Bruxism

Bruxism atau penggilingan gigi adalah penyakit di mana otot mengunyah mulai berkontraksi secara aktif, yang menyebabkan penggilingan gigi.

Kontraksi otot bisa berlangsung beberapa detik sampai beberapa menit, sementara seseorang mungkin mengalami palpitasi, bernapas, naik atau turun tekanan darah.

[1], [2], [3], [4]

Penyebab bruxism

Alasan utama untuk manifestasi penyakit yang menurut dokter adalah ketegangan saraf atau stres yang kuat.

Saat ini, ada beberapa ketidaksepakatan tentang penyebab perkembangan Bruxism. Bentuk-bentuk penyakit malam timbul sebagai akibat dari peningkatan nada otot masticatory, jadi alasan utama fenomena ini dianggap sebagai kejutan syaraf yang kuat, overstrain atau faktor iritasi konstan. Dengan kata lain, dalam mimpi seseorang tidak mengendalikan otot-otot wajah, sehingga terjadi reduksi tanpa disengaja. Seperti yang diyakini para ahli, karena alasan inilah bentuk bruxisme malam lebih sering terjadi daripada hari ini.

Penyebab lain dari penyakit ini adalah gigitan yang salah, kurangnya beberapa gigi, kecanduan parah pada prostesis atau kawat gigi, gigi yang disegel dengan buruk.

Dokter gigi yakin bahwa ada kaitan langsung antara prostesis dan penampilan bruxism, namun bagaimanapun, pada manifestasi pertama penyakit ini, seseorang harus berkonsultasi dengan spesialis, menetapkan penyebab penggilingan dan menjalani perawatan yang diperlukan.

Perlu dicatat juga bahwa ada alasan lain mengapa bruxisme dapat memanifestasikan dirinya. Sudah lama dikatakan bahwa kertakan malam gigi, terutama pada anak-anak, berbicara tentang infeksi cacing, namun tidak ada bukti ilmiah untuk ini. Namun beberapa ahli percaya bahwa pendapat ini tidak berarti, karena di dalam tubuh saat terinfeksi parasit, ada kekurangan vitamin, terutama kelompok B, yang mendukung operasi normal sistem saraf. Dalam hal ini, cacing dapat menyebabkan penipisan sistem saraf, yang akan memicu perkembangan penyakit.

[5], [6], [7], [8]

Gejala bruxism

Bruxism dapat terjadi pada usia berapapun, namun pada anak-anak penyakit ini lebih sering terjadi (sekitar 50% kasus).

Biasanya ada bentuk penyakit nokturnal, di mana seseorang, terutama orang yang sepi, tidak dapat menduga selama bertahun-tahun frustrasi, karena kontraksi otot terjadi dalam mimpi dan orang tersebut sama sekali tidak mengingatnya.

Dalam bentuk hari, biasanya seseorang sendiri memperhatikan manifestasi penyakit dan mencoba mengendalikan dirinya secara mandiri.

Kertak gigi, siang atau malam berdampak buruk pada kondisi sistem dentoalveolar. Seiring waktu, sendi gusi atau rahang menjadi meradang dan mulai terasa sakit, menyebabkan ketidaknyamanan.

Penggilingan gigi terjadi secara berkala. Selama serangan malam, mungkin ada dua atau lebih kontraksi otot kunyah. Menurut statistik, sampai 15% populasi menderita bruxism.

Gejala utama bruxism adalah kertakan gigi. Namun, pada malam hari bentuk penyakit ini, seseorang mungkin tidak menduga selama bertahun-tahun mengalami patologi, karena penggilingan terjadi tanpa sadar dan tidak terkontrol, hanya orang luar yang bisa mengetahui tentang sebuah gejala.

Tapi ada beberapa gejala dan sensasi lain yang bisa mengarah ke bruxism. Pertama-tama, itu adalah penampilan nyeri (pada sendi temporo-mandibula, bahu, punggung, leher, telinga, sinus, sakit kepala), pusing, telinga berdenging, kantuk di siang hari, gangguan depresi, stres dan ketegangan saraf sangat panjang.

