Lobak untuk batuk anak-anak, orang dewasa, wanita hamil: cara menyiapkan dan mengonsumsi

Berkat zat aktif biologis yang terkandung dalam akar lobak hitam, jus lobak untuk batuk dan pilek – terutama bila dikombinasikan dengan madu – tidak hanya merupakan ekspektoran yang efektif, tetapi juga membantu mengatasi peradangan pada saluran pernapasan bagian atas, disertai batuk.

Batuk jenis apa yang bisa disembuhkan dengan lobak dengan madu? Dapat dikatakan bahwa indikasi penggunaan jus lobak hitam meliputi batuk dengan dahak kental dan batuk kering yang merobek tenggorokan saat batuk rejan. Obat ini tidak hanya digunakan untuk batuk alergi dan bronkitis asma.

Bagaimana cara kerja jus lobak untuk batuk?

Farmakodinamika sari lobak, tentu saja, tidak dijelaskan di mana pun, tetapi, seperti diketahui, efek terapeutik dari setiap pengobatan herbal selalu ditentukan oleh komposisi biokimianya. Jadi, lobak hitam (bukan merah, bukan putih, bukan hijau, tetapi hitam!) mengandung banyak zat berharga, seperti halnya banyak "kerabat"-nya dari keluarga cruciferous.

Pertama, ini adalah vitamin: asam askorbat, pantotenat dan folat (yaitu vitamin C, B5 dan B9); karoten (provitamin A), tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3 atau PP) dan piridoksin (B6). Selain itu, vitamin C antioksidan menyumbang seperempat dari seluruh gudang vitamin jus lobak hitam untuk batuk. Hal ini disebabkan oleh peningkatan resistensi sel terhadap proses oksidatif yang mengurangi peradangan pada selaput lendir dan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh. Niasin memastikan aliran darah kapiler (yaitu pasokan oksigen ke jaringan mukosa), dan vitamin B5 melakukan fungsi penting lainnya: membantu memulihkan sel-sel epitel mukosa, termasuk saluran pernapasan.

Kedua, jus lobak hitam segar mengandung kalium, kalsium, zat besi, magnesium, tembaga, seng dan selenium, yang mendukung proses enzimatik normal dan metabolisme intraseluler.

Selain itu, peran penting dimainkan oleh isothiosianat (raphanol dan glukoraphanin) dan alil tiosianat (glukosa minyak mustard) - senyawa yang mengandung sulfur dan tidak hanya memiliki sifat bakterisida, tetapi juga merangsang kelenjar endokrin.

Jus lobak untuk batuk juga mengandung flavonoid kaempferol dan enzim antimikroba hidrolase lisozim. Kaempferol menghambat atau mengurangi aktivitas enzim virus (protease, transkriptase, neuraminidase), dan lisozim mampu menghancurkan membran sel bakteri seperti Staphylococcus aureus dan Escherichia coli.

Efek terapeutik lobak hitam pada batuk dilengkapi oleh senyawa fenolik (polifenol) dalam bentuk asam hidroksibenzoat – galat, salisilat dan vanilat, yang memiliki efek antimikroba, astringen dan antiinflamasi.

Bagaimana cara menyiapkan lobak untuk batuk?

Beberapa resep obat batuk lobak yang dapat ditemukan di Internet, secara halus, menyesatkan. Misalnya, sirup obat batuk yang direkomendasikan dengan lobak tidak boleh disiapkan: perlakuan panas menghancurkan sebagian besar flavonoid dan zat fenolik yang bermanfaat dari lobak dan setidaknya setengah dari vitaminnya.

Jadi Anda perlu menyiapkan jus lobak segar dengan madu untuk batuk, atau lobak dengan gula untuk batuk – juga tanpa pemanasan apa pun.

