Lordosis tulang belakang leher

Hari ini, semakin banyak orang berbicara tentang fenomena seperti lordosis serviks. Untuk memahami tindakan apa yang harus diambil dalam kasus ini, apakah ada alasan untuk takut, apakah ada risiko kesehatan, perlu untuk memahami esensi konsep itu sendiri. Di sini Anda tidak dapat melakukannya tanpa pengetahuan dasar tentang anatomi dan fisiologi manusia.

Lordosis serviks adalah normal

Biasanya, lordosis serviks ada pada setiap orang. Ini adalah kurva fisiologis alami dari tulang belakang. Mereka mendukung posisi optimal tulang belakang saat berjalan. Bends bertindak sebagai peredam kejut, yang dengan cara tertentu gerakan bantalan, memfasilitasi guncangan dan getaran saat berjalan. Jika tidak ada tikungan, gangguan tulang belakang dan penyakit terjadi. Tulang belakang mengalami peningkatan beban, gerakan mencubit dan menghapus vertebra. Namun demikian, lordosis serviks tidak boleh berlebihan.

Kelengkungan tulang belakang yang berlebihan juga secara negatif mempengaruhi kesehatan tulang belakang. Gangguan tulang belakang diikuti oleh penyakit lain. Sebagai contoh, kelengkungan tulang belakang melibatkan pelanggaran kerangka otot, pelanggaran keadaan normal otot paravertebral, otot miring. Secara bertahap mendistorsi seluruh sosok, khususnya, keadaan otot terluas dari punggung, otot miring terganggu. Ini melibatkan deformasi tulang belakang leher dan toraks, dada, perpindahan sternum, tulang rusuk. Pelanggaran posisi dan kondisi normal dari otot sternum dan interkostal, mempengaruhi posisi dan kondisi jantung, organ lain yang mereka lindungi. Pelanggaran posisi klavikular dan sternum mensyaratkan pelanggaran proses pernapasan, pengisian dada yang tidak lengkap dengan udara. Dengan demikian, lebih sedikit oksigen memasuki darah, lebih sedikit diangkut ke organ internal, hipoksia atau hiperkapnia berkembang. Perlu dicatat bahwa pelanggaran lordosis serviks, misalnya, pelurusannya lengkap, atau pembengkokan berlebihan, mengarah pada fakta bahwa sirkulasi darah otak terganggu. Seringkali ada saraf terjepit, cakram intervertebralis, akar saraf tulang belakang di leher, ini semakin mengganggu sirkulasi darah. Risiko gumpalan darah, gangguan pembuluh darah, hipertensi, stroke meningkat tajam. [1]

Lordosis serviks dan lumbar

Tulang belakang diwakili oleh satu fleksi terbelakang (kyphosis toraks) dan dua fleksi ke depan (lordosis serviks dan lumbar). Mereka bertindak sebagai peredam kejut, memberi tulang belakang posisi alami, mendukung kejujuran. Dalam norma, ini adalah tikungan normal yang hanya memfasilitasi berjalan, tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Dengan patologi - ini adalah kurva yang berlebihan, atau sebaliknya, tulang belakang yang terlalu datar, tanpa kurva alami. Kondisi ini tidak hanya melanggar keadaan normal tulang belakang, tetapi juga mengganggu proses fisiologis dasar di dalamnya, termasuk metabolisme. Ada risiko terhadap sumsum tulang belakang, yang terletak di kanal kolom tulang belakang. Kurva patologis, atau ketidakhadirannya adalah kondisi menyakitkan yang sering membutuhkan perawatan khusus. [2]

Pembentukan lordosis serviks

Yayasan ini diletakkan dalam beberapa bulan pertama saat anak belajar memegang leher. Memperkuat otot leher membantu memperkuat lordosis serviks. Pembentukan lordosis serviks dipromosikan dengan mengangkat kepala, tulang rusuk, dan batang tubuh. Awalnya, anak dilahirkan dengan tulang belakang datar, tanpa tikungan, karena dalam kondisi perkembangan intrauterin tulang belakang tidak mengalami beban apa pun. Secara bertahap, ketika anak mulai berkembang secara fisik, memperkuat otot-otot, berkembang dan melengkung tulang belakang. Dengan demikian, lordosis serviks terbentuk terlebih dahulu, ketika anak belajar mengangkat leher. Kyphosis toraks yang terbentuk kedua, berkembang ketika anak mulai duduk, untuk melibatkan leher dan otot toraks. Ketiga adalah Lumbar Lordosis. Itu terbentuk saat anak berdiri di kakinya dan belajar berjalan.

Kyphotization lordosis serviks

Beberapa orang mungkin mengalami kyphoticisasi lordosis serviks - semacam perkembangan terbalik dalam arah yang berlawanan. Alih-alih lordosis, kyphosis terbentuk, yang mengganggu tidak hanya fungsi normal tulang belakang, tetapi juga struktur lain yang secara langsung atau tidak langsung terkait dengan pembentukan kyphosis. Meningkatkan beban pada jantung, paru-paru mengalami peningkatan tekanan, tidak sepenuhnya terbuka, masing-masing, tidak sepenuhnya diisi dengan udara. Ini tidak memungkinkan mereka untuk sepenuhnya memenuhi fungsinya, khususnya, tidak memungkinkan untuk memasok organ dengan oksigen yang cukup. Oleh karena itu - hipoksia, pelanggaran keadaan fungsional tubuh, mengurangi efisiensi.

Posisi yang tidak tepat dari tulang belakang leher juga memiliki efek negatif pada saluran pernapasan atas. Secara khusus, ada tekanan pada kelenjar tiroid, pita suara, faring dan trakea. Ini dapat mengganggu proses vokalisasi, secara negatif mempengaruhi fungsi kelenjar tiroid, dan melaluinya - pada status hormon secara keseluruhan. Proses pernapasan, mengunyah, menelan terganggu, fungsi normal kelenjar ludah terganggu. Selain itu, harus diperhitungkan bahwa melalui tulang belakang melewati sumsum tulang belakang, saraf yang menginervasi organ internal. Sensitivitas reseptor berkurang, konduksi serat saraf terganggu. Ada kompresi pembuluh darah, masing-masing, organ yang dipasok dengan darah dari pembuluh ini tidak menerima jumlah nutrisi dan oksigen yang tepat, tidak dibersihkan dari metabolit limbah. Hal ini mengarah pada pelanggaran trofik, proses pernapasan, mengembangkan hipoksia dan hiperkapnia, autointoksikasi oleh produk-produknya sendiri dari aktivitas vital. Meningkatkan risiko aterosklerosis pembuluh darah, juga meningkatkan risiko stroke, meningkat dan perubahan mendadak dalam tekanan darah. [3]

Gejala Lordosis serviks

Istilah ini dapat merujuk pada lordosis normal dan gangguannya (perataan, penyelarasan, kelengkungan yang berlebihan, pembangunan terbalik). Biasanya, Lordosis melakukan sejumlah fungsi penting dan diperlukan untuk mempertahankan fungsi normal tulang belakang. Lordosis diperlukan untuk memastikan gerakan dan mempertahankan leher dalam posisi tegak.

Dalam kasus abnormal, gejalanya adalah sebagai berikut: Leher sangat bengkok ke belakang, tidak hanya vertebra serviks ketujuh, tetapi juga vertebra lain sangat menonjol. Selain itu, cukup sering seluruh tulang belakang dideformasi, tunduk pada kelengkungan. Di daerah leher, pembentukan busur datar dapat diamati, tulang belakang menyerupai batang datar. Ini juga merupakan gejala patologi. Nyeri tidak selalu merupakan gejala patologi, karena dalam beberapa kasus sensasi nyeri terjadi, dalam kasus lain, sebaliknya, seseorang tidak merasakan rasa sakit maupun ketidaknyamanan. Dimungkinkan untuk merasakan sakit saat bergerak dan memutar leher, kekakuan, pengurangan sensitivitas.

Tanda-tanda pertama yang menunjukkan perkembangan lordosis adalah penampilan kelengkungan. Dalam kasus normal, ada sedikit kelengkungan tulang belakang di lobus oksipital. Di permukaan belakang leher, vertebra serviks ke-7 sangat jelas. Jika ada lordosis patologis, tikungan menjadi berlebihan, kadang-kadang ada sensasi yang menyakitkan, ketidaknyamanan selama gerakan, kekakuan gerakan. Jika tikungan dihaluskan, dan tulang belakang menjadi rata - ini juga merupakan tanda patologi. Selain itu, mungkin ada kasus: tikungan berkembang bukan ke belakang, tetapi ke depan.

Lordosis serviks pada anak-anak

Pada anak-anak, lordosis serviks terbentuk ketika mereka mulai mengangkat leher mereka dan menahannya dengan tegak. Sebelum ini, tulang belakang pada anak-anak lurus, karena tidak mengalami stres. Namun demikian, perlu untuk memastikan bahwa lordosis terbentuk dengan benar, dan tidak ada kelainan dalam perkembangan fisik tulang belakang. Karena alasan inilah anak-anak tahun pertama secara teratur diperiksa oleh spesialis, termasuk seorang ortopedi, ahli bedah. Saat mendeteksi tanda-tanda patologi pertama, perlu untuk memulai pengobatan sedini mungkin. Pada tahap awal, ini sangat efektif, dan sering kali termasuk senam pasif khusus, pijat, berenang bayi.