Tentu, semua gejala ini tidak 100% konfirmasi penyakitnya, namun saat muncul, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis, terutama dengan peningkatan abrasi enamel gigi, kelonggaran gigi, perubahan gigitan.

[9], [10]

Formulir

Bruxism malam

Penggilingan gigi di malam hari bisa berlangsung beberapa detik atau menit, tapi di malam hari, serangan semacam itu bisa berulang beberapa kali. Serangan biasanya mulai tiba-tiba, namun orang tersebut tidak merasakannya. Bruxism didirikan oleh dokter gigi berdasarkan gambaran klinis, anamnesia. Penggilingan gigi bukanlah satu-satunya tanda bruxism, dan bila terjadi penyakit, ada nyeri di otot, persendian rahang, yang bisa mengintensifkan di pagi hari. Selain itu, dokter gigi dapat memperbaiki penghapusan enamel pada gigi, radang pada jaringan jaringan periodontal, yang dikaitkan dengan trauma gigi dan jaringan periodontal rahang saat gigi tertutup.

Untuk mengklarifikasi diagnosis, seorang spesialis dapat meresepkan studi polisomnografi yang juga akan membantu untuk mengecualikan epilepsi, karena penggilingan gigi nokturnal bisa menjadi tanda serangan bridalism epilepsi, yang memerlukan pendekatan pengobatan yang sama sekali berbeda.

[11], [12], [13]

Bruxism pada orang dewasa

Bruxisme pada orang dewasa biasanya berkembang setelah gejolak emosional yang kuat, misalnya kematian orang yang dicintai, perpisahan berat, kehilangan, dll. Seringkali, penyakit ini terjadi setelah melakukan beberapa prosedur gigi (restorasi, mahkota, dll), jadi pada awalnya pasien dianjurkan memakai penutup pelindung khusus di malam hari.

Dengan stres konstan berkembang bruxism kronis, yang menyebabkan kerusakan gigi, radang gusi, penghapusan email gigi. Juga, pasien didiagnosis dengan overload sendi temporomandibular, yang dimanifestasikan oleh sensasi rasa sakit. Seiring waktu, karena terganggunya sendi, seseorang mengalami sakit kepala parah, nyeri otot.

Karena proses yang jauh dan kurangnya perawatan yang memadai, beberapa pasien mencoba bunuh diri.

[14], [15], [16],

Bruxism pada anak-anak

Bruksisme pada anak terjadi pada 50% kasus. Ada pendapat bahwa penyakit ini diwariskan. Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini tidak menyebabkan masalah kesehatan serius dan akhirnya berlalu sepenuhnya.

Patologi hampir selalu diungkap oleh orang tua, saat di malam hari dari ranjang anak Anda bisa mendengar suara mencicit yang khas. Dengan serangan bruxism yang parah, pada pagi hari anak bisa merasakan sakit kepala atau sakit gigi yang kuat, sensasi yang menyakitkan pada wajah adalah mungkin. Serangan semacam itu harus mengingatkan orang tua, terutama jika beberapa bulan atau tahun terus berlanjut.

[17], [18], [19]

Diagnostik bruxism

Bruxism didiagnosis cukup sederhana. Dalam bentuk malam tentang penyakit ini, seseorang dapat diberi tahu oleh saudara atau orang dekat lainnya yang bisa mendengar gesekan (karena orang dalam mimpi tidak merasakannya).

Dalam bentuk harian, pengurangan otot kunyah bisa dikendalikan oleh seseorang, namun dalam hal apapun memerlukan konsultasi dengan dokter gigi.

Dalam bentuk terbengkalai, penyakit ini dimanifestasikan oleh rasa sakit yang parah di wajah, sendi mandibula dan temporal, pelonggaran gigi, munculnya peningkatan sensitivitas gigi, penghapusan enamel gigi. Juga, seseorang bisa mengeluh tentang dering di telinga, rasa sakit di punggung atau leher, gangguan depresi, nafsu makan yang buruk, insomnia, kepekaan mata yang meningkat, munculnya sensasi kesemutan di kepala.

