HIV/AIDS dan flu biasa: sejauh mana risikonya

Jika sistem kekebalan tubuh Anda melemah akibat HIV/AIDS, akan sangat sulit untuk melawan pilek, flu, atau infeksi virus lainnya secara efektif. Itulah mengapa penting untuk memahami segala hal yang dapat Anda lakukan untuk tetap sehat dan menghindari pilek dan flu saat Anda mengidap AIDS. Berikut ini hal-hal yang perlu Anda ketahui tentang HIV/AIDS dan pilek agar tetap sehat.

Baca juga: HIV/AIDS dan Flu

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mengapa flu biasa menjadi masalah besar bagi penderita HIV/AIDS?

Virus imunodefisiensi manusia (HIV) membunuh atau merusak sel-sel sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih sulit melawan infeksi seperti virus flu biasa. Jika Anda didiagnosis mengidap HIV/AIDS, Anda juga lebih mungkin mengalami komplikasi akibat flu biasa, seperti pneumonia.

Pengobatan flu apa yang dapat digunakan jika seseorang menderita HIV/AIDS?

Segera setelah Anda merasakan gejala pertama pilek, segera hubungi dokter, karena HIV/AIDS telah melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda. Meskipun tidak ada obat antivirus untuk membasmi virus pilek, dokter akan merekomendasikan pengobatan terbaik untuk gejala pilek pertama.

Pilek biasanya berlangsung seminggu dan hilang dengan sendirinya, bahkan pada orang dengan HIV. Namun, jika sistem kekebalan tubuh Anda sangat lemah, Anda lebih mungkin mengalami komplikasi serius akibat pilek, seperti pneumonia, bronkitis, atau trakeitis. Jika gejala pilek Anda tidak membaik atau Anda mengalami sesak napas atau demam tinggi, konsultasikan dengan dokter agar ia dapat meresepkan pengobatan yang lebih agresif jika diperlukan.

Langkah-langkah untuk Mengatasi Pilek bagi Orang dengan HIV/AIDS

Bila Anda terserang flu, pastikan untuk minum banyak cairan (hingga dua liter sehari) untuk menghindari dehidrasi, terutama jika suhu tubuh Anda tinggi. Suhu tinggi - di atas 39 derajat Celsius - merupakan tanda bahwa Anda mungkin terserang flu, bukan flu biasa. Flu jauh lebih serius dan berbahaya bagi tubuh. Jika Anda mengalami gejala flu, segera beri tahu dokter.

Obat flu yang diminum lebih awal dapat memperpendek durasi gejala flu, dan paling efektif jika digunakan lebih awal. Untuk melindungi diri dari flu, meskipun Anda tidak nafsu makan, cobalah untuk makan sesuatu. Bahkan makanan ringan, seperti sayur atau buah. Bahkan sedikit makanan dapat membantu Anda mengatasi flu hingga nafsu makan Anda kembali. Yakinlah, jika Anda cukup istirahat dan tidur, tubuh Anda memiliki peluang besar untuk pulih dengan cepat.

Bisakah seseorang mencegah masuk angin jika mereka mengidap HIV/AIDS?

Karena penderita HIV/AIDS lebih rentan terhadap infeksi virus dan bakteri, penting bagi mereka untuk selalu menjaga kebersihan pribadi yang baik guna mengurangi kemungkinan terserang flu. Bicarakan dengan keluarga dan teman Anda tentang cara mencegah penyebaran virus flu. Mereka dapat melakukannya dengan mudah dengan menutup mulut saat batuk, mereka juga harus sering mencuci tangan dan menghindari menyentuh mata, hidung, atau mulut dengan tangan yang kotor, serta permukaan rumah yang penuh dengan virus dan bakteri.

Selain itu, gunakan pemutih antibakteri atau pembersih kimia ringan secara teratur untuk membunuh kuman pada barang-barang rumah tangga dan furnitur umum, seperti mouse dan keyboard komputer, gagang telepon, gagang pintu, meja dapur dan kamar mandi serta wastafel, dan terutama gagang pintu kulkas.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang pemberian vaksin pneumonia dan flu untuk Anda dan semua orang di rumah Anda guna membantu mencegah penyebaran virus ke orang-orang yang Anda sayangi. CDC merekomendasikan agar orang-orang dengan kondisi medis kronis, termasuk HIV/AIDS, dan mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah menjadi orang-orang pertama yang mendapatkan vaksin flu setiap tahun.

[ 4 ]

Berhati-hatilah terutama selama musim pilek dan flu!

Musim flu dapat dimulai paling cepat pada bulan Oktober dan berakhir pada bulan Mei. CDC merekomendasikan untuk mendapatkan vaksin flu segera setelah tersedia pada musim gugur sehingga tubuh Anda memiliki waktu untuk membangun cukup antibodi sebelum musim flu. Mendapatkan vaksin flu sebelum bulan Desember akan jauh lebih efektif, tetapi Anda masih dapat memperoleh suntikan pada bulan Desember atau setelahnya jika diperlukan. Suntikan flu biasanya mulai berlaku sekitar dua minggu setelah Anda mendapatkannya. Bergantung pada usia dan masalah medis Anda, Anda mungkin hanya memerlukan suntikan pneumonia dan hanya sekali setahun.

Hindari juga berada di tengah keramaian saat musim flu dan pilek, karena penyakit ini dapat menyebabkan masalah serius bagi penderita HIV/AIDS. Atau bahkan gangguan sistem kekebalan tubuh yang lebih parah. Jaga kesehatan sistem kekebalan tubuh dengan tidur yang cukup, makan dengan baik, berolahraga secara teratur, dan hindari stres. Perhatikan juga gaya hidup sehat dengan menghindari asap rokok dan polusi udara.

HIV/AIDS dan pilek seharusnya tidak menghalangi Anda untuk menjalani hidup yang berkualitas. Jadi sebelum penyakit itu menyerang Anda, pikirkan tindakan pencegahan seperti pemain catur yang baik dan seranglah terlebih dahulu.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]