Pada anak yang lebih besar, perawatan membutuhkan lebih banyak waktu dan lebih banyak upaya. Pengobatan lordosis pada tahap apa pun membutuhkan aktivitas fisik wajib. Penting untuk melakukan latihan reguler yang ditujukan untuk melatih tulang belakang, mengerjakan otot-otot tulang belakang leher. Latihan khusus yang efektif dalam kombinasi dengan pijat, berenang. Anak pada usia berapa pun, hingga dewasa, tulang belakang yang sangat elastis dan fleksibel. Ini membuatnya mudah untuk memperbaiki patologi. Menurut beberapa data, pembentukan akhir sistem tulang berakhir penuh hanya pada usia 25 tahun. Ini menunjukkan bahwa koreksi pelanggaran dan kelainan bentuk tulang, tulang belakang efektif dalam periode waktu ini. Setelah usia 25, tulang belakang sulit untuk diperbaiki.

Pada anak-anak, lordosis serviks mudah dikoreksi dengan memperbaiki posisi. Untuk tujuan ini, bantal ortopedi khusus, kasur untuk tidur, dudukan statis digunakan. Dimungkinkan juga untuk menggunakan korset, perban, dan perekaman. Namun, prosedur seperti itu, sebagai suatu peraturan, hanya diperlukan sebagai pilihan terakhir, tanpa kebutuhan, lebih baik tidak berlaku. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa prosedur tersebut secara signifikan membatasi mobilitas anak, serta kemungkinan pertumbuhan dan perkembangan penuh, mengurangi aktivitas motorik, yang penting untuk perkembangan fisik dan mental anak.

Pijat, terapi fisik, renang dan latihan pernapasan dilakukan. Selama pijat, teknik pijat anak-anak khusus digunakan, yang dikuasai oleh tukang pijat dengan spesialisasi dalam pijat anak-anak. Durasi pijatan untuk anak-anak dengan lordosis rata-rata 15-20 menit.

Tahapan

Lordosis serviks berkembang dalam beberapa tahap. Pada tahap pertama, lengkungan melengkung kecil terbentuk dari kolom tulang belakang datar. Secara bertahap, kurva bertambah dalam ukuran, menjadi lebih jelas dan terlihat. Ini adalah akhir dari tahap pembentukan tikungan dalam kondisi normal. Namun, jika kita mempertimbangkan kasus patologis, satu atau dua tahap lagi muncul. Pada tahap kedua, kelengkungan terus meningkat, meskipun faktanya telah mencapai indikator normalitas tertentu. Itu menjadi begitu melengkung sehingga menonjol jauh melampaui permukaan oksiput, memiliki penampilan punuk di belakang. Atau pada tahap kedua, tikungan dapat dengan tiba-tiba dapat mulai meluruskan, hingga pembentukan punggung datar. Ini adalah akhir dari pengembangan atau tahap ketiga, di mana kurva berkembang ke titik di mana kurva yang mirip dengan norma terbentuk, tetapi dalam arah yang berlawanan.

Formulir

Ada beberapa jenis lordosis. Pertama, mereka fisiologis dan patologis. Seperti diketahui, lordosis fisiologis terbentuk pada setiap orang dan merupakan norma. Ditugaskan fungsi-fungsi penting dalam tubuh, mendukung postur tegak, mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan selama berjalan, secara merata mendistribusikan beban. Lordosis patologis adalah salah satu yang menghambat proses berjalan, tonjolan yang berlebihan terbentuk. Sensasi yang menyakitkan dimungkinkan.

Dari lordosis, lordosis serviks dan lumbar dibedakan, yang masing-masing terbentuk di daerah leher atau lumbar.

Bergantung pada usia, ada tuan anak, dewasa dan pikun, yang masing-masing dibentuk pada berbagai tahap kehidupan manusia.

Lordosis serviks fisiologis

Sejak lahir, perlu untuk mempromosikan pembentukan lordosis serviks fisiologis pada anak. Untuk tujuan ini, bayi ditempatkan di atas perutnya. Dari sekitar beberapa minggu lahir, bayi itu bisa berbaring di perut selama beberapa menit. Secara bertahap, waktu yang dihabiskan untuk lambung meningkat: dari 10-15 menit menjadi 1-1,5 jam setelah setiap makan. Anak itu mencoba mengangkat kepala, memalingkan lehernya. Ini adalah semacam senam pertama yang diperlukan untuk pengembangan fisik dan harmonisasi penuh.

Secara bertahap, dari beberapa bulan, beban fisik pada tubuh anak harus ditingkatkan. Pijat anak-anak khusus dilakukan untuk membantu memperkuat otot-otot dan perkembangannya. Pengembangan melalui posisi digunakan: Anak diberikan posisi tertentu, yang membentuk struktur tubuh yang benar. Dalam hal ini, kasur khusus, bantal dengan orientasi ortopedi, disesuaikan dengan anak, dapat digunakan. Ada renang bayi, yang merupakan salah satu cara pengembangan yang paling efektif. Untuk bayi, psikogymnastics khusus digunakan, fitbol-gymnastics, berdasarkan penggunaan latihan khusus pada fitball. Arah yang terpisah sedang dikembangkan - yoga bayi, peregangan, yang ditujukan untuk pengembangan kompleks bayi yang baru lahir dan anak dari tahun pertama kehidupan.

Meluruskan lordosis serviks fisiologis

Jika Anda memiliki tikungan yang berlebihan dan perlu meluruskan lordosis serviks fisiologis, Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter ortopedi. Dia akan melakukan pemeriksaan, meresepkan tes fungsional yang sesuai yang akan menunjukkan keadaan tulang belakang. X-ray, metode penelitian lain mungkin diperlukan. Setelah membuat diagnosis yang tepat, pengobatan lebih lanjut dipilih. Paling sering, latihan fisik khusus digunakan dalam kombinasi dengan pijat. Selain itu, berbagai cara ortopedi, prosedur fisik dapat digunakan.

Pertama-tama, perlu untuk menentukan tujuan dan tujuan yang harus dicapai dalam proses perawatan. Kemudian, berdasarkan tujuan ini, program perawatan dan rejimen dikembangkan. Dasarnya terdiri dari latihan yang memiliki efek langsung pada tulang belakang. [4]

Metode utama perawatan lordosis, terutama di rumah, adalah aktivitas fisik. Secara tradisional, pelatihan fisik terapeutik (LFK) digunakan.

Tetapi hari ini ada sejumlah cara lain, misalnya, terapi yoga, yoga untuk tulang belakang, teknik qigong yang meningkatkan kesehatan. Terapi yoga bahkan mencakup bagian khusus - yoga tulang belakang, yang bertujuan mengobati berbagai patologi tulang belakang. Juga, pernapasan yang benar sebagian besar didasarkan pada pekerjaan dengan tulang belakang (pranayama dalam sistem yoga hatha). Ada kompleks terpisah - elemen, batang berlian, yang memungkinkan Anda bekerja dengan tulang belakang. Banyak praktik peningkatan kesehatan Cina, termasuk Qigong, senam Cina, bertujuan bekerja di tulang belakang. Dalam tradisi timur, banyak perhatian diberikan pada tulang belakang, karena dianggap sebagai elemen sentral tubuh, yang mendukung aktivitas seluruh organisme, di situlah kekuatan vital dan energi utama terkonsentrasi.

Gangguan Statis Lordosis Serviks

Patologi yang cukup umum dianggap sebagai pelanggaran terhadap lordosis serviks statis - suatu kondisi di mana tulang belakang leher memperoleh mobilitas yang berlebihan. Ini dapat memiliki sejumlah konsekuensi negatif, khususnya, dapat menyebabkan jepit cakram intervertebralis, akar sumsum tulang belakang, saraf, yang mengarah pada pengembangan sensasi peradangan dan menyakitkan, membutuhkan perawatan wajib.

Saat ini, banyak metode digunakan untuk memperbaiki gangguan tulang belakang. Namun, metode pengobatan utama masih latihan fisik. Jika ada kelainan yang muncul, perlu berkonsultasi dengan spesialis yang sesuai. Spesialis seperti ortopedi, ahli bedah, dokter atau instruktur terapi fisik, terapis yoga, master atau instruktur Qigong, praktik kesehatan dapat membantu.

Saat ini, LFC telah lama menjadi satu-satunya metode pengobatan penyakit tulang belakang. Perawatan dengan penentuan posisi, senam ritmik dan isometrik, statis dan dinamis, pernapasan, latihan meditatif, kompleks dinamis yang dirancang khusus yang bertujuan untuk mengembangkan kelompok otot individu dan memecahkan masalah spesifik digunakan. Perawatan dapat dilakukan pada berbagai tahap kehidupan seseorang. Untuk bayi yang baru lahir, bayi dan anak-anak dari tahun pertama kehidupan, metode seperti senam Fitball, yoga bayi, peregangan bayi, psikogimnastik banyak digunakan. Semua elemen ini dikombinasikan dengan pijat dan renang bayi, senam aktif-passive. Ibu dapat berlatih bersama dengan anak-anak mereka, atau anak-anak dapat diperlakukan secara eksklusif oleh seorang spesialis. [5]

Untuk anak-anak dari pra-sekolah dan sekolah dasar senam kebugaran usia sekolah, yoga anak-anak, kompleks khusus napas anak-anak dan elemen santai, dan permainan mobile digunakan secara aktif.

Calanetika, pembentukan, aerobik, aerobik, kebugaran, dan kelas Bodyflex diindikasikan untuk remaja. Berbagai jenis yoga menjadi semakin populer. Misalnya, yoga udara, yang merupakan sintesis yoga hatha klasik dan keseimbangan.