Untuk mengkonfirmasi diagnosis, spesialis melakukan pemeriksaan polismografi, di mana pengurangan otot kunyah yang direpotkan dicatat.

[20], [21], [22],

Pengobatan bruxism

Bruxism adalah obat yang cukup sulit, karena perlu untuk menetapkan penyebab pasti yang memicu penyakit. Perawatan ini bertujuan untuk merelaksasi otot kunyah, untuk keperluan ini perangkat ortodontik, terapi medik, teknik psikologis bisa digunakan.

Pengobatan dilakukan oleh dokter gigi, yang, tergantung pada sifat penyakit dan derajatnya, menentukan terapi yang tepat. Pada anak kecil, penyakit ini biasanya lewat dengan sendirinya.

Sebagai aturan, semakin dini penyakit ini terungkap, semakin baik pengobatannya dan semakin baiknya prognosisnya.

Poin penting dalam pengobatan bruxism adalah perhatian pasien terhadap masalah ini.

Dokter gigi menyarankan untuk menyingkirkan kebiasaan buruk dengan menggertakkan giginya saat kegembiraan atau kegelisahan. Pada tanda-tanda awal kegembiraan itu perlu dicoba meminimalisir pergerakan otot kunyah.

Dalam kasus ini, berbagai metode psikoterapi efektif, yang membantu mengidentifikasi konflik, mewujudkan masalah, mengembangkan kemampuan untuk mengatasi situasi kehidupan yang sulit.

Penyebab paling umum bruxism adalah stres, jadi para ahli merekomendasikan mandi yang menenangkan, pijat santai, berjalan kaki, membaca buku. Dalam beberapa kasus, seseorang bisa berkonsultasi dengan psikolog.

Biasanya, metode ini membantu mengatasi bentuk bruxism siang hari, namun dengan kikuk nokturnal seseorang tidak dapat mengendalikan pergerakan otot pengunyah, jadi pendekatan yang sedikit berbeda digunakan.

Pada malam hari bruxism, seseorang perlu memuat otot kunyah sebanyak mungkin di siang hari, mis. "Lelah" otot. Dalam kasus ini, permen karet bekerja dengan baik, sebaiknya dikunyah selama 1-2 menit di setiap sisi sampai kelelahan terasa (diinginkan untuk menambahkan elastis baru setiap 2-3 menit untuk meningkatkan efeknya). Latihan serupa dengan permen karet harus dilakukan beberapa kali sehari, terutama saat tidur.

Pada siang hari penting untuk menjaga otot mengunyah dalam keadaan rileks, dan untuk menutupnya hanya saat makan.

Membantu meredakan ketegangan pada otot kompres hangat di tulang pipi.

Untuk melindungi gigi, para ahli menganjurkan untuk memakai gigi sebelum tidur khusus (kappa), yang dipilih dalam masing-masing kasus secara terpisah.

Dalam bentuk parah, ban reposisi dapat digunakan yang mengatur posisi sendi di rahang bawah dan menghilangkan kejang otot wajah dan rahang.

Jika penyebab penyakitnya adalah stres, maka obat penenang, antidepresan, obat untuk memperbaiki sifat pelindung tubuh, serta suplemen vitamin dan mineral untuk memperkuat sistem saraf (kalsium, magnesium, dll) dapat diresepkan.

Bruksisme, jika dibiarkan tanpa perawatan, dapat menyebabkan komplikasi serius. Untuk menyingkirkan penyakit seseorang dapat menggunakan beberapa teknik yang akan membantu mengurangi otot rahang.

Bantuan yang bagus untuk mengendurkan latihan otomatis, pengendalian diri (relaksasi otot kunyah saat merasakan ketegangan pertama).

Selain itu, jika ada masalah gigi (gigitan tidak teratur, peningkatan kerentanan gigi, abrasi email gigi, dll.), Anda perlu berkonsultasi dengan dokter gigi dan menyingkirkan masalah.

