Pengobatan kram lengan dan kaki

Ciri-ciri pengobatan kram tangan dan kaki selalu dikaitkan dengan patologi tertentu dan ditujukan untuk menghilangkan akar penyebab pelanggaran.

Dalam kasus kejang parah yang berhubungan dengan penyakit serius, atau yang terjadi tanpa sebab yang jelas, pemeriksaan tambahan dan terapi yang lebih intensif akan ditentukan. Dalam masalah umum, antikonvulsan seperti Primidone, Phenobarbital digunakan.

Berdasarkan hasil diagnosa, dokter meresepkan pengobatan yang komprehensif, tergantung penyebab kram tangan dan kaki . Terapi mungkin mencakup beberapa area sekaligus.

• Perawatan obat sistemik melibatkan penggunaan obat-obatan yang sesuai dengan penyakit yang mendasarinya. Obat pilihan mungkin:
  • venotonik, angioprotektor (Troxevasin, Detralex);
  • analgesik, antispasmodik (Spazgan, Baralgin);
  • obat antiinflamasi nonsteroid (asam asetilsalisilat, Orthofen, Ibuprofen);
  • myorelaxant (Baclofen, Midocalm);
  • sediaan vitamin dan mineral (Magne _B6, Kalsium _D3 Nicomed, Asparcam, kalsium glukonat, Ascorutin).
• Pengobatan pengobatan lokal melibatkan penggunaan salep, sediaan gel yang dapat meningkatkan aliran darah pembuluh darah, meredakan gejala di tingkat lokal. Agen eksternal yang paling sering diresepkan seperti Troxevasin, Actovegin, salep Heparin, serta Menovazine, Lyoton.

Pada kejang demam, obat antipiretik diresepkan, pada sindrom kejang parah - larutan diazepam, magnesium sulfat, furosemide. Perawatan semacam itu hanya dapat diresepkan oleh dokter, setelah evaluasi hasil diagnostik secara cermat.

Tidak perlu berpikir bahwa satu obat pun bisa menghilangkan kram tangan dan kaki. Biasanya perlu untuk mengambil tindakan yang kompleks, yang sebagai hasilnya menghasilkan efek yang diperlukan, tidak hanya terdiri dari menghilangkan gejala, namun juga berdampak pada penyakit yang mendasarinya.

Detralex	Obat venotonik dan angioprotektif berdasarkan diosmin dan hesperidin. Detralex diminum satu tablet pada pagi dan sore hari, sesudah makan. Obatnya bisa diminum dalam jangka waktu lama, hingga tiga bulan.	Efek samping jarang terjadi dan dinyatakan dalam gangguan pencernaan atau gangguan neurovegetatif, yang dapat diperbaiki sendiri dan tidak memerlukan terapi tambahan.
Spazgan	Obat kombinasi dengan efek analgesik dan antispasmodik. Ini adalah kombinasi analgesik non-narkotika, antispasmodik miotropik dan M-kolinolitik. Spazgan diminum satu tablet dua kali sehari, usahakan interval antar dosis 10-12 jam. Durasi asupan yang dianjurkan tidak lebih dari 4-5 hari.	Jika obat diminum dalam jumlah yang dianjurkan, efek samping tidak akan mengganggu Anda. Dalam kasus lain, sembelit, tekanan darah rendah, pusing, alergi, dan selaput lendir kering dapat terjadi.
Baklofen	Sebuah myorelaxant aksi sentral yang cukup kuat. Baclofen diminum secara ketat sesuai resep dokter, 5-20 mg tiga kali sehari, dengan mengikuti rejimen pengobatan individu.	Obat ini dapat menyebabkan efek samping seperti gangguan tidur dan orientasi, agitasi, keadaan depresi dan parestesia, gangguan akomodasi, takikardia, nyeri dada, disfungsi hati, peningkatan keringat, alergi, poliuria, dll.
Asparkam	Sediaan gabungan yang diwakili oleh kalium dan magnesium aspartat. Ini diresepkan untuk kekurangan kalium dan magnesium dalam tubuh, 1-2 tablet tiga kali sehari, selama 3-4 minggu.	Efek samping jarang terjadi dan dinyatakan dalam munculnya dispepsia, tekanan darah rendah, alergi, perasaan terburu-buru darah.
Askorutin	Obat yang mengandung asam askorbat dan rutin. Digunakan untuk kram yang disebabkan oleh peningkatan permeabilitas pembuluh darah, satu tablet hingga tiga kali sehari.	Efek samping saat mengonsumsi Ascorutin jarang terdeteksi. Kemungkinan alergi terhadap obat tersebut.
Salep heparin	Salep berbahan dasar heparin dan anestesi, digunakan untuk tromboflebitis superfisial, flebitis. Obat ini mudah dioleskan ke kulit anggota tubuh yang terkena 2-3 kali sehari.	Biasanya obat tersebut tidak menimbulkan efek samping. Satu-satunya pengecualian adalah alergi terhadap komponen salep.