Bagi orang-orang dari usia dewasa, pilihan terbaik adalah mulai berlatih yoga hatha klasik, terutama Asana, Pranayama, Dharana. Unsur-unsur ini menyiratkan pekerjaan sadar dengan tubuh fisik, otot, tulang, tendon, membangun pernapasan yang benar, teknik relaksasi dan konsentrasi sadar. Ada banyak varietas dan arah yoga Hatha. Untuk masalah tulang belakang, Anda dapat mencoba yoga kundalini, pranayama (praktik pernapasan). Anda juga dapat merekomendasikan praktik kesehatan Cina dan Qigong, yang fokus bekerja dengan tulang belakang.

Untuk lansia dan senior, yoga Hatha klasik, beberapa elemen qigong, relaksasi dan praktik meditasi, berjalan kaki Nordik, berenang dan hidroproksi diindikasikan.

Deformitas lordosis serviks

Saat mengoreksi kelainan bentuk tulang belakang leher, wajib menggunakan latihan fisik, diperlukan tingkat aktivitas motorik yang cukup. Berbagai latihan fisik dikombinasikan dengan teknik pijat, relaksasi tubuh, prosedur fisik, AIDS. Korset khusus, perban diresepkan. Anda dapat merekomendasikan Kundalini Yoga - arah yang berisi serangkaian latihan yang dirancang untuk menargetkan tulang belakang, memungkinkan Anda untuk mengaktifkan energi vital.

Beberapa spesialis mempraktikkan elemen terapi berorientasi tubuh, esensi yang tidak hanya terdiri dari bekerja dengan tubuh fisik, tetapi juga dalam konseling psikologis, koreksi keadaan psiko-emosional. Dalam hal ini, spesialis terapi yang berorientasi pada tubuh melanjutkan dari posisi bahwa setiap masalah, patologi dalam tubuh manusia adalah hasil dari dampak dari setiap trauma mental, emosi yang tidak beralasan, stres. Selama konsultasi, spesialis akan membantu orang tersebut untuk kembali ke asal-usul masalah, untuk menemukannya, untuk menghidupkannya kembali, untuk merasakan perubahan yang sesuai dalam tubuh, untuk mengkorelasikannya dengan kondisi mental. [6]

Qigong, praktik kesehatan Cina, banyak latihan pernapasan, yang juga ditujukan terutama pada tulang belakang, telah membuktikan diri. Beberapa praktik Slavik dan senam juga digunakan, misalnya, metode kompleks pemulihan dan pemurnian organisme "Ladania", metode "tarian api", "Lazhenie", pijat holistik dan bioenergetik, kompleks senam seperti "Zhiva", "kompleks Triglav", metode penulis ovcharanko S.V. "Spheres".

Ada latihan untuk pembersihan dan latihan komprehensif tulang belakang, otot paravertebral yang terletak di sepanjang kolom tulang belakang dan cakram intervertebralis, koreksi lordosis, kyphosis, skoliosis, hernia intervertebral dan proses radang.

Dari metode perawatan fisioterapi, pengobatan yang banyak digunakan dengan ultrasonik, mikrokurren, gelombang dengan panjang yang berbeda, elektroforesis, cryoprocedures, prosedur panas, prosedur listrik.

Berenang, aerobik aqua, hidroprosedur di kolam renang, jacuzzi, mandi terapeutik memiliki efek positif. Prosedur ini memungkinkan Anda untuk mengendurkan tulang belakang, mengurangi beban. Mereka mengendurkan otot-otot, menghilangkan kejang, rasa sakit. Penggunaan luas dalam latihan telah menemukan shower Skotlandia, charcot shower, shower-opahalo, jacuzzi, kamar mandi pusaran air.

Lordosis serviks

Untuk menghilangkan lordosis serviks, Anda membutuhkan kesabaran, karena itu adalah prosedur yang agak panjang yang membutuhkan kepatuhan yang ketat terhadap taktik yang dikembangkan dari koreksi tulang belakang. Perawatan, sebagai suatu peraturan, berlangsung dari beberapa bulan hingga enam bulan, dan bahkan lebih. Pada saat yang sama, keberhasilan pengobatan sangat tergantung pada aktivitas pasien sendiri. Pertama-tama, ia harus melakukan latihan fisik secara teratur, yang tanpanya perawatan itu tidak mungkin.

Dalam hal ini, disarankan untuk berolahraga secara teratur, melakukan latihan setiap hari, dan kadang-kadang bahkan beberapa kali sehari - di pagi hari dan di malam hari.

Latihan yang lebih sederhana dilakukan di pagi hari (kebanyakan santai, latihan peregangan). Di malam hari, pengencangan, latihan kekuatan dan memutar dilakukan. Juga disarankan untuk berolahraga dengan instruktur LFC atau terapis yoga sekitar 1-2 kali seminggu. [7]

Prinsip utamanya adalah penggunaan pendekatan komprehensif, yaitu, Anda harus memilih latihan sedemikian rupa sehingga dalam proses kinerja mereka melibatkan semua kelompok otot, tidak hanya tulang belakang.

Untuk mencapai efek maksimal, perlu untuk bergantian antara teknik relaksasi dan ketegangan, pastikan untuk memasukkan relaksasi, meditasi, latihan pernapasan. Penting juga untuk mengingat aturan sederhana: beban harus ditingkatkan secara bertahap.

Lordosis serviks diluruskan, meluruskan lordosis serviks.

Jika Anda memiliki lordosis serviks yang diluruskan, itu tidak normal. Itu hanya normal pada bayi yang baru lahir. Karena itu, jika lordosis serviks diluruskan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter: ortopedi, ahli bedah. Sebelum memulai perawatan, Anda perlu membuat diagnosis yang akurat dan menentukan penyebab perkembangan patologi. Terkadang untuk diagnosis kualitatif, perlu beralih ke vertebrologi, atau osteopath. Dalam hal kebutuhan seperti itu, ahli ortopedi atau ahli bedah akan menulis rujukan untuk konsultasi.

Penting untuk mengecualikan proses inflamasi di leher, tulang belakang, karena ini dapat menjadi hambatan serius bagi implementasi terapi komprehensif. Penting untuk memperhitungkan dan sensasi subyektif pasien, misalnya, rasa sakit di leher, tulang belakang, mungkin merupakan tanda dari proses peradangan akut, atau jepit otot, dislokasi vertebra. Sebagai aturan, semua ini cukup rapat. [8]

Diagnosis banding penting untuk membantu membedakan tanda-tanda penyakit yang berbeda dengan manifestasi yang sama. Metode instrumental, seperti sinar-X, mungkin diperlukan untuk mengklarifikasi diagnosis. Penggunaan tes laboratorium untuk mendiagnosis lordosis sangat jarang. Saat ini, metode seperti pemeriksaan sinar-X, komputer, tomografi resonansi magnetik banyak digunakan. Metode-metode ini memungkinkan Anda untuk memvisualisasikan gambar patologi, menilai kondisi tulang belakang, jaringan lunak yang berdekatan, dan kadang-kadang bahkan pembuluh dan saraf di dekatnya.

Penghancuran lordosis serviks, lordosis serviks rata

Jika lordosis serviks diratakan, perlakuan khusus diperlukan, karena lordosis serviks hanya diratakan pada bayi yang baru lahir. Dalam kasus lain, ada patologi serviks.

Saat ini, berbagai metode koreksi digunakan. Metode pengaruh tradisional dan non-tradisional pada tubuh digunakan. Pertama-tama, latihan fisik digunakan sebagai dasar. Jika sebelumnya digunakan secara eksklusif sarana LFK (terapi fisik), hari ini ada peluang untuk memilih jenis aktivitas fisik untuk setiap selera dan temperamen - dari latihan fisik umum tradisional, olahraga klasik, permainan mobile, dan berakhir dengan praktik kesehatan Oriental, Cina, Tibet. Orang-orang dari berbagai usia, jenis kelamin, dan minat dapat memilih kegiatan sesuai keinginan mereka. Misalnya, untuk anak-anak usia prasekolah sangat ideal untuk kebugaran anak-anak, fitball-gymnastics dengan penggunaan berbagai peralatan berwarna-warni, bola fitball yang cerah, peralatan tertentu. Banyak kelas untuk anak-anak diadakan dalam bentuk kegiatan bermain yang menghibur, elemen permainan cerita diperkenalkan, distribusi peran.

Untuk orang dewasa, ada berbagai kelas mulai dari tenis meja dan bola basket, aerobik intensif hingga Callanetics yang tenang dan seimbang, yoga Hatha. Banyak pria seperti Oriental Martial Arts, peningkatan kesehatan dan qigong olahraga, pertempuran tangan-ke-tangan, berbagai teknik bela diri, senam Cina, yang memungkinkan tidak hanya mempertahankan kebugaran fisik, tetapi juga untuk memperbaiki kelainan bentuk tulang belakang, yang benar.

Banyak manula memilih berjalan, berjalan kaki, berbagai jenis tarian, berenang dan aerobik aqua, atau bahkan kompleks individu dari sistem kesehatan yang berbeda, seperti praktik pernapasan dari sistem yoga Hatha, Taois dan meditasi Tibet, latihan bersama dan kompleks kesehatan tulang belakang dari Qigong, Hatha Yoga, dan Gymnastics.

Lordosis serviks dengan kelainan kiphotik, lordosis serviks

Saat mendiagnosis lordosis serviks dengan kelainan bentuk kyphotic, sebagai suatu peraturan, selain latihan fisik tradisional, berbagai alat bantu diresepkan. Perawatan komprehensif harus dilakukan. Diagnosis ini menyiratkan bahwa lordosis serviks seseorang berkembang ke arah yang salah, melengkung ke arah yang berlawanan.

