Penjaga mulut mendengkur

Mendengkur biasanya terjadi ketika sleeper bernafas melalui mulut, dan udara yang lewat menyebabkan getaran jaringan lunak orofaring yang santai (kendur). Dalam beberapa kasus, gejala gangguan pernapasan ini dapat dihilangkan dengan mengenakan perangkat di malam hari - yang disebut penjaga mulut terhadap mendengkur. [1]

Indikasi untuk digunakan

Pelindung mulut khusus (perangkat mulut atau aplikator) dapat secara signifikan mengurangi mendengkur dalam tidur. Tapi penyebab mendengkur berbeda, dan indikasi penggunaan pelindung mulut agak terbatas. Jika berat badan yang berlebihan, polip di hidung atau septum yang menyimpang mencegah pernapasan tidur yang normal, pelindung mulut tidak akan membantu. [2]

Pelindung mulut dirancang untuk meningkatkan lumen saluran udara atas dengan menggerakkan rahang bawah ke depan (dengan beberapa milimeter), sehingga otot-otot lidah dan jaringan di daerah rahang bawah berada dalam keadaan tegang dan tidak turun ke bagian belakang tenggorokan.

Dalam beberapa kasus, penjaga mulut sesuai untuk malam apnea (selain apnea obstruktif), serta bruxisme nokturnal (penggilingan gigi).

Bagaimana cara menggunakan penjaga mulut yang mendengkur?

Jika diinginkan, penjaga mulut tidur khusus yang dapat disesuaikan atau tidak dapat disesuaikan untuk mendengkur dapat dilakukan berdasarkan kesan gigi. Pelindung mulut yang tidak dapat disesuaikan yang tidak dapat disesuaikan memperbaiki rahang dalam posisi tetap, sementara pelindung mulut yang dapat disesuaikan memungkinkan Anda untuk menyesuaikan posisi rahang dan bahkan memindahkannya.

Nama-nama aplikator oral yang diproduksi secara massal meliputi:

• Berhenti mendengkur solusi pelindung mulut (negara manufaktur - Cina);
• Anti Sayap Mulut (Anti Supuk) - Juga dibuat di Cina;
• Corong C-Onight mendengkur yang dibuat di Rusia;
• SOMNOFIT-S ADDUCTED MOUTH GUARD (Swiss);
• Snorerx Plus, Somnoguard SP dan Vitalsleep Mouthguards (USA), dll.

Semua terbuat dari bahan termoplastik, mengasumsikan adaptasi terhadap gigitan individu dan digunakan dengan cara yang sama.

Menurut instruksi yang disertakan, untuk mendapatkan bentuk yang tepat, pelindung mulut termolabil harus digunakan sebelum digunakan:

• Panaskan dengan menempatkannya di air panas (tidak melebihi +80 ° C): Hentikan larutan mendengkur dan anti mendengkur - selama 20-25 detik, C-onight - selama lima menit, Snorerx - selama 30-60 detik;
• Angkat dari air panas dan dinginkan selama beberapa detik dalam wadah air dingin;
• Di depan cermin, tempatkan pelindung mulut yang dipanaskan di mulut dan tutup rahangnya dengan erat, yaitu menggigit dengan gigi atas dan bawah dan tahan di posisi ini selama dua hingga tiga menit. Lidah harus ditekan ke langit-langit;
• Keluarkan mulut keluar dari mulut dan masukkan kembali ke dalam air dingin - untuk memperbaiki bentuk gigitan.

Pelindung mulut kemudian dikenakan sebelum tidur, dan saat tidur itu mencegah rahang bawah yang santai bergeser ke belakang.

Kontraindikasi untuk digunakan

Di antara kontraindikasi untuk penggunaan tetes dari mendengkur dicatat:

• Gigitiruan yang Dapat Dihapus;
• Kawat gigi gigi;
• Gigi Rahang Atas yang tidak lengkap (kurang dari tujuh hingga sembilan gigi).
• Peradangan gusi atau periodonsium (dengan peningkatan mobilitas gigi);
• Disfungsi sendi temporomandibular dari etiologi apa pun;
• Penyakit radang nasofaring;
• Obesitas parah;
• Epilepsi.

Kontraindikasi termasuk penggunaan pada anak-anak di bawah usia 12 tahun. Pertama-tama, agar tidak mengganggu pembentukan fisiologis dari gigitan yang benar, dan juga karena fakta bahwa paling sering terjadi mendengkur dengan adenoid pada anak-anak -karena kongesti hidung kronis.

Penggunaan selama kehamilan tidak dianjurkan, karena penyebab utama mendengkur selama periode ini adalah peningkatan berat badan, serta pembengkakan jaringan lendir nasofaring (yang disebabkan oleh peningkatan kadar estrogen).

Kemungkinan efek samping

Penggunaan pelindung mulut yang mendengkur dapat menyebabkan mulut kering, hipersalivasi (peningkatan air liur), gangguan sendi temporomandibular (di mana ada rasa sakit di rahang dan otot pengunyah di sekitarnya).