi konservatif. Pengobatan dengan proses inflamasi membantu menghilangkan rasa sakit dan kerusakan jaringan sendi.

• Jika sakitnya tidak signifikan, maka untuk menghilangkannya dibutuhkan Analgin, Ketanov atau Renalgan. Selain tablet untuk pengobatan sindrom nyeri, salep dengan efek anestesi dan antiinflamasi sangat baik.
• Banyak pasien diberi resep Diklofenak dan Ibuprofen untuk pengobatan rekurensi epikondilitis dan penghilangan serangan akut rasa sakit. Selain itu, tempat lokalisasi rasa sakit dibuat dengan suntikan tunggal dengan glukokortikosteroid atau anestesi. Terapi semacam itu efektif dalam bentuk akut radang sendi siku.
• Jika penyakit tersebut mengambil bentuk kronis, terbengkalai, tablet dengan tindakan analgesik dan obat antiinflamasi non steroid digunakan untuk pengobatan. Obat sangat efektif: Nimesil, Ibuprofen, Aspirin, Nimesulide. Obat ini diminum dengan bentuk medial dan lateral epicondylitis.
• Jika obat di atas tidak menghilangkan rasa sakit, maka pasien diresepkan sarana yang lebih kuat. Sebagai aturan, dokter-arthrologist menggunakan suntikan dengan lidokain. Obat ini diberikan secara intramuskular, karena pengobatan tersebut dianggap radikal dan hanya digunakan jika terjadi ketidakefektifan obat yang kurang kuat.
• Bahkan jika blokade tidak membantu menghilangkan rasa sakit, pasien menunggu terapi gelombang kejut. Selain itu, kasus peradangan yang canggih dan terutama rumit diobati dengan pembedahan, menghilangkan sumber rasa sakit dan pembengkakan sepenuhnya.

Pengobatan epikondilitis sendi siku dengan cara alternatif

Pengobatan epicondylitis sendi siku dengan cara alternatif sangat populer sampai hari ini. Sebagai aturan, terapi alternatif digunakan bersamaan dengan pengobatan konservatif, karena beberapa resep alternatif benar-benar efektif dalam epicondylitis. Tapi orang tidak boleh sepenuhnya bergantung pada perawatan semacam itu, karena tanpa bantuan medis, proses peradangan bisa memakan timbangan yang sangat serius. Pertimbangkan metode pengobatan epikondilitis yang paling populer dengan cara alternatif.

1. Untuk menghilangkan rasa sakit, minyak pijat, disiapkan dari daun salam, sangat cocok. Ambil beberapa daun salam, potong mereka menjadi bubuk dan campurkan dengan sedikit minyak zaitun atau minyak zaitun hangat. Sebelum digunakan, produk harus diinfuskan selama 7-10 hari. Obatnya bisa digunakan sebagai kompres atau gosok ke siku bersama.
2. Ambil toples liter dan isi dengan ½ akar tanah pacarmu. Tambahkan 500 ml vodka ke tanaman, aduk rata dan taruh di tempat yang gelap dan hangat selama 10-15 hari. Gunakan produk sebagai kompres, hati-hati membungkus tungkai yang terkena selama 1,5-2 jam. Perjalanan pengobatan adalah 10-14 hari.
3. Jika epicondylitis telah mengambil bentuk kronis dan sering kambuh lagi, teh hijau akan membantu mengatasi sensasi yang menyakitkan. Tuangkan air mendidih dengan sesendok teh dan biarkan selama 30-40 menit. Minuman siap saji, tuangkan ke dalam wadah dengan es batu dan bekukan. Es dari teh hijau dianjurkan untuk dioleskan ke tempat nyeri selama 5-10 menit.
4. Dari harum ungu dimungkinkan untuk menyiapkan anestesi yang baik dan mengembalikan kompres. 200 g bunga tuangkan 200 ml vodka dan kirim 10-14 hari di tempat yang gelap. Cara yang diterima perlu diterapkan pada sendi selama 2 jam, setiap hari selama sebulan.
5. Tuangkan air mendidih ke daun dan bunga elderberry hitam selama 5-10 menit. Hati-hati meremas campuran sayuran dan pasang di sendi siku, terbungkus di atas dengan sebuah film. Setelah 15-20 menit, kompres bisa diangkat dan dicuci bersih. Pengobatan harus dilakukan setiap 3-4 hari selama 1-2 bulan.
6. Untuk menghilangkan proses inflamasi akut, Anda bisa menggunakan tanah liat yang panas. Ambil tanah liat biru dan campurkan dengan air panas 1: 1. Dengan lembut distribusikan produk pada kain kasa dua lapis dan letakkan di siku, pasang kompres dengan perban dan bungkus dengan saputangan atau syal. Kompres dipegang selama 30 menit dan diganti dengan yang baru. Prosedurnya harus dilakukan 2-3 kali sehari selama 7-10 hari.