Untuk menghilangkan patologi, pengobatan dengan ultrasonik, arus mikro, paparan gelombang dengan panjang yang berbeda banyak digunakan. Ini memungkinkan Anda untuk merangsang otot, untuk memiliki efek yang diperlukan tidak hanya pada tulang belakang, tetapi juga pada jaringan di sekitarnya. Stimulasi otot paravertebral menyebabkan penguatannya, peningkatan sensitivitas dan aktivitas kontraktil. Otot yang kencang memiliki efek positif pada tulang belakang, menjaga mereka di posisi yang benar.

Elektroforesis sering diresepkan. Pada dasarnya dengan bantuan metode ini, persiapan kalsium, magnesium, magnelis, magnesiesia, obat anti-inflamasi diberikan. Dengan bantuan arus mikro, mereka lebih baik mencapai jaringan, memiliki efek yang lebih intens.

Berbagai prosedur panas, prosedur listrik, prosedur cahaya ditunjukkan. Pijat, senam aktif-passive adalah bagian dari terapi kompleks. Seiring dengan pijat klasik, pijat refleks segmental, refleksiologi, akupunktur, akupresur, akupresur (shiatsu) diresepkan.

Kompresi dan bungkus akan membantu memperkuat dan mengkonsolidasikan efeknya. Sumber daya alam banyak digunakan dalam pengobatan penyakit tulang belakang, misalnya, akupunktur (akupunktur), apiterapi (pengobatan dengan sengatan lebah), hirudoterapi (pengobatan dengan lintah).

Sangat berguna untuk menggabungkan latihan fisik dan pijat dengan berenang, aerobik aqua, karena prosedur ini memungkinkan Anda untuk mengencangkan otot Anda. Hydroprocedures digunakan (menyiram, menggosok, shower charcot, pusaran air, jacuzzi).

Banyak pasien ditunjukkan aromaterapi, meminyaki, paparan minyak terapeutik. Berbagai teknik relaksasi, kompleks latihan pernapasan (kompleks "pranayama" dari Hatha Yoga, Qigong, Taiji Quan) digunakan. Dalam terapi kompleks harus termasuk relaksasi, meditasi, pelatihan autogenik. Sebagai relaksasi tambahan berarti terapi warna yang digunakan (kromoterapi), berenang di kolam renang, aerobik aqua. Saat ini, hippotherapy (menunggang kuda terapeutik) dan terapi lumba-lumba (berenang dengan lumba-lumba) semakin populer.

Diluruskan dengan pembentukan kyphosis

Jika departemen serviks pada seseorang diluruskan dengan pembentukan kyphosis, perlu untuk memilih serangkaian latihan untuk kinerja sehari-hari. Ini akan memperbaiki deformasi dan meningkatkan kesehatan tulang belakang.

Berbagai sistem latihan untuk tulang belakang cocok. Sebagai pilihan, dapat disarankan untuk melakukan latihan yang kompleks "Surya Namaskar" setiap hari. Ini adalah praktik India, salah satu kompleks yang banyak digunakan dalam yoga Hatha klasik. Dalam terjemahan dari bahasa Sanskerta, namanya berarti "salam untuk matahari". Oleh karena itu, perlu melakukan kompleks ini di pagi hari. Waktu yang ideal untuk kompleks ini adalah fajar, ketika matahari baru saja mulai terbit di atas cakrawala. Seseorang harus menghadapi matahari, rileks, melakukan urutan yang dijelaskan di bawah ini, mencoba menyerap energi matahari sebanyak mungkin.

Kompleks ini diwakili oleh 12 asana, yang dengan lancar melewati satu sama lain. Seluruh kompleks dilakukan dengan lancar, tanpa berhenti, membentuk dinamika. Wanita memulai kompleks dengan kaki kanan, pria - dengan kiri.

Kompleks dimulai dengan pranamasana, atau pose doa. Untuk melakukan asana ini, Anda harus berdiri tegak. Kaki berdiri tegak, tumit, tulang kering, lutut dan paha terhubung. Jari-jari kaki juga harus bergabung, kaki sepenuhnya ditekan satu ke yang lain. Tangan di sepanjang paha. Ambil posisi yang stabil, tutup mata Anda, rileks. Cobalah untuk mendistribusikan berat badan secara merata di seluruh tubuh, di kedua kaki. Anda harus berdiri tegak tanpa bersandar ke belakang atau ke depan. Mata bisa tetap terbuka, Anda bisa menutupnya. Perlahan angkat lengan di depan Anda, membungkuk di siku. Pada tingkat tulang rusuk, bergabunglah dengan telapak tangan Anda, jaga siku dan lengan Anda sejajar dengan lantai.

Asana kedua adalah Ardha-chakrasana - pose setengah roda. Perlahan angkat tangan ke atas, meninggalkan telapak tangan bergabung. Bawa tangan di atas kepala, telapak tangan terpisah, jaga tangan dengan telapak tangan ke depan, seolah-olah mengubahnya ke Matahari. Tangan dan telapak tangan harus sekitar lebar bahu. Setelah itu, buat sedikit tikungan terbelakang di punggung bawah, menyimpang. Tidak perlu berusaha untuk membuat defleksi terbesar yang mungkin. Negara harus nyaman dan santai.

Dari tikungan, luruskan dengan lancar, dan segera masuk ke tikungan (padahastasana - pose bangau, atau menekuk ke kaki). Gerakan dilakukan perlahan. Tangan harus disimpan di atas kepala setiap saat. Kembali dari tikungan, telapak tangan melihat ke depan. Setelah tikungan ke bawah telah dimulai - telapak tangan berbalik ke dalam, dan saling memandang. Tekuk perlahan, dengan punggung lurus. Seharusnya tidak ada bungkuk atau kendur di belakang. Tulang belakang harus lurus. Sepanjang waktu meraih tangan. Tangan seolah menarik tulang belakang ke depan dan ke bawah. Tekuk sejauh yang kami bisa. Jika Anda bisa, sentuh lantai dengan tangan Anda. Bahkan lebih baik - Anda meletakkan tangan di sekitar tulang kering Anda, dan tekan dahi Anda ke lutut. Dalam posisi ini Anda harus tinggal selama nyaman. Kaki masih berdiri tegak, saling menekan. Saat meninggalkan pose mereka, perlahan-lahan mengangkat kepala, melihat ke depan, di depan Anda. Secara bertahap angkat lengan Anda. Kepala seolah-olah terjepit di antara tangan, tangan ditekan dengan erat di telinga. Bersama dengan tangan yang bergerak ke atas, angkat kepala dan luruskan tubuh. Kembali ke posisi berdiri dengan tangan di sepanjang paha.

Selanjutnya lakukan Ashva-Sanchalanasana - pose penunggang kuda. Pria memperpanjang kaki kiri, wanita - kaki kanan. Kaki depan ditekuk di lutut, berat utamanya ada di atasnya. Tangan dapat dijaga, bersandar dengan ujung jari di tanah, Anda dapat menaikkan, bergabung dengan telapak tangan di atas kepala, meluruskan siku. Tetap di posisi ini untuk sementara waktu, menjaga keseimbangan Anda. Pindah ke pose berikutnya.

Adho Mukha Shvanasana - "Anjing Yang Menghadapi". Letakkan tangan Anda di tanah di depan Anda. Kaki yang ada di depan Anda. Kembalikan dan letakkan di level yang sama dengan leg kedua. Mendistribusikan berat secara merata antara lengan dan kaki. Kaki mencoba menurunkan ke lantai sebanyak mungkin, tumit menarik ke lantai sebanyak mungkin. Tarik lengan ke depan, tarik tulang belakang di belakang mereka. Bokong, sakrum, cobchicus ditarik ke atas. Kepala ada di antara tangan.

Pose Ashtanga-Namaskar - Dukungan pada 8 poin, atau zigzag. Untuk melakukan ini, kita masuk ke posisi menengah - "papan", di mana penekanan utama ada pada jari kaki dan tangan. Tubuh didistribusikan secara merata antara lengan dan kaki. Kemudian perlahan-lahan turunkan dada, bahu dan tulang kemaluan ke lantai, menekannya sekeras mungkin ke lantai. Dagu juga diturunkan ke lantai. Tekuk lengan Anda pada siku (seperti di push-up), tekuk sebagian kaki Anda di lutut (lutut di lantai). Delapan poin ditekan ke lantai: dagu, sternum, dua bahu, dua tulang sendi pinggul, dua lutut. Tetap di posisi ini untuk sementara waktu, lalu pergi ke pose berikutnya.

Urdhva mukha shvanasana - "anjing yang menghadap ke atas". Tangan tetap ditekan ke lantai, tarik dagu dan dada menjauh dari lantai, geser ke atas sebanyak mungkin. Kepala dan bahu naik, panggul, pinggul, kaki tetap ditekan ke lantai. Tarik kepala ke atas sebanyak mungkin, menyelaraskan dan menghubungkan bilah bahu. Jangan melempar leher Anda ke belakang.

Ulangi Adho Mukha Shvanasana - Pose "Downward Facing Dog", yang dilakukan sebelum latihan "Zigzag".

Dari "anjing yang menghadap ke bawah", perlahan-lahan meletakkan kaki Anda ke depan, tekuk di lutut. Gunakan kaki Anda memulai lingkaran: pria - kiri, wanita - kanan. Pindahkan bobot utama ke kaki yang berdiri di depan, meluruskan dan melepaskan kaki belakang. Tangan turun, sentuh lantai pada garis yang sama dengan kaki (jari kaki). Asana Ashva - Sanchalanasana - Pose Horseman.

