Kuersetin

Quercetin adalah senyawa tanaman dari kelompok flavonoid yang didistribusikan secara luas. Ini ditemukan dalam banyak buah, sayuran, biji-bijian, sayuran hijau berdaun, anggur dan teh. Quercetin dikenal karena sifat antioksidannya, sehingga dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Quercetin juga sedang diselidiki sebagai agen potensial untuk mengobati atau mencegah berbagai penyakit, termasuk penyakit kardiovaskular, alergi, beberapa bentuk kanker, dan penyakit yang terkait dengan peradangan. Ini memiliki sifat antihistamin, membuatnya berguna untuk reaksi alergi, dan mungkin memiliki efek anti-inflamasi.

Namun, terlepas dari hasil yang menjanjikan dari studi pendahuluan, lebih banyak pekerjaan ilmiah akan diperlukan untuk mengkonfirmasi kemanjuran dan keamanan quercetin ketika digunakan sebagai tambahan untuk perawatan konvensional. Ini tersedia dalam bentuk suplemen, tetapi seperti halnya suplemen makanan, disarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum meminumnya, terutama jika Anda memiliki kondisi kronis atau sedang minum obat lain.

Indikasi Kuersetin

1. Dukungan antioksidan: Quercetin memiliki sifat antioksidan yang kuat yang membantu melindungi sel dari radikal bebas, mencegah stres oksidatif dan peradangan.
2. Dukung kesehatan jantung: Studi menunjukkan bahwa quercetin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan meningkatkan fungsi pembuluh darah, yang mungkin bermanfaat bagi kesehatan jantung.
3. Dukungan Immunesystem: Quercetin memiliki sifat imunomodulator dan dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan pertahanannya.
4. Efek anti-alergi: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa quercetin dapat membantu mengurangi gejala alergi seperti hidung berair, gatal, dan batuk.
5. Anti-inflamasi: Quercetin memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh.
6. Mendukung Kesehatan Kulit: Quercetin dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit karena sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

Surat pembebasan

1. Kapsul dan tablet: Ini adalah bentuk quercetin yang paling umum. Ini lebih mudah untuk dosis yang akurat dan kemudahan administrasi. Kapsul dapat mengandung quercetin dalam bentuk murni atau dalam kombinasi dengan flavonoid atau aditif lain yang dirancang untuk meningkatkan penyerapan atau tindakannya.
2. Bubuk: Quercetin dalam bubuk dapat ditambahkan ke smoothie, jus atau air. Formulir ini cocok untuk orang yang lebih suka penyesuaian dosis individual atau mengalami kesulitan menelan tablet.
3. Ekstrak cair: Bentuk cair quercetin memberikan penyerapan cepat dan memungkinkan penyesuaian dosis yang mudah. Mungkin lebih disukai untuk anak-anak atau orang dewasa yang mengalami kesulitan mengonsumsi suplemen yang solid.
4. Tablet kunyah: Tablet kunyah dalam rasa yang berbeda dapat digunakan untuk meningkatkan rasanya dan membuat quercetin lebih mudah diambil, terutama pada anak-anak.
5. Salep dan krim untuk penggunaan eksternal: quercetin juga dapat ditemukan di beberapa salep dan krim yang dimaksudkan untuk penggunaan eksternal, seperti mengurangi peradangan kulit atau untuk mengobati kondisi kulit tertentu.

Farmakodinamik

1. Sifat antioksidan: Quercetin adalah antioksidan yang kuat yang dapat menetralkan radikal bebas dalam tubuh. Ini melindungi sel dari stres oksidatif, yang dapat membantu dalam mencegah berbagai penyakit yang terkait dengan kerusakan sel seperti kanker dan penyakit kardiovaskular.
2. Sifat anti-inflamasi: quercetin memiliki sifat anti-inflamasi, membantu mengurangi kadar mediator inflamasi dalam tubuh. Ini dapat membantu mengurangi peradangan pada jaringan dan sendi, yang dapat bermanfaat untuk kondisi seperti radang sendi dan asma.
3. Sifat anti-alergi: quercetin dapat membantu mengurangi produksi dan pelepasan histamin dan zat lain yang terkait dengan reaksi alergi. Ini membuatnya berguna dalam mengobati alergi dan rinitis alergi musiman.
4. Sifat anti-karsinogenik: Studi menunjukkan bahwa quercetin mungkin memiliki efek anti-tumor dan mampu menghambat pertumbuhan dan perkembangan tumor. Ini dapat membantu mengurangi risiko kanker dan memperlambat perkembangan proses kanker.
5. Sifat antibakteri: Quercetin memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu melawan berbagai infeksi bakteri. Ini dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan bakteri, membuatnya berguna dalam mengobati infeksi saluran kemih, infeksi pernapasan, dan kondisi lainnya.