Latihan untuk epicondylitis sendi siku

Latihan dengan epicondylitis sendi siku disertakan dalam program rehabilitasi untuk mengembalikan fungsi normal anggota badan. Semua latihan hanya ditentukan oleh dokter yang merawat. Tujuan utama dari kelas ini adalah untuk menormalkan mikrosirkulasi regional, menghilangkan sepenuhnya ketidaknyamanan di area lesi, mengembalikan kemungkinan gerakan sendi penuh dan mencegah atrofi otot lengan bawah.

Tapi pelaksanaan latihan memiliki sejumlah resep dan keterbatasan. Beban fisik harus bertahap, yaitu dari kecil ke besar. Pertama kali latihan tidak boleh berlangsung lama, tapi karena sendi siku diperkuat, durasi latihan bisa meningkat. Jika saat berolahraga ada rasa sakit yang tajam, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter. Secara umum, perawatan fisik memperbaiki aliran darah, menormalkan pelepasan cairan sinovial, memperkuat otot dan meningkatkan elastisitas ligamen. Perhatian harus diberikan pada beban pasif dan aktif menggunakan tangan yang sehat.

• Tekuk lengan Anda di siku, secara bertahap meremas dan membuka tinju Anda.
• Perlahan tekuk dan lepaskan siku, jagalah kedua tangan.
• Jaga agar bahu tidak tergoyahkan, tekuk dan lepaskan area lengan bawah, lakukan gerakan melingkar ke arah luar dan ke dalam.
• Buat "penggilingan" dan "gunting" dengan tangan Anda.
• Selain latihan di atas, ada juga yang lain, dengan beban daya di tangan. Tapi mereka tidak selalu digunakan untuk pemulihan setelah epicondylitis.

[10], [11], [12], [13]

Pembalut dengan epicondylitis sendi siku

Pembalut dengan epicondylitis sendi siku digunakan untuk melumpuhkan tungkai dan mencegah cedera lebih lanjut pada ligamen dan jaringan sendi. Kelebihan dari perban ini adalah perangkat ini tidak terlalu mahal dan akan selalu berguna. Perban semacam itu harus dipakai oleh atlet dan orang-orang yang telah menderita luka pada persendian siku dan mereka yang pekerjaannya terkait dengan fungsi aktif otot flexens-ekstensor.

Gunakan perban dengan epicondylitis lebih baik dengan teknologi dokter, yaitu memakainya dalam waktu yang ditentukan untuk itu, misalnya 1-2 jam sehari. Perban direkomendasikan untuk digunakan jika sendi siku paling terpengaruh. Dalam kasus ini, ia bertindak sebagai semacam metode pencegahan untuk mencegah trauma dan pecahnya ligamen dan tendon sendi.

[14], [15], [16]

Blokade dengan epicondylitis sendi siku

Blokade pada epicondylitis sendi siku adalah obat yang digunakan untuk mengobati nyeri parah, dan juga untuk terapi peradangan yang terbengkalai dan kronis. Mari pertimbangkan dua varian blokade, dengan epicondylitis lateral dan medial.

1. Epicondylitis lateral terjadi karena berulangnya gerakan berulang karakter fleksi-ekstensor. Dan tidak hanya sendi siku, tapi juga lengan bawah yang terlibat.
   • Blokade ditempatkan di area pelekatan otot ke epikondilus lateral, pada titik lokalisasi sensasi nyeri maksimal (ditentukan oleh palpasi).
   • Kulit benar-benar diobati dengan larutan antiseptik untuk menyusup ke lemak subkutan.
   • Jarum dimasukkan pada sudut 40 ° sebelum kontak dengan tulang dan menarik beberapa milimeter ke atas. Untuk anggota badan, 5-7 ml campuran obat atau larutan antiseptik diberikan. Jika blokade dengan glukokortikosteroid dibuat, pemberian obat secara berulang setelah 10-14 hari diperlukan.
   • Setelah blokade sendi siku, perban atau cara imobilisasi lainnya diterapkan pada anggota badan yang terkena selama 2-3 hari
2. Epicondylitis medial muncul dengan latar belakang kelebihan beban otot lengan bawah, yaitu fleksor radial dan ulnar pada pergelangan tangan, fleksor superfisial jari dan otot palmar panjang. Proses inflamasi dilokalisasi di tempat pelekatan serat otot dan tendon. Dalam beberapa kasus, sindrom nyeri, yang dilokalisasi di area epikondilus medial, memanifestasikan dirinya dengan latar belakang sindrom vertebrogenik.
   • Untuk melakukan blokade, kulit diobati dengan antiseptik dan titik peningkatan rasa nyeri ditentukan, yang terletak beberapa sentimeter distal pada epikondilus medial.
   • Sehubungan dengan kulit, jarum disisipkan pada sudut 30 °. Pada anggota badan yang terkena, campuran terapeutik atau antiseptik diberikan.
   • Kesulitan dalam memblok medial epicondylitis adalah bahwa medial epicondylitis melewati nervus ulnaris. Oleh karena itu, semua manipulasi harus dilakukan oleh ahli bedah yang berpengalaman.