Dari pose sebelumnya, perlahan-lahan bawa kaki belakang ke kaki depan. Bawa mereka bersama dan letakkan mereka berdampingan. Tangan tetap di lantai, sejalan dengan jari kaki. Sejajarkan kaki, pindahkan tangan ke tulang kering, memeluk mereka (atau tetap di posisi yang sama). Kepala diturunkan, mengincar lutut. Bagian belakangnya lurus. Kami mendapatkan padahastasana - pose bangau, atau condong ke arah kaki. Yang telah kami lakukan.

Lalu luruskan, lakukan pose Ardha-chakrasana - pose setengah roda. Perlahan luruskan bagian belakang, mulai dari daerah lumbar dan berakhir dengan daerah serviks. Perlahan angkat tangan, di atas kepala Anda. Bergabunglah dengan telapak tangan dan bersandar ke belakang, buat fleksi lumbar. Anda dapat secara mental memvisualisasikan matahari di atas kepala Anda, mengumpulkan sinar matahari di tangan Anda, mendistribusikannya di atas tubuh Anda, tersenyum.

Kembali ke posisi awal. Pranamasana - Pose doa dilakukan. Kami mendistribusikan energi matahari di seluruh tubuh.

Beginilah satu lingkaran kompleks "Salam ke Matahari" selesai. Kompleks penuh berisi 2 lingkaran. Setelah itu, kami mengulangi semua latihan yang sama, tetapi mulai melakukan kompleks dari kaki yang lain (pria - dari kanan, wanita dari kiri). Jika tulang belakang diluruskan dengan kuat, dengan pembentukan kyphosis, untuk memperbaikinya akan diperlukan untuk melakukan 3 lingkaran dalam satu baris. Jumlah lingkaran kompleks ini dapat bervariasi dari 1 hingga 27 lingkaran.

Lordosis serviks ditingkatkan

Jika lordosis serviks diperkuat, koreksi diperlukan. Semakin cepat dimulai, semakin mudah dan lebih cepat patologi akan dihilangkan. Sarana utama koreksi kelainan tulang belakang, adalah latihan fisik. Berbagai latihan, kompleksnya dapat digunakan. Sebagai contoh, kita dapat memberikan salah satu kompleks Qigong.

Berdiri tegak, lengan ke bawah di sepanjang tubuh, kaki selebar bahu. Berdirilah dengan kaki Anda sejajar satu sama lain. Dengan inhalasi, perlahan-lahan tarik lengan Anda dari samping, menekuk siku Anda. Bayangkan bahwa kita adalah balon besar, yang dipenuhi dengan udara murni, menggembungkan. Saat lengan ditarik ke samping, perlahan-lahan berjongkok, sedikit menekuk kaki di lutut.

Dengan pernafasan, bawa lengan ke depan, memegangnya di depan Anda di tingkat tulang rusuk, mungkin sedikit lebih rendah. Pegang mereka seolah-olah kami mencoba memeluk bola besar dengan tangan kami. Telapak tangan berbalik ke dalam. Ambil beberapa inhalasi dan pernafasan.

Saat kami menghembuskan napas, perlahan-lahan tekan tangan ke dada, seolah-olah menekan dan mengempiskan balon yang ada di depan kami. Saat kita menghirup, membawa lengan ke depan, mendorong sisi dalam tangan ke depan. Mengikuti tangan, bagian belakangnya hilang, buatlah tikungan di belakang tangan. Tekuk ke posisi di mana bokong, punggung dan lengan berada pada level yang sama. Bagian belakang harus rata. Perpanjang tulang belakang ke depan sebanyak mungkin, tarik lengan ke depan. Bagian belakang berada di belakang lengan, dan kakinya secara maksimal sejajar di lutut, diambil kembali. Bokongnya, tongkoli secara maksimal direntangkan ke atas. Ketika Anda telah mencapai peregangan maksimum, lakukan tepuk tangan, masuk ke lereng ke bawah.

Saat Anda menghembuskan napas, lengan turun, menyentuh lantai. Tubuh juga turun, tanpa membungkuk atau membungkuk. Bagian belakang rata, rileks menggantung, perut ditekan ke kaki. Jongkok, tangan mengumpulkan bola kecil secara mental, dan perlahan-lahan mulai mengangkatnya, bangkit dengan seluruh tubuh. Lengan juga naik. Bayangkan kita bangkit dari pinggang. Berdiri tegak, tangan terus bergerak ke atas. Satukan tangan di depan Anda, membentuk semacam "kipas" di depan Anda. Nantikan jari-jari yang tersebar. Telapak tangan diarahkan ke dalam, ke arah diri Anda sendiri.

Kemudian berbelok ke samping, bersama dengan lengan. Kaki dan pinggul tetap pada tingkat yang sama, belokan dibuat di area pinggang. Menjaga kaki di posisi yang sama, buat tikungan ke bawah (ke samping), mencoba meregangkan sisi yang berlawanan sebanyak mungkin. Kemudian putar telapak tangan ke luar, jauh dari diri Anda, perlahan-lahan bangkit. Cobalah untuk mengangkat telapak tangan, dan seluruh tubuh perlahan-lahan naik setelah mereka. Kembali ke posisi pusat. Ulangi kecenderungan yang sama ke sisi yang berlawanan.

Kembali ke posisi tengah. Jaga tangan Anda di depan Anda. Perlahan turunkan mereka seolah-olah menekannya ke lantai. Bayangkan bahwa kita memiliki piston di depan kita, yang perlu kita dorong ke tanah. Pada saat yang sama berjongkok perlahan. Tekan "piston", secara maksimal menurunkan ke bawah. Kami membayangkan bahwa bersama dengan piston ini semua kotoran, rasa sakit, kegagalan, penyakit, energi negatif diperas dari kita dan masuk ke tanah. Kemudian perlahan-lahan lurus ke atas, bayangkan dari tanah kita mengangkat kekuatan, energi yang memelihara kita. Kami meluruskan sepenuhnya. Angkat tangan di atas kepala, lalu perlahan turunkan ke tingkat dada, secara mental mendistribusikan energi ke seluruh tubuh. Turunkan tangan ke bawah dengan bebas, ambil beberapa napas bebas dan napas rileks. Ini adalah satu putaran kompleks.

Bagi mereka yang telah memperkuat lordosis serviks, perlu melakukan 3 kompleks berturut-turut. Kompleks ini dapat dilakukan kapan saja sepanjang hari, jumlah pendekatan tidak terbatas.

Lordosis serviks lurus

Untuk menghilangkan lordosis serviks lurus, kami dapat merekomendasikan serangkaian latihan yang disajikan di bawah ini. Kompleks ini diambil dari sistem Hatha Yoga, sedikit diadaptasi dalam versi penulis. Kompleks ini disebut "kompleks trikonasan".

Pertama kami melakukan asana klasik - trikonasana, atau pose segitiga. Untuk melakukan ini, berdiri tegak, lengan di sepanjang tubuh, lengan ke bawah, kaki lurus. Kemudian oleskan kaki selebar mungkin ke samping, satu kaki berubah tegak lurus ke yang lain. Angkat lengan Anda ke samping, simpan lurus (sejajar dengan lantai). Perlahan bawa lengan ke samping, tarik tubuh di belakang lengan, bersandar ke samping. Lengan berjalan ke arah yang sama dengan kaki yang berbalik. Jangkau batas tertentu, ketika tubuh menjadi sejajar dengan lantai. Tangan itu turun di atas kaki yang berdiri tegak lurus. Tangan lainnya diangkat ke atas. Dengan demikian, tangan harus berada di satu garis level, bersama dengan kaki mereka membentuk segitiga besar. Putar kepala, lihat lengan atas. Berdiri dalam pose ini untuk waktu tertentu, menjaga imobilitas. Dianjurkan untuk memulai dengan satu menit, secara bertahap meningkatkan waktu yang dihabiskan dalam pose ini menjadi 10-15 menit.

Kemudian dengan lancar berbalik kepala Anda, letakkan kedua tangan ke bawah, di sebelah kaki yang berdiri di sudut tegak lurus. Line Up: Bagian belakang harus lurus, lengan pada sudut kanan ke bawah, terpisah kaki, membentuk segitiga. Kemudian perlahan-lahan letakkan lengan Anda di sekitar kaki yang ada di depan Anda. Cobalah untuk berbaring di kaki dengan seluruh tubuh, menekannya sebanyak mungkin. Tekan perut, dada, dahi ke kaki, memeluk tulang kering dengan tangan, meregangkan kaki dan sendi pinggul sebanyak mungkin. Tetap dalam posisi ini selama 1 hingga 15 menit.

Tetap di posisi yang dijelaskan di atas. Dengan kaki kedua, yang ada di belakang Anda, cobalah untuk berjongkok sebanyak mungkin. Ini akan memaksimalkan peregangan permukaan kaki depan. Setelah itu, bersantai dan keluar dari posisi berikutnya.

Kemudian turunkan satu lengan di belakang kaki, yang tegak lurus. Angkat lengan yang lain ke atas, putar tubuh sehingga lengan berada di garis yang sama dan kaki membentuk segitiga. Latihan ini mirip dengan trikonasana klasik, dengan perbedaan bahwa belokan dilakukan ke arah lain. Seolah-olah kita melakukan twist.

Perlahan berbalik ke posisi sebelumnya.

Putar tubuh Anda ke depan, kaki terpisah secara maksimal. Condong ke depan, mencoba meletakkan tangan Anda di lantai di depan Anda. Condong ke depan sebanyak mungkin, meregangkan bagian belakang kaki. Kami menekuk dari pinggul, dari pinggang, seolah-olah melipat di sendi pinggul. Pada saat yang sama cobalah untuk menekuk serendah mungkin, jika ternyata mungkin, lebih baik meletakkan tangan Anda di lengan Anda.