Farmakokinetik

1. Penyerapan: Quercetin biasanya diserap dari saluran pencernaan setelah pemberian oral. Namun, penyerapannya mungkin terbatas karena kelarutan airnya yang terbatas.
2. Bioavailabilitas: Ketersediaan hayati quercetin ketika diambil secara oral umumnya rendah karena kelarutannya yang terbatas dan metabolisme yang luas di hati.
3. Metabolisme: Quercetin dimetabolisme di hati untuk membentuk berbagai metabolit. Metabolit utama quercetin adalah glukuronida dan sulfat.
4. Distribusi: Quercetin dapat didistribusikan di berbagai jaringan dan organ tubuh, termasuk hati, ginjal, paru-paru, dan otak, tetapi konsentrasinya di dalamnya mungkin tidak tinggi.
5. Ekskresi: Quercetin dan metabolitnya diekskresikan dari tubuh terutama melalui ginjal sebagai glukuronida dan sulfat.
6. Half-Life (T1/2): Waktu paruh quercetin bisa relatif singkat, berlangsung beberapa jam.
7. Pengikatan protein: quercetin dapat berikatan dengan protein plasma, yang dapat mempengaruhi distribusi dan metabolisme.

Dosis dan administrasi

• Untuk orang dewasa: dosis quercetin yang biasa adalah 500 mg hingga 1.000 mg per hari, dibagi menjadi dua dosis. Beberapa penelitian telah menggunakan dosis hingga 1500 mg per hari, tetapi dosis tinggi hanya boleh diambil di bawah pengawasan dokter.
• Untuk anak-anak: Tidak ada rekomendasi khusus tentang dosis quercetin untuk anak-anak, jadi sebelum memberikan quercetin kepada seorang anak, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda.

Kasus tertentu

• Untuk meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah dan untuk manfaat antioksidan umum: dosis yang disarankan biasanya dalam kisaran 500 mg hingga 1.000 mg per hari.
• Untuk alergi: dosis dapat bervariasi, tetapi sering mulai dari 500 mg per hari dan meningkat menjadi 1000 mg jika diperlukan.
• Proses dan Penyakit Peradangan: Dosis dan rejimen dapat bervariasi tergantung pada penyakit spesifik dan keparahannya.

Tips untuk digunakan

• Dengan atau tanpa makanan: quercetin dapat diambil dengan atau tanpa makanan, tetapi mengambilnya dengan makanan dapat membantu mengurangi kemungkinan gangguan gastrointestinal.
• Durasi asupan: Durasi asupan quercetin mungkin tergantung pada tujuan asupan dan respons tubuh individu. Dalam beberapa kasus quercetin diambil dalam kursus, dalam yang lain sebagai suplemen reguler.

Momen penting

• Seorang dokter harus dikonsultasikan sebelum mulai menggunakan quercetin, terutama secara teratur atau dalam dosis tinggi.
• Bacalah instruksi pabrik dengan cermat tentang kemasan suplemen, karena dosis dan rekomendasi dapat bervariasi.
• Beri tahu dokter Anda tentang semua suplemen dan obat yang Anda minum untuk menghindari kemungkinan interaksi.

Gunakan Kuersetin selama kehamilan

Ada data terbatas tentang keamanan penggunaan quercetin selama kehamilan. Penelitian ilmiah tentang topik ini terbatas dan tidak ada data yang cukup untuk menarik kesimpulan pasti tentang keamanan dan kemanjurannya selama kehamilan.

Jika Anda hamil atau merencanakan kehamilan dan sedang mempertimbangkan untuk menggunakan quercetin sebagai suplemen makanan atau sebagai agen terapeutik, penting untuk membahas hal ini dengan dokter Anda. Ia akan dapat menilai situasi pribadi Anda, mempertimbangkan manfaat dan risiko menggunakan quercetin selama kehamilan, dan membuat rekomendasi yang tepat.

Secara umum, disarankan untuk sangat berhati-hati dengan suplemen diet atau obat-obatan, termasuk produk alami, selama kehamilan, karena efeknya pada janin yang sedang berkembang mungkin tidak dipahami dengan baik.