Pada resep pertama, bagian atas sayuran akar yang cukup besar dipotong setelah dicuci bersih dan sebagian daging buahnya dikeluarkan (karena padat, jadi lebih baik memotongnya sedikit demi sedikit dengan pisau sayur dengan bilah pendek). Satu sendok makan madu cair ditempatkan di rongga yang dihasilkan, lobak perlu ditutup rapat di atasnya (dapat dibungkus dengan plastik wrap atau foil) dan ditempatkan di piring atau mangkuk yang dalam. Pada suhu ruangan normal, jus akan siap dalam tiga hingga empat jam. Metode kedua lebih cepat: sayuran akar yang sudah dikupas diparut, jusnya diperas dan dicampur dengan madu cair yang sama (dengan perbandingan 3:1).

Dan lobak dengan gula untuk batuk disiapkan mirip dengan metode pertama lobak dengan madu, tetapi satu sendok makan gula pasir dituangkan ke dalam ceruk. Anda juga dapat mencincang halus bubur lobak, menaburinya dengan gula (jumlahnya harus kira-kira sama dengan sayuran akar yang dicincang) dan menaruhnya dalam wadah kaca, menutup tutupnya. Ngomong-ngomong, saat menggunakan gula, jus dari lobak dilepaskan lebih cepat, dan jumlahnya lebih banyak.

Bagaimana cara mengonsumsi lobak untuk batuk?

Jelas bahwa cara menggunakan obat ini adalah dengan meminum sarinya secara internal. Orang dewasa mengonsumsi lobak untuk batuk sebanyak satu sendok makan - hingga lima kali dalam sehari (tidak dalam keadaan perut kosong).

Dosis jus lobak dengan madu untuk batuk pada anak-anak: satu sendok teh tiga hingga empat kali sehari untuk anak berusia satu setengah hingga dua tahun hingga lima tahun, satu sendok pencuci mulut untuk anak-anak berusia lima hingga sepuluh tahun, anak-anak di atas sepuluh tahun dapat diberikan satu sendok makan tiga kali sehari.

Efek samping

Jus lobak memiliki efek samping: diuretik, koleretik, dan pencahar ringan (karena aktivasi motilitas kandung kemih, kandung empedu, dan usus). Meskipun justru karena efek-efek inilah ia digunakan untuk mengatasi penyakit kandung empedu, pankreas, atau hati. Lobak merangsang aktivitas kelenjar ludah (oleh karena itu, mungkin ada peningkatan sekresi air liur), sekresi jus lambung dan enzim pankreas (yang meningkatkan nafsu makan). Mungkin juga ada sendawa dan peningkatan pembentukan gas usus (perut kembung). Dan dengan masalah perut, ada kemungkinan besar mulas atau mual.

Kontraindikasi

Meskipun jus lobak untuk batuk adalah obat alami tanpa "bahan kimia", namun tidak boleh digunakan jika Anda memiliki riwayat:

• radang perut dan gastroduodenitis;
• tukak lambung dan/atau tukak duodenum;
• radang usus besar (kolitis, enteritis, penyakit Crohn);
• gagal ginjal, nefritis, hepatitis.

Minyak mustard, yang berbahan dasar isothiosianat yang mengandung sulfur, mencegah penyerapan yodium dan mengurangi sintesis hormon oleh kelenjar tiroid, sehingga lobak dalam bentuk apa pun tidak digunakan untuk hipotiroidisme.

Meskipun ulasan tentang ibu hamil yang mengonsumsi jus lobak dengan madu atau gula untuk mengatasi batuk juga dapat ditemukan di beberapa sumber internet, Anda sebaiknya tidak mempercayainya. Mengingat efek samping jus lobak yang disebutkan di atas, penggunaannya selama kehamilan juga termasuk dalam daftar kontraindikasi.

Kondisi penyimpanan dan umur simpan

Sebagian jus disiapkan untuk satu hari, disimpan pada suhu normal, dan dapat digunakan dalam waktu 24 jam. Jika perlu untuk melanjutkan pengobatan batuk dengan obat ini, jus segar harus disiapkan.