Sementara di posisi sebelumnya, cobalah untuk pergi sejauh mungkin ke dalam lereng, menyembunyikan kepala Anda di antara kaki Anda. Gunakan tangan Anda untuk meraih kembali di belakang kaki Anda, sampai tumit Anda. Jika memungkinkan, Anda dapat meletakkan kepala di titik, mentransfer bobot utama ke kepala.

Kemudian pindah ke posisi datar di mana kaki tersebar selebar mungkin, bagian belakangnya horizontal di lereng, sejajar dengan lantai, dan lengan berada di tanah di sudut kanan. Berat badan didistribusikan secara merata di antara semua bagian tubuh. Transfer berat utama secara bertahap kembali ke kaki. Rentangkan lengan Anda ke depan sejauh mungkin. Tarik kaki ke belakang, Cobchick ke atas, dan lengan ke depan. Punggung dan tulang belakang harus meregangkan sebanyak mungkin, membentang mengikuti tulang belakang. Kembali ke posisi datar sebelumnya, bagikan berat badan secara merata di seluruh tubuh, dan rileks.

Satukan kaki, hubungkan mereka. Pinggul, lutut, tulang kering, kaki harus terhubung, membuat tikungan ke depan, mencoba berbaring dengan dada, perut, dahi di kaki sebanyak mungkin. Bungkus tangan Anda di sekitar tulang kering Anda (pose bangau, padahasthasana). Kemudian perlahan-lahan naik, menekuk vertebra belakang dengan vertebra, mulai dari daerah lumbar dan berakhir dengan daerah serviks.

Berdiri tegak, ambil beberapa napas dalam-dalam masuk dan keluar, lalu ulangi urutan yang sama ke arah lain.

Latihan tambahan individu dapat ditambahkan ke kompleks ini.

1. Jongkok dengan satu kaki, dengan kaki lainnya ke samping. Kemudian secara bertahap transfer berat dari satu sisi ke sisi lain tanpa meluruskan ke atas. Transisi dilakukan di squat. Ulangi latihan setidaknya 10 kali, maksimum - tidak terbatas.
2. Dekati dinding senam (Anda dapat menggantinya dengan kursi, tempat tidur biasa). Letakkan satu kaki di atasnya, yang lain tetap rata. Kedua kaki lurus, tegang di lutut. Tekuk ke kaki datar, serendah mungkin. Jika Anda bisa, turunkan tangan dan bahkan lengan Anda ke lantai. Cobalah untuk meregangkan kaki yang ada di atas sebanyak mungkin. Jika perlu untuk meningkatkan efeknya, jongkok dengan kaki datar ke bawah. Pada saat yang sama cobalah untuk menurunkan leher ke bawah dengan bebas, rilekskan sebanyak mungkin. Tulang belakang ditarik ke bawah, seolah-olah meregangkan arah yang berbeda antara kobra dan kepala.
3. Letakkan kaki Anda selebar mungkin. Lengan terpisah. Turunkan satu lengan ke bawah, menyentuh tanah. Angkat lengan yang lain ke atas sehingga membentuk garis genap dengan kaki lainnya. Angkat kaki berlawanan dengan lengan yang diturunkan sehingga sejajar dengan lantai. Harus ada sudut 90 derajat di antara kaki. Tetap dalam posisi ini selama 1 hingga 10 menit dan perlahan-lahan keluar.

Jika Anda memiliki lordosis serviks lurus, Anda harus melakukan 1-3 lingkaran dalam satu pendekatan, rilekskan leher Anda sebanyak mungkin sambil meregangkan tulang belakang Anda.

Komplikasi dan konsekuensinya

Lordosis serviks yang terbentuk secara tidak benar dapat memiliki konsekuensi dan komplikasi yang tidak menguntungkan. Misalnya, lordosis datar secara signifikan meningkatkan beban pada tulang belakang. Dalam bentuk ini, ia tidak dapat bertindak sebagai faktor penyerap kejut, menghasilkan pengembangan berbagai penyakit tulang belakang, melanggar fungsi sumsum tulang belakang, akar tulang belakang, dan semua sistem saraf perifer, mengurangi sensitivitas reseptor saraf. Pelanggaran di wilayah serviks dapat menyebabkan pelanggaran sirkulasi darah, persarafan departemen yang terletak di belakang leher. Pertama-tama, otak menderita: tidak menerima tingkat oksigen yang tepat, metabolit tidak dihilangkan. Akibatnya, hipoksia, hiperkapnia, proses trofik berkembang, kecenderungan trombosis meningkat, yang meningkatkan risiko trombosis, aterosklerosis, stroke, hipertensi.

Juga harus diperhitungkan bahwa lordosis kyphotic dapat menyebabkan fakta bahwa tekanan diciptakan, dampak mekanis pada organ dada, nasofaring, faring. Fungsi kelenjar tiroid, pita suara, kelenjar ludah terganggu. Karena tiroid milik kelenjar endokrin, pelanggaran karakteristik struktural dan fungsionalnya melibatkan pelanggaran latar belakang hormon secara umum, pengembangan sejumlah patologi endokrin.

Ketahanan dan efisiensi seseorang mengalami gangguan, dan kekebalan berkurang. Sejumlah gangguan terkait sistem muskuloskeletal sering berkembang.

Diagnostik Lordosis serviks

Untuk mendiagnosis lordosis serviks, perlu mengunjungi seorang ortopedi atau ahli bedah. Mereka akan melakukan pemeriksaan umum, palpasi daerah punggung dan serviks, meraba tulang belakang untuk kelainan bentuk, sensasi yang menyakitkan. Jika gambar tidak jelas, seseorang dapat melakukan beberapa latihan (tes fungsional). Menurut mereka, mereka menilai keadaan Lordosis, tulang belakang secara keseluruhan. Jika ada informasi yang tidak mencukupi, diagnostik tambahan dengan penggunaan peralatan khusus, misalnya, rontgen, tomografi, mungkin diperlukan. Jika Anda perlu berkonsultasi dengan vertebrologis, atau osteopath, dokter akan memberikan rujukan. Selain itu, dokter dapat memeriksa refleks, melakukan diagnostik refleks segmental (dengan menekan pada segmen masing-masing tulang belakang).

Diagnostik instrumental

Metode utama diagnosis dalam diagnosis lordosis serviks adalah diagnostik instrumental. Paling sering, metode seperti pemeriksaan x-ray, komputer, tomografi resonansi magnetik digunakan. Metode-metode ini memungkinkan Anda untuk memvisualisasikan gambar patologi, memeriksa tulang belakang secara keseluruhan dan bagian-bagiannya. Metode-metode ini juga memungkinkan Anda untuk menilai kondisi tulang, vertebra, jaringan lunak, dan kadang-kadang bahkan kapal dan saraf di dekatnya.

X-ray

X-ray adalah metode utama untuk mendiagnosis lordosis serviks. Dokter dapat meraba-raba bidang patologi, menilai lokalisasi lordosis, menilai perkiraan keadaan organ dan jaringan, kolom tulang belakang. Tetapi untuk mendapatkan informasi terperinci, untuk memiliki karakteristik akurat dari departemen serviks, Lordosis itu sendiri, perlu melakukan studi x-ray, yang dapat digunakan untuk mendapatkan gambar tulang belakang secara keseluruhan, atau hanya fragmen terpisah dari itu. Pada radiografi, sudut penyimpangan, ukuran lordosis dinilai, lokalisasi yang tepat ditentukan, lihat vertebra mana yang terlibat dalam proses patologis. Dimungkinkan juga untuk menilai apakah ada kerusakan pada jaringan di sekitarnya, apakah ada proses inflamasi, apakah tidak ada jepit saraf, pembuluh darah, sumsum tulang belakang. Berdasarkan analisis komprehensif dari hasil radiografi, dimungkinkan untuk memilih pengobatan yang sesuai, yang akan ditujukan langsung untuk menghilangkan gangguan yang diidentifikasi, dan mencegah kemungkinan komplikasi.

Perbedaan diagnosa

Salah satu tahap utama diagnosis adalah diagnosis banding. Ini adalah tahap yang sangat penting, yang tidak boleh diabaikan. Ini adalah seberapa akurat diagnosis akan dibuat, bagaimana hal itu akan dibedakan dari penyakit serupa lainnya, tergantung pada perjalanan pengobatan lebih lanjut, efektivitasnya. Diagnosis banding adalah urutan tindakan yang ditujukan untuk membedakan berbagai jenis patologi. Seringkali penyakitnya berbeda, tetapi mereka memanifestasikan diri dengan cara yang sama, jadi penting untuk membedakannya dengan jelas.

Selama diagnosis banding lordosis serviks, terutama metode penelitian instrumental digunakan, yang utama adalah x-ray.

Osteochondrosis serviks

Osteochondrosis dan lordosis serviks sering kali bingung. Penyakit-penyakit ini mungkin terlihat sangat mirip, tetapi diagnosis mendalam mengungkapkan perbedaan mendasar. Sebagai aturan, untuk membuat diagnosis yang akurat, diperlukan pemeriksaan x-ray, atau metode visualisasi lain yang memungkinkan Anda menilai kondisi tulang belakang, terutama departemen serviksnya. Selama palpasi dan inspeksi visual, dokter menemukan kira-kira gambaran klinis yang serupa - ada kelengkungan patologis tulang belakang yang berlebihan di tulang belakang leher. Pada saat yang sama, analisis terperinci tentang penyebab patologi menunjukkan bahwa osteochondrosis terjadi sebagai akibat dari endapan garam dan mineral di tulang belakang. Yaitu, pada kenyataannya, osteochondrosis adalah pertumbuhan di tulang belakang. Sedangkan Lordosis mewakili kelengkungan yang tidak teratur, deformasi kolom tulang belakang itu sendiri. Radiografi jelas menunjukkan perbedaan antara penyakit ini. Dengan demikian, metode pengobatan akan berbeda.

