Pengobatan sesak nafas

Perawatan untuk dyspnea dilakukan tergantung pada penyebab sindrom.

Dengan obstruksi bronkus menunjuk:

• bronkodilator (beta2-adrenoreseptor agonis, cholinolytics, teofilin dan turunannya):
• obat anti-inflamasi (dengan asma dan, mungkin, dengan bronkitis obstruktif);
• ekspektoran:
• terapi oksigen (dengan hipoksemia).

Oksigen tidak hanya ditunjukkan pada obstruksi bronkial, tetapi juga pada penyakit lain yang disertai dengan hipoksemia. Ada bukti bahwa terapi oksigen yang berkepanjangan dapat mengurangi mortalitas pasien dengan COPD.

Dengan emfisema, pengurangan bedah volume pulmonal dimungkinkan (pengangkatan bagian parenkim yang paling tidak berfungsi).

Pengobatan dispnea dengan gagal jantung menunjukkan pengangkatan:

• glikosida jantung;
• diuretik;
• terapi oksigen.

Pada pasien dengan kanker atau pada tahap terminal penyakit paru, dyspnea dapat dikurangi oleh opioid dan anxiolytics.

Dengan penyakit restriktif, Anda dapat menyingkirkan dyspnea dengan metode tekanan positif konstan (menggunakan masker tertutup dan generator aliran udara).

Pengobatan hiperkapnia kronis dilakukan dengan metode ventilasi non-invasif dari paru-paru. Metode ini mengurangi hiperkapnia dan hipoksemia, meredakan otot pernapasan, mengembalikan sensitivitas pusat pernapasan.

Perawatan medis dyspnea dari sifat psikogenik terdiri dari penunjukan obat psikotropika.

Baca juga tentang cara menyingkirkan dyspnoea dengan obat-obatan dan sarana alternatif dalam artikel ini.

Latihan untuk mengi

Cara terbaik untuk dyspnea dianggap berjalan dengan dosis normal, sebaiknya di malam hari dan pada kecepatan rata-rata. Pendekatan ini tidak hanya memperkuat sistem kardiovaskular, tetapi juga menstabilkan tidur. Bagi mereka yang tidak memiliki nafas pendek, Anda dapat merekomendasikan melakukan "Scandinavian walking" adalah jenis olahraga yang telah menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir.

Jika berjalan, seperti latihan fisik, tidak sesuai dengan Anda, maka Anda bisa berenang. Latihan di dalam air meningkatkan sirkulasi jantung dan suplai darah ke otot dan jaringan.

Untuk pasien yang lebih terlatih, dokter menyarankan jongkok. Biasanya dimulai dengan 5-10 sit-up, dengan pengulangan setelah 30 detik. Anda bisa tetap dengan tangan Anda untuk berhenti tahan. Squat dapat dilakukan di luar ruangan, atau di ruangan berventilasi baik.

Sepeda adalah beban besar untuk melatih dan memperkuat otot jantung dan untuk menstabilkan pernapasan. Jika Anda melakukan bersepeda setiap hari, Anda dapat mencegah perkembangan iskemia miokard, aterosklerosis, dan juga mengurangi risiko terkena serangan jantung. Namun, jika Anda cenderung pusing, sebaiknya Anda tidak mengendarai sepeda - dalam hal ini lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter.

[1], [2], [3], [4], [5]

Senam pernapasan dari dyspnea

Dokter menyarankan pada sesak napas untuk terlibat dalam senam pernapasan, yang akan membantu memperkuat jantung dan meningkatkan suplai darah jaringan. Kompleks perkiraan terdiri dari latihan berikut.

1. Berdiri tegak, selebar bahu selebar bahu, lutut ditekuk. Bawa tangan kanan Anda ke bahu. Dengan tangan kiri Anda, tutupi nasal kiri Anda, dengan sedikit usaha. Secara dalam dan perlahan hiruplah lubang hidung yang bebas, dan selama ini perlahan bawa tangan kanan ke lubang hidung kanan: di ujung inspirasi, tutup lubang hidung kanan. Durasi siklus pernafasan harus diukur dengan jumlah detak jantung - Anda dapat bertindak sesuai dengan skema peningkatan, dari 4 hingga 16 stroke.
2. Kami duduk di kursi. Kami menghirup udara pertama melalui lubang hidung kanan secara perlahan, lalu - melalui yang kiri dengan cepat menghembuskan napas. Setelah ini, ulangi latihan dalam urutan yang berlawanan. Olahraga dihentikan jika menyebabkan ketidaknyamanan - misalnya, takikardia atau pusing.
3. Kami mengambil napas cepat dari satu lubang hidung, lalu napas cepat - lubang hidung lain. Kami ulangi latihan ini.
4. Kami mengambil napas cepat dan napas cepat dari satu lubang hidung, lalu sama - lubang hidung lain.
5. Kami mengambil napas lambat dan napas perlahan dari satu lubang hidung, lalu satu lagi. Siklus pernapasan harus bertepatan dengan 4-10 detak jantung.
6. Kami mengambil nafas lambat dan menghembuskan nafas dengan dua saluran hidung, setelah itu kami menahan nafas kami sedikit.
7. Kami membuat napas yang melambat dengan bibir kami, seolah melalui tabung, dan kemudian - napas yang sama.

Bijaksana dari nafas pendek

Untuk menyingkirkan masalah pernapasan yang dibenci, pasien menggunakan berbagai cara. Secara khusus, beberapa orang menerapkan praktek mudra - ini adalah susunan simbolis dari kuas, atau yang disebut "yoga jari". Ada banyak kombinasi jari yang mirip. Ada juga mudra yang membantu dengan sesak napas.

Bagaimana mudra dilakukan?

Jari telunjuk ditekan satu sama lain, dan yang tersisa disilangkan, diletakkan di sisi luar tangan. Jempol juga menyilang. Antara telapak tangan meninggalkan celah kecil. Jika pasien duduk, maka jari telunjuknya harus mengarah ke bawah ke lantai. Jika pasien berbaring, jari-jari dipandu ke kaki. Tangan harus rileks sebanyak mungkin.

Ketika melakukan mudra, pasien harus membayangkan bahwa dia duduk di atas batu yang menonjol di tengah aliran air. Saat mengeluarkan dari semua pori-pori kulit, keringat muncul dan aliran turun ke air. Akhirnya, pasien mencuci wajahnya dengan air bersih dari aliran dan meletakkan tangannya di pinggulnya, merasakan tubuh hangat oleh matahari.

Mudra berlangsung selama 7-15 napas, tidak lagi: jika tidak, energi bersih akan mulai muncul dari tubuh. Pastikan untuk berkonsentrasi pada pernapasan.

Mudra yang disajikan mampu menghilangkan napas yang sulit, demam, untuk mengatasi penyakit menular. Menurut para ahli, praktik ini memperkuat kekebalan dan juga dapat digunakan untuk tujuan pencegahan.

Latihan-latihan ini adalah pengobatan yang baik untuk sesak napas. Mereka tidak mengarah pada overtrain, mereka dapat dilakukan kapan saja sepanjang hari: yang utama adalah mencoba untuk mengisolasi diri dari pemikiran dan kecemasan yang tidak perlu, untuk bersantai. Anda dapat menyertakan musik ringan.