Vitamin dan mikronutrien

Seringkali kram yang tidak menyenangkan pada tangan dan kaki dapat dihilangkan hanya dengan mengubah pola makan, atau dengan mengonsumsi suplemen multivitamin kompleks tambahan. Banyak orang menyadari bahwa kram hilang atau hilang sama sekali setelah 1-2 minggu setelah tubuh mendapatkan cukup vitamin dan mineral. Manakah dari zat berikut yang harus mendapat perhatian khusus:

• Magnesium adalah salah satu mikronutrien utama yang diresepkan untuk pasien kejang. Magnesium hadir dalam jumlah besar dalam rumput laut, kacang-kacangan, lentil, buah-buahan kering, sayuran hijau, gandum bertunas.
• Kalsium adalah elemen penting yang mendukung pertumbuhan tulang dan jaringan otot. Ini berlimpah tidak hanya pada produk susu dan keju cottage, tetapi juga pada keju keras, biji wijen, kacang-kacangan, kedelai, dan peterseli.
• Kalium adalah partisipan penting dalam sebagian besar proses metabolisme. Hal ini ditemukan dalam makanan seperti ikan, pisang, susu, dan daging ayam.
• Vitamin D adalah serangkaian vitamin yang larut dalam lemak, yang tidak hanya disintesis di dalam tubuh di bawah pengaruh sinar ultraviolet, tetapi juga berasal dari makanan - misalnya dengan mentega dan minyak sayur, ikan laut, kuning telur.

Jika kita mempertimbangkan sediaan multivitamin farmasi, maka dengan kram tangan dan kaki, penggunaan obat-obatan tersebut sangat relevan:

• Complivit, Vitrum - vitamin kompleks universal yang membantu tidak hanya menghilangkan kram, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• Aquadetrim, Vigantol - memungkinkan Anda mengisi kekurangan vitamin D;
• _Magne-B6, Magnecum - memberi tubuh magnesium dan piridoksin;
• Kalsium _D3 Nicomed - mengandung komponen penting kalsium dan vitamin D;
• Doppelherz dengan potasium dan natrium - mengembalikan kadar potasium dan natrium dalam tubuh.

Perawatan fisioterapi untuk kram tangan dan kaki

Perawatan fisioterapi banyak digunakan untuk menghilangkan kram tangan dan kaki. Misalnya, kita berbicara tentang teknik berikut:

• Terapi interferensial adalah salah satu metode elektroterapi, di mana dua atau lebih arus bolak-balik berfrekuensi menengah diterapkan. Fokus utama pengobatan tersebut adalah untuk meningkatkan sirkulasi darah tepi, menormalkan gangguan tonus pembuluh darah utama.
• Fonoforesis adalah prosedur yang melibatkan pemasukan obat aktif ke dalam jaringan menggunakan gelombang ultrasonik frekuensi rendah. Fonoforesis memungkinkan untuk meringankan jaringan dari hipoksia, meningkatkan metabolisme sel, merangsang proses regenerasi, menghilangkan edema, mengaktifkan aliran darah dan getah bening.
• Myostimulation adalah teknik terapi rehabilitasi berdasarkan stimulasi listrik pada serat saraf dan otot. Hal ini dilakukan dengan mentransmisikan arus dari myostimulator ke jaringan manusia melalui elektroda. Hasilnya, fungsi otot dan struktur lainnya dioptimalkan dan dipulihkan.
• Pijat - membantu mengaktifkan sirkulasi darah dan drainase limfatik, menghilangkan kejang otot dan nyeri.
• Hidroterapi adalah prosedur air kompleks yang meningkatkan sirkulasi darah, mengencangkan pembuluh darah, dan membantu menghilangkan kejang otot. Paling sering dilakukan penyiraman kontras, mandi.
• Mandi mutiara melibatkan suhu dan aksi mekanis air dan gelembung udara. Prosedur ini mengurangi rangsangan, menenangkan sistem saraf, menghilangkan rasa sakit dan kejang, dan mengembalikan regulasi saraf pada otot.

Selain prosedur di atas, aplikasi LFK, elektroterapi, parafin, dan lumpur juga membantu.

Pengobatan rakyat

Jika kram tangan dan kaki disebabkan oleh kekurangan cairan dalam tubuh, maka permasalahan tersebut bisa diatasi tidak hanya dengan minum air putih yang cukup. Ada resep tradisional cepat lainnya: handuk dingin yang direndam dalam larutan garam kuat dioleskan ke area yang menjadi perhatian - misalnya, pada kaki.