Tonjolan disk

Tonjolan disk adalah salah satu kondisi tulang belakang yang paling serius. Mereka dapat berkembang sebagai komplikasi lordosis serviks. Jika tidak ada kurva fisiologis, atau mereka dibentuk secara tidak benar, tidak ada kompensasi gerakan, amortisasi mereka. Dengan demikian, disk tampaknya aus, mengalami peningkatan beban. Proses peradangan dapat berkembang, jepit disk. Penyakit ini disertai dengan rasa sakit, ketidaknyamanan, ketidaknyamanan, ketidakmampuan untuk melakukan beberapa gerakan. Membutuhkan diagnosis yang cermat, pemilihan perawatan. Sebagai aturan, osteopati digunakan untuk tonjolan disk, lebih jarang - pijat, aktivitas fisik dosis. Dengan sensasi menyakitkan yang parah, obat-obatan, obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi diperlukan. Terkadang, dalam kasus yang paling parah, diperlukan intervensi bedah.

Pengobatan Lordosis serviks

Pengobatan lordosis serviks didasarkan pada dua prinsip: diagnosis yang benar dan deteksi patologi yang tepat waktu, dan pengembangan program pengobatan yang memadai. Program perawatan harus mencakup latihan fisik dalam rejimen harian. Tidak ada pengobatan yang tidak akan efektif jika tidak didukung oleh aktivitas fisik. Latihan terapeutik yang digunakan, olahraga adaptif, latihan khusus untuk tulang belakang, sistem peningkatan kesehatan tradisional dan non-tradisional, berfokus pada pemulihan tubuh yang kompleks, dan pada dampak langsung pada tulang belakang. Perlu untuk melakukan pijat. Dalam hal ini, penting untuk memberikan dampak yang tepat dan dosis pada area yang tepat. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengontrol kondisi, untuk memiliki efek terapeutik. Juga meresepkan pijat, hidroprokedur khusus, AIDS.

Seringkali Lordosis disertai dengan komplikasi dan patologi bersamaan, sehingga disarankan untuk menerapkan pengobatan yang komprehensif. Adapun terapi kompleks, disarankan untuk memasukkan dalam pengobatan etiologis TI, yaitu, pengobatan yang ditujukan langsung untuk menghilangkan penyebab patologi. Misalnya, obat antiinflamasi digunakan untuk menghilangkan peradangan, analgesik yang bertujuan menghilangkan rasa sakit. Metode fisioterapi, terapi manual juga digunakan. [9]

Dokter jenis apa yang merawat lordosis serviks?

Seringkali, dihadapkan dengan lordosis, pasien memiliki pertanyaan: "Dokter apa yang merawat lordosis serviks?". Mari kita mengerti. Pertama, Anda selalu dapat, dalam situasi apa pun, beralih ke terapis distrik, atau dokter anak, yang akan melakukan pemeriksaan awal, dan jika perlu, merujuk untuk konsultasi kepada spesialis yang sesuai. Kedua, ada spesialis terpisah yang menangani masalah penyelesaian yang terkait dengan sistem muskuloskeletal - ortopedi, ahli bedah. Mereka dapat berkonsultasi, mendiagnosis, memilih perawatan yang sesuai. Terkadang, dalam kasus yang lebih parah, mungkin perlu berkonsultasi dengan spesialis yang lebih berkualitas. Mereka biasanya dirujuk oleh mereka oleh ahli ortopedi atau ahli bedah, jika kebutuhan seperti itu benar-benar ada. Ini, misalnya, seorang vertebrologi, yang berspesialisasi dalam penyakit tulang belakang, atau osteopat, yang berspesialisasi dalam penyakit tulang.

Perawatan fisioterapi

Kadang-kadang, selain metode pengobatan utama, perawatan fisioterapi diresepkan untuk lordosis serviks. Ini dibenarkan sebagai bagian dari pengobatan kompleks, tetapi tidak rasional sebagai monoterapi. Paling sering, untuk menghilangkan lordosis, pengobatan ultrasonik, paparan mikrokurs dan gelombang dengan panjang yang berbeda digunakan. Salah satu metode pengobatan adalah elektroforesis (terutama dengan bantuan metode ini adalah preparasi kalsium, magnesium, yang mungkin kurang di lordosis). Juga dengan bantuan elektroforesis, beberapa agen anti-inflamasi dan analgesik diberikan. Efek positif dari prosedur panas, electroprocedures, prosedur cahaya. Mereka sering diresepkan dalam kombinasi. [10]

Latihan Lordosis Serviks

Latihan fisik untuk lordosis serviks adalah salah satu metode pengobatan utama. Tidak ada terapi yang efektif tanpa aktivitas fisik. Latihan harus dilakukan secara teratur, satu atau lebih kali sehari. Ini lebih baik pada saat yang sama. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter terapi fisik, yang akan memilih latihan yang cocok dalam setiap kasus tertentu, mengajarkan teknik kinerja mereka. Jika konsultasi seperti itu tidak memungkinkan, Anda dapat memilih latihan Anda sendiri. Di bawah ini adalah 5 latihan dasar yang paling sering diresepkan untuk Lordosis.

• Latihan #1.

Duduk tegak. Cobalah untuk meluruskan tulang belakang Anda sebanyak mungkin sehingga punggung bawah, bilah bahu dan leher Anda sejalan. Dari belakang, cobalah menyatukan bahu Anda sebanyak mungkin dan kemudian turunkan. Untuk memeriksa kerataan punggung Anda, bersandar di dinding. Cobalah untuk bersantai sebanyak mungkin, duduk di posisi ini setidaknya selama 5-10 menit. Lebih baik menutup mata. Juga, cobalah untuk secara maksimal melepaskan diri dari dunia di sekitar Anda, jangan memikirkan apa pun.

• Latihan #2.

Itu dilakukan di posisi terlentang. Pertama, Anda harus berbaring, rileks sebanyak mungkin. Ambil napas dalam-dalam masuk dan keluar. Tekuk kaki Anda di lutut. Pisahkan tangan Anda, di sisi Anda. Tekan bahu Anda ke lantai sebanyak mungkin. Kemudian turunkan kedua kaki terlebih dahulu ke kiri, lalu ke sisi kanan. Pada saat yang sama, dengan hati-hati pastikan bahwa lengan maupun bahu tidak turun dari lantai. Ulangi latihan 15 kali untuk setiap sisi.

• Latihan #3.

Berdiri tegak, kaki ditekan bersama-sama, kaki juga ditekan dengan erat. Perlahan angkat lengan Anda ke atas. Satukanlah mereka di kunci di atas kepala Anda. Berdiri di posisi ini selama 1 hingga 10 menit (waktu latihan harus meningkat secara bertahap).

• Latihan #4.

Dari posisi yang dijelaskan di atas, sebarkan lengan Anda ke samping. Jaga punggung Anda lurus, dan cobalah meregangkan tulang belakang Anda ke samping sebanyak mungkin. Jaga agar lengan Anda sejajar dengan lantai, dengan kaki Anda saling menekan dengan erat. Mulailah melakukan latihan ini dengan 1 menit, secara bertahap membawa durasinya menjadi 10-15 menit.

• Latihan #5.

Perlahan angkat tangan, biarkan telapak tangan Anda bergabung. Bawa tangan Anda di atas kepala Anda, telapak tangan terpisah, jaga tangan Anda dengan telapak tangan ke depan, seolah-olah mengubahnya ke Matahari. Tangan dan telapak tangan harus sekitar lebar bahu. Setelah itu, buat sedikit tikungan terbelakang di punggung bawah, menyimpang. Tidak perlu berusaha untuk membuat defleksi terbesar yang mungkin. Negara harus nyaman dan santai.

Olahraga senam

Saat ini, tersebar luas dalam perawatan berbagai penyakit, telah menerima berbagai jenis senam. Dengan demikian, senam fitball, senam peregangan, senam tubuh, senam berirama, psikogimnastik banyak digunakan.

Salah satu arahan modern yang baru-baru ini muncul adalah psikogymnastics. Ini adalah salah satu elemen terapi berorientasi tubuh. Senam didasarkan pada asumsi bahwa setiap masalah pada tingkat fisik muncul sebagai konsekuensi dari masalah mental dan emosional yang belum terselesaikan, stres, trauma mental. Oleh karena itu, sampai kita menemukan dan mengerjakan penyebab asli (trauma emosional, penjepit), masalahnya tidak akan diselesaikan. Dari sudut pandang psikogimnastik, segala jenis latihan fisik memerangi efeknya, tetapi tidak menghilangkan penyebab patologi, sehingga sering tidak efektif.

Mari kita pertimbangkan algoritma psychogymnastics langkah demi langkah.