Kontraindikasi

1. Hipersensitivitas: Beberapa orang mungkin menunjukkan hipersensitivitas atau reaksi alergi terhadap quercetin. Jika gejala alergi seperti gatal, gatal-gatal, pembengkakan atau kesulitan bernapas terjadi, menghentikan penggunaan dan berkonsultasi dengan dokter.
2. Kehamilan dan Menyusui: Tidak ada data yang cukup tentang penggunaan quercetin selama kehamilan dan menyusui, oleh karena itu, dosis besar quercetin harus dihindari selama periode ini tanpa berkonsultasi dengan dokter.
3. Interaksi dengan obat-obatan: quercetin dapat berinteraksi dengan beberapa obat, termasuk antikoagulan (mis. Warfarin) dan antiagregan (mis. Aspirin). Ini dapat mengubah efek obat-obatan, jadi penting untuk membahas pengambilan quercetin dengan dokter Anda jika Anda minum obat apa pun.
4. Masalah pencernaan: Quercetin dapat menyebabkan iritasi lambung atau peningkatan gejala mulas pada beberapa orang. Orang dengan saluran pencernaan yang sensitif harus berhati-hati tentang mengambil quercetin.
5. Masalah ginjal: Jika ada masalah ginjal yang serius atau gagal ginjal, mengambil quercetin mungkin memerlukan pengawasan medis dan penyesuaian dosis.
6. Anak-anak: Ada data yang tidak mencukupi tentang penggunaan quercetin pada anak-anak, oleh karena itu penggunaannya pada anak-anak harus berada di bawah pengawasan dokter.

Efek samping Kuersetin

1. Gangguan lambung: Dalam beberapa kasus, quercetin dapat menyebabkan ketidaknyamanan lambung, termasuk rasa sakit, gas, dan kembung perut.
2. Sakit kepala dan kesemutan: Beberapa orang melaporkan sakit kepala dan kesemutan setelah mengambil quercetin.
3. Tekanan Darah Rendah: Quercetin dapat mempengaruhi tekanan darah, yang sangat penting bagi orang yang minum obat untuk tekanan darah tinggi, karena dapat menyebabkan kadar menjadi terlalu rendah.
4. Interaksi obat: Quercetin dapat berinteraksi dengan beberapa obat, seperti antibiotik dan pengencer darah, mengubah efektivitasnya.

Overdosis

1. Gangguan gastrointestinal: mual, muntah, diare dan gangguan pencernaan lainnya dapat terjadi.
2. Reaksi Alergi: Dalam kasus yang jarang terjadi, reaksi alergi seperti gatal, urtikaria atau edema Quincke dapat terjadi.
3. Gangguan elektrolit: Overdosis quercetin dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, termasuk kadar kalium darah.
4. Migrain atau sakit kepala: Dalam beberapa kasus, mengambil quercetin dalam dosis tinggi dapat menyebabkan sakit kepala atau migrain.
5. Gejala lain: Gejala lain seperti kantuk, kelemahan, pusing, atau insomnia dapat terjadi.

Interaksi dengan obat lain

1. Obat Anticoagulan: Quercetin dapat meningkatkan efek antikoagulan (obat yang mengurangi pembekuan darah) seperti warfarin atau heparin, yang dapat meningkatkan risiko perdarahan. Oleh karena itu, kehati-hatian harus dilakukan saat mengambilnya pada saat yang sama.
2. Obat-obatan yang meningkatkan risiko perdarahan: quercetin dapat meningkatkan risiko perdarahan ketika digunakan bersamaan dengan obat lain seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), aspirin, dan obat lain yang juga meningkatkan risiko pendarahan.
3. Obat-obatan yang meningkatkan kadar kalium darah: quercetin dapat meningkatkan kadar kalium darah, sehingga hiperkalemia mungkin menjadi masalah bila dikombinasikan dengan diuretik hemat kalium atau obat lain yang meningkatkan kadar kalium dalam tubuh.
4. Obat-obatan yang meningkatkan kadar kalsium darah: Menurut beberapa laporan, quercetin dapat meningkatkan kadar kalsium darah, sehingga harus digunakan dengan hati-hati pada pasien dengan hiperkalsemia atau saat menggunakan obat yang melaju kalsium secara bersamaan.
5. Obat-obatan yang menaikkan tekanan darah: Quercetin dapat mengurangi tekanan darah, oleh karena itu tekanan darah harus dipantau ketika diambil bersamaan dengan obat antihipertensi.
6. Obat-obatan yang mempengaruhi hati: Karena quercetin dapat dimetabolisme di hati, harus diambil dengan hati-hati pada pasien dengan penyakit hati atau saat menggunakan obat lain yang mempengaruhi fungsi hati.

Kondisi penyimpanan

1. Suhu: Quercetin harus disimpan pada suhu kamar, yang biasanya antara 15 ° C dan 25 ° C (59 ° F hingga 77 ° F). Hindari menyimpan obat di tempat-tempat dengan suhu ekstrem.
2. Kelembaban: Obat harus disimpan di tempat yang kering untuk mencegah penggumpalan atau menempel pada kapsul.
3. Cahaya: Disarankan untuk menyimpan quercetin di tempat gelap yang dilindungi dari sinar matahari langsung untuk mencegah dekomposisi bahan aktif berdasarkan cahaya.
4. Kemasan: Simpan quercetin dalam kemasan atau wadah aslinya untuk mencegah akses yang tidak disengaja dan melindunginya dari faktor eksternal.
5. Ketersediaan untuk anak-anak: Pastikan quercetin disimpan di luar jangkauan anak-anak untuk mencegah konsumsi yang tidak disengaja.