Dengan tekanan yang sering, perlu untuk menganalisa situasi, untuk dicoba, jika tidak sepenuhnya menghilangkan rangsangan, maka minimalkan dampaknya, jika perlu, hubungi seorang psikolog.

Capa dengan bruxism

Bruxism, terutama bentuk nokturnal dari penyakit ini, ketika kontraksi otot kunyah tidak disengaja, sangat merusak permukaan gigi, gusi, sendi rahang, perubahan gigitan. Selain itu, dengan serangan bruxism, beban sendi berulang kali melebihi tekanan yang mereka alami saat mengunyah produk padat, yang menyebabkan rasa sakit parah. Untuk mengurangi beban pada kepala sendi, lindungi dari perubahan dystrophic pada sendi rahang, pertahankan enamel gigi, spesialis terapi kompleks dapat merekomendasikan penggunaan kapa khusus.

Pengobatan bruxism dengan kapa lebih efektif saat ini. Saat tidur, tutupnya tidak membiarkan gigi menutup dengan kejang otot, yang melindungi email gigi agar tidak terhapus, mencegah peradangan pada masalah periodontal dan lainnya.

Selain itu, tutupnya melindungi struktur ortopedi selama serangan (sering kejang begitu kuat sehingga seseorang merusak prostesis, dll.).

Keuntungan penting lain dari kapa adalah mencegah gigi bergeser saat gigi dilonggarkan dan bergeser dari gesekan konstan.

Kapy dibuat oleh gigi individu, yang dokter gigi lakukan dan transfer teknik ke laboratorium gigi. Kapy bisa dibuat dari biosilicone atau bioplastik.

Beberapa keliru percaya bahwa kapa membantu menghilangkan penyebab penyakit ini, bagaimanapun, tujuan utama perangkat ini adalah untuk melindungi gigi dari kerusakan, mis. Ada penghapusan tutupnya, tapi bukan gigi. Karena itu, memakai kapa adalah bagian dari perawatan yang komprehensif.

[23], [24]

Membuat mouthguard dengan bruxism

Topi ini terbuat dari bahan dua lapisan khusus. Bagian dalam dari produk itu lembut, yang memberikan kenyamanan maksimal pada gusi, bagian luar dimana gigi tertutup selama serangan, kencang, karena cap itu berfungsi untuk waktu yang lama.

Jenis topi ini sangat ideal untuk digunakan saat tidur, dengan bruxism yang tidak terkontrol.

Kapy dibuat secara terpisah, mula-mula dokter gigi membuat kesan rahang pasien dan mengirimkan kesan ke laboratorium gigi, di mana maksimum sesuai dengan fitur tutup rahang dibuat.

Ada juga kapy standar, bagaimanapun, kapie yang diproduksi secara terpisah lebih efektif, sebagai tambahan, produk semacam itu tidak tergelincir dan jatuh saat tidur, tekanan gigi yang berlebihan dan, sebagai konsekuensinya, perpindahan juga dikecualikan.

Untuk merawat tetes, setiap pagi, bilas dari dalam dengan air dan sikat bagian luarnya dengan sikat gigi. Simpan produk dengan lebih baik dalam kasus khusus, yang tidak menembus sinar matahari, atau segelas air.

Selain itu, kaps harus secara teratur ditunjukkan ke dokter gigi, yang menilai kondisinya dan, jika perlu (karena produknya terhapus), menunjuk yang baru.

Pengobatan bruxism dengan cara alternatif

Bruxism adalah reaksi tubuh terhadap beberapa iritan atau ketidaknyamanan.

Pengobatan alternatif lebih cenderung ditujukan untuk mencegah kondisi semacam itu dan dikaitkan dengan normalisasi keadaan emosional dengan mengurangi ketegangan saraf.

Saran pengobatan alternatif, dengan seringnya stres atau syok syaraf, lakukan pijat wajah santai, mandi dengan minyak aromatik atau ramuan menenangkan (chamomile, valerian, mint) dan minumlah obat herbal yang menenangkan.