• Langkah 1: Pertama, duduk dengan nyaman, rileks, tutup mata Anda. Lakukan beberapa inhalasi dan pernafasan yang dalam, seimbangkan pernapasan Anda. Setelah tekan itu dengan dua jari tangan kiri pada titik mata pertama di sebelah kiri. Kami melacak tuduhan yang muncul (dalam bentuk pikiran, sensasi, emosi). Kami mencoba mengerjakan setiap muatan, mengambil inhalasi dan pernafasan yang dalam. Pilih kasus yang menyebabkan sensasi yang paling tidak menyenangkan dan mulailah mengerjakannya.
• Langkah 2: Dengarkan baik-baik semua momen yang muncul, pilih yang paling jelas dan signifikan (dengan pewarnaan negatif). Kami memperbaiki momen ini dalam ingatan kami (seolah-olah kami berhenti video). Kami menghentikan perhatian kami pada saat ini, dan lebih lanjut bekerja dengan episode ini. Penting juga untuk memperbaiki dalam memori saat di mana momen yang tidak menyenangkan ini terjadi, dan berhenti saat ini.
• Langkah 3: Merekonstruksi gambar dalam memori semaksimal mungkin, bertindak seolah-olah dari orang ketiga (seolah-olah kita sedang melihat apa yang terjadi dari luar). Kami mencoba mengingat semua sensasi yang timbul sehubungan dengan keadaan ini seakurat dan rinci mungkin. Jaga agar jari Anda tetap pada intinya, terus mengaktifkannya.
• Langkah 4: Kami mencoba merasakan sebanyak mungkin emosi yang kami miliki saat itu. Kami juga mencoba merasakan di bagian mana dari tubuh yang tersisa emosi ini.
• Langkah 5: Pergi langsung ke saat ketika masalah terjadi. Sadarilah sensasi tubuh apa yang disertai saat ini.
• Langkah 6: Sekarang sadari sejelas mungkin pemikiran yang muncul sehubungan dengan situasi ini. Setelah kita menyadari emosi, pikiran, dan sensasi tubuh, kita menurunkan tangan kita. Letakkan tangan lain di titik yang sama, hanya di sisi kanan. Selama sakelar kami mengambil beberapa napas dalam-dalam dan pernafasan.
• Langkah 7. Pijat titik mata kanan pertama dengan dua jari tangan kanan. Tutup mata. Pilih situasi positif dari masa lalu dengan cara yang sama seperti dalam kasus sebelumnya. Jika tidak ada yang datang dari masa lalu, kita menyadari diri kita di sini dan sekarang.
• Langkah 8: Tinjau situasi dan pilih momen paling terang dan paling positif darinya, yang benar-benar diperbaiki dalam memori dan membangkitkan emosi positif. Kami menekan "jeda" pada saat paling terang dan memperbaiki perhatian kami. Jika kita bekerja dengan situasi saat ini, langkah ini dilewati.
• Langkah 9. Seperti halnya situasi sebelumnya, tentukan emosi, pikiran, dan sensasi apa yang menyertai situasi ini. Perbaiki momen.
• Langkah 10. Lagi-lagi beralihlah perhatian Anda ke titik kiri.
• Langkah 11. Kita melihat situasi negatif dari masa lalu, menyadari apakah ada perubahan, apakah itu dirasakan secara berbeda? Hal utama adalah tidak melakukan upaya untuk mengubah gambar. Kami hanya memantau dan menyadari situasinya. Kami mengamati secara pasif, seolah-olah dari luar.
• Langkah 12: Arahkan perhatian Anda ke emosi yang menyertai situasi negatif ini dan pantau apakah ada perubahan yang terjadi.
• Langkah 13. Pindahkan perhatian Anda ke sensasi tubuh Anda, dan amati jika ada perubahan di dalamnya?
• Langkah 14. Perhatikan pikiran, lacak apakah mereka telah berubah?
• Langkah 15: Sekali lagi beralih ke titik yang tepat di mana situasi positif berada. Ambil inhalasi dan pernafasan yang paling dalam. Sadarilah situasi positif, lacak gambar.
• Langkah 16. Kami mengarahkan perhatian kami ke seluruh situasi, memantau apakah ada perubahan yang terjadi. Kita melihat bagaimana emosi kita, sensasi tubuh, pikiran telah berubah.
• Langkah 17. Beralih ke titik kiri, ke situasi negatif. Lacak apakah ada perubahan yang terjadi (biasanya setelah setiap saklar gambar situasi negatif menjadi lebih redup dan redup, dan kemudian benar-benar menghilang).
• Langkah 18. kembali ke sisi kanan, menyadari situasi positif.
• Langkah 19. Lanjutkan beralih dari sisi kanan ke sisi kiri sampai kedua gambar benar-benar hilang. Pikiran, emosi, sensasi tubuh yang terhubung dengan situasi ini harus memudar dan kemudian benar-benar menghilang. Praktek dianggap selesai ketika kedua gambar telah menghilang dan tidak ada perbedaan persepsi dalam dua poin. Di setiap sakelar, ambil inhalasi yang paling dalam, pernafasan terdalam.
• Langkah 20. Kami kembali ke situasi negatif dan menilai apakah ada emosi yang tersisa sehubungan dengan situasi ini. Misalnya, jika kami merasa marah, kami memeriksa apakah ada agresi, kemarahan pada orang yang buruk. Jika kami bekerja dengan kebencian, kami memeriksa apakah ada kebencian.

Hanya setelah bekerja melalui trauma emosional, Anda dapat melanjutkan untuk melakukan latihan fisik apa pun.

Pijat untuk lordosis serviks

Pijat digunakan untuk lordosis serviks. Secara tradisional, pijat klasik digunakan. Namun, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, keberhasilan besar dapat dicapai melalui pijat segmental-refleks, refleksiologi, akupunktur, akupresur (shiatsu), dan pengaruh vertebral.

Pijat ini terutama dilakukan pada zona kerah serviks. Perhatian juga diberikan pada pijatan otot paravertebral yang terletak di sepanjang tulang belakang, cakram intervertebral dikerjakan. Dalam pengobatan lordosis digunakan berbagai jenis pijatan: psikosomatik, holistik, bioenergi, aromaterapi, santai, olahraga. Berbagai metode restoratif penulis banyak digunakan, misalnya, Ladeniya, Ladeniya, tarian api, tarian lynx hitam. Pijat madu digunakan. Selain pengaruh mekanis, efeknya ditingkatkan oleh sifat penyembuhan madu. Juga menggunakan panas atau pijatan kontras, bungkus, pijat di bak mandi. Pijat mandi sangat berguna, karena memungkinkan Anda untuk bekerja sedalam mungkin otot kukus.

Perawatan bedah

Sebagai aturan, metode bedah tidak digunakan dalam pengobatan lordosis. Secara umum, pengobatan bersifat tradisional dan kompleks (termasuk obat-obatan, fisioterapi, terapi fisik, terapi fisik, pijat, berenang). Perawatan bedah digunakan sebagai pilihan terakhir, jika tidak ada pilihan lain. Juga perlu untuk memastikan bahwa metode pengobatan lain tidak efektif. Metode bedah dapat digunakan jika ada saraf terjepit, area sumsum tulang belakang, tonjolan cakram yang didiagnosis, proses purulen-septik berkembang, peradangan progresif. Intervensi darurat diperlukan dalam kasus dekomposisi jaringan, nekrosis (kematian jaringan).

Operasi yang dijadwalkan dilakukan untuk myositis, kompresi saraf, tumor, hematoma (terutama jika mereka besar), hernia tulang belakang. Operasi yang dijadwalkan juga dapat dilakukan jika ada perpindahan vertebra dan mereka memberikan tekanan pada organ internal, dalam kasus kerusakan pada cakram intervertebralis, akumulasi nanah, cairan, eksudat, dalam pengembangan lipoma (gumpalan berlemak).

Pencegahan

Dasar pencegahan adalah rejimen motorik rasional, aktivitas fisik yang tinggi, serta mempertahankan postur yang benar selama duduk, berdiri, tidur. Jika perlu, kasur dan bantal ortopedi khusus harus digunakan. Penting untuk secara teratur melakukan latihan fisik, berjalan di udara segar.

Sama pentingnya untuk makan makanan yang tepat, mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral. Di hadapan lordosis, atau patologi tulang belakang lainnya di anamnesis, Anda harus secara berkala menjalani kursus perawatan preventif, termasuk kursus pijatan, hidroprosedur, fisioterapi.

Ramalan cuaca

Dalam kebanyakan kasus, lordosis serviks dapat diobati. Tetapi pemulihan hanya dimungkinkan jika Anda mengikuti semua rekomendasi dokter. Gaya hidup pasien juga penting. Penting untuk secara teratur terlibat dalam pelatihan fisik, praktik pernapasan, untuk dapat bersantai dengan benar. Tetapi, Anda perlu menyadari bahwa kadang-kadang Lordosis adalah tanda dari sistem muskuloskeletal. Oleh karena itu, diagnosis tepat waktu adalah penting, karena tidak semua penyakit memiliki prognosis yang menguntungkan. Banyak yang bisa berakhir dengan kecacatan, kelumpuhan.

Lordosis serviks diluruskan dan tentara

Salah satu pertanyaan utama adalah apakah tentara adalah kontraindikasi jika lordosis serviks diluruskan. Tidak mungkin untuk menjawab pertanyaan ini dengan tegas, karena dalam hal apa pun keputusan dibuat oleh Komisi Medis yang menerima wajib militer. Keputusan dibuat berdasarkan banyak faktor. Hasil pemeriksaan, tes fungsional, studi tambahan diperhitungkan. X-ray hampir selalu diambil. Juga diperhitungkan seberapa terbatas kemampuan fisik wajib militer. Ada kasus-kasus di mana dengan diagnosis seperti itu dibawa ke tentara. Namun, dalam kasus yang parah, membatasi kemampuan, diagnosis ini mungkin menjadi alasan untuk mengenali wajib militer sebagai tidak layak untuk dinas militer.