Nyeri tulang ekor

Tulang ekor adalah struktur tulang berbentuk segitiga yang terletak di bagian bawah tulang belakang. Tulang ekor terdiri dari tiga hingga lima ruas tulang yang menahan sendi dan ligamen agar tetap pada tempatnya. Nyeri tulang ekor dapat mengindikasikan cedera atau penyakit tulang, jadi Anda harus sangat berhati-hati jika nyeri ini terjadi dan segera periksakan diri ke dokter jika nyeri tidak kunjung hilang.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Alasan

Kondisi yang menyebabkan rasa tidak nyaman atau nyeri pada tulang ekor disebut koksidinia. Cedera pada tubuh dapat menyebabkan memar, dislokasi, atau ruptur (pecahnya) tulang ekor. Meskipun penyembuhannya lambat, sebagian besar cedera tulang ekor dapat ditangani dengan perawatan konservatif.

Kebanyakan cedera terjadi pada wanita karena panggul wanita lebih lebar dan tulang ekor lebih rentan terhadap benturan.Nyeri tulang ekor selama kehamilan juga umum terjadi.

[ 4 ]

Penyebab cedera

Kebanyakan cedera disebabkan oleh trauma langsung pada daerah tulang ekor.

• Pukulan saat duduk di permukaan yang keras merupakan penyebab cedera yang paling umum.
• Pukulan langsung ke tulang ekor, seperti yang terjadi selama olahraga kontak, dapat merusak tulang ekor.
• Tulang ekor dapat rusak atau patah saat melahirkan.
• Ketegangan atau gesekan berulang pada tulang ekor (seperti yang terjadi saat bersepeda atau mendayung) dapat merusak tulang ekor.
• Kadang-kadang penyebab cedera tidak diketahui.

Penyebab ketidaknyamanan tulang ekor yang kurang umum meliputi taji tulang, kompresi akar saraf atau kerusakan pada bagian lain tulang belakang, infeksi dan tumor lokal.

Gejala Cedera Tulang Ekor

• Nyeri hebat yang terlokalisasi di tulang ekor
• Jika cederanya terlalu traumatis, memar mungkin terlihat di area tersebut.
• Rasa sakit biasanya menjadi lebih parah ketika seseorang duduk dalam waktu lama, atau mengalami tekanan langsung pada area tulang ekor.
• Ketegangan usus dan sembelit, seringkali menyakitkan.
• Beberapa wanita mungkin mengalami nyeri saat berhubungan intim.

Kapan harus mencari perhatian medis?

Jika pasien mengalami gejala cedera atau rasa tidak nyaman yang tidak dapat dijelaskan di area tulang ekor, konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat memutuskan apakah cedera tersebut traumatis atau apakah rasa sakit tersebut disebabkan oleh masalah lain yang lebih serius.

Cedera pada daerah tulang ekor jarang memerlukan kunjungan ke ruang gawat darurat. Namun, jika pasien tidak dapat bergerak, berbaring, atau duduk, mungkin ada baiknya mengunjungi ruang gawat darurat rumah sakit terdekat.

Diagnostik

Penyebab cedera sebagian besar ditentukan oleh riwayat medis dan pemeriksaan fisik. Terkadang hal berikut dapat dilakukan:

[ 5 ]

Sinar-X atau tes lainnya

Sinar-X dapat digunakan untuk menentukan apakah tulang ekor mengalami fraktur atau dislokasi. Namun, sinar-X terkadang gagal mendeteksi cedera ini. Beberapa dokter menyarankan sinar-X yang diambil sambil berdiri atau berbaring untuk menentukan dengan lebih baik apakah terjadi fraktur atau dislokasi.

Pemeriksaan ini juga dapat mencakup pemeriksaan seluruh tulang belakang (spine), pemeriksaan neurologis, pemeriksaan rektal. Untuk melakukan pemeriksaan rektal, dokter memasukkan jari ke dalam rektum untuk merasakan area tulang ekor dan menentukan apakah ada dislokasi atau fraktur, yang dapat dirasakan dengan palpasi dan apakah tekanan langsung pada tulang ekor menyebabkan nyeri.

Jarang sekali, atas kebijakan dokter, pemindaian MRI (magnetic resonance imaging) direkomendasikan - ini dilakukan pada tahap selanjutnya jika sinar-X tidak mengungkapkan penyebab ketidaknyamanan tulang ekor yang berkelanjutan.

Perlakuan

Perawatan di rumah

Cedera seringkali sangat menyakitkan, sehingga perawatan di rumah ditujukan untuk mengelola rasa sakit.

1. Hindari duduk dalam waktu lama. Saat duduk di permukaan yang keras, cobalah untuk bergantian meletakkan bokong di mana Anda bersandar. Selain itu, condongkan tubuh ke depan dan arahkan beban tubuh menjauh dari tulang ekor.
2. Setelah cedera traumatis, kompres es ke area tulang ekor selama 15 hingga 20 menit, empat kali sehari, selama beberapa hari pertama setelah cedera.
3. Gunakan ibuprofen atau obat pereda nyeri serupa untuk mengendalikan nyeri.
4. Anda dapat membeli bantal donat atau bantal duduk khusus yang lembut. Bantal ini memiliki lubang di bagian tengahnya untuk melindungi tulang ekor dari kontak dengan permukaan datar.
5. Makanlah makanan yang tinggi serat untuk melunakkan tinja dan menghindari sembelit.

Mengobati nyeri tulang ekor dengan dokter

Selain perawatan di rumah, dokter Anda mungkin dapat memberikan pereda nyeri lebih lanjut dengan obat-obatan dan, yang lebih jarang, pembedahan.

• Obat penghilang rasa sakit yang kuat dapat diresepkan atas kebijakan dokter.
• Pelunak tinja mungkin diresepkan untuk mencegah sembelit.
• Suntikan anestesi lokal dan kortikosteroid ke daerah tulang ekor terkadang diperlukan untuk mengobati nyeri jangka panjang.
• Jarang terjadi, tulang ekor dapat diangkat melalui pembedahan.

Langkah apa lagi yang dapat dilakukan untuk mengobati tulang ekor?

• Kebanyakan orang tidak memerlukan perawatan lanjutan jika kondisi tulang ekornya membaik setelah perawatan.

Orang dengan nyeri kronis yang tidak responsif terhadap terapi medis harus mencari spesialis bedah lainnya.

Pencegahan cedera

Sebagian besar cedera terjadi karena kecelakaan (misalnya akibat terpeleset di atas es) dan karenanya tidak dapat sepenuhnya dihindari.

Kenakan pakaian pelindung yang sesuai jika Anda berpartisipasi dalam olahraga berdampak tinggi.

Dalam kebanyakan kasus, nyeri tulang ekor hilang dalam beberapa minggu setelah cedera jika pasien mencari pertolongan medis tepat waktu.