Mereka juga dengan tenang menenangkan yoga, Anda bisa mendaftar konsultasi dengan psikolog yang akan membantu Anda mengatasi masalah ini.

Bila hari bentuk bruxisme muncul, Anda perlu mengendalikan diri, sehingga kekuatan kompresi rahang minimal. Harus dipastikan gigi tidak bersentuhan (satu-satunya pengecualian adalah mengunyah makanan).

Siang hari (2-3 kali) Anda bisa minum teh dari ramuan herbal (chamomile, melissa, mint), yang akan membantu menenangkan diri. Juga berguna untuk sistem saraf jalanan outdoor.

Bruxism sering disebabkan oleh kelebihan atau kekurangan otot wajah, sehingga pada siang hari Anda perlu makan buah padat, sayuran, kacang-kacangan (terutama sebelum tidur), yang akan membantu menggunakan otot rahang dan mengencangkannya. Bagus membantu otot ban karet.

Jika bruxism terdeteksi pada anak kecil, Anda harus memperhatikan nutrisi dan tidak menyukai makanan cepat saji, permen, dan lebih banyak lagi untuk memberi sayuran mentah dan buah-buahan. Alih-alih teh, anak juga akan mendapat keuntungan dari infus herbal chamomile, mint, linden.

Pengobatan alternatif juga merekomendasikan penggunaan kompres hangat saat menggiling gigi, yang akan meredakan ketegangan pada otot wajah. Gadget hangat harus dilakukan selama mungkin. Sebagai kompres pemanasan yang sesuai dengan tincture herbal hangat, Anda juga bisa menggunakan handuk biasa yang direndam air.

Dengan bruxism, Anda perlu mengurangi asupan kafein, permen dan makanan tinggi karbohidrat.

Pencegahan

Bruxism bisa dan sangat mungkin untuk dicegah.

Sebagai tindakan pencegahan, disarankan agar Anda secara teratur menghilangkan ketegangan, mengidentifikasi dan mengatasi masalah Anda.

Berkontribusi untuk menenangkan stres menenangkan mandi, kompres hangat (basah) pada rahang bawah.

Juga untuk pencegahan bruxism Anda perlu belajar mengendalikan otot wajah - memberi mereka istirahat, beban makanan keras.

Sebelum tidur sebaiknya melakukan sesuatu yang santai, menenangkan, misalnya, daripada menonton TV, Anda bisa membaca buku, mendengarkan musik. Sebelum tidur, Anda bisa mengonsumsi apel, wortel, mentimun atau sayur atau buah keras lainnya, yang akan menenangkan sekaligus menguras otot rahang.

Ini juga harus membatasi penggunaan kafein, yang memiliki efek mengasyikkan, sekaligus mengurangi konsumsi makanan tinggi gula.

[25], [26], [27]

Ramalan cuaca

Mengatasi bruxisme secara mandiri cukup sulit, dalam kebanyakan kasus semua upaya untuk memecahkan masalah tidak efektif dan sering menimbulkan konsekuensi serius.

Jika ada masalah dengan penggilingan gigi, Anda harus mencari bantuan spesialis. Setelah diagnosis yang komprehensif, dokter gigi akan meresepkan terapi yang efektif, merekomendasikan penanganan tambahan. Mengamati semua rekomendasi dari seorang spesialis untuk menyingkirkan patologi ini sangat mungkin dilakukan.

Night bruxism, dari sudut pandang psikologi, bisa menunjuk ke kompleks pada tingkat bawah sadar. Mungkin ada sikap batin tertentu yang tidak bisa dipecahkan manusia dalam hidup, yang menyebabkan kemarahan, ketegangan internal, dan lain-lain. Hal ini tidak dikecualikan sehingga reaksi semacam itu bisa timbul sebagai akibat agresi yang tertekan. Pendidikan, etiket, norma moralitas yang diterima tidak selalu memungkinkan seseorang untuk membuang emosi, masalah tetap ada, mendorong lebih dalam dan dalam. Tapi dalam mimpi, ketika kontrol sadar tidak bekerja, seseorang dapat bereaksi terhadap pengalaman batin.

[28]