Kompres panas dan losion sering kali membantu mengatasi gangguan peredaran darah di ekstremitas. Anda bisa mengoleskan handuk yang direndam dalam ramuan herbal panas, atau cukup dengan air panas. Juga berlatih menyiram atau mandi kontras, mandi air hangat. Dengan kram pada tangan dan kaki dapat mencelupkan anggota badan secara bergantian dalam air panas dan dingin.

Jika masalahnya menyangkut kaki, disarankan untuk rutin melakukan latihan senam berikut:

• berbaring di tempat tidur, regangkan otot-otot kaki, tarik kaus kaki ke arah Anda dan tahan posisi ini selama 7 detik, lalu rileks;
• dalam posisi berdiri menyilangkan kaki, lalu mula-mula berdiri di bagian luar kaki, lalu di bagian dalam kaki, dan seterusnya;
• rentangkan tangan mereka dengan tajam ke atas, coba regangkan tulang belakang, berdiri di atas jari kaki; tahan posisi tersebut selama tujuh detik, lalu berguling dan rileks.

Jika sering terjadi kram tangan dan kaki, sebaiknya pertimbangkan kembali kebiasaan makan Anda. Seringkali kram dipicu oleh konsumsi kopi yang berlebihan, teh kental, dan merokok.

Pengobatan herbal

Untuk menghilangkan kram, siapkan ramuan herbal berikut ini:

• dompet gembala;
• rumput gandum;
• yarrow;
• sebagai;
• ergot;
• jelatang;
• kaki angsa.

Semua herbal diminum dalam jumlah yang sama, dicampur. Tuang 100 g campuran dengan 200 ml air mendidih, biarkan dalam termos selama setengah jam. Selanjutnya, ambil ember yang dalam, isi dengan air hangat, tambahkan infus herbal dan turunkan kaki Anda ke dalamnya. Adalah perlu bahwa di dalam air ada tempat-tempat yang mengganggu - misalnya, anak sapi. Durasi prosedur - hingga 20 menit. Untuk menghilangkan masalah biasanya memerlukan sekitar sepuluh prosedur, yang diulangi setiap hari pada malam hari.

Anda juga bisa menyiapkan campuran herbal lain yang mengandung tanaman berikut dalam jumlah yang sama:

• benalu putih;
• kalender;
• Rhubarb (batang dan daun);
• saus susu kuning;
• semanggi merah.

Ambil 1 sdm. Dari koleksinya, tuangkan 1 liter air mendidih, diamkan selama 10 menit dalam penangas air, lalu biarkan selama setengah jam lagi. Rendam handuk dalam infus yang dihasilkan dan oleskan ke tempat yang mengganggu, tanpa melepasnya selama lima jam.

Selain itu, di dalamnya disarankan untuk menggunakan infus kamomil, timi: diseduh dan diminum seperti teh.

Homeopati untuk kram tangan dan kaki

Apa yang bisa ditawarkan homeopati untuk kram tangan dan kaki? Seperti dalam kasus lain, pengobatan homeopati efektif dan aman, tidak menimbulkan efek samping dan praktis tidak memiliki kontraindikasi (pengecualian adalah sensitivitas individu terhadap komponen obat). Kesulitannya adalah dosis obat tersebut hanya ditentukan oleh spesialis melalui konsultasi pribadi. Secara umum, kami dapat merekomendasikan pengobatan homeopati berikut:

• Album Secale, Sulphur, Veratrum - membantu mengatasi kram otot betis;
• Magnesia fosfat - menghilangkan kram kaki, kejang;
• Stramonium - diresepkan untuk kram unilateral, mati rasa;
• Nux Vomica membantu mengatasi kram taktil yang disebabkan oleh sentuhan, pijatan, dan sebagainya;
• Veratrum viride - digunakan untuk kejang demam;
• Argentum nitricum - membantu mengatasi kedutan otot di kaki, setelah stres dan kecemasan;
• Cicuta virosa - meredakan kejang parah yang muncul dengan latar belakang infestasi cacing, gangguan neurologis, dan sebagainya;
• Plumbum - menghentikan kontraksi kejang otot ekstensor, termasuk kontraksi hebat yang disertai nyeri.

Perawatan bedah

Intervensi bedah mungkin direkomendasikan jika kejang dipicu oleh insufisiensi sirkulasi di pembuluh vena atau kejang parsial karena adanya fokus kejang lokal. Namun, baik pada kasus pertama maupun kedua, pembedahan hanya merupakan upaya terakhir jika pengobatan medis tidak cukup efektif untuk mengendalikan penyakit yang mendasarinya.

Pada kasus varises, pengobatan biasanya dimulai dengan penggunaan obat-obatan (venotonik) dan stoking atau perban kompresi. Jika terapi yang diusulkan tidak memberikan efek, intervensi bedah akan dipertimbangkan.