Meskipun efektivitas metode pengobatan ini, blokade dengan epicondylitis sendi siku dapat menyebabkan lesi tusukan saraf ulnaris, yang sangat berbahaya.

Operasi dengan epicondylitis sendi siku

Operasi dengan epicondylitis sendi siku adalah metode pengobatan terakhir. Intervensi bedah dibenarkan dengan ketidakefektifan perawatan medis konservatif. Operasi ini juga dilakukan untuk pasien yang aktivitasnya berhubungan langsung dengan beban biasa pada otot lengan bawah. Artinya, dengan trauma permanen pada sendi siku.

Ada beberapa teknik intervensi bedah:

• Pelepasan, yaitu tendendereostomi tendon dengan bagian sistem otot.
• Pembongkaran tendon ekstensor pendek tangan.
• Terapi arthroscopic.
• Perpanjangan tendon ekstensor pendek tangan.

Baru-baru ini, terapi arthroscopic dari epicondylitis sendi siku telah sangat populer. Intervensi bedah semacam itu kurang traumatis, tidak seperti sayatan kulit. Dalam kasus ini, setelah operasi jenis arthroscopic, setelah 10-14 hari Anda dapat mulai bekerja dengan ringan, karena pemulihan jaringan sendi berlangsung dengan sangat cepat dan efektif.

Pencegahan epicondylitis sendi siku

Pencegahan epicondylitis sendi siku ditujukan untuk menghilangkan faktor traumatis pada lengan bawah dan sendi siku. Jadi, dengan seringnya gerakan tipe yang sama saat mempraktekkan olahraga atau fitur profesi, maka perlu alternatif mode kerja dan istirahat. Untuk mengurangi ketegangan dari sistem otot, Anda bisa melakukan pemanasan, pijat ringan atau latihan khusus dari latihan terapi.

Jika penyakit ini dalam stadium kronis, tetapi sebagai profilaksis dari proses inflamasi, Anda dapat menggunakan prosedur seperti ini:

• Cryotherapy karakter lokal di daerah yang terkena. Untuk melakukan metode ini, gunakan udara kering, dingin, suhu di bawah 30 derajat.
• Ultraphonophoresis dengan penggunaan anestesi dan campuran anti-inflamasi di daerah lokalisasi nyeri.
• Terapi gelombang kejut extracorporeal - dianggap sebagai metode pencegahan ekstrim. Hal ini digunakan dalam kasus ketika tindakan lain tidak membawa kelegaan pada sindrom rasa sakit dan tidak berkontribusi terhadap restorasi alami jaringan otot sendi siku.
• Aplikasi parafin-ozocerite dan naphthalanic.

Pencegahan meliputi mengurangi risiko luka pada sendi siku saat membawa beban, menggunakan perkakas tangan di tempat kerja atau olahraga. Jangan lupakan perlindungan perban elbow perban elastis atau siku siku khusus.

Prognosis epicondylitis sendi siku

Prognosis epicondylitis sendi siku biasanya menguntungkan, karena penyakit ini tidak menyebabkan kematian atau kerusakan fatal pada tubuh. Dengan akses tepat waktu ke perawatan medis, operasi bisa dihindari dengan cepat mengembalikan jaringan otot yang rusak. Tetapi jika penyakit ini terbengkalai, kemungkinan besar, Anda harus menjalani operasi dan membuat blokade untuk menghilangkan rasa sakit. Dalam kasus ini, prognosis pemulihan bergantung pada sifat proses inflamasi dan tingkat kerusakan pada jaringan tungkai.

Epicondylitis sendi siku sangat dapat diterima untuk terapi, oleh karena itu bahkan bentuk kronis patologi dapat dipindahkan ke tahap remisi jangka panjang. Tapi jangan lupa tentang penerapan tindakan pencegahan untuk melindungi sendi dari kerusakan dan mencegah peradangan, yang akan menyebabkan tidak hanya ketidaknyamanan, tapi juga ketidaknyamanan yang signifikan selama bekerja atau olahraga, yang terkait dengan beban reguler di